作者homey (岁月静好)
看板BabyMother
标题[宝宝] 1M17D宝宝这样作息ok吗
时间Tue Apr 2 07:45:18 2024
宝宝目前1M17D，配方奶宝宝，
大致上都依照4小时的时间喂奶，
但最近可能快5公斤了，有时可以5～6小时才喝奶，月嫂白天会来顾，大致依照吃玩睡的顺序让她度过，没有固定几点一定要干嘛。
但20:00後我们就会抱宝宝到二楼卧室准备休息，以往都是21:00喝奶，就关灯，让宝宝知道她要准备睡觉了，但因为最近她有时会睡的比较久，变成23:00才喝，昨天是22:00喝。
最近有观察到，不管是刚从月中回来或是现在，20:00～1:00间她入睡都蛮困难的，不是精神很好，眼睛大大的看来看去，就是睡了，半小时就醒，我通常都要顾到00:00後才有可能睡着，询问过月嫂她说这样蛮好的，因为他半夜会睡比较久比较好，的确只要我撑过前面不睡的阶段，她後面都会睡很好（除了做恶梦很难哄之外），但我也注意到，她早上有时就会睡很沉，沉到可能叫不起床喝内内。
针对以上，想请教：
1.20:00～1:00这part真的如月嫂所说吗？就让她清醒，顺应她的个性，毕竟00:00後他就会开始睡觉（只是妈妈哄的很累，她会一直唉唉到哭，然後我要塞好几次嘴嘴或抱她安抚）
2.需要调作息吗？还是她才1M多就以她为主？等再大一点再调？
3.如果可以调，请问要怎麽调才能让他再20:00～1:00间入睡，试过睡前仪式，但仅能成功半小时左右QQ
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1F：推 flamer : 饶了她吧 04/02 08:05
2F：推 kawamuraa : 刚从月中回来睡眠时间本来就会短 04/02 08:10
3F：→ kawamuraa : 就照4-6小时吃玩睡 而且这时候的宝宝没有白天黑夜 04/02 08:11
4F：→ kawamuraa : 的概念 04/02 08:11
5F：→ kawamuraa : 才1M以她为主吧 大一点再慢慢调整 04/02 08:12
6F：推 hydeless : 这个时间点是你做什麽都没效的阶段，孩子想睡就睡， 04/02 08:12
7F：→ hydeless : 你们就得配合他 04/02 08:12
8F：推 z5411 : 你们大人是都很早睡吗 不然为何一定要他早睡 04/02 08:13
9F：推 wuwu0121 : 才1M 作息慢慢调就好了 04/02 08:32
谢谢上面版友的回应，让新手妈妈的心有比较安，
担心宝宝日夜颠倒，以後就不好调整，
但看来目前就是好好配合他，让他好好睡觉。
我跟先生通常都是23：00就睡了，可能刚从月中回来的磨合让我们睡不饱，
反而22：00开始就昏昏欲睡。
没有要强迫他睡觉，只是不知道这样做会不会有遗漏上来问问大家。
※ 编辑: homey (111.249.0.105 台湾), 04/02/2024 08:46:01
10F：→ mijiu : 不想睡觉没哭闹就不用一直哄睡了 04/02 09:07
11F：推 JYN668 : 天黑到了晚上，不管他醒不醒都暗暗小夜灯，白天尽量 04/02 09:15
12F：→ JYN668 : 明亮午睡也不需要调暗，逐渐自然会有日夜感 04/02 09:15
13F：推 cat763152001: 小嫩婴作息每天都不一样，慢慢来吧 04/02 09:23
14F：推 neak : 差不多三个月开始有白天跟黑夜的差别，四个月才能 04/02 09:40
15F：→ neak : 做睡眠训练，六个月後再来考虑调时间 04/02 09:40
16F：推 shiningwine : 调作息都是3-4个月 04/02 10:19
17F：推 charloitte : 不用调，这月龄调了也没用，爸妈睡不饱是常态，习惯 04/02 10:42
18F：→ charloitte : 就好 04/02 10:42
19F：推 olivewood : 2个月褪黑激素才开始要增加，现在根本没日夜观念， 04/02 11:08
20F：→ olivewood : 你现在是要调什麽作息 04/02 11:08
21F：推 greecewoods : 这个月龄的小孩没有什麽作息可言，想吃就吃想睡就 04/02 12:11
22F：→ greecewoods : 睡，她没有哭闹已经很好了 04/02 12:11
23F：→ judy16060 : 这月龄还不用调+1 04/02 12:33
24F：→ REQUIN521 : 这月龄不用调作息啦，等四五个月再说 04/02 12:38
25F：推 luelue : 不用调 等大一点又要重调 04/02 12:44
26F：推 wendysnow : 我小孩刚满月 每天1点还眼睛睁很大.. 04/02 14:38
27F：推 awajireika : 不用调 按照区间吃睡就好 有晒到太阳自己慢慢就会 04/02 14:58
28F：→ awajireika : 有日夜 04/02 14:58
29F：推 cypher4444 : 才1M 没有作息可言 顺着宝宝就对了 04/02 15:01
30F：推 cypher4444 : 倒是白天睡觉的时候不要刻意太安静，让宝宝习惯有一 04/02 15:03
31F：→ cypher4444 : 些环境音 04/02 15:03
32F：→ jollypen : 1m17d完全可以以她为主，要调也大概一个月後再开始 04/02 16:35
33F：→ edda20047 : 1m连昼夜节律都还没建立吧...不用太着急 04/02 19:07
34F：推 p8p8 : 看起来是天使宝ˊwˋ 04/02 19:39
35F：推 rosemaple : 看起来是天使宝+1，蛮佩服这个月龄家长半夜已经能 04/02 22:28
36F：→ rosemaple : 睡觉了XD 04/02 22:28
37F：推 ru899 : 光看到 「按照吃玩睡」这关键词就知道是天使宝 04/02 22:43
38F：推 amylilytsai : 已经很令人羡慕的作息了XD 04/03 11:49
39F：推 MurMur : 你再过四五个月，就会後悔当时怎麽没有让他多睡觉XD 04/03 12:13