作者onlywinter (女冬粉)
看板BabyMother
标题[心得] 痛不欲生的石头奶经验分享
时间Tue Jan 30 21:32:58 2024
因为要回去上班
这阵子在准备退奶时
就想起刚生完让人痛不欲生的石头奶时期
本来以为最痛就是自然产的时候
结果喂奶的时候更痛
胸部涨得跟石头一样
不碰会痛，碰到更痛…
一开始用冰敷、按摩也解决不了
後来打给医院的护理师
说尽量亲喂或手挤
一定要想办法把奶挤出来
天啊就已经很痛了还要挤
老公就赶快找了一个泌乳师来家里
才知道原来石头奶、塞奶、硬块有不同处理状况
https://i.imgur.com/HzPy60e.png
石头奶：多用高丽菜冷敷
硬块：要亲喂或挤乳
塞奶：让宝宝吸到靠近硬块区域的乳汁
泌乳师有另外再找了高剂量的卵磷脂给我吃
从只能挤出几滴到越挤越顺
平安走过石头奶的艰辛之路…
分享给大家
如果妈妈们有发烧或胸部红肿痛的状况
会是乳腺炎唷 就要赶快去看医生了
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1F：推 sisistar : 等等会有人问泌乳师的资讯吗？还是我想太多？01/30 22:07
2F：→ KARENPP : 跟楼上一样+101/30 22:10
3F：推 faby6427 : 塞奶真的很不舒服>< 我宝宝是早产,吸奶的力量很弱01/30 22:13
4F：→ faby6427 : ,只能硬挤,後来也是找了泌乳顾问来,这种钱千万别省01/30 22:13
5F：推 suikasama : 宝宝吸对位置最有效01/30 22:25
6F：推 s562855 : 卵磷脂要吃到多少才算高剂量?原po是吃哪家的?最近01/30 22:35
7F：→ s562855 : 也有塞奶的症头了qq01/30 22:35
基本每天至少吃1200-2400mg
我吃的这个是一颗1200mg
平常就一天2颗预防塞奶
有硬块就大概4-6颗
吃完之後三十分钟去挤奶
能感觉到硬块有软掉
https://i.imgur.com/0p9swAc.png
8F：推 aurora990 : 产後石头奶真的超可怕 靠老公按摩度过QQ01/30 23:16
9F：推 afpipslhe : 卵磷脂一天可以吃到4800mg(我都分次吃）01/30 23:17
10F：推 winnielin28 : 泌乳师说初期先吃到6000mg，使其畅通01/31 01:36
11F：推 s26492755 : 之前月中有送泌乳师单边乳房的服务 是蛮有用的 所01/31 01:41
12F：→ s26492755 : 以加购了另一边 很邪恶的行销方式 目前一岁一个月01/31 01:41
13F：→ s26492755 : 还在喂母奶01/31 01:41
14F：推 ty004333 : 严重还会发烧QQ挤了好痛不挤更塞01/31 02:51
15F：推 goodch : 虽可能被说推销，但我之前撑到最後也是 泌乳师 救了01/31 03:43
16F：→ goodch : 我01/31 03:43
17F：推 Zombieisland: 卵磷脂我吃了反而会塞奶01/31 08:12
※ 编辑: onlywinter (223.136.142.3 台湾), 01/31/2024 11:51:31
18F：推 elsiechang : 石头奶真的会痛到怀疑人生，那时候我每天基本喝20 01/31 14:28
19F：→ elsiechang : 00cc的水、卵磷脂，避开高油脂的食物，以免乳汁浓 01/31 14:28
20F：→ elsiechang : 稠更排不出来 01/31 14:28
21F：推 aiio : 也是靠高丽菜跟卵磷脂走过塞奶之路…是吃活力妈妈 01/31 20:00
22F：→ aiio : 的比较有感…还有如果塞奶时就禁吃会发奶的食物、 01/31 20:00
23F：→ aiio : 多喝水，先让乳腺通了再说… 01/31 20:00
24F：推 afpipslhe : 我在月中石头奶的时候直接挂着冷毛巾在胸前睡了两 01/31 22:04
25F：→ afpipslhe : 天，才渡过石头奶，只要感觉到胸部热就是敷冷毛巾 01/31 22:04
26F：推 gudetamaking: 主文有太多错误的东西不知道该怎麽吐槽，回文也是刻 01/31 23:08
27F：→ gudetamaking: 意满满...好吧就这样吧（心累... 01/31 23:08
28F：→ s26492755 : 还好吧 就心得分享 02/01 02:52
29F：→ s26492755 : 我是说推文 02/01 02:52
30F：推 yuurei : 石头奶我都靠宝宝，宝宝喝完一餐石头就消失了 02/01 08:26
31F：推 linwenoo : 卵磷脂对我有效 02/01 18:34
32F：→ linwenoo : 之前在医院 医师推荐M D卵磷脂益生菌 塞奶时一次吃 02/01 18:34
33F：→ linwenoo : 4800mg超级有感 吃完之後30分钟就OK啦 02/01 18:34
34F：→ linwenoo : 最近他们还推出了一款三效卵磷脂连眼睛都帮我顾到 02/01 18:34
35F：→ linwenoo : 了！呵呵 02/01 18:34
37F：推 Kevinsun : 我的医生也叫我吃这个牌子Mdpapas耶 吃了排便也很 02/01 18:42
38F：→ Kevinsun : 顺 楼上在哪生？ 02/01 18:42
39F：推 linwenoo : 我是在大庙医院生的，那边推荐的 02/01 18:45
40F：→ canlest : 不要一搭一唱好吗 笑死 02/02 17:04
41F：→ LTNLTN : 亲喂中路过，有找过IBCLC顾问和有证的医生，自己非 02/03 15:14
42F：→ LTNLTN : 专业但想建议版友这篇内容和推文要多方求证唷! 02/03 15:14
43F：推 as20439 : 像卵磷脂叶配耶，因为1/29才一篇卵磷脂XD 02/05 06:33
44F：→ as20439 : 不过我之前塞奶找IBCLC国际泌乳师，反而要我别吃卵 02/05 06:34
45F：→ as20439 : 磷脂会塞奶，因为如果奶没通还一直产奶，会塞的更严 02/05 06:34
46F：→ as20439 : 重（给未来参考这篇的版友参考） 02/05 06:34
47F：嘘 canlest : 不是像 就是业配 07/03 10:24