作者speca2c98 (驴子)
看板BabyMother
标题[怀孕] 初期9周好难受该如何缓解
时间Tue Jun 18 22:57:05 2024
是第二胎了，难受的程度却比第一胎多许多。
爬过版上文章还是无解。
主要症状是持续的恶心感，吃饱想吐、空腹更想吐，吃错东西也是立刻跑去吐，完全不知道能吃什麽。
上一胎喝汽水、可乐能缓解症状，这胎却喝完甜的东西，嘴中有一股很腻的甜味，结果更想吐。
还有胀气，一直打嗝、一直放屁，解便也都正常，肚子就是一直鼓鼓的，涨到不只胃痛，连肠子都痛，痛到站不直、坐下去的瞬间也是整个下腹痛到会叫出来那种。
我超能忍痛的，平常经痛都习以为常可以忽略，生大宝时阵痛一小时，完全没有发出任何声音，空档还能跟老公、护理师聊天。
但这胎的症状真的好难忍，也不是说痛到像阵痛那样，但就一直持续24小时，永无止境的不适，好像在跑猎人试验，看不到终点。
也不晓得跟自己的心态有没有关系，因为是第二胎了，心境上没有第一次怀孕那麽新奇，以前可以一直google 各种孕期知识、宝宝用品等转移注意力，现在是只要一下班回到家，就只剩这些症状陪伴我。
加上3岁的大宝正需要人陪玩，我不知道为何上班时能转移注意力，陪伴大宝时却让我不适加剧，可能因为过程需要一直跑跳蹲、一直抱大宝的原因吧！可我又不想因为怀孕，自己的不适牺牲跟大宝的亲子时间。
老公帮不上什麽忙，因为大宝会指定陪玩人选，选到我时，不能换爸爸，就三岁的坚持QQ
初期带大宝出国玩，被指定抱着排一小时的队，也是乖乖排，还好二宝没什麽状况，而且大宝中间有体谅我怀孕，让我休息。只是我私心不太喜欢对大宝说，因为妈妈怀小宝宝怎样怎样，所以你现在不能这样。
主要请请教大家：
胀气时吃什麽东西能缓解症状？或是帮助排气的？
冰的、酸的、甜的、气泡的饮料，甚至大家大推的麦当劳鸡块我都失败了，抢大宝的饼乾、各种垃圾零食也都吃过，实在不知道还能吃什麽，我知道宝宝自带便当不用担心他，但我空腹就更想吐真的好痛苦啊！
对大宝的陪伴也很让我为难，目前是真的有因为身体不适，而拜托大宝体谅了，但在宝宝都安全、没出血症状的前提下，我是希望能克服自己的不适，尽量陪伴大宝的。
最後其实也想讨拍啦，怀孕照顾大宝真的好辛苦，我要对多宝妈送上一个respect ！
先谢谢大家的建议！
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1F：推 sdfghjlK : 拍拍，我胀气和便秘都是请医师开药，吃芭乐看看！ 06/18 23:11
2F：推 butler2234 : 我是直接请医生开药，吐到生...什麽都吃一点，再去 06/18 23:18
3F：→ butler2234 : 吐。 06/18 23:18
4F：→ butler2234 : 我是全职妈妈，大宝才1y多又怀孕，照顾大宝又要顾 06/18 23:20
5F：→ butler2234 : 身体，真的很累，妈咪辛苦你了！ 06/18 23:20
6F：推 bluesea1106 : 跟你状况一模一样，现在靠太田胃散跟酸梅度日 06/18 23:27
7F：推 pennymstkd : 胀气就只能排除法，一堆东西都不能吃，根本食之无味 06/18 23:37
8F：→ pennymstkd : ... 我的经验是甜的不行，酸的可以但不能多，豆制品 06/18 23:37
9F：→ pennymstkd : 不行，糯米类不行，马铃薯地瓜不行，肉只能吃一点点 06/18 23:37
10F：→ pennymstkd : ，一餐只能吃六七分饱，水还得跟食物间隔时间分开喝 06/18 23:37
11F：→ pennymstkd : ，所以汤也不能喝太多，但开水多喝（一次一些些）有 06/18 23:37
12F：→ pennymstkd : 帮助打嗝出来，再来就是尽量找好消化的，不好消化的 06/18 23:37
13F：→ pennymstkd : 都尽量不要吃。早餐吃苦茶油面线的感觉跟吃早餐店的 06/18 23:37
14F：→ pennymstkd : 吐司汉堡面包类相比，到中午感觉会是吃苦茶油面线比 06/18 23:37
15F：→ pennymstkd : 较舒服一点。 另外对我来说消胀气有点效的水果是木 06/18 23:37
16F：→ pennymstkd : 瓜跟凤梨，凤梨酵素多，所以後来我也买了一些水果酿 06/18 23:37
17F：→ pennymstkd : 造的酵素跟醋回来喝一些，然後一早搭配益生菌，无糖 06/18 23:37
18F：→ pennymstkd : 优格感觉也有一丁点帮助。一路胀气到现在要七个月了 06/18 23:37
19F：→ pennymstkd : 还在胀气，因为有些东西就是明知道不能吃，但还是忍 06/18 23:37
20F：→ pennymstkd : 不住XD 以上一个一个排除到现在，目前想到的就这些 06/18 23:37
21F：→ pennymstkd : 。 06/18 23:37
22F：→ pennymstkd : 我吃巴乐苹果也不行...除非咬非常细才吞。 06/18 23:38
23F：推 moni7574 : 我怀孕初期的时候也是这样，每天都好难受，没办法 06/18 23:54
24F：→ moni7574 : 做任何事，感觉无时无刻都在胃痛，吃不下任何东西， 06/18 23:54
25F：→ moni7574 : 去看肠胃科医生开的药没用，後来甚至痛到半夜睡不 06/18 23:54
26F：→ moni7574 : 着觉还出血，最後去台大挂急诊，医生开耐适恩，每 06/18 23:54
27F：→ moni7574 : 天早晚吃半颗（药效比较可以持续一整天），吃了整 06/18 23:54
28F：→ moni7574 : 个大解脱，印象吃到孕中期就渐渐不用吃了，宝宝出 06/18 23:54
29F：→ moni7574 : 生很健康哦～～ 06/18 23:54
30F：推 moni7574 : 原本也是很耐痛的人…. 06/18 23:58
31F：→ lilaqu : 我初期也这样，就少吃蛋豆奶类、西瓜、橘子、葡萄 06/19 00:05
32F：→ lilaqu : 、洋葱、花椰菜。 06/19 00:05
33F：推 yyyyyukicsy : 第二胎也是胀气到会整个上半身不舒服，只能排除法… 06/19 00:09
34F：推 pocky0o0 : 怀孕初期+第二胎更不适人+1！我照三餐吃药减缓不适 06/19 00:26
35F：→ pocky0o0 : （非常有效，只是吃太多颗还是有点厌世XD），食物就 06/19 00:26
36F：→ pocky0o0 : 真的少量吃（我会吃一点馒头、木柴面包+木瓜），主 06/19 00:26
37F：→ pocky0o0 : 要靠喝手摇饮渡过，第一胎还能喝气泡水第二胎完全不 06/19 00:26
38F：→ pocky0o0 : 行胀到想死....缺点是会变胖（孕前是低醣饮食人啊QQ 06/19 00:26
39F：→ pocky0o0 : ），不过真的活下来最重要。吐到14w无缝接轨胃食道 06/19 00:26
40F：→ pocky0o0 : 逆流，超想卸货的二胎妈跟你一起加油，生完就好了真 06/19 00:26
41F：→ pocky0o0 : 的！ 06/19 00:26
42F：推 dadada964 : 我最近是吃水梨有缓解 06/19 00:48
43F：推 beho : vit b6 06/19 00:53
44F：推 ccmask : 我初期吐得要命，每周看中医针灸吃科学中药熬过去 06/19 00:54
45F：→ ccmask : 。 06/19 00:54
46F：→ hm74128 : 好像也只能慢慢尝试看吃哪些会比较不吐... 06/19 01:12
47F：推 zx2767842 : 我第一孕期的时候去日本旅游，意外发现多走路对消 06/19 01:50
48F：→ zx2767842 : 胀气很有效，进而缓解孕吐，那几天每天一万多快两万 06/19 01:50
49F：→ zx2767842 : 步，完全没有想吐，倒是之前都待在家没什麽动，一 06/19 01:50
50F：→ zx2767842 : 天可以吐好几次…这个方法给你参考～ 06/19 01:50
51F：推 redosmanthus: 试试看气泡水呢？ 06/19 03:33
52F：推 switchoff : 姜糖！！！！薄荷片！！！我靠这两样度过的 06/19 05:19
53F：推 juihan : 超懂这种地狱感，相当绝望，当初医生有开药，但对 06/19 05:32
54F：→ juihan : 我来说效果不大，只能死撑活撑到生 06/19 05:32
55F：推 maiii : 我家这边的药局有推荐我一个法国产的营养补充品 要 06/19 08:14
56F：→ maiii : 冷藏保存 虽然满贵的但是咬碎吞下去过一下就会觉得 06/19 08:14
57F：→ maiii : 好很多 看你要不要去药局问问看 但因为满久以前的 06/19 08:14
58F：→ maiii : 完全找不到手机照片之类的… 06/19 08:14
59F：推 orangepig : 我也正在历经这个过程，甜的完全不行，白粥苏打饼馒 06/19 08:29
60F：→ orangepig : 头轮流换吃，现在14周了，过了地狱期，稍稍缓解 06/19 08:30
61F：推 mayday0504 : 跟你同周数也是第二胎，大宝也三岁多，真的觉得好 06/19 09:01
62F：→ mayday0504 : 累啊～目前找红茶冰可以让我舒缓很多XD不知道是不是 06/19 09:01
63F：→ mayday0504 : 冰块很多的关系 06/19 09:01
64F：推 candra : 辛苦了，我是吃妇产科开的药有点帮忙，还有时常吃点 06/19 09:10
65F：→ candra : 小咸点垫胃，就咸香偏乾的东西，洪瑞珍那种火腿三 06/19 09:11
66F：→ candra : 明治或葱抓饼对我效果都不错，缺点是胖很快 06/19 09:11
67F：→ speca2c98 : 谢谢大家宝贵的意见！我吃B6跟医生开的药都没什麽帮 06/19 10:01
68F：→ speca2c98 : 助QQ会把大家建议不要吃的食物避开，继续试试看哪些 06/19 10:01
69F：→ speca2c98 : 食物能吃。一起经历这个时期的妈妈也辛苦了！ 06/19 10:01
70F：→ lefireworks : 冰的葡萄柚绿 冰的微糖饮料+珍珠 龟田米饼 柚子茶 06/19 10:44
71F：→ lefireworks : 浓汤 味增汤 06/19 10:44
72F：推 lefireworks : 玉荷包 夏雪 西瓜 龟田米饼 好吃的蛋糕与手工饼乾 06/19 10:46
73F：→ lefireworks : 酸辣粉 酸辣汤 06/19 10:46
74F：推 coke99 : 我是吃什麽都吐，去找医生他建议我打自费止吐针，打 06/19 11:13
75F：→ coke99 : 完觉得课金真爽，一针爽四五天，或许可以跟医生讨论 06/19 11:13
76F：→ coke99 : 看看 06/19 11:13
77F：推 yalumimico : 我是吃了再吐出来才觉得比较舒服......但很伤胃 06/19 11:18
78F：推 mocimocy100 : 严重的胀气真的超痛，我後期痛到宫缩甚至开指，赶快 06/19 11:25
79F：→ mocimocy100 : 安胎 06/19 11:25
80F：→ ALENDA : 西瓜、椰子水、还有生姜打成汁…….真的太不舒服请 06/19 11:27
81F：→ ALENDA : 医师提供专业的建议 06/19 11:27
82F：推 ramesses922 : 也是孕初期严重胀气，後来实验发现吃面食＆鲜奶会特 06/19 11:36
83F：→ ramesses922 : 别不舒服，就尽量避开，另外照三餐吃益生菌，饭後散 06/19 11:36
84F：→ ramesses922 : 步个十分钟，觉得好很多 06/19 11:36
85F：推 latwo : 我晚餐吃不下但空腹很想吐都会吃稀饭配肉松 06/19 11:44
86F：推 fayeya : 我第二胎时也这样，就在刚满12周的那天食慾突然回来 06/19 12:17
87F：→ fayeya : 了，加油再撑一下！ 06/19 12:17
88F：→ susu210 : 如果睡的着 就一直睡觉 初期真的很痛苦啊 06/19 12:17
89F：推 sangchu1129 : 完全跟你一模一样的处境 每天吃b5+胀气药撑过去 我 06/19 12:40
90F：→ sangchu1129 : 胀气到医生都照不到我的宝宝哭 06/19 12:40
91F：推 shiaumo : 大宝二宝年龄一样 目前症状也一样 好想每天躺着不要 06/19 12:49
92F：→ shiaumo : 动（已空腹三天.. 06/19 12:49
93F：推 stockings : 我是吃柠檬盐糖缓解 06/19 12:57
94F：→ speca2c98 : 偏偏我在的地方医疗不便，附近是完全没有妇产科的， 06/19 13:32
95F：→ speca2c98 : 最近的大医院妇产科很雷，而且药缺很多，基本上是要 06/19 13:32
96F：→ speca2c98 : 什麽没什麽。我胀气严重的时候，真的是自己超音波一 06/19 13:32
97F：→ speca2c98 : 扫，全是肠气干扰，找不到宝宝QQ 06/19 13:32
98F：→ speca2c98 : 我下礼拜满10周才要回老家第一次去找妇产科医师做产 06/19 13:37
99F：→ speca2c98 : 检，会再请教医师的！现在唯一能比较安慰我的是，至 06/19 13:37
100F：→ speca2c98 : 少超音波取得很方便，时不时自己看一下宝宝，可以激 06/19 13:37
101F：→ speca2c98 : 励继续撑下去呜呜 06/19 13:37
102F：推 es750339 : 请医师帮忙，再来只要我跟姐妹出去吃喝聊天都不会想 06/19 14:51
103F：→ es750339 : 吐，那种24小时无法摆脱的不适感是我生小孩排名第一 06/19 14:51
104F：→ es750339 : 痛苦的事情，生小孩阵痛那些过了就忘了，想吐胀气这 06/19 14:51
105F：→ es750339 : 种厌世感我靠每天倒数撑到16周… 06/19 14:51
106F：推 chakaloo : 我现在也是这样，真的好痛苦 06/19 14:54
107F：推 hikii : 拍拍，我一路反胃到7个月，好处是不太会胖...吃吃 06/19 15:31
108F：推 hellominnie : 为什麽不吃止吐啊？请医生开啊不用忍！我吃到生，没 06/19 15:53
109F：→ hellominnie : 吃会整天住在厕所那种 06/19 15:53
110F：推 NiseMorisama: 时间是最好的解药 06/19 17:12
111F：→ meitantei : 要不要试试看中医呢？我去看中医以後初期的嗜睡易 06/19 17:41
112F：→ meitantei : 累有改善 06/19 17:41
113F：推 dormice : 每个人有效的方法不太一样，供参表飞鸣 B6 医生开 06/19 18:40
114F：→ dormice : 药QQ 06/19 18:40
115F：推 cowking520 : 我老婆跟你一样，方法是找更多更惨的经历安慰自己 06/19 19:06
116F：→ cowking520 : 其实还好，老婆吐到去医院躺了几天最後也是好过来 06/19 19:06
117F：→ cowking520 : 的 06/19 19:06
118F：推 cocoalatte : 怀二宝的时候也是胀气很严重，坐得角度不好压着胃 06/19 20:04
119F：→ cocoalatte : 不行，衣服稍微勒着也不行，就是一直胀胀胀 06/19 20:04
120F：→ cocoalatte : 怀大宝的时候靠酸梅跟乳酸菌运动饮料度过，刚怀二 06/19 20:04
121F：→ cocoalatte : 宝立刻买好几包酸梅，结果吃一口就冲去吐，只能喝 06/19 20:04
122F：→ cocoalatte : 无味或柠檬气泡水，还好撑过20周海阔天空 06/19 20:04
123F：推 tirecake : 只能少量多餐 有时饿了吃太快正常份量也是胀到肚子 06/19 21:00
124F：→ tirecake : 痛 像气球快爆炸 走路都无法加快 要等1、2小时才消 06/19 21:00
125F：→ tirecake : 酸梅口香糖都是我的雷 口味只能全部重试 06/19 21:02
126F：推 iris2121x : 我也是孕吐到不行 当时意外地喜欢吃馄饨 肉包 06/20 00:39
127F：推 iris2121x : 手摇饮 也是蛮爱的（虽然喝完还是会吐 但喝的时候 06/20 00:41
128F：→ iris2121x : 很快乐 ） 06/20 00:41
129F：推 becky72 : 我也没办法缓解，对任何食物饮品不感兴趣，过午就 06/20 20:38
130F：→ becky72 : 开始厌世觉得每天都很痛苦，止吐药吃好吃满也没用 06/20 20:38
131F：→ becky72 : ，幸好现在14周感觉有活过来了 06/20 20:38
132F：推 dears23 : 医生有帮我吊点滴打止吐针，缓解很多！可以问看看医 06/20 23:59
133F：→ dears23 : 院有没有 06/20 23:59
134F：推 everoh99 : 试试看表飞鸣或益生菌呢？ 我当初初期没有吐但都吃 06/22 06:34
135F：→ everoh99 : 不下，只吃小番茄… 06/22 06:34
136F：推 speed678 : 我现在也是，很容易饿也很容易饱，吃完就吐，就算 06/22 17:38
137F：→ speed678 : 吃止吐药还是有恶心感，胀气也消不掉，尤其睡前最 06/22 17:38
138F：→ speed678 : 严重 06/22 17:38
139F：推 amyt : 吃药最有用，请医师帮忙开胃药跟胀气药 QQ 辛苦了 06/24 12:11
140F：推 luckysindy : 我喝掉两箱Aasahi原味气泡水，刚从冰箱拿出来最有 07/02 15:37
141F：→ luckysindy : 效，排胀气又止吐！还有冰无糖豆浆也行 07/02 15:37