作者kusuoooko (哈哩内)
看板BabyMother
标题[宝宝] 快4m长睡眠开始睡不好
时间Sun Feb 18 17:29:01 2024
宝宝目前3M 25D，大概3m10d学会翻成趴姿，目前还翻不回来。作息固定晚上九点睡，但
早上可能七至九点醒（端看他夜奶几点起床讨），一天午五餐，全亲喂。
大约两周之前开始进入长睡眠後，只睡40分钟左右固定哭醒，睡回去之後有可能不会再醒
，但大部分都是九点到12点之间会在哭闹一两次。持续至今。
不知道大家有没有遇过这种状况，是所谓的睡眠倒退吗？他发生这个变化前一周还可以睡
到三四点再醒。爬文有人提到是在错误的时间谁才会这样，但目前真的不想在提早，因为
这样宝宝跟爸爸互动的时间又更少了，不知道有什麽解法，还是只是过渡期？
还有在她会翻之後我越来越抓不到她的睡眠讯号，很少看到她打哈欠，变成2小时左右，
我就抓她上床塞奶嘴睡，她就开始打哈欠了，以前抓对讯号还可以拍拍睡，是我让她玩太
high了吗？
以上，谢谢大家
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1F：推 king622 : 喂不够，还在饿02/18 18:03
2F：推 lvphyoyoyo : 这是宝宝睡眠周期改变、是正常的喔！我家也是半夜1102/18 20:32
3F：→ lvphyoyoyo : -12点会哭、喂完dream feed继续睡，约4点左右会哭 02/18 20:32
4F：→ lvphyoyoyo : 换个尿布可以睡到7、8点，持续约一个月就不用dream02/18 20:32
5F：→ lvphyoyoyo : feed、换尿布就能睡过夜了。撑过去就好，加油！02/18 20:32
6F：推 dariahaha : 全亲喂睡下去的前三小时准点哭蛮正常的，就是撑过 02/19 00:12
7F：→ dariahaha : 去或是一起睡也许会增加安全感02/19 00:12
8F：推 shiningwine : 任何睡觉问题只推爬inonat 大的文02/19 09:03
9F：推 akon2001 : 黄瑽宁医师有一系列讲宝宝睡眠的影片，有提到宝宝 02/19 18:21
10F：→ akon2001 : 睡眠周期跟睡过夜，看完之後就会比较了解宝宝的睡眠 02/19 18:21
11F：→ akon2001 : 反应，希望能帮助你～ 02/19 18:21
谢谢大家回覆，原来我是进入翻身地狱的睡眠震荡期了，因为她很早就会翻害我以为我没
有遇到，只是现在才来。目前夜奶提早到12-1点左右喂，喂完她会很想睡的躁动但又开始
疯狂翻身，冷处理她到她哭才安抚，都要搞到1-2小时她才愿意睡，然後一觉到天亮。
※ 编辑: kusuoooko (101.10.6.102 台湾), 02/24/2024 15:19:55