作者wn588 (fulfilled)
看板BabyMother
标题[宝宝] 7M睡眠问题请益
时间Sat Mar 23 13:28:33 2024
各位版友们好，
家中宝宝目前7M大，体重8.1kg，
已经学会爬，还没长牙，
先前长睡眠是晚上八点半睡到隔天早上七点。
他满月後没多久就不用夜奶，
但是下半夜後还是会闭着眼睛唉唉叫要奶嘴，
给了奶嘴、拍拍以後，
就能继续睡，
一晚大概3、4次。
但最近两周突然一晚可以叫个10几次，
翻来翻去、脚重重举起又放下，
有时候甚至会整个醒过来，
清醒着咬着奶嘴躺在床上哼哼唧唧，
拍胸口哄一个多快两个小时才会睡着，
然後到了早上六点又醒过来。
问过医生确认不是长牙，
LTD包巾目前拆掉一只手，
奶喝得很少（从两个月就开始厌奶），
副食品吃得还不错，
一天作息如下：
6：30 120ml配方奶
6：40-7：30 有时候会继续睡
9：40-10:50 小睡
11：00 50-100ml 配方奶
12：30 140g副食品
13：30-15：00 小睡
15：00 50-100ml配方奶
16：00 140g副食品
17：40-18：00 小睡（通常会撑不住睡着）
18：30 200-230g副食品
20：30睡觉（睡着後梦中喂食120ml配方奶）
虽然跟先生轮流一人顾一晚，
白天是保姆帮忙带，
可是废物妈妈我真的觉得晚上睡眠不足好累，
隔天上班都想打瞌睡......
所以想问问大家不知道能不能帮我猜猜是什麽情况？
不知道是不是作息哪边需要调整，
又可以如何解决呢？
谢谢大家！
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1F：推 shiningwine : 抬脚在学翻身要压脚 03/23 13:54
2F：→ clover1412 : 会翻身了吗？还不会的话就是准备翻身了 03/23 14:23
3F：→ wn588 : 已经会翻身了，但是睡觉的时候没有翻过 03/23 14:36
4F：推 shiningwine : 你可以查inonat 大的文 03/23 15:02
5F：推 littlemimy : 觉得通常白天醒不够久，晚上才会醒 03/23 18:12
6F：推 cypher4444 : 刚学会爬吗？可能习得新技能很兴奋，睡觉时比较嗨 03/23 18:13
7F：推 aurora990 : 会扶站吗？我女儿上个月7m也是有阵子半夜易醒难哄 03/23 19:55
8F：→ aurora990 : 就是学会扶站一阵子太嗨 一星期後就好了..现在白 03/23 19:55
9F：→ aurora990 : 天都让她在家多爬放电 03/23 19:55
10F：→ wn588 : 刚学会爬，还不会站，每天在保姆家保姆都有让他拼 03/23 21:45
11F：→ wn588 : 命放电，也尽量控制他的小睡时间不要过长，但晚上 03/23 21:45
12F：→ wn588 : 还是睡得不大好 03/23 21:45
13F：推 dariahaha : 前两次小睡睡久一点，取消第三次小睡 03/24 00:17
14F：推 jollypen : 8m要转2次小睡了，同意楼上，小睡想办法拉长一点， 03/24 20:51
15F：→ jollypen : 如果没办法，试着把小睡时间往後挪15-30分钟，晚上 03/24 20:51
16F：→ jollypen : 早点睡（可以试试看19:00之类） 03/24 20:51
17F：推 stlotwa : 我的话应该会6点半起床 就不睡回笼觉 小睡 长睡眠 03/25 04:14
18F：→ stlotwa : 全部提早时间 03/25 04:14
19F：→ wn588 : 感谢建议，我会尝试看看的！ 03/25 10:48
20F：→ michellehsie: 翻身时期，加上睡眠转换期快到了 03/25 11:29