作者elfinkid (人生北风才开始)
看板BabyMother
标题[宝宝] 2Y6M女宝早餐食量请益
时间Wed Sep 25 18:39:22 2024
女儿再过一周即将满2Y6M
作息大致如下：
0800~0900 起床，3号配方奶180ml
0900~1200 家里蹲，静态活动居多
(阿公阿嬷有时会喂水果，大约一颗奇异果/半颗水蜜桃/半颗苹果之类的量）
1200~1300 午餐，饭菜约不到一碗
1330~1600 午觉，两个半小时左右
1600~1800 吃水果(量如上述)、公园放电
1800~1830 洗澡
1830~1930 晚餐，胃口好的话大约一碗
1930~2130 家里蹦蹦跳跳
2130~2200 刷牙、熄灯睡觉
对於女儿的早餐食量我一直感到很疑惑
通常她喝完奶之後就不太会想吃固体食物了
面包吐司、包子馒头都不要
最近水果也不爱
但到中午的食慾依旧是一般般
在公园认识与我女儿同月份出生的小朋友
一样是女生
据她阿公说
每天早餐300ml鲜奶+一颗水煮蛋+半根香蕉
真是惊呆妈妈我了
怎麽我女儿只喝180ml就可以打发了咧！？
然後重点是
吃的不多(我觉得啦)
但体重从小到大都维持前85%以上没掉过
http://i.imgur.com/w9EzAc3.jpg
想请教各位爸爸妈妈
我有需要调整一下我女儿的早餐内容吗？
另外两餐虽然吃的不特别多
但阿嬷自己煮
营养我觉得应该是有均衡的
(补充)
之所以没换鲜奶
而是还继续喝配方奶的原因是
她非常之爱喝奶
从小到大没厌奶期过
想说既然她爱喝也喝的很好就让她继续喝
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1F：→ jjoonnyy : 看身长曲线吧 有的小孩不吃也会长大 有的吃一堆只是09/25 19:34
2F：→ jjoonnyy : 变胖 09/25 19:34
3F：推 CC66chen : 纯佩服早上只要静态活动1330一样能睡午觉，天使宝 09/25 19:46
4F：→ CC66chen : 啊 09/25 19:46
5F：推 yueling98 : 看这坐息真的是天使，小孩不会饿到的请放心 09/25 22:06
6F：推 gin0202 : 我家也是早上喝300，好羡慕这不用放电的天使 09/25 22:33
7F：→ yutakayu : 感觉只是活动量少所以吃不多，活动量大消耗的多自然 09/25 22:40
8F：→ yutakayu : 吃得比较多，活动量不大也睡得多的确目前的食量就足 09/25 22:40
9F：→ yutakayu : 够了 09/25 22:40
10F：推 loveriver777: 2y2m，鲜奶200+1根香蕉+1个小地瓜+2颗荷包蛋，不过 09/25 22:48
这食量！！！请收下我的膝盖 XD
11F：→ loveriver777: 他早上要去公园跑两个小时才行 09/25 22:48
12F：推 sylvia25856 : 2Y8M 早上6点喝180的奶09/25 22:58
13F：→ sylvia25856 : 9点在学校吃水果09/25 22:58
14F：推 luelue : 她早上都静态活动的话你要她怎麽胃口好啊 我为了可09/25 23:02
我的疑惑是早餐食量，起床的第一餐应该无关乎是静态活动或动态活动的问题？
15F：→ luelue : 以让儿子多吃一点都会舍命陪君子午餐前晚餐前带他户09/25 23:02
16F：→ luelue : 外活动跑跑跳跳才吃饭耶 但看你女儿成长曲线都很前09/25 23:02
17F：→ luelue : 标感觉是也不用太担心什麽 而且作息跟睡眠也都算正09/25 23:02
18F：→ luelue : 常09/25 23:02
19F：推 sararara : 我家老三快一岁半，早上150奶+迷你馒头+纯静态活动09/25 23:17
20F：→ sararara : 会中午拒绝吃饭直接撑到晚上（但可以接受喝奶），所09/25 23:17
21F：→ sararara : 以为了让他中午吃饭，早上一定要出去消耗体力。早餐09/25 23:17
22F：→ sararara : 部分原本也是喝完奶就不吃其他食物，後来改成先给固 09/25 23:17
23F：→ sararara : 体食物再给奶或是少量奶跟食物交错食用09/25 23:17
24F：推 hihappy : 好羡慕作息那麽正常，我家午睡都没规律..超累09/25 23:17
25F：→ hihappy : 有时候撑到下午四点才要睡，晚上就会跟着延後睡，09/25 23:18
26F：→ hihappy : 好苦09/25 23:18
27F：推 helen6351115: 我儿子上幼幼班之前也是这样，上学後活动量大就吃得09/25 23:33
28F：→ helen6351115: 多了09/25 23:33
29F：推 Qimagine : 感觉蛮天使，有在生长曲线就好09/25 23:50
30F：推 anniekk : 问题是，你想调整XD你女儿也不吃啊09/26 00:14
31F：→ anniekk : 静态活动3小时根本没消耗到09/26 00:15
32F：→ q169 : 喝奶喝多没啥用呀 又不是正餐主食吃多多09/26 00:34
33F：→ q169 : 多这120cc绝大多数都是水，含固体奶粉跟热量其实没09/26 00:38
34F：→ q169 : 多多少，跟多吃120公克正餐食物，完全不能相比09/26 00:38
35F：→ q169 : 很多满一岁小孩不太吃正餐，狂喝奶也不会增胖到哪 09/26 00:41
36F：→ q169 : 去，喝奶就跟喝水没两样，短时间肚子撑很饱，但没 09/26 00:41
37F：→ q169 : 多提供热量呀 09/26 00:41
38F：推 pocata : 2Y3M女宝去幼幼班直接吃早餐不喝奶，下午茶吃完回家 09/26 03:31
39F：→ pocata : 还可以再吃水果或其他东西，目前剩可喝可不喝的睡前 09/26 03:31
40F：→ pocata : 奶 09/26 03:31
※ 编辑: elfinkid (114.136.45.9 台湾), 09/26/2024 07:18:53
41F：→ ningko416 : 我是直接取消早餐奶，吃固体早餐，经观察前一天晚餐 09/26 07:32
42F：→ ningko416 : 吃很饱，隔天早餐就吃很少，如果前一天晚餐少，早餐 09/26 07:32
43F：→ ningko416 : 就吃很多（其实大人也是这样），孩子会自己调整总量09/26 07:32
44F：→ ningko416 : ，不是你想多喂就会多吃，他们也不会饿到自己，是说 09/26 07:32
45F：→ ningko416 : 你小孩85%为何还要在意食量？ 09/26 07:32
就...有点担心早餐这样营养会不会不够 XD
※ 编辑: elfinkid (114.136.45.9 台湾), 09/26/2024 07:58:51
46F：推 luelue : 是说早餐刚醒来也没啥胃口XDDDD我反而为了中餐可以 09/26 09:06
47F：→ luelue : 吃比较多 喝完270左右的奶只会再给一些大人早餐的边 09/26 09:06
48F：→ luelue : 角料给小孩欸～不然早上吃多了中午不好好吃 反而会 09/26 09:06
49F：→ luelue : 午休不安稳 09/26 09:06
50F：推 aquawawa : 生长曲线都正常就ok了啦，我女儿也是食量很小，就 09/26 09:16
51F：→ aquawawa : 算了，挑一些健康的食物吃，水煮蛋、坚果、水果…09/26 09:16
52F：→ aquawawa : 她3岁刚去上学，早上喝240的鲜奶，然後没吃早餐就去09/26 09:17
53F：→ aquawawa : 上学了，帮他准备他都不要吃…09/26 09:17
54F：推 shiningwine : 还好啦，大人也有早上起来没胃口的，我家15%我都不09/26 10:10
55F：→ shiningwine : 担心09/26 10:10
56F：推 raindayla : 真羡慕吃不多也能在85%以上 果然跟基因有关吗XD09/26 11:08
57F：→ raindayla : 我小孩食量感觉跟你的差不多 但都落在15%..09/26 11:08
58F：推 enskyzuso : 这食量配的成长曲线好厉害 我儿再两周2y 早上到中午09/26 11:26
59F：→ enskyzuso : 210奶 白煮蛋 一些笋玉米豆豆 面包有时还吃一颗半09/26 11:26
60F：→ enskyzuso : 活动量中上吧几乎早晚都出门但是体重跟身高都25左右09/26 11:26
61F：→ enskyzuso : 有时还多吃地瓜之类的 果然是跟基因有关吧QQ 09/26 11:27
所以说
是多亏了妈妈我呼吸也会胖的基因吗 XD
※ 编辑: elfinkid (114.136.45.9 台湾), 09/26/2024 12:07:37
62F：推 yohappy : 羡慕肉宝 09/26 12:29
63F：→ michellehsie: 3岁10个月，早餐7点只喝一瓶200ml的保久乳就饱了， 09/26 13:18
64F：→ michellehsie: 到11点多吃午餐 09/26 13:18
65F：推 pmamcz8546 : 看作息我也觉得是天使宝宝XD 生长曲线正常的话应该 09/26 17:08
66F：→ pmamcz8546 : 就没问题了 09/26 17:08
67F：推 shawncarter : 我女儿一岁多食量大概比这篇还多一倍以上不夸张 每 09/30 13:07
68F：→ shawncarter : 个小孩的需求不一样 只要生长正常、没有过胖过瘦我 09/30 13:07
69F：→ shawncarter : 都觉得还好 09/30 13:07
70F：→ yohappy : 我家一直塞，体重还是不到3%，真难过 10/01 17:18