作者sthou (123)
看板BabyMother
标题[分享] 产後掉头发到长回来的心路历程&方法分享
时间Thu Nov 21 12:01:12 2024
生完小孩後开始狂掉头发
还拍照跟老公说我是不是快秃了
https://imgur.com/dP75QJB
https://imgur.com/ALSifpH
试过超多方法
像是洗发精、养发液
（图片这些我都买来用过）
https://imgur.com/zbUutKP
中间也有去看过中医，也试过按摩头皮
但我觉得没什麽效果
然後保健品也有吃
像是胶原蛋白、铁、钙、号称生发的都吃过
https://imgur.com/cESVLTU
虽然有听过生小孩会掉头发，但完全没想到会掉成这样
真的有吓到，还想说我要不要乾脆去植发算了
还好现在头发有长回来..
https://imgur.com/FQNPUUW
反正就是做了很多努力，医学的、偏方的
网路上能找到的方法都试一轮
我觉得最有效的是饮食跟作息心态调整
因为长头发需要蛋白质、铁跟钙 要吃够才长回来
所以我觉得保健食品的辅助还是有需要的
然後睡眠要充足，心理压力不要太大才不会影响贺尔蒙
大致上是这样
希望我的养发之路可以越来越顺利
--
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※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/BabyMother/M.1732161674.A.C27.html
1F：推 ATTwo : 不知道有没有什麽一瓶搞定的营业品….？ 11/21 12:08
2F：→ ATTwo : 营养品 11/21 12:08
3F：推 jill50521 : 长头发也要吃锌 11/21 12:19
4F：推 shuling0301 : 我2-3天喝一瓶补体素，生完六个月了还没有大量掉发 11/21 12:33
5F：→ shuling0301 : 过 11/21 12:33
6F：推 smilemibo : 我掉的比你多很多很多，很像化疗掉的那种量，但因为 11/21 13:11
7F：→ smilemibo : 我原本发量多就没有太在意，但其实生三胎+睡眠不足+ 11/21 13:11
8F：→ smilemibo : 各种操劳头发应该已经比年轻时期少一半不只，最近吃 11/21 13:11
9F：→ smilemibo : 胶原蛋白有长回来一些了 11/21 13:11
10F：推 neak : 告诉你不幸的事，差不多六月才会开始掉，总是会掉 11/21 13:11
11F：→ neak : 的。 11/21 13:11
12F：推 melody2580 : 我撑了一年两个月，才开始掉，早掉晚掉一定会掉（发 11/21 15:20
13F：→ melody2580 : 型师说的） 11/21 15:20
14F：推 chamber : 我以为业配小夥伴也要出现了～掉发是正常的，也不是 11/21 19:27
15F：→ chamber : 一辈子如此，正常心吧！ 11/21 19:27
16F：推 frobo : 我自已是觉得用姜洗发精有改善，不过还是只能等时 11/21 19:38
17F：→ frobo : 间过...... 11/21 19:38
18F：推 chi0103 : 产後3个月开始掉 真的怀疑人生 但是到第五个月量变 11/21 20:20
19F：→ chi0103 : 得跟产前一样了 连先生都觉得地上头发少很多（肉 11/21 20:20
20F：→ chi0103 : 眼可见的差超多） 11/21 20:20
21F：推 switchoff : 就算什麽都不做也会长回来 就正常代谢而已啊 11/21 21:31
22F：推 squidhsuan : 觉得小夥伴要出现了？本来就会长回来，什麽都不做 11/21 22:19
23F：→ squidhsuan : 也会...没长回来要看医生 11/21 22:19
24F：→ squidhsuan : 附注:是看皮肤科 11/21 22:19
25F：推 pocata : 不用做什麽也会长回来阿 11/22 00:08
26F：→ anidori : 查一下这帐号发推文纪录应该是会有小夥伴 11/22 01:46
27F：推 erining : 不用做什麽都会长回来+1 第一胎很紧张想努力 第二 11/22 02:23
28F：→ erining : 胎let it go 时间到了发量还是回来了 11/22 02:23
29F：推 jacinta : 第二胎产後一年才掉发。生理上的调理，就是继续吃维 11/22 02:45
30F：→ jacinta : 他命（含biotin)，但是心理的累还也是要调适才行 11/22 02:45
31F：推 kokonoe : 我大概只有4个月的时候突然掉比较多 後来狂喝紫菜 11/22 06:45
32F：→ kokonoe : 汤 啥都没做现在还是三千烦恼丝 11/22 06:45
33F：→ besamey : 看不懂是在分享什麽 11/22 08:53