作者lilyxiao123 (安安)
看板BabyMother
标题[宝宝] 在学校不午睡有什麽引导方法吗
时间Tue Mar 26 22:19:08 2024
小朋友三月中刚好有补位上幼幼
关於午睡的问题，想请大家分享经验或是有智慧的高招参考
妈妈已黔驴技穷
上幼幼班大部分的事情，透过跟老师密切沟通跟配合，都有获得蛮好的成效
但关於午睡就一直无法克服
小朋友一直以来午休作息时间都蛮稳定在午饭过後时间睡1.5-2hr
但在学校，老师都是说他完全不愿意躺下，硬抱过去会很生气崩溃
（可是他状态已超累一直会揉眼睛、坐着头会轻晃）
目前有试过的招
1.
换睡袋
（跟小孩沟通过，他说想换睡袋，还试睡一个周末都很好，到学校又不愿意了XD
2.
带布偶睡
3.
让老师跟他协调给奶嘴但咬躺下去睡
4.
约定有躺下去睡就分配平常少吃的他喜欢的零食
以上都没成功QQ
老师说他都是撑到真的不行了才坐着睡着，但因为睡着时间很接近大家起床时间，几乎睡
不到20分钟
小孩午觉没睡，变成下课後就超级累，变的很难沟通，晚上的睡前读书聊天时间也会被压
缩，但接回来4.5点时间，实在也是没办法补睡午觉了...
目前的做法都是比原先9.00左右入睡作息提早1-1.5小时，变成睡19：30-7：00
但我们还是希望他能在学校休息，这样放学後还精神，能带他去户外玩一下再回家吃饭睡
觉
大家遇到类似状况会怎麽处理呢～
（更新一下）
现在改变作息主因是他19：30就会自行断电，很难撑超过8：00（试过玩一些比较嗨的游
戏他就森气了）早上7：00左右会自己醒来
周末就很正常21：30睡-7：00起
目前看到大家以下的回应，我们应该就会放弃再尝试新招就顺其自然了XD
可能会协调一下各自的工作，早点接小孩回来把陪读聊天时间改早一点～
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1F：推 ninien : 晚上睡太多了，19:30睡到7:00几乎12小时了，把一天03/26 22:23
2F：→ ninien : 的睡眠时间都睡完了，补上幼幼班应该已经2岁半了03/26 22:23
3F：推 TBBT : 我的刚上托婴那个月也都从1900睡到0800，但没上课03/26 22:33
4F：→ TBBT : 之前他是2400才睡1100起来的孩子，刚开始上课会很03/26 22:33
5F：→ TBBT : 累，晚上要缩短他睡眠我觉得难03/26 22:33
6F：推 swoodstock : 3月中，那刚去一两周而已，我会再给他一点时间03/26 22:38
7F：→ swoodstock : 或许是对环境还没有安全感03/26 22:39
8F：→ swoodstock : 也可能是因为还在调整作息的过渡期 03/26 22:39
9F：→ swoodstock : 如果折衷 8:30左右睡呢？03/26 22:40
10F：推 helen6351115: 三月中才上学一下子而已，感觉是过渡期，有安全感之03/26 22:51
11F：→ helen6351115: 後就会改善了吧？ 03/26 22:51
12F：推 cc4 : 时间是解药03/26 22:51
13F：推 wuan27 : 可能睡觉的位子他不喜欢？太暗或者离老师太远03/26 22:58
14F：推 yamapudding : 给孩子时间，不熟悉的环境，保持点警戒心是有的， 03/26 23:04
15F：→ yamapudding : 给孩子适应一下老师跟学校新作息，会改善的，不要强 03/26 23:04
16F：→ yamapudding : 迫短时间内一定要怎样，还愿意坐着睡就坐着吧！（by03/26 23:04
17F：→ yamapudding : 幼儿园老师）03/26 23:04
18F：→ tara75 : 可是我自己从小也不睡午觉耶03/26 23:05
19F：→ tara75 : 就是不爱睡03/26 23:05
20F：→ idf009 : 想问那假日在家就有午睡习惯吗？03/26 23:11
21F：→ idf009 : 我家太太因为之前在英国生活带过幼稚园的孩子那边也03/26 23:11
22F：→ idf009 : 都没有给孩子午睡习惯所以她也不爱给小孩午睡会让她 03/26 23:11
23F：→ idf009 : 们持续放电到晚上八点躺平睡觉过程其实也不会感觉到03/26 23:11
24F：→ idf009 : 孩子很累耶？03/26 23:11
25F：推 Kukuxumusu : 英国哪有不午睡 我小孩就之前学校睡太饱两小时 回家03/26 23:15
26F：→ Kukuxumusu : 开趴到晚上十点（两岁多）跟学校现在讨论把她限制在03/26 23:15
27F：→ Kukuxumusu : 1小时最晚两点起来 英国大多只是不强迫不努力哄睡03/26 23:15
28F：→ Kukuxumusu : 醒了就带出去安静自主活动03/26 23:15
29F：→ Kukuxumusu : 她现在就晚9早7 中午老师视情况 午饭吃到想睡就带去03/26 23:16
30F：→ Kukuxumusu : 睡 看时间 主动去鼓励她起来 但三岁之後会调整成不 03/26 23:16
31F：→ Kukuxumusu : 积极午睡是没错03/26 23:16
32F：→ Kukuxumusu : 但想睡没人会挡 毕竟要睡不给睡的小孩最难搞 老师也03/26 23:17
33F：→ Kukuxumusu : 不要这样的 03/26 23:17
34F：→ lilyxiao123 : 他几乎每日都有午睡，时间也很固定（甚至出游都我03/26 23:19
35F：→ lilyxiao123 : 们都会尽量维持作息固定），不过现在他一天大概就是03/26 23:19
36F：→ lilyxiao123 : 需要睡12小时，学校没睡的话，我们以前玩耍说话跟 03/26 23:19
37F：→ lilyxiao123 : 读书的时间他就会撑不住XD～不过的确还不满三周， 03/26 23:19
38F：→ lilyxiao123 : 应该再多给他一点时间><03/26 23:19
39F：→ Kukuxumusu : 英国四岁上小学所以会早点开始调整03/26 23:20
40F：→ eeuueee : 现在不提倡强迫午睡了，给他一个懒骨头，午休靠着03/26 23:22
41F：→ eeuueee : 半坐躺，是安静时间不要吵到别人就好，不要逼他，03/26 23:22
42F：→ eeuueee : 我们班上有懒骨头，不睡的人去走廊安静活动都可以03/26 23:22
43F：→ lilyxiao123 : K大小朋友现在的作息跟我们上学前作息几乎一样，我03/26 23:23
44F：→ lilyxiao123 : 们以前中午有睡的话21点是需要哄睡的，不过半小内 03/26 23:23
45F：→ lilyxiao123 : 都可以睡着，现在7.30不用哄躺床上翻两圈就睡着（好03/26 23:23
46F：→ lilyxiao123 : 像也不错...）压缩到以前爸妈最喜欢的时间XD应该调03/26 23:23
※ 编辑: lilyxiao123 (223.136.238.100 台湾), 03/26/2024 23:35:30
47F：推 jc10755 : 会不会有可能对躺教室地板有障碍、不喜欢他睡的位置 03/27 00:24
48F：→ jc10755 : 之类的，小朋友常有大人不懂的坚持 03/27 00:24
49F：推 toocat168 : 如果爸妈的作息是可以配合提早的，我觉得晚上7:30- 03/27 00:43
50F：→ toocat168 : 8:00睡到早上7点不用哄就入睡超级棒的啊（好多好多 03/27 00:43
51F：→ toocat168 : me time）而且现在才刚上学，其实作息三个月之後才 03/27 00:43
52F：→ toocat168 : 会稳定，我觉得现阶段就先配合孩子看看XD 03/27 00:43
53F：推 jennyfish102: 早上早一小时叫起床 03/27 01:35
54F：推 maydayart : 比利时三岁後不午睡，两岁多会有安静时间，但小孩可 03/27 01:39
55F：→ maydayart : 以自由决定睡不睡。回家通常也是七点到七点半就睡着 03/27 01:39
56F：→ maydayart : 了，如果大人下班晚餐时间都可以配合，其实也不用勉 03/27 01:39
57F：→ maydayart : 强调整 03/27 01:39
58F：→ maydayart : 放学时间三点半，所以的确比较早回家跟家人互动 03/27 01:40
59F：推 Kukuxumusu : 其实我自己体质也是不午睡 三十几年前在台湾上托儿 03/27 01:48
60F：→ Kukuxumusu : 所也是家长被约谈 我妈这点就满好的她直接叫老师说 03/27 01:48
61F：→ Kukuxumusu : 有教识字 让我自己看书画画 只要我不出声我睡不睡根 03/27 01:48
62F：→ Kukuxumusu : 本没差 我觉得你可以给小孩点时间 或是说不睡就要能 03/27 01:48
63F：→ Kukuxumusu : 自己等待到午休完 03/27 01:48
64F：推 linkaren918 : 最近刚好看到有粉专妈妈分享老师把妈妈的独照印很 03/27 02:30
65F：→ linkaren918 : 大张出来给孩子随时拿着（孩子平常一定要妈妈陪睡 03/27 02:30
66F：→ linkaren918 : ），终於成功睡了30分钟！ 03/27 02:30
67F：推 s0908744 : 午睡说真的就是陋习...台湾也是少数还在午睡的 03/27 05:29
68F：→ s0908744 : 不睡我觉得不会怎样 (但对老师会造成困扰ˋ就是 03/27 05:29
69F：推 lovema : 这年纪的小孩本来就还需要午睡，美国也是到五岁开始 03/27 06:04
70F：→ lovema : 学校才没有午睡，并不是什麽陋习 03/27 06:04
71F：推 imvh : 再过几周就会睡了 03/27 07:23
72F：推 beyuki : 真不知道干嘛强迫人家午睡，就不想睡啊，国外蛮多 03/27 07:30
73F：→ beyuki : 没在午睡的吧 03/27 07:30
74F：→ beyuki : 好在我儿公幼老师会让不想睡的小朋友安静活动 03/27 07:31
75F：推 angelabeetle: 我家幼幼班在学校也不睡午觉，不要吵同学就好，长 03/27 07:43
76F：→ angelabeetle: 睡眠是19:00-7:00，我觉得这样很好，爸妈有很多me 03/27 07:43
77F：→ angelabeetle: time，小孩睡饱，情绪很好 03/27 07:43
78F：推 Licolico : 才刚上学别紧张，久了作息会慢慢适合学校生活的。 03/27 09:10
79F：推 bluevillage : 请他不睡没关系，就安静躺着不要干扰其他同学即可 03/27 09:37
80F：推 jollypen : 午睡怎麽会是陋习… 阿就真的有人需要睡啊，我到现 03/27 11:15
81F：→ jollypen : 在还是需要，只是大了当然不用睡到1-2小时这麽久， 03/27 11:15
82F：→ jollypen : 重点是不要强压小孩睡觉造成危险就好了吧 03/27 11:15
83F：推 cba1214 : 给小孩时间适应吧，了解一下学校午睡环境 是否太挤 03/27 12:22
84F：→ cba1214 : 、太亮、太热等等。现阶段就是平日早点睡，但不分平 03/27 12:22
85F：→ cba1214 : 假日都是一样时间起床就好。 03/27 12:22
86F：推 sushumo : 早上提早起来 我家的也不太爱午睡 但如果早起拉长 03/27 12:33
87F：→ sushumo : 跟午睡距离的时间 通常都可以好好睡觉 如果当天睡 03/27 12:33
88F：→ sushumo : 比较晚接回家时通常老师都会说没睡觉：( 03/27 12:33
89F：推 sasarrive : 午睡不是陋习，强迫午睡才是，小时候最讨厌趴着午 03/27 13:04
90F：→ sasarrive : 睡，睡不着啊 03/27 13:04
91F：推 es750339 : 我家的幼幼班晚上长睡眠是差不多10个小时，试着缩短 03/27 17:23
92F：→ es750339 : 一点点晚上睡觉时间 03/27 17:23
93F：推 augustbowl : 有问过小孩原因吗？有小孩不睡觉是怕自己睡着的时 03/27 21:45
94F：→ augustbowl : 候爸爸妈妈来接不到他。我都跟小孩说「先睡觉、睡 03/27 21:45
95F：→ augustbowl : 觉起来吃点心、吃完点心收书包、收书包後玩一玩等 03/27 21:45
96F：→ augustbowl : 家长来接」 03/27 21:45
97F：→ augustbowl : 讯问老师下午作息是什麽？简化作息(1睡觉2吃点心3 03/27 21:47
98F：→ augustbowl : …)告诉孩子，让孩子有安全感 03/27 21:47
99F：推 cookiemom : 美国有些是quiet time，午睡时间有人午睡有人安静玩 03/27 22:14
100F：→ cookiemom : 或是看书，我女儿两岁快三岁时就不太午睡，老师就引 03/27 22:14
101F：→ cookiemom : 导她做安静的活动，不要吵别的小朋友，我觉得还不错 03/27 22:14
102F：→ cookiemom : ，有在练习自己安静玩之後专注力越来越好 03/27 22:14
103F：推 amy779414 : 我儿子今年一月刚去幼幼班是不习惯睡地板上，老师是 03/28 00:33
104F：→ amy779414 : 先让他睡婴儿床，这个月初老师试着找他比较熟悉的哥 03/28 00:33
105F：→ amy779414 : 哥陪他一起睡，他就慢慢可以接受睡地板了。 03/28 00:33
106F：推 houri : 为了让小孩午睡而减少晚上连续长睡眠的时间是本末倒 03/28 01:20
107F：→ houri : 置，不想睡午觉为什麽要强迫 03/28 01:20
108F：推 yamichun : 我家刚去幼儿园时，因为午睡时间改变，所以睡不着， 03/28 20:48
109F：→ yamichun : 也不想躺着。只愿意坐着的情况，老师就让他坐着，然 03/28 20:48
110F：→ yamichun : 後默默坐着睡着。最後再让老师抱进被窝里。撑了一两 03/28 20:48
111F：→ yamichun : 个月吧！ 03/28 20:48