2024/11新鲜刚生产完，来概略分享一下产检、生产、月中的心得（虽然是概略分享但长 达10个月怀胎生产也是有点落落长）。 产检、生产、月中都在桃园禾馨一条龙完成，先说结论，极度满意。 先声明，大家都知道禾馨的争议很多费用又高（想知道费用请站内信），台湾的医疗资源 极佳，我相信无论在哪生产都可以得到很好的照顾，因此这里纯分享我的经验，并没有要 推崇或推销特定诊所。 最後会选择在桃园禾馨是评估这边的一条龙服务可以减少很多我自己的麻烦与担忧，生完 以後直接上楼月中休息，楼下直接是诊所，产後无论是产妇自己或宝宝如果有什麽问题都 可以很即时的得到协助，不用另外自行带宝宝去看医生，当然一切平安顺利健康是最好的 ，但如果真的有什麽问题，可以快速得到协助真的可以安心非常多。 产检： 第二次产检开始在禾馨，选择彭成然医生，非～常喜欢这位医生。不过我本身是佛系孕妇 ，全然相信医生的专业（并非代表自己不用做功课盲目的相信喔），并且远离各种不合时 宜的怀孕迷思（这个很重要！），致力当个 愉快的孕妇。所以很喜欢彭医生快狠准的产检方式，并且会提供肯定正向的情绪价值（怀 孕期间情绪受到贺尔蒙影响，这种正向能量的安心感很重要阿），有疑惑或担忧也是耐心 的回答，是个给孕妇满满安心感的医生。 产检检查项目就不赘述了，因为每个人的考量与身体状况都不同，请自行与医生讨论。 生产： 满37周後剖腹产。怀孕期间我依然有运动（请评估自身能力或与医生讨论，并注意运动安 全，我自己是找一对一教练），希望术後可以恢复比较顺利。 生产过程先生有进去陪伴，不过因为我麻醉打下去後开始有点心悸并有点呼吸困难（可能 太紧张了），最後打了舒眠麻醉睡过去整个过程。先生有记录片段过程，彭医生的剖腹产 过程依然维持快狠准的风格，且伤口非常漂亮。 剖腹产有些人会痛有些不会，很看个人体质，有运动不代表术後就不会痛，我就是那个觉 得痛得要死的那位，一般术後隔天就要下床，但我硬是躺了两天才有办法下床，自控止痛 按好按满还加价多一天（值得）。术後第四天开始痛感大幅下降，并开始恢复神速，有运 动还是有帮助的。 月中： 产後第五天出院并上楼月中休息。在月中期间，如果你想的话，就是真的好好彻底休息， 开一张口，月中便会帮你把所有事情都处理好与安排好，每天早上护理师都会来检查伤口 量血压，宝宝在婴儿室都有儿科医生关照，护理师也会每天回报宝宝状况。 母奶的部分，这里会鼓励喂母奶，但不强迫或施加压力，也有专业的泌乳物理治疗协助（ 需自费，不便宜，但前期母乳不顺的时候，泌乳师根本是天使般的存在，是救赎！）。 鼓励母婴同室但一样不强迫，我怀疑如果整个坐月子期间都选择不见到宝宝好好休息的话 ，他们也是没有意见的。如果想积极学习怎麽顾小孩，这里有很多课程及团体卫教，护理 师也会手把手的提供专业的教学，整个很安心。 简言之，月中的硬体与软体都让我非常安心与满意，并且是真的可以好好休息的环境。 总结，怀胎十月这过程的不适与担忧真的只有产妇能够体会，生完以後虽然生理上轻松了 很多，但有些产妇会再次经历贺尔蒙的变化，可能有产後忧郁，会莫名无法停止的掉泪（ 真的是无法停止，明明没有在想或担心什麽，但眼泪就是停不下来，情绪也莫名低落）， 无论如何跟另一伴描述他们都无法深刻体会。所以怀孕期间及产後，能够让身心灵好好放 松休息，并保持愉快的心情，对妈妈与对宝宝，才是最重要的。有愉快的妈妈，才有快乐 的宝宝。而且如果想喂母乳的话，心情愉悦才有奶量，我就是那个深受产後忧郁所苦的新 手妈，奶量真的很少很少很少。 恭喜自己终於阶段性任务完成，也祝所有孕妈顺利并保持心情愉快！ --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 59.124.141.55 (台湾) ※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/BabyMother/M.1732604946.A.D3E.html ※ 编辑: swsliou (42.73.111.155 台湾), 11/26/2024 16:29:38