作者s0908744 (布丁幽魂)
看板BabyMother
标题[宝宝] 面粉的选择 1岁宝宝
时间Wed Apr 9 17:05:47 2025
宝宝现在一岁四个月
奶只剩下早晚跟下午点心各150
午餐/晚餐都是吃一般原型食物
虾子、干贝、玉米、节瓜、芹菜、白/红萝卜、牛/猪肉、地瓜、南瓜、白饭
这些都有在吃
爱吃的东西是一阵一阵 最近狂爱吃玉米，但是就吃多少拉多少 XD (即使有稍微剪一剪
都是清蒸/水煮，没任何其他调味
最近买了本关於手指食物的书
看内容基本上也大多是原型食物 只是加上面粉做成块状/棒状给宝宝自己吃
...其实应该也不是基本上，就是整本都是这种调理方式 (原型食物打泥+面粉糊 煎或烤)
好奇想请问
因为自己也年近四十 其实尽量尝试着健康饮食
我会半开玩笑的跟太太说 其实不如我们以後就跟着宝宝这样吃 根本超健康
但碍於我们有一半时间会跟阿嬷住，煮饭饮食习惯应该很难改
面粉虽然不是什麽真的不好的东西，但毕竟算精致淀粉
是不是相较起来 如果宝宝肯吃原型淀粉(地瓜南瓜) 面粉也是尽量不要多呢?
当然，这边给宝宝的也基本上会是做点心 或者一餐这样 一餐仍然直接原型食物
那想请问面粉的选择 有什麽好的选择吗?
因为我们家大人的面粉其实并不会特别挑选 就是超市买袋装的那种
宝宝的会在婴幼儿食品店有特殊推荐的吗?
感谢!!
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 36.236.79.187 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/BabyMother/M.1744189549.A.0FB.html
1F：推 dingbebbie : 可以改用米的粉，最近才购入准备要尝试把任何面粉 04/09 17:12
2F：→ dingbebbie : 的手指食物食谱改成用米粉代替。 04/09 17:12
3F：→ wal112 : 可以用米做的粉，肠胃科医生建议我小孩吃米做的食 04/09 17:48
4F：→ wal112 : 物，减少小麦摄取，异位性皮肤炎和便秘都有改善 04/09 17:48
5F：推 sylvia25856 : 其实1岁4个月不用吃什麽手指食物了 04/09 17:52
6F：→ sylvia25856 : 让他跟着大人吃饭菜之类的就好了 04/09 17:52
7F：推 sakuralove : 米纸+菜+起司再打个蛋就可以成形了，不用加粉 04/09 18:08
8F：推 cjepj : 我也在想1y4m还做手指食物 也太认真！又怕是自己太 04/09 18:19
9F：→ cjepj : 懒QQ 我是觉得除了直接跟大人吃 想偶尔让小孩吃面包 04/09 18:19
10F：→ cjepj : 当点心也可以找个成份单纯的市售面包 标榜有机健康 04/09 18:19
11F：→ cjepj : 的面包店挑个全麦杂粮应该也不会太不健康（吧？） 04/09 18:19
12F：推 ann99 : 我大宝时也是严格控制饮食，两岁前几乎没吃过白面 04/09 18:22
13F：→ ann99 : 粉，我是用全麦粉、燕麦片打成燕麦粉替代，口感一定 04/09 18:22
14F：→ ann99 : 是比白面粉差，但我大宝可接受，二宝就不爱 04/09 18:22
15F：推 ann99 : 馒头、吐司这种我还是会用白面粉做(但很少给)，就去 04/09 18:24
16F：→ ann99 : 有机店买有机面粉 04/09 18:24
17F：推 synytc : 吃菜饭就好吧 为何觉得加面粉比较健康？ 04/09 19:58
18F：→ synytc : 如果是阿嬷调味太重 看能不能请她先捞一些起来再调 04/09 20:00
19F：→ synytc : 味剩下的 04/09 20:00
20F：→ s0908744 : 不会啦 阿嬷给弟弟的都是只川烫/蒸煮 说调味重 04/09 20:39
21F：→ s0908744 : 是大人的部分 所以比较难跟着弟弟吃原型 04/09 20:40
22F：→ s0908744 : sakuralove想请问小朋友吃的起司要找哪种呢 04/09 20:40
23F：推 MsHannnnnn : 女儿1Y4M, 我之前做手指食物的时候如果要做松饼或蒸 04/09 21:17
24F：→ MsHannnnnn : 糕，除了面粉外也会用燕麦粉~我也犹豫过要不要太早 04/09 21:17
25F：→ MsHannnnnn : 让小孩吃到面粉，但我家那只真的很买单各种松饼蒸糕 04/09 21:17
26F：→ MsHannnnnn : 哈哈，所以还是会做给她吃，不过平常都是吃白饭以外 04/09 21:17
27F：→ MsHannnnnn : 的淀粉类居多（糙米/玉米/芋头/地瓜/南瓜/栗子...） 04/09 21:17
28F：推 pinkcamille : 可考虑用山药、马铃薯、冻豆腐、燕麦片、秋葵（因 04/09 21:57
29F：→ pinkcamille : 为不太想给小孩常吃面粉 04/09 21:57
30F：推 alohama : 我会各种都吃耶，米或者米粉也有重金属残留的问题， 04/09 22:00
31F：→ alohama : 面粉也是常常换牌子，但我是买有机的居多 04/09 22:00
32F：推 winnie5589 : 想问不希望小孩吃面粉的原因是什麽？我自己没有想过 04/09 23:02
33F：→ winnie5589 : 吃面粉有什麽坏处 04/09 23:02
34F：→ s0908744 : 就精致淀粉吧 04/09 23:04
35F：推 sakuralove : 起司不加盐的就好吧，不加也可以，有蛋就好，网路 04/09 23:18
36F：→ sakuralove : 上可以找找米纸蛋饼的影片 04/09 23:18
37F：推 f1205299 : 我觉得加了面粉就不太算原形食物了… 04/10 02:17
38F：推 f1205299 : 能愿意吃饭、地瓜这种的，也不用变成加面粉吃 04/10 02:19
39F：→ shiningwine : 1岁4个月跟大人一起吃就好，家里有煮就淡调味上桌大 04/10 10:55
40F：→ shiningwine : 人自己再加就好了 04/10 10:55
41F：→ ernaLL : 一岁多 饮食方面可以慢慢放宽 不适是过量吃都不要 04/10 10:58
42F：→ ernaLL : 太担忧 因为没完没了 在乎起来还担心原型是不是 04/10 10:59
43F：→ ernaLL : 有机 有机是真的还假的 水是否有没有污染... 04/10 10:59
44F：→ ernaLL : 除非家里真的那麽养生 不然就慢慢放宽吧 04/10 11:00
45F：→ ernaLL : 我们家一岁多就开始跟着吃便当 就挑比较不油或过水 04/10 11:01
46F：→ ernaLL : 面包饼乾只要孩子愿意就给一点或一口试试看 04/10 11:02
47F：→ ernaLL : 食安不知道何时出包 就换着换着 04/10 11:06
48F：推 una283 : 反正这时期也很短不用太在意 04/10 12:17
49F：→ una283 : 大人小孩开心就好 04/10 12:18
50F：→ una283 : 只要注意不要买太多或是购置专属器皿工具 04/10 12:18
51F：→ una283 : 那就真的浪费了这时期真的很短 04/10 12:19
52F：推 luoyvonne : 一岁以後不用手指食物啦，家里饭菜就好，怕太咸就过 04/11 10:14
53F：→ luoyvonne : 水，每次都吃一样的当然会腻（所以才一阵一阵呀） 04/11 10:14
54F：推 iamseaduck : 之所以会这样加面粉做成手指食物，大多是为了让宝宝 04/13 12:02
55F：→ iamseaduck : 多摄取不爱吃但希望他吃的东西（例如青菜），或是像 04/13 12:02
56F：→ iamseaduck : 我家的不给喂又不爱吃白饭和青菜，有时候为了让他吃 04/13 12:02
57F：→ iamseaduck : 。就会用加蛋或加面粉的方式给他吃（这样他就很愿意 04/13 12:02
58F：→ iamseaduck : 吃）。如果宝宝没有这种问题，直接给饭菜就可以了 04/13 12:02