作者enskyzuso (4E)
看板BabyMother
标题[宝宝] 外出时午睡如何让宝宝喜欢睡觉
时间Tue Jan 14 14:25:29 2025
各位宝妈宝爸午安，
刚跟朋友约周末要去动物园的时间点讨论，许久才有办法敲定确定时间，
想说难得讨论到这个外出午睡问题，上来请益各位妈妈爸爸们QQ
我儿目前2y3m，
从大概一岁後就非常不喜欢在外面睡觉，
一岁多时，有次去展览他在推车一直不睡已经过睡觉时间 累到在欢了还是不愿睡觉
我们硬抱他摇睡再放推车里，大概20几分钟就起来了(哎)
我也爬过文看16年板上讨论推车睡觉的文说推车要有震动才好睡，
我还想说我会不会大战车买错了!!!结果没有 我儿子是睡着如果有震动马上醒XD(哎)
我儿目前2y3m月龄的作息是
0730起床喝奶吃东西，外出公园亲子馆放电回家吃午餐
1330-1530午睡，起床後陪玩或看有外出活动，晚上外出或在家吃饭，然後洗澡陪玩
2100进房2130睡
关键就是这1330-1530 假日外出去玩，在车上会叫他先睡等等就到了，
他很会拖延一直假装眼睛闭闭，偷看你有没有在看他，
所以通常睡着都是在高速公路的催眠睡着的，而且不管还在不在高速公路，
只睡40-60分就一定会起来，在家明明可以睡两小时的 但在外即使他感觉还累也不愿再睡
我们排行程如果会跨到中午我们一定要有一个高速公路的路线，不然他不睡到目的地小欢
而且我儿不爱睡觉到，出去就算车上只睡40分钟 暴走动物园2.5小时
他上车到回到家中间也都不愿睡(一天只有睡一次午睡扣打的感觉)
我去动物园看到很多宝宝玩到睡在推车上我都觉得好幸福
这次行程本来要排一点多两点碰面，我想说我儿子睡40分起来开玩
但我朋友的小孩小了一点，他睡觉的时间有点冲突到，所以我们变成是一大早起床
就要直冲动物园暴玩到中午然後车上放倒小孩 而且应该还是睡50分我猜(哎第三次)
我朋友问我说是不是安全感的问题，晚上在外过夜试过
我跟他说有，有次去宜兰两天一夜，小孩有乖乖睡 跟安全感应该没什麽关系
我感觉应该就是在外面跟家里的差异吗
有宝妈宝爸遇过知道怎麽处理的教导小孩爱睡觉吗QQ
先谢过各位宝妈宝爸了
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1F：推 yueling98 : 有的玩就不想睡了，玩累了就会睡，出去玩我都放飞了01/14 14:34
2F：→ yueling98 : ，想睡就睡，不想睡就算了，假日已经常常没午睡快充01/14 14:34
3F：→ yueling98 : 10分钟，就有电继续跑跳 01/14 14:34
我现在是这个心态没错，可是还在车上就还没到目的地还也不愿睡QQ
我想到一个补充想问的事，这个不喜欢在外面午睡
怕我们想太多了 不知道会不会影响到去读幼幼班的时候也不想午睡
4F：推 hahachiao : 我们2岁以後就不午睡耶~在家里也是，出去累了就睡01/14 14:51
我儿就是那种超ㄍㄧㄥ
有次假日在家午睡 又死不睡，撑一小时多不睡了 直接出门
去逛ikea跟买晚餐 速买想说晚上会提早晕倒
结果五点多给我在车上昏倒 我真的才要晕倒XDD
5F：→ hahachiao : 不睡是大人比较累。後来上幼儿园就会配合学校 01/14 14:51
6F：→ hahachiao : 有时候会睡着有时候没睡着，就是遵守学校规定不能动 01/14 14:52
那我要开始提前跟他打预防针了 还有七个月...
7F：推 achitty : 小孩外出都会舍不得睡觉～ 只要有小睡，不闹就好。01/14 15:22
8F：→ achitty : 累了隔天在家会自己补回来的～01/14 15:22
说得也是 原来大家宝宝症头都差不多
那愿意在外面睡觉得宝宝真的好天使QQ
9F：推 sakurasea : 外出睡40分，後续会番吗？晚上能正常睡觉吗？如果 01/14 15:44
10F：→ sakurasea : 可以外出睡少点也没关系，放宽心 01/14 15:44
应该是傍晚行程还在走 例如去餐厅吃晚餐的时候，他就已经有点爱困了
会欢的可能大声讲话唱歌或是自言自语，我们就只能速吃或是直接打包外带走人
晚上睡觉就是提早上床睡就行，可以很快入睡
就是有时觉得压缩时间到没办法帮他洗澡 就得送他上床QQ
因为他太想睡在家很像醉汉那样行屍走肉或是一直趴在地上(很好笑貌)
11F：推 chocomiz : 很正常耶，除非你们是从小就带着他到处玩到处睡，如 01/14 16:38
12F：→ chocomiz : 果出生到现在午休大多固定在床上睡的，孩子出门几乎 01/14 16:38
13F：→ chocomiz : 睡不了只想玩，除非累到撑不住但也会睡没多久就醒了 01/14 16:38
14F：→ chocomiz : ，只能等他再长大一点不午睡也不会欢就好了 01/14 16:38
只能是这样QQ 就怕傍晚超欢XDD
15F：推 JNHU : 能在外面睡40分钟其实很久了耶 外面汽座或推车本来 01/14 16:46
16F：→ JNHU : 就没办法和家里舒适的床比较啊 01/14 16:46
我就是比较心理了 怎麽小时候在推车都可以睡一个半小时
我也知道长大体力变好XDDD 真的是在家睡床才舒服
17F：推 asukaka : 我儿子在推车上午睡一直都只能睡半小时，在家里床上 01/14 16:54
18F：→ asukaka : 可以不小心睡3小时，已经习惯了...(1Y9M) 01/14 16:54
我儿前阵子也会不小心睡三个小时 现在都按闹钟了
不然晚上当夜猫子翻到十点多才睡着囧
19F：推 opmina : 刚我家一样是快充宝，睡十分钟可以醒四、五个小时， 01/14 17:02
20F：→ opmina : 我家的後来送托婴也因为午觉调适一阵子，但学会就算 01/14 17:02
21F：→ opmina : 不睡也要乖乖躺着不吵闹之後午觉时间有越来越长 01/14 17:02
谢谢回覆 我觉得我儿读书前要一直打预防针
针对乖乖躺这件事情
22F：→ michellehsie: 我会刻意安排午睡这段时间在车上，比较远的路程就安 01/14 17:14
23F：→ michellehsie: 排在这时间，我儿子不睡推车的，也曾经在车上睡着 01/14 17:14
24F：→ michellehsie: 後，我们停路边让他睡一阵子 01/14 17:14
跟我们一样呀！握手握手 有时候快到了才睡着10分钟 在车上等一会哈
25F：推 MosDonalds : 很正常啊 我出国搭红眼班机 01/14 18:11
26F：→ MosDonalds : 在飞机上也舍不得睡觉= = 01/14 18:11
27F：→ MosDonalds : 然後整夜通宵跑一整天行程 01/14 18:11
大人会啦加减XDDD
28F：推 honeymania : 出去玩我都不强求午睡，白天玩比较累的话晚上也能 01/14 18:11
29F：→ honeymania : 比较早睡，就是爸妈会比较累一点QQ 01/14 18:11
就不能配合着一起结束整天行程 要提早返家才行
30F：推 greencloudy : 我家出门玩也是在推车或汽座只睡30-40分钟 然後晚上 01/14 18:26
31F：→ greencloudy : 本来7:30睡会提早到6:30就倒了 至少大人可以提早休 01/14 18:26
32F：→ greencloudy : 息XD 床就真的比较舒服啊 01/14 18:26
那倒是真的 好早睡真好，我儿有时半夜都还会醒
根本没办法超级早睡 他有点半夜两点醒来告诉我说脱被被(不想睡了想去客厅玩)
当然知道是半梦半醒，但是可不可以再喜欢睡觉一点QQ
33F：推 f1205299 : 出去外面就是会睡比较短～ 01/14 19:24
34F：→ f1205299 : 愿意睡觉其实已经很好了 01/14 19:24
好我会知足XD 谢谢了
35F：推 cindy800522 : 我们家都是撑到出动物园，推不到3分钟直接断电 01/14 19:40
太厉害了，我就是也想要这样啊啊
上次去就是车上睡一下 不推推车让他暴走两个多小时後去吃饭回家
中间一秒都没睡刷牙完上床才断电XD
36F：推 joysar : 是不是喜欢出门的宝宝XD在外面会比较兴奋就不太睡了 01/14 20:06
37F：→ joysar : 反正不睡的话隔天会自己补，也不用太担心 01/14 20:06
他是 但是如果六日都出门那很有得补XDDD
38F：推 pennymstkd : 可能外出车程都坐着让他不够累？我家的通常回程才比 01/14 20:11
39F：→ pennymstkd : 较有机会睡一下，睡眠不够就只能晚上让他早点睡~ 01/14 20:11
我家这只回程不睡 超狠的
40F：推 ann7773631 : 不睡午觉就算了 我家也两岁多 假日通常出门都不睡 01/14 20:52
41F：→ ann7773631 : 我们上周7点多起床 去乐园疯狂玩 17点直接长睡眠 01/14 20:52
好早睡有够早睡 希望我儿子可以尽快睡过夜QQ
42F：推 phooey357 : 我家大宝从2岁开始就是这样了（现在3岁半） 01/14 20:53
43F：→ ann7773631 : 而且越大午睡也会越短啦 不睡就算了～ 01/14 20:53
有我们已经痛定思痛过了 不睡了吗 不睡要开始走了
44F：推 phooey357 : 出去太好玩死都不睡，到了傍晚就变个人似的欢到无法 01/14 20:56
45F：→ phooey357 : 无天 01/14 20:56
对 在餐厅唱歌超大声，跟他讲说小小声 听不进去(哎) :((((((
46F：推 cjaupvu : 是不是因为太亮或是可以一直看到外面太好奇就不睡 01/14 21:03
47F：→ cjaupvu : ？ 我都用遮阳巾整个盖起来 暗暗黑黑的 我儿曾经在 01/14 21:03
48F：→ cjaupvu : 推车上小睡三小时（爸妈逛街逛爆XD) 01/14 21:03
好好 有够好
我儿在车上汽座是要看车看到晕倒睡着我们才帮忙盖遮阳帘
如果是直接就盖住他会生气根本不可能睡QQ
49F：推 steehu : 就是没习惯外面，出门一刺激就舍不得睡觉啊 01/14 22:32
50F：→ steehu : 顺着小孩，累了自然就会想睡，不用过於勉强 01/14 22:33
收到，谢谢大大的建议
51F：推 nighty90 : 在外面小孩通常都很难睡久 不如多放点电回家才能早 01/14 23:06
52F：→ nighty90 : 点睡 01/14 23:06
就只能这样，暂时放弃定整天行程
53F：推 swoodstock : 出去玩我都抓能睡30-40分钟就很厉害了 01/15 00:44
54F：→ swoodstock : 大宝没睡傍晚会大～爆～炸 01/15 00:45
55F：→ swoodstock : 所以都半强迫睡一下 01/15 00:46
真的！！ 太累了很像醉汉啊XDDD
56F：推 iwillbefine : 我小孩1y8m时最高记录撑10小时不午睡供参考 01/15 01:20
57F：→ iwillbefine : 午睡就不要强迫了，每位小孩需要睡眠时数跟个性都 01/15 01:22
58F：→ iwillbefine : 不同 01/15 01:22
59F：推 iwillbefine : 不午睡也不会怎样 01/15 01:24
60F：推 iwillbefine : 我小孩不喜欢推车被罩住，每天也都带出门放电 01/15 01:26
61F：→ iwillbefine : 跟公园遇到的妈妈或阿嬷聊天，才发现我的小孩是劲量 01/15 01:27
62F：→ iwillbefine : 电池 01/15 01:27
好狠 1y8m就十小时 我儿电量大概都是5-7小时左右
第一次叛逆挣扎不午睡是满两岁的当天!!!
躺了一个小时多都不愿睡(装睡) 从早上七点撑到晚上八点 13个小时!!
63F：推 tin0319 : 出门午睡就只睡半小时+1，而且一定要背带或是在车上 01/15 01:38
64F：→ tin0319 : 晃到睡，这周都要三岁了XD今天爸爸才在说腰好痛。 01/15 01:38
我儿没有让我们背带习惯 出门都开车推车
现在突然要背带他好像不喜欢 而且爸爸腰也会痛XDDDD
65F：→ tin0319 : 我们的做法就是出门玩午睡少的话，晚上就早点睡了 01/15 01:38
66F：→ tin0319 : 也是没午睡傍晚会爆炸的个性，所以都还是想办法强 01/15 01:39
67F：→ tin0319 : 迫让他休息一下 01/15 01:39
大家的宝宝都差不多QQQQQQ
68F：推 xy52021 : 跟我儿子一样在推车上都不睡 01/15 07:04
69F：→ xy52021 : 会坐後目前只有睡过不到5次！推车一定坐很挺，要看 01/15 07:04
70F：→ xy52021 : 外面 现在1岁7个月昨天甚至连遮阳罩都不让我放下来 01/15 07:04
71F：→ xy52021 : ，推车不能放最低 01/15 07:04
72F：→ xy52021 : 每次出去一上车都很希望他睡着，因为下去是不可能会 01/15 07:04
73F：→ xy52021 : 睡的 01/15 07:04
74F：→ xy52021 : 下午还有行程的话会在车上让他至少睡30分钟再继续， 01/15 07:04
75F：→ xy52021 : 不然没睡晚上之可怕 01/15 07:04
你这一段回文，如果把ID遮掉 跟我会讲的内容根本是一模一样的XDDD
我把推车弄倒的话，我儿子根本也不理我 直接仰卧起坐抓着杆子爬起来
遮阳帘倒是可以， 因为很亮他知道眼睛会刺眼
大大也是辛苦了，希望我们的宝宝都可以爱睡觉一点XDDDD
76F：推 leging : 出门玩就别纠结午睡了，他 01/15 07:54
77F：→ leging : 真累了会自己睡着，睡到完 01/15 07:54
78F：→ leging : 全叫不醒都有可能。而且刚 01/15 07:54
79F：→ leging : 出门还处在兴奋期，不太可 01/15 07:54
80F：→ leging : 能睡着的。 01/15 07:54
81F：→ NiseMorisama: 不睡就算了，晚上早点睡，外国小孩也没在睡午觉 01/15 09:47
以上收到 谢谢大大建议
82F：→ ningko416 : 我听过一种做法是带着牙膏牙刷，在外面吃完晚餐先刷 01/15 09:56
83F：→ ningko416 : 牙，小孩回程睡着，回家直接抱上床长睡眠，但就要接 01/15 09:56
84F：→ ningko416 : 受没洗澡，夏天可能没办法 01/15 09:56
我！也！要！带！ 每次累过头最辛苦就是刷牙
没洗澡我倒是还好隔天起来洗没关系 刷牙真的很崩溃QQ
我朋友小孩很好睡的 他车上睡着抱去床上就继续睡
我问他说刷牙怎麽办？他居然回我先睡再说干嘛刷牙 我不能接受啊啊啊啊
85F：推 ahtgib : 外出就顺其自然，小孩配合大人行程，他累到不行还是 01/15 11:41
86F：→ ahtgib : 会睡着的，我儿子也是死撑不睡的类型，有几次累到在 01/15 11:41
87F：→ ahtgib : 外面餐厅直接趴在桌上睡着，小孩适应力还是很强没有 01/15 11:41
88F：→ ahtgib : 一定要在哪个时间环境睡。大人可以做的就是依据当天 01/15 11:41
89F：→ ahtgib : 他小睡时间，去调整晚上入睡时间（是否提早）。 01/15 11:41
90F：推 ahtgib : 如果小孩当下在外睡的时间环境允许，可以等待让他睡 01/15 11:58
91F：→ ahtgib : 个30分左右比较不会欢，其余就是跟着大人行程走，真 01/15 11:58
92F：→ ahtgib : 的很累他会自己增加小睡次数（短充电）或晚上直接早 01/15 11:58
93F：→ ahtgib : 睡。 01/15 11:58
收到，调整心态放宽心XD 谢谢大大建议
我有发这篇文真是太好了!!!
94F：推 pocata : 不睡也没关系就晚上早点送上床，我家2Y7M在幼幼班/ 01/15 12:59
95F：→ pocata : 出门有时候也不睡 01/15 12:59
96F：推 sdp9338 : 出去玩就放宽心 累了自然就会睡了不用硬要照表操课 01/15 14:21
以上收到，谢谢各位大大的建议 非常谢谢了
发这篇文发问真的太好了XDDD谢谢了
97F：推 seatan : 仪式感重，出外不敢睡，需要安全感，母子独处哺乳室 01/15 15:37
98F：→ seatan : 安静才会勉强断电无解QQ 01/15 15:37
哇仪式感重也是麻烦 我儿睡觉就是躺 聊天聊一下不要讲话等等就会晕倒了
在外面是看车看风景看到晕倒XD 大大也是辛苦了
一起撑过去吧!!!!
99F：→ ca82733758 : 感觉大人身上最好睡... 01/15 17:47
我儿子在外面在大人身上也不睡才惨 例如在汽座上睡着
我抱他起来在身上或是放在推车上 大概20秒就会醒来了QQQQ
感觉真的要出国连玩几天才有机会 或是过年要想办法try看看
不然很难训练XDDD
101F：推 sisley5566 : 外甥两岁出门就不睡午觉了，女儿则是一岁後不睡推 01/16 00:42
102F：→ sisley5566 : 车，唉 01/16 00:42
真的是哎XDDD 大大辛苦了一起加油度过这个时期
※ 编辑: enskyzuso (114.33.30.174 台湾), 01/16/2025 09:00:34
103F：推 shiningwine : 我是等到大一点或是哪个时段就开车 01/16 10:45
104F：→ THEDUCK : 觉得很正常哈哈 01/16 17:07
105F：推 yces56513 : 我觉得要看小朋友气质...我就遇过怎样都不睡的 01/17 00:10
106F：推 katsurada : 跟我女儿一样…不过我女儿是连在家里都不爱睡（但 01/17 04:11
107F：→ katsurada : 是又很明显会累 01/17 04:11
108F：→ Ewhen : 两个儿子，一个睡一个不睡，有时候太亢奋都不睡XD 01/19 02:37