作者rooosemary (迷迭香香香)
看板BabyMother
标题[宝宝] 安抚宝宝的方法与简短祈祷文
时间Wed Mar 13 23:02:02 2024
最近的事件让人非常心痛
我想分享一下平常安抚宝宝时我会说的话
以及邀请大家
如果愿意的话在心里念祈祷文给小天使
愿天使安息
我们每个人的情绪都有一个阈值
叫做「容纳之窗」
在范围内的事情都不会导致我们崩溃
但超出我们就会情绪失控
帮助人们从情绪失控恢复平稳的方法
就是找回内在的安全感
当身心感受到安全
自然情绪就可以调节
宝宝受惊吓时
我会拥抱、拍拍背（安全感）
先让宝宝找回安全感
再说明刚才发生的事情是什麽（认知了解）
现在已经没事了
慢慢让他理解这件事情并没有这麽可怕
他的容纳之窗慢慢就会扩展
*
最近发生很难过的事件
我想到的是
如果大家可以送一点祝福给那位宝宝就好了
让祂感受到 祂不再孤单
祂是安全的 是被大家深深爱着的宝贝
「宝贝
没事了 已经没事了
你安全了
不会再有人伤害你了
你是被爱的
有没有感受到 好多的爱与祝福
都是好心疼你的人们传来的
大家都很心疼你 很不舍你
没事了
让我们一起好好的 在这些爱里面休息
已经不痛了
已经没事了
你是安全的
你在好多好多人的爱里
被守护着」
可以想像自己抱着那位小天使
在粉红色的光中 好好休息
注意小天使的表情尽量不要想像是痛苦的
要想像祂获得爱与祝福
因为感受到这些 表情是放松的安稳的（送平静安稳的正能量给祂）
有多不舍、就送多少的祝福与爱给小天使吧！
愿祂安息
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1F：推 fanny1020 : 愿小天使安息，不痛不哭了！（抱 03/13 23:10
2F：推 mumumom : 谢谢分享祈祷文！ 03/13 23:11
3F：推 abcdaazs : 希望他在天堂不痛了 03/13 23:18
4F：推 kentano : 祢曾经的痛会让更多宝宝得到保护的 谢谢祢 03/13 23:22
5F：推 beugodon : 看了真的超难过的，唉 03/13 23:24
6F：→ japplr : 愿安息 03/13 23:25
7F：→ japplr : 愿小天使安息 没事了 不痛了 03/13 23:26
8F：推 june0804 : 宝宝 不痛了 03/13 23:27
9F：推 godkenny : 愿他安息..谢谢你的祈祷文 03/13 23:33
10F：推 chocopoodle : 小天使不痛了安息吧 社会要做出改革 03/13 23:39
11F：→ chocopoodle : 希望你下辈子投胎到好人家 好好重来 03/13 23:40
12F：推 BAO0722 : 过去了 过去了 没事了。宝宝你是安全的。谢谢你的 03/13 23:47
13F：→ BAO0722 : 祈祷文。 03/13 23:47
14F：推 kreuzritter : 宝宝，痛痛飞走了，不用再害怕了唷（泪.. 03/13 23:55
15F：推 c3101 : 谢谢分享 祝祂能得到安息 03/14 00:02
16F：推 fright : 愿小天使安息，已经安全了，没事了不痛了… 03/14 00:02
17F：推 seesky82321 : 宝宝不痛了，不要怕，愿祢当个快乐的小天使 03/14 00:02
18F：推 CCarolineOuO: 真的很心疼，心里一直很难过，这几天一直想着，如果 03/14 00:04
19F：→ CCarolineOuO: 小宝贝没有走就好了，大家还可以去给他爱的抱抱。 03/14 00:04
20F：→ CCarolineOuO: 谢谢你的祈祷文，希望在天堂的小宝贝收得到，也可以 03/14 00:04
21F：→ CCarolineOuO: 开开心心的展露他曾经那个天真无邪的笑容 03/14 00:04
22F：推 www153159 : 宝宝 没事了 不怕怕了 愿安息 03/14 00:45
23F：推 NaHCO3ha : 感谢分享 好温暖的文字QQ 03/14 00:49
24F：推 ismugi : 谢谢你的祈祷文，谢谢引导送光跟祝福给小天使，祝 03/14 01:03
25F：→ ismugi : 福他去更好的地方 03/14 01:03
26F：推 aringo : 愿小天使安息 不痛了 03/14 01:53
27F：推 sammi75717 : 小天使 一切都过去了 没事了 下一个旅程会更好 一定 03/14 02:37
28F：→ sammi75717 : 会更好的 03/14 02:37
29F：推 ericyuyu : 这两天也是会默念这些，希望他安息，给他一个温暖 03/14 03:18
30F：→ ericyuyu : 的拥抱，愿来生平安健康 03/14 03:18
31F：推 ericyuyu : 大家的祈祷给孩子力量、温暖，让他带着关爱与疼惜 03/14 03:19
32F：→ ericyuyu : 离开。 03/14 03:19
33F：推 coony : 好想给一个大拥抱 03/14 07:47
34F：推 iamqueenhaha: 谢谢你，我也跟你做了类似的事情，这几天都有做 03/14 08:19
35F：→ w080644978 : 看到祈祷文难过的哭了 03/14 09:14
36F：推 NiseMorisama: 看到祈祷文直接喷泪，会不自觉投射在自己孩子上 03/14 09:16
37F：推 epilogue725 : 真的好难过，愿小天使安息 03/14 09:25
38F：→ blueyvonne : 看了真的好难过，愿小天使安息 03/14 09:27
39F：推 ukw314 : 真的很难过，觉得快承受不住了，谢谢你分享祈祷文 03/14 09:47
40F：→ ukw314 : ，愿凯凯在爱里快快乐乐 03/14 09:47
41F：推 qqdama : 谢谢这篇好温暖，让我知道可以为剀剀做些什麽 03/14 10:36
42F：推 yiwunchen : 愿小天使安息，再也没有苦痛了 03/14 11:26
43F：推 zero2miffy : 愿凯凯没有病痛了，让天上的云拥抱你，到更好的地 03/14 13:07
44F：→ zero2miffy : 方去 03/14 13:07
45F：推 COCKROACH10 : 好多的爱陪伴你 没有病痛了 带着满满的爱与温暖 03/14 13:18
46F：推 koalac : 谢谢你的祈祷文。这几天在一个人静下来的时候，都 03/14 13:21
47F：→ koalac : 会觉得好沈重、好无力。想要把这种心情转化成祝福 03/14 13:21
48F：→ koalac : ，希望那位孩子带着大家的爱，再也无病无痛的到更 03/14 13:21
49F：→ koalac : 好的世界去。 03/14 13:21
50F：→ thicklipped : 不知道怎麽能把这种痛心直接传达给那小孩… 03/14 14:30
51F：推 smartsnake : 泪目 03/14 14:54
52F：推 fancys : 小弟弟，不痛了。看了大家的推文，我又哭了。 03/14 20:24
53F：推 wowhaha10339: 难过到上班很难专心 那孩子跟我女儿差不多大 谢谢 03/14 21:18
54F：→ wowhaha10339: 你的祈祷文 谢谢大家关心 愿小天使安息 03/14 21:18
55F：推 Ryannnn2019 : 谢谢你的文章，剀剀当天使不痛了，大家都很心疼你 03/14 22:36
56F：→ Ryannnn2019 : ，希望你现在很安全而且开心。 03/14 22:36
57F：推 djww7 : 愿小宝贝安息 03/14 23:25
58F：推 kkcandy00 : 愿宝贝安息，去到一个很美好的地方，看到这件事情 03/15 01:01
59F：→ kkcandy00 : 的报导时，不知道为什麽我没有觉得很能共情，後来 03/15 01:01
60F：→ kkcandy00 : 我想想，大概是我的大脑觉得已经离谱到分辨成这是 03/15 01:01
61F：→ kkcandy00 : 假的吧 03/15 01:01
62F：推 emptyheart : 愿小天使安息，再也没有苦痛 03/15 01:04
63F：推 dariahaha : 一直没好好宣泄情绪直到看到这篇就崩了 03/15 02:09
64F：推 chidori728 : 愿弟弟安息 03/15 04:22
65F：推 chimedbest : 很谢谢你的祈祷文 这几天因为这个新闻失眠很多天了. 03/15 22:26
66F：推 crims : 好温柔 希望小朋友只记得被爱的时候 03/16 16:17