作者lrac (随处可见的大叔)
看板BabyMother
标题[宝宝] 1y9m适合平日晚上在室内放电的活动？
时间Fri May 3 23:39:27 2024
宝宝现在能走能跑能跳了，只是晚上都不想睡觉
9点左右上床关灯，可以自己又吵又闹一个多小时才睡，有时还超过11点才睡着。
早上7点半叫她都叫不太起来。
假日自己顾大概下午2～4点会想小睡，但要带去坐车才会睡着，
没坐车会硬撑到6～7点体力不支倒地QQ
平日保姆怎麽顾管不了，大概下午6点接回家，晚上也吃很少。
想问问有没有什麽活动能平日晚上6点後能消耗她体力的方法让她早点睡，最好是室内的。
已经有的活动：
户外骑脚踏车、户外公园玩溜滑梯。
不过现在夏天晚上公园蚊子很多，不想去。骑脚踏车要在马路上比较危险。
室内的：
1听音乐跳舞： 很爱但跳不久。
2看电视做简单有氧：有兴趣可是看居多，少跳，虽然很简单的动作可能对宝宝还是太难？
3玩积木：偶尔能玩很久，好像不会消耗体力。
4擦地板：喜欢，可以玩10分钟。
5看图画书、有声书：喜欢，好像不会消耗体力。
6丢球：丢两下就不玩，
7拿东西到处乱打：喜欢，也只会玩几分钟。
8玩衣服锅子等乱七八糟的：很爱 好像没消耗多少体力。
基本上专注力还很低，一个活动持续10分钟就算久。
而且时时要讨抱，不停消耗大人的体力==
不知道还有什麽活动能做，希望是能在家做偏运动类的能活动身体，
因为宝宝很爱出门玩，能跑跳的她应该比较喜欢。
谢谢。
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1F：推 c96431006 : 用棉被玩躲猫猫 跟在床上玩搔痒痒 宝宝从小爱玩到大 05/04 00:02
2F：→ c96431006 : XD 05/04 00:02
3F：推 waterday : 想知道+1 体力越来越好了 05/04 00:18
4F：推 magicmirror : 想知道+1 一天比一天晚睡 05/04 00:23
5F：推 ossan6131 : 给他搬东西呢？我家的洗衣篮都会被孩子当玩具到处乱 05/04 00:31
6F：→ ossan6131 : 推，最近进化成用搬的 05/04 00:31
7F：推 doris7698 : 可考虑家用儿童跳跳床，可放电又可帮助长高。 05/04 00:34
8F：推 Qimagine : 都在床上跟小孩玩躲猫猫、搔痒、仰卧起坐、身体跨 05/04 00:41
9F：→ Qimagine : 栏、爬山洞、转圈圈、翻滚、抛丢、摔角… 05/04 00:41
10F：→ Qimagine : 尽量让他大笑，不过玩完需要一段冷静期（安排洗澡） 05/04 00:42
11F：推 TaroBamboo : 我们家用四折地垫摆成M字型双线小隧道，可以钻钻爬 05/04 02:10
12F：→ TaroBamboo : 爬半小时。搭配沙发靠垫堆城堡你躲我藏，常常玩整晚 05/04 02:10
13F：→ TaroBamboo : 不肯洗澡 05/04 02:10
14F：→ TaroBamboo : 还有很喜欢爬楼梯，大楼的楼梯可以爬上爬下很多趟 05/04 02:11
15F：→ TaroBamboo : 再来是把大人的腿当溜滑梯，大人只要坐在沙发上脚伸 05/04 02:15
16F：→ TaroBamboo : 直扶着他溜下去就可以，小孩会自己重复化学能转动能 05/04 02:15
17F：→ TaroBamboo : 转位能再转动能 05/04 02:15
18F：推 TaroBamboo : 其实不管玩什麽都是大人也要真的投入其中，大人的游 05/04 02:23
19F：→ TaroBamboo : 戏看起来好玩小孩就会玩很久 05/04 02:23
20F：推 dariahaha : Sunny老师有一集付费的是分享在家锻链1-5岁宝宝运 05/04 03:11
21F：→ dariahaha : 动技能，她有提到不建议玩跳床 05/04 03:11
22F：推 rupiyeah : 如果床够大的话，大人趴在床上，叫他们爬上去踩背， 05/04 03:13
23F：→ rupiyeah : 还会假装冲浪，训练平衡感，敢跳的话他们会跳下来， 05/04 03:13
24F：→ rupiyeah : 我家两个超爱玩这个，还可以顺便帮我按摩，一举两得 05/04 03:13
25F：→ rupiyeah : XD 05/04 03:13
26F：推 rupiyeah : 然後背踩腻了大人就四足跪姿，让他们过山洞、爬到背 05/04 03:15
27F：→ rupiyeah : 上骑马，各种爬大人(？ 大人也一起放电 05/04 03:15
28F：→ dariahaha : 丢球可以变化成套圈圈、打保龄球、投进洗衣篮、往 05/04 03:16
29F：→ dariahaha : 上抛、踢球、拿锅铲打球之类的，球类很好跑来跑去 05/04 03:16
30F：推 iamsmallq : 既然宝宝6、7点就会不支倒地 就直接长睡眠就好 我家 05/04 07:49
31F：→ iamsmallq : 弟弟可以不睡午觉直接晚上7:30睡到天亮。晚餐请提前 05/04 07:49
32F：→ iamsmallq : 吃 05/04 07:49
33F：推 opmina : 七点直接长睡眠+1，有些小孩就是体力多到不用午觉， 05/04 07:53
34F：→ opmina : 给他睡也不会睡，例如我家的 05/04 07:53
35F：→ opmina : 还有建议睡前不要做太激烈的活动，会让他们更难入睡 05/04 07:54
36F：推 quiet93 : 其实用脑比用身体更累 05/04 08:19
37F：推 quiet93 : 而且小孩几公斤以下？大人可以承受他们踩背？！ 05/04 08:21
38F：推 quiet93 : 你晚上在家让他做家事，给他小扫把扫地，让他洗碗， 05/04 08:23
39F：→ quiet93 : 收衣服折衣服，这年纪很爱做家事 05/04 08:23
40F：推 annysnow : 国小操场？！ 05/04 08:58
41F：推 abcdefg0909 : 玩拼图呢？ 05/04 09:05
42F：→ abcdefg0909 : 睡前尽量不要太激烈的活动，免得难以入睡 05/04 09:06
43F：推 b880630 : 为什麽跳床不适合？ 05/04 09:16
44F：推 angelaki : 穿防蚊裤，去公园跑跑跳跳还是比较有放电 05/04 09:38
45F：推 Sourxd : 我觉得静态活动安排他们没玩过的游戏会特别烧脑力， 05/04 10:16
46F：→ Sourxd : 晚上也会很好睡。常玩的游戏做再多也是精神饱满。（ 05/04 10:16
47F：→ Sourxd : 所以我超爱买各种开放式玩具） 05/04 10:16
48F：→ Sourxd : Rupi 大的建议也很棒 05/04 10:17
49F：推 aquawawa : 试试看简单的感官盆你？就是大人要收QQ倒倒水、彩 05/04 11:57
50F：→ aquawawa : 米、动力沙这种，夏天到了也可以玩冰块，这种高关注 05/04 11:57
51F：→ aquawawa : 度的静态游戏其实也很消耗体力 05/04 11:57
52F：推 Azaria : 睡前不要给太刺激的运动，反而睡不着，安排一些能 05/04 12:42
53F：→ Azaria : 耗脑力的游戏，时间到就上床躺着也好，不要让他玩 05/04 12:42
54F：→ Azaria : 到想睡才睡，其实就跟大人一样，你原本9点睡觉，然 05/04 12:42
55F：→ Azaria : 後硬撑到11点才去床上，久了你就会慢慢习惯晚睡 05/04 12:42
56F：推 cynthiachen : 玩水 05/04 12:48
57F：→ cynthiachen : 在浴室玩水、泼水、水枪、泡泡枪、水球、玩颜料，在 05/04 12:58
58F：→ cynthiachen : 客厅用感官盆玩水晶宝宝、冰块、冰块加食用色素，适 05/04 12:58
59F：→ cynthiachen : 合夏天又可以玩很久 05/04 12:58
60F：→ cynthiachen : 不然就是带出去走走，附近的全联、7-11、甚至家乐福 05/04 13:01
61F：→ cynthiachen : 都能去逛逛散散步 05/04 13:01
62F：→ cynthiachen : 体力这麽好建议满2岁就直接送幼幼班喔 你们作息跟我 05/04 13:03
63F：→ cynthiachen : 儿子很像XD 晚睡的情况送幼幼班之後好很多！ 05/04 13:03
64F：→ lrac : 谢谢大家建议很多很棒 05/04 13:12
65F：推 shiningwine : 托婴和幼幼班 05/04 13:15
66F：推 luelue : 怎麽耗电是一回事 主要是作息要调整 午休太晚睡 自 05/04 13:26
67F：→ luelue : 然9点都还不想睡 早睡才能早起 05/04 13:26
68F：→ giselaa : 在家玩水、或玩球；我大多还是会带出去，就喷防蚊 05/04 14:14
69F：→ giselaa : 液而已；或公园骑滑板车 05/04 14:14
70F：→ giselaa : 下雨就在捷运站或骑楼走路、去商场 05/04 14:15
71F：推 rupiyeah : 抱歉想补充一下，我家两个加起来大概28公斤，想踩背 05/04 14:43
72F：→ rupiyeah : 就依个人承受程度量力而为，没办法踩的话只是骑马 05/04 14:43
73F：→ rupiyeah : 打仗他们也是很爱，骑爸爸、妈妈在旁边逗之类的，这 05/04 14:43
74F：→ rupiyeah : 个年纪满喜欢玩这类肢体互动，如果家里环境不安全 05/04 14:43
75F：→ rupiyeah : 或大人身体不适的话，YT搜寻幼儿体能互动也会有其他 05/04 14:43
76F：→ rupiyeah : 居家放电招数能参考 05/04 14:43
77F：推 rupiyeah : 前面推文说的偶尔去逛超商、超市也不错，但这个年 05/04 14:48
78F：→ rupiyeah : 纪开始会想买自己想要的东西，就怕会被强迫消费或是 05/04 14:48
79F：→ rupiyeah : 在店家卢小(或是当作崩溃也是一种放电XD) 05/04 14:48
80F：推 noriko0415 : 下午2-4小睡太晚，慢慢调整早一点睡最晚三点起床 05/04 17:45
81F：→ noriko0415 : 三点半就可以出门玩了，现在大概五点蚊子最多的时 05/04 17:46
82F：→ noriko0415 : 间，出门可以先喷好防蚊液玩到六点回家吃晚餐，估计 05/04 17:46
83F：→ noriko0415 : 吃完晚餐洗完澡就倒了 05/04 17:46
84F：推 sylvia25856 : 10分钟算专注力很高的.. 05/04 19:12
85F：→ sylvia25856 : 1岁多能超过5分钟的专注力就是很厉害了好吗 05/04 19:12
86F：推 ann7773631 : 其实18後不适合再激烈运动 05/04 19:57
87F：推 tin0319 : 应该是调整作息+1 05/04 20:25
88F：推 ann7773631 : 早上7点就应该要起床了 用早起来调整早睡 05/04 20:43
89F：推 chair209 : 爬沙发，跨越侧边的扶手爬上沙发，很耗体力 05/04 20:47
90F：推 pocata : 小睡到4点太晚了 同龄托婴12点半睡两个钟头 05/04 20:58
91F：推 kellys90065 : 家乐福或全联～妈妈还能顺便买东西。我们家的很爱 05/04 21:16
92F：→ kellys90065 : 推购物车 05/04 21:16
93F：推 cynthiachen : 觉得应该跟保母确认一下平日的作息 你列上的是假日 05/04 21:25
94F：→ cynthiachen : 作息吧？ 05/04 21:25
95F：推 jollypen : 同感作息调整比较实际，午睡建议12-14点就好最晚14 05/04 21:49
96F：→ jollypen : :30，这样晚上9点前应该是可以睡着的（甚至8点後就 05/04 21:49
97F：→ jollypen : 有机会） 05/04 21:49
98F：推 giorno78 : 丢球可以改为 丢大海滩球 在房间内弹来弹去 05/04 22:41
99F：→ giorno78 : 或像打排球一样 互相对打 我小孩可以玩超久 05/04 22:41
100F：→ ryanwen : 带出去公园，让其他劲量小子，大家互相伤害消耗体力 05/04 23:37
101F：推 swoodstock : 跟保姆确认平日作息 假日尽量一样 05/05 00:30
102F：→ swoodstock : 午睡不超过3点 不超过2小时 05/05 00:31
103F：→ swoodstock : 我们家只要午睡多一点点 晚上就很难睡 05/05 00:31
104F：推 imvh : 我反而觉得你该问问保姆家的作息，会不会问题出在 05/05 08:26
105F：→ imvh : 哄睡的技巧？ 05/05 08:26
106F：推 imvh : 小孩作息有生理时钟，在平常固定作息的睡觉时间会 05/05 08:38
107F：→ imvh : 比较好入睡。另外这年纪的小孩不是大人叫他睡就会 05/05 08:38
108F：→ imvh : 乖乖睡。所以那句「平常保姆怎麽顾管不了」我看到 05/05 08:38
109F：→ imvh : 这句的直觉是对顾小孩经验不足 05/05 08:38
110F：→ imvh : 应该先问看看保姆平常的作息，以及入睡时是否跟你 05/05 08:40
111F：→ imvh : 在家里照顾有类似的情况 05/05 08:40
112F：→ imvh : 以你说下午2～4点会想睡，但要坐车才会睡，所以表 05/05 08:55
113F：→ imvh : 示小孩是会累的，你该问的不应是如何在不坐车的情 05/05 08:55
114F：→ imvh : 况下，让小孩能睡得着吗？ 05/05 08:55
115F：推 yylane : 我觉得小孩子玩水会很耗体力，看白天有没有机会带去 05/05 13:53
116F：→ yylane : 玩水游泳，没有的话就是家里浴缸一起泡澡玩久一点， 05/05 13:53
117F：→ yylane : 没有浴缸的话去买一个宝宝浴缸可让她坐在里面的，放 05/05 13:54
118F：→ yylane : 泡泡浴让她玩久一点 05/05 13:54
119F：→ ningko416 : 可问一下保姆午睡时间，建议3点前叫起来 05/06 10:31
120F：→ ningko416 : 通常是午睡起床後放电活动，晚餐後不建议再激烈活动 05/06 10:32
121F：推 dariahaha : 回43楼，刚重新看影片，大意是说六岁前骨骼发育不 05/06 22:26
122F：→ dariahaha : 完全，跳有弹簧的游具容易受伤，建议玩跳跳马 05/06 22:26