作者nancy0407 (SNSD-可爱圆脸小?)
看板BabyMother
标题[怀孕] 屁股抽筋
时间Tue Aug 27 13:57:58 2024
不好意思短时间内又发文章
刚刚看完板规，应该是不会触犯
若有无心之过我愿意承担责任QQ
————以下正文
听说怀孕会抽筋
好像是缺钙..？
医生跟我说小心脚会抽筋
但没想到目前状况是屁股抽筋…
完全不知道怎麽舒缓
屁股有一条筋就一直痛痛的
稍微动作随意一点就会像被电电到嗷嗷叫
这个状况一样是补钙片吗？
有人跟我一样脚不抽抽屁股的吗…
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 42.72.49.70 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/BabyMother/M.1724738280.A.754.html
1F：→ canlest : 前面很多文章表示钙片有用 可以参考一下~ 08/27 16:06
2F：→ canlest : 还可以吃香蕉 08/27 16:06
3F：推 huiyajudy : 我也会这样 最後是避免伸懒腰之类的动作 08/27 16:17
4F：推 CC66chen : 大腿前侧按摩伸展一下试试，有连动到屁股 08/27 16:44
5F：→ rayray123 : 屁股好特别 我是抽脚 偷懒一天没吃钙马上抽 其次是 08/27 17:03
6F：→ rayray123 : 抽筋部位的保暖 也有差 08/27 17:03
7F：→ rayray123 : 听身边护理人说 b群也要补充 多吃红肉 但这我比较 08/27 17:04
8F：→ rayray123 : 无感 08/27 17:04
9F：→ nancy0407 : 整天屁股的筋都在痛，感谢楼上建议，我再去买钙片， 08/27 17:10
10F：→ nancy0407 : 也按摩一下大腿。没有知识真的不知道为什麽是屁股在 08/27 17:10
11F：→ nancy0407 : 抽… 08/27 17:10
12F：推 mamade : 不要轻易伸懒腰很可怕 08/27 18:04
13F：推 hawaii810 : 也经历过 比较像是子宫压迫到坐骨神经 孕晚期胎儿 08/27 18:33
14F：→ hawaii810 : 位置不同後才有缓解 08/27 18:33
15F：推 pennymstkd : 有时候冷气吹太冷，刚醒来的时候一个用力也容易抽筋 08/27 19:45
16F：→ pennymstkd : ，留意冷气的温度或是下半身的保暖，然後醒来的时候 08/27 19:45
17F：→ pennymstkd : 缓慢一点动作也比较不会抽筋。 08/27 19:45
18F：推 valine : 那不是抽筋，应该是压到神经了，我有段时间痛到不能 08/27 19:51
19F：→ valine : 走路，然後有天可能宝宝换位置了就消失了 08/27 19:51
20F：→ valine : 我还问医生，医生说没办法，生完就会好的...说：这 08/27 19:52
21F：→ valine : 就是成长的代价 08/27 19:52
22F：推 tata5208 : 我是大腿到屁股那条筋感觉电到会很麻，通常是走得 08/27 19:53
23F：→ tata5208 : 太厉害就会发生… 08/27 19:53
24F：→ pocky0o0 : 我是深臀症候群只痛左屁XD 肌肉的问题的话我做瑜珈 08/27 20:42
25F：→ pocky0o0 : 有舒缓，但如果是压倒神经可能真的要等生完才会好（ 08/27 20:42
26F：→ pocky0o0 : 而且是立刻好！ 08/27 20:42
27F：推 ilike7 : 感觉很像是我之前梨状肌发炎 抽筋也可以补镁 08/27 20:46
28F：→ lucypudding : 感觉是坐骨神经+1 08/27 21:40
29F：推 luoyvonne : 我孕期时的抽筋也是屁股外侧 08/27 21:47
30F：推 helen6351115: 我也会，还曾经痛到哭，就是压迫到神经了无解，产後 08/27 23:20
31F：→ helen6351115: 就会自然恢复了 08/27 23:20
32F：推 venny6501 : 第二胎宝宝较巨，怀孕後期有遇过！後来是等生完就解 08/28 00:40
33F：→ venny6501 : 除了 08/28 00:40
34F：推 dabiann : 搜寻一下梨状肌和相关的伸展方式 08/28 00:51
35F：推 lisa724 : 我也是!就多做深层按摩,睡前请先生帮忙揉捏(要注意 08/28 09:17
36F：→ lisa724 : 力道)觉得有改善 08/28 09:17
37F：推 sdfghjlK : 我是右边屁股，不知道是不是梨状肌的问题QQ 08/28 16:37
38F：推 gwen0680 : 补钙有效，那时候屁股很痛，改吃早晚的钙片有效 08/29 12:36
39F：推 Powevers : 抽筋吃钙很有用，我几个月前超容易抽筋，晚上都睡 09/02 16:17
40F：→ Powevers : 不好，後来开始吃亚尼活力的钙，早晚各两颗，状况 09/02 16:17
41F：→ Powevers : 改善很多！ 09/02 16:18