＃妈妈书单 女人需要兼顾事业与家庭吗？ 如果你为了兼顾事业与家庭而烦恼？如果你辛苦追求平衡工作与家庭？不妨看看花生妈安 柏写的《不完美，更幸福：跳出家庭与事业平衡的陷阱》，一本通俗易懂的母职入门指引 。作者是北京大学光华管理学院MBA，曾任职GE通用电气。 书里一开头就声明了，家庭与事业平衡，就像从小的灰姑娘童话一样，现实生活中不存在 。为什麽呢？因为灰姑娘很多，可是王子只有一个，只有极少数人做得到。事实上，任何 一个事业家庭丰收的人，背後都有人做铺路石，那个人可能是伴侣、健康的长辈、家务帮 手团队。作者在职场也有看到不少女强人，她们的先生愿意做她们的铺路石。表面上女强 人事业家庭赢得漂亮，背後都有先生默默地付出。 作者引用管理学、心理学、戏剧、电影，还有许多实例呈现家庭与事业为何无法平衡。以 前男人负责外出打猎，女人负责筑巢。现在男人负责外出打猎，女人外出打猎加筑巢，当 然不太可能平衡家庭跟事业了。作者举了不少工作特性，外企弹性上班能平衡家庭跟事业 吗？有些妈妈後来做淘宝、自媒体能平衡家庭跟事业吗？创业能平衡家庭跟事业吗？事实 上大部分的夫妻在孩子小的时候，呈现男女跷跷板模式，一个做挣钱的多，一个做关爱的 多。 这本书最珍贵的，还有引用管理学理论，实操妈妈们时间管理、夫妻沟通、亲子沟通、冲 突管理、情绪管理、目标管理SMART原则、形象管理(身材管理)，毕竟妈妈们都需要成为 偷懒高手。例如： 1. 接送小孩去上钢琴课，然後利用这个时间去健身房运动 2. 跟其他家长们轮流接小孩，几个孩子每天由一位家长接送，自己一周只要轮1~2次 3. 区分重要紧急、重要不紧急、不重要紧急、不重要不紧急的事。健康管理属於重要不 紧急，不注意就会生病住院变成重要紧急；做家务属於紧急不重要，可以找钟点帮手 4. 夫妻沟通跟亲子沟通都是指出对方的行为，而不是批评对方的人格 5. 冲突管理：重要紧急用竞争、不重要不紧急的事使用回避跟退让、不重要紧急使用妥 协、重要不紧急用合作 6. 有些妈妈有了孩子，外在形象不在意了，穿衣以舒服为原则，引来老公不满。作者建 议要把重心把在自己身上，做运动，找兴趣，把自己状态弄好 书里也有举一些弹性工作，适合许多妈妈们。例如保险业务员、文字工作者、自媒体、翻 译、兼职会计、瑜伽教练、心理师....作者更拿出实例访谈，不论职场菁英或者全职妈妈 都能教出好孩子。未来世代许多个人品牌崛起，游离公司组织之外，职场菁英跟全职妈妈 都要保持终身学习的能力，顺应外部的变化。 关於幸福，有两个着名的公式。一个是经济学家保罗．萨谬尔森的：幸福＝效用/慾望， 另外一个是美国心理学家赛利格曼的总幸福指数＝先天的遗传素质(占50%)+後天的环境( 占10%)＋你能主动控制的心理力量(占40%)。纠结事业与家庭的平衡，是很奢侈的烦恼； 事业与家庭没有静态的平衡，只有不断主动选择跟放弃而已。 书中的金句： 1. 事实却是，任何一个女人，既要结婚生孩子，又要保持自我，如果不是把自己的云淡 风轻建立在家人为你做铺路石上，生命中一定有一段时间，是混乱而忙乱的。这是正常的 ，不是你的污点。 2. 在当今社会里，给予女孩和男孩的教育是相似的，在学业竞争中,，并不因为你是个女 人而获得豁免甚至优待，在工作竞争中，也是如此。很多女性，从小在学业上就比男同学 优异，到了工作岗位上能力也比男同事出色。那麽，当她们在组建家庭，安排家庭分工时 ，再屈从 「男人挣钱养家，女人关爱家庭」这种传统性别偏见，无论是对於个人才能、 家庭资源还是社会贡献来说，都是一种巨大的浪费。 如果再深究一层，「男人挣钱养家，女人关爱家庭」这个传统观念下，还隐藏了另一个偏 见，那就是：挣钱养家比关爱家庭更有价值。 我们这一代的女性小就接受一种观念：父亲所做的挣钱养家工作比母亲所做的关爱工作重 要得多。社会经济发展的进程也让我们相信，工作意味着竞争与胜利，意味着个人成就与 成功，比辛勤付出、关怀他人、成全他人的成功有分量得多。 所以，在成长过程中，虽然女孩是和男孩同等培养，同等教育的，但是，女孩们会被灌输 这种理念：她们完全可以把事业和关爱家庭结合在一起，并且，只有这样，她们才能称得 上成功的女人。而男孩呢？只要事业成功，能够挣钱养家，就是成功。 3. 这些年，我总是听见这样一句话：只要你足够努力，你就可以兼顾事业和家庭。 依据我的个人经验，觉得这句话说说容易，听听也好听，就是做起来根本不是这麽一回事 情。我一直怀疑，是自己不够努力，还是能力太差。 对呀，别人可以，为什麽偏你不行呢？ 真的是自己不够努力吗？ 过度地宣扬可以兼顾家庭和事业，这不是男女平等，也不是妇女解放，这是把女人从一个 牢笼，推到一个陷阱。 事业成功，家庭美满，都是需要垫脚石的。哪有什麽平衡？不是牺牲自己，就是牺牲别人 。 4. 全职太太照顾孩子，还要一分为二来看待：一方面专门有一个人在照顾孩子，孩子的 感情里有寄托，这对孩子的成长肯定会有好处的; 但是另外一方面，如果全职太太把所有 注意力放在孩子身上，把她所有的期望寄托在这个孩子身上，控制孩子的一切，这样一来 ，反而对这个孩子是非常不利的。 要是一个人长期忽略了自己的需要，一味地只去关注别人的需要，长期地牺牲和忽视自己 ，她迟早会陷入怨恨、痛苦，或自怜的情绪中。而且自怜也很可能变形为一种扭曲的母爱 。 全职太太要有自己的生活，不能让孩子成为一切。关键不是妈妈有没有家庭外的工作，而 是妈妈有没有家庭外的世界。 原文 https://www.facebook.com/share/p/15J1oKLbn9/ 鸡鼠妈妈的自创绘本、亲子、两性、婚姻、亲子教育、职场、旅游、美食的观察与评论 我的粉专：鸡鼠妈妈爬格子 https://www.facebook.com/jisoomama --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 36.236.42.17 (台湾) ※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/BabyMother/M.1731296709.A.BA5.html