作者STHazel (翱翔天际)
看板BabyMother
标题[怀孕] 後期胎儿偏大
时间Mon Jul 1 17:25:51 2024
更1
谢谢众多意见，
大家的建议都是戒糖(水果、饮料)
这在产检当天我就没再碰了
另外，我没有妊娠糖尿病
单纯是我爱吃甜食，小孩冲太快
蛮多网友都以妊娠糖尿病来看待我吃太甜，
进而导致小孩长太快
不知道是否参照妊娠糖尿病的饮食的话，
可以达成限制小孩不要变巨婴目标呢？
谢谢大家的回应
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上周32+6产检，
宝宝头BPD 92.4mm (37w3d)
体重来到2400g
偏好自然产的我，一直很担心宝宝太大会生不出来
医生叫我戒甜食，淀粉
後来问了医院的卫教师，深深觉得她蛮两光的
连建议饮食都说不出范例食物..
只好上来请教版友
早餐我一般会跟大宝一起吃吐司(已戒)
午餐就点便当(目前改鸡胸肉+蔬菜）
晚餐也是蛮丰盛的(现改以白肉为主)
我应该是之前没戒手摇饮料跟水果，
(现在已经都不喝了)
宝宝呈现惊人的成长幅度
所以想问一下版友们，
有没有可以推荐不让宝宝过大的食物
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1F：推 julia0291 : 啊就蔬菜啊 戒淀粉跟甜最重要 07/01 17:44
3F：推 greatime : 戒糖 立马 而且要严格 之前不太严格只是减量 效果 07/01 17:47
4F：→ greatime : 很有限 07/01 17:47
5F：→ can0910 : 国健署健康手册电子档有丰富的资源可参考喔 07/01 17:48
6F：→ camapleaf : 那就戒掉没戒的看看 07/01 18:10
7F：推 ru899 : NO水果 07/01 18:12
8F：推 neak : 我32周产检宝宝大一周，之後认真节食，36周产检时 07/01 18:16
9F：→ neak : 我还跟医生说我这个月都没有增重喔！医生说有时候宝 07/01 18:16
10F：→ neak : 宝还是会吸收，结果他还是一直大一周，最後吃全餐， 07/01 18:16
11F：→ neak : 24小时生不出来剖了，宝宝头都歪了因为在产道挤出 07/01 18:17
12F：→ neak : 不来，有时候还是该剖就剖 07/01 18:17
13F：推 pitzu : 水果糖分很恐怖，要克制一些 07/01 18:43
14F：推 blueab : 就手摇饮跟水果啊 淀粉跟糖就是最容易让宝宝大的 07/01 18:50
15F：→ blueab : 请戒掉吧 07/01 18:50
16F：→ stephanie920: 就是手摇饮呀！你这样吃不怕他糖尿病？ 07/01 19:14
不好意思，我没找到有关这方面的文章
是否可以分享一下爱吃甜跟婴儿得糖尿病的连结呢
17F：推 su4848bg : 要注意还是需要搭配淀粉避免婴儿酮酸中毒 07/01 19:29
18F：→ su4848bg : 胎儿，打错，糖水有过吗？ 07/01 19:30
糖水有过，单纯口味嗜甜
19F：推 amanohitomi : 我的医生很严格，坚持手摇饮无糖也不行，只能喝水 07/01 19:58
有，目前已戒糖了
20F：推 luelue : 水果很甜 我後期都只吃芭乐 台湾水果甜到没有注意就07/01 20:33
21F：→ luelue : 会摄取过多糖分 而且手摇饮影响很大07/01 20:33
芭乐其实也很甜吧？
我现在水果不敢了!!!
22F：→ Hilary05 : 自从某一周被告知大一周，就一直大到生…医生是没 07/01 20:50
23F：→ Hilary05 : 有特别说要节制，生产时自然产宝宝出生4000左右… 07/01 20:50
24F：→ Hilary05 : 伤口痛比较久就是了… 07/01 20:50
25F：→ funeasy : 就水果和手摇 07/01 20:56
26F：→ vovyoy : 就是戒含糖手摇跟饮料，面对现实吧 07/01 21:01
27F：→ vovyoy : *饮料跟水果 07/01 21:01
28F：推 Phinaya : 手摇饮戒掉，水果只能吃芭乐 大番茄。 07/01 21:11
29F：→ homegoing : 手摇饮就算微糖那个含量也是可怕 07/01 21:20
呜，对啊
但之前，小孩都在标准值
後期突然像灌风，好害怕
30F：推 gto011320 : 我也是水果吃太多，後期就不敢了QQ 07/01 21:26
31F：推 cynthiachen : 孕期高血糖、胎儿出生体重过重会增加小孩未来肥胖或 07/01 21:28
32F：→ cynthiachen : 第二型糖尿病的风险 07/01 21:28
34F：→ bluepomelo : 我的产检医生说水果只让吃牛番茄，其他容易太甜 07/01 21:33
35F：推 jessieL : 没差 後期长比较慢 07/01 22:05
36F：推 cjepj : 正常情况医生也说水果一天只能一个拳头 特殊情况我 07/01 22:09
37F：→ cjepj : 看还是戒了吧 手摇饮更不用说 完全禁止 07/01 22:09
对喔，但除了戒糖也得戒淀粉
医生说面包类也会长很快
※ 编辑: STHazel (114.46.167.11 台湾), 07/01/2024 22:26:29
38F：推 ann99 : 我二宝30w就2800了(糖尿过後太放纵)，後来我是都不 07/01 22:22
39F：→ ann99 : 吃淀粉有也是一天吃半手掌大的粗粮或根茎类，每天只 07/01 22:22
40F：→ ann99 : 吃三餐大多是蛋、海鲜、大量蔬菜，後来每次产检胎 07/01 22:22
41F：→ ann99 : 儿成长有趋缓，38+6出生时3180，生产前我自己大概瘦 07/01 22:22
42F：→ ann99 : 了快5公斤 07/01 22:22
43F：→ ann99 : 但头围就比较难，我大宝就是BPD大到要催生，我饮食 07/01 22:24
44F：→ ann99 : 已经很严格+胎儿体重也很标准，大头就是大头 07/01 22:24
我孩31周产检其实头围就有点超前，
但不知道是不是医生是佛系来着，他只有说：有点大喔
让我无羞耻的继续吃
你给了我好大的信心！！
希望我可以成功饮控，然後顺利自然产
45F：推 QooQoo : 我是本来怀孕的时候就戒手摇饮也戒面包，但中後期 07/01 22:51
46F：推 Shirley : 我不喜欢吃水果，每天碳水量都控制，手摇饮中後期开 07/01 22:51
47F：→ QooQoo : 的时候也大很快，因为刚好冬天大湖草莓+日本葡萄季 07/01 22:51
48F：→ QooQoo : 朋友送我吃，隔周产检，医生就叫我不要再吃水果 07/01 22:51
49F：→ QooQoo : 了，宝宝大太多，真的想吃顶多只能吃一口解馋xd 07/01 22:51
50F：→ Shirley : 始只喝一分糖或无糖，但是蛋白质没控制，产检宝宝 07/01 22:51
51F：→ Shirley : 体重一直都还好，没有特别大，结果宝宝出生将近3900 07/01 22:51
52F：→ Shirley : ，连医生都吓到 ^^” 07/01 22:51
53F：→ Shirley : 後期宝宝大好快，本来没长妊娠纹，後期都跑出来了 Q 07/01 22:52
54F：→ Shirley : Q 07/01 22:52
55F：推 cynthiachen : 不是只有妊娠糖尿才是高血糖喔 你胎儿体重增加过多 07/01 23:00
→ cynthiachen : 就是一个风险了 07/01 23:0
0
谢谢提醒，因为这胎胃口很好，一直都吃很多
後面有节制食量，一周约3-4杯微糖手摇
现在亡羊补牢，希望拼自然产..
因为我身高170+，医生是觉得只要控制得宜
也许"有机会"自然产
(我不会排斥剖腹，但首选还是希望顺利的自然产呀)
※ 编辑: STHazel (114.46.167.11 台湾), 07/01/2024 23:16:35
56F：推 sashababie : 版上很多妊娠糖尿饮食可以参考，也宜少量多餐不让 07/01 23:18
57F：→ sashababie : 血糖震荡得太厉害 07/01 23:18
58F：推 sashababie : 用餐前喝一杯水，再来青菜—肉—淀粉吃，点心先吃蛋 07/01 23:20
59F：→ sashababie : 白质（例：一颗水煮蛋+一颗奇异果，这是我孕期控醣 07/01 23:20
60F：→ sashababie : 营养师教的） 07/01 23:20
感觉你的营养师好给力喔
非常谢谢你的分享!!!!
61F：推 cooluckystar: 我第一胎是32周-34周妈妈本人体重已经没变了（有控 07/01 23:58
62F：→ cooluckystar: 制饮食），但是宝宝还是很大，就决定34周戒所有淀 07/01 23:58
63F：→ cooluckystar: 粉，只吃青菜和肉，饭和面都不吃，还好後来宝宝体 07/01 23:58
64F：→ cooluckystar: 重有控制下来。07/01 23:58
天，你给我明灯~
除了青菜和肉，你还有补充其他维他命吗？
今天我只吃一条鱼+青菜+蛋(+偷吃气炸薯条x5)
先生怕这样没有均衡饮食
但我现在是想要生出来养
另，请问最後小孩是几周几克呢
※ 编辑: STHazel (114.46.167.11 台湾), 07/02/2024 00:28:05
65F：→ goodgril : 头大不大要看遗传吧，体重比较能控制 07/02 04:17
66F：推 jenny : 我也是被医师说长太大、妈妈体重含饮食要控制，结果 07/02 06:33
67F：→ jenny : 最後是少500克 07/02 06:33
68F：推 catdreaming : 严格以妊娠糖尿病饮食规范来说是可以的，高糖环境 07/02 07:53
69F：→ catdreaming : 宝宝真的会疯狂长大，我戒糖之後，宝宝从超前两周 07/02 07:53
70F：→ catdreaming : 慢慢的恢复的正常周数应有的大小。 07/02 07:53
71F：→ catdreaming : 白米跟精致淀粉要戒，改吃糙米饭跟全麦土司，面食 07/02 07:57
72F：→ catdreaming : 吃荞麦面或义大利面，饮料只有水跟无糖豆浆，水果 07/02 07:57
73F：→ catdreaming : 太甜的不能吃，其他最多1/4拳头 07/02 07:57
74F：推 littledeer95: 吐司面包糕点类不行，我体重没什麽胖，但胎儿吸收太 07/02 08:28
75F：→ littledeer95: 好，後期严格控管几乎只吃肉和无糖豆浆（牛奶也无法 07/02 08:28
76F：→ littledeer95: 青菜多吃 医生说水果只能吃芭乐 苹果（但无法多） 07/02 08:30
77F：推 titoy : 分享一下，我本人170，自以为物理条件不错（维持重 07/02 08:33
78F：→ titoy : 训）XD也想拼自然产，最後吃全餐，小孩3600，败在 07/02 08:33
79F：→ titoy : 小孩头太大，出不来，跟骨盆大小有关系（菸 07/02 08:33
80F：推 cypher4444 : 吃原型食物，另手摇一周3-4杯真的太多，我一周1杯微 07/02 09:11
81F：→ cypher4444 : 糖都觉得很频繁了 07/02 09:11
82F：推 luoyvonne : 妊娠糖尿病过来人，请找医院的营养师门诊（不是卫 07/02 10:20
83F：→ luoyvonne : 教师喔）精致淀粉全戒、蛋白质类、淀粉类、水果的量 07/02 10:20
84F：→ luoyvonne : 都有限制，只有青菜可以吃到饱（牛蕃茄也可以吃到 07/02 10:20
85F：→ luoyvonne : 饱因为是蔬菜 07/02 10:20
86F：推 NoRainbow : 吃淀粉类食物最好搭配大量的蔬菜，蛋白质先吃 07/02 15:26
87F：推 alohama : 我小孩後期也大很快，医生叫我连牛奶跟肉都不要吃 07/03 02:59
88F：→ alohama : 太多… 07/03 02:59
89F：→ alohama : 结果下次体检我体重没变但是宝宝又大了500g，医生就 07/03 03:00
90F：→ alohama : 叫我约催生了，不然怕到预产期会过大生不出来 07/03 03:00
91F：推 peter412 : 每次产检头围都大2-3周路过… 最後39周催生3735g 07/03 07:40
92F：→ peter412 : 妈妈真的辛苦 07/03 07:40
93F：推 openmaria : 这头围太大，可是体重又没破三千（扶额） 07/04 07:27
94F：推 chomi2002 : 可以煮鸡汤，加很多蔬菜，像高丽菜、洋葱这些蔬菜， 07/04 23:23
95F：→ chomi2002 : 有饱足感也有膳食纤维 07/04 23:23