作者s22190028 (我要成为翻译机)
看板BabyMother
标题[宝宝] 5m宝宝作息请益
时间Thu Feb 29 15:13:02 2024
宝宝目前5m9d，是个快8公斤的男宝，就是一直无法睡过夜，没有睡过夜就算了，一个晚
上要起来好几次，爸妈已经快要崩溃，觉得已经在燃烧生命顾孩子了QQ
所以想上来请教各位前辈是不是妈妈（本人）在家带的作息有问题
5:00-6:00看塞奶嘴可以撑到几点，通常是5:00到6:00之间喝奶210ml，喂完直接昏迷
9:00-9:30这个时间会起床
11:00副食品30ml
12:00喝奶150ml
13:00睡觉(1-2h)
16:00副食品30ml
17:00喝奶150ml
18:00睡觉（1-2h)，醒来以後不给睡了
21:30洗澡+喝奶240ml+哄睡
22:30通常这个时间会睡着
但是凌晨1:00、1:30、3:00、4:30都会醒来，这几个时间就进入塞奶嘴地狱，一直塞到5
、6点才喂，大人都不用睡觉了
基本上他作息非常固定，醒来两小时一定会睡觉，天气好会带出去晃晃晒太阳，在家都让
他趴着玩
有试过延後一小时睡眠仪式，失败
提前睡眠仪式，11:30dream feed只喝60，失败
2.3点起来喂奶，但他整个清醒了，失败
以上说的失败都是他会在凌晨一样时间醒来QQ
请大家帮帮我吧～～～～～妈妈已经没招了
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1F：推 jollypen : 有2个面向可以切入看看：1. 作息：一般嫩婴建议长 02/29 15:31
2F：→ jollypen : 睡眠入睡时间是晚上6-8点，6点可能大多数人觉得不 02/29 15:31
3F：→ jollypen : 可能，那就试试看7-8点，但是早上也要早点起来开始 02/29 15:31
4F：→ jollypen : 跑作息，最晚早上7:30起床开始跑白天作息，是认真 02/29 15:31
5F：→ jollypen : 清醒/喝奶/玩/小睡，不是你现在凌晨5点醒来喝完昏 02/29 15:31
6F：→ jollypen : 迷那种；再来，5m适合的是三次小睡，两长一短，短 02/29 15:31
7F：→ jollypen : 的那次只能睡30分钟以内。2. 奶嘴：睡眠衔接理论， 02/29 15:31
8F：→ jollypen : 吸奶嘴睡着醒来极有可能还需要奶嘴才能睡回，可以 02/29 15:31
9F：→ jollypen : 试着换成其他入睡方式（例如拍拍，找你可以接受且 02/29 15:31
10F：→ jollypen : 安全的就好） 02/29 15:31
11F：推 QooQoo : 你培养宝宝5个月的作息完全不对，若不是重睡眠早睡 02/29 15:40
12F：→ QooQoo : 宝，正常这月份会有3次小睡，上午1次丶午睡1次丶下 02/29 15:40
13F：→ QooQoo : 午傍晚1次共3次，分享我家这时期睡眠作息：早上7点 02/29 15:40
14F：→ QooQoo : 起床，小睡1:8点半或9点～10:30点，小睡2:中午1点 02/29 15:40
15F：→ QooQoo : ～3点，小睡3:傍晚5点半～18:30（第3小睡只让宝宝 02/29 15:40
16F：→ QooQoo : 睡30-60分钟），睡前奶21:30 开始长睡眠到隔天早上 02/29 15:40
17F：→ QooQoo : （不过这时期开始翻身地狱，偶尔半夜会醒来翻来翻 02/29 15:40
18F：→ QooQoo : 去，塞奶拍拍2345），另有同事的早睡宝 傍晚没睡， 02/29 15:40
19F：→ QooQoo : 可以晚上7点半一路睡到隔天6点（我家是无法） 02/29 15:40
20F：推 QooQoo : 更正我家半夜是塞奶嘴拍拍，半夜绝不给奶喝 02/29 15:44
21F：推 QooQoo : 快3个月就睡过夜了 02/29 15:49
22F：推 shiningwine : 所有作息问题一率爬inonat 大的文 02/29 16:46
23F：推 cvbnm0910 : 觉得早上太晚起床了，把整个作息往前调吧 02/29 22:12
24F：推 hana2231 : 早上起来到13:00才睡婴儿会过累吧….现在还是3小睡 03/01 07:46
25F：→ hana2231 : 时期，即使转成2小睡也是睡早上下午拿掉傍晚小睡， 03/01 07:46
26F：→ hana2231 : 怎麽会早上没有小睡 03/01 07:46
27F：→ hana2231 : 然後醒来有试过喂奶吗？会不会他就真的是肚子饿想 03/01 07:47
28F：→ hana2231 : 喝奶 03/01 07:47
29F：推 erining : 我觉得睡觉跟起床时间还好 我大宝这个月龄长睡是2 03/01 12:15
30F：→ erining : 2:00-10:00 也是3m睡过夜 但小睡真的太少了 间隔拉 03/01 12:15
31F：→ erining : 太长了 03/01 12:15
32F：推 lovema : 白天的小睡要三次，而且清醒时间约在2～2.5小时， 03/01 17:58
33F：→ lovema : 第一次小睡13点太久了，白天没睡好是会影响夜晚睡眠 03/01 17:58
34F：→ lovema : 的 03/01 17:58
35F：推 imanda0324 : 我儿也是5m+，8kg多，觉得每个小孩不一样，我儿这 03/01 21:20
36F：→ imanda0324 : 时也没到3次小睡过，都早上下午两次睡，各次大概2- 03/01 21:20
37F：→ imanda0324 : 2.5hr，比如最近05-06起床，这时我也跟着起，带他 03/01 21:20
38F：→ imanda0324 : 逛家里去阳台吹吹，我吃早餐後喂他副食品，後08-09 03/01 21:20
39F：→ imanda0324 : 睡到10-11，接着13-14睡到15-16，然後18-20间入长 03/01 21:20
40F：→ imanda0324 : 睡，半夜奶督过去个2-3次後会睡 （ 因不爱奶嘴 ） 03/01 21:20
41F：→ imanda0324 : ，但进入翻身地狱又是另回事了 03/01 21:20
42F：推 tomfly1989 : 我儿子也是5M+，晚上多在20-21之间会想睡，22:30尽 03/02 23:51
43F：→ tomfly1989 : 量在睡着状态下喂完210，若是醒来就得重新安抚睡， 03/02 23:51
44F：→ tomfly1989 : 顺利的话一般能撑到4、5点，我觉得白天多晒太阳， 03/02 23:51
45F：→ tomfly1989 : 晚上睡觉房间全黑（小灯也要关闭）似乎有比较好睡 03/02 23:51
46F：→ tomfly1989 : ，另外几次起床是抬屁股盾脚，换完尿布就继续睡到 03/02 23:51
47F：→ tomfly1989 : 早上了，参考看看～。虽然说有很多个夜晚也是和整 03/02 23:51
48F：→ tomfly1989 : 点闹钟一般，搞得照顾者很累，如果能有其他照顾者 03/02 23:51
49F：→ tomfly1989 : 能轮流守夜或睡饱，应该会轻松很多，一起加油吧！ 03/02 23:51