作者psylee01 (穗波心理师)
看板BabyMother
标题[心得] 宝宝未来手机使用问题
时间Sun Jan 21 09:54:35 2024
衷心建议：要发展及填充宝宝的多元兴趣及活动，防止日後青少年手机成瘾
我最近访谈一位高一生，谈使用手机成瘾议题，若观察这位高中生在使用手机时间，已达成瘾程度，但他似乎把生活、学业、人际处理得不错。其中他提到一项经验是他爸妈在他小时候就允许及鼓励他发展多元兴趣及活动，这使得他在後来青少年期心情不好时，不仅仅选择手机来抒压，也能以打球、游泳、画画 其他活动来抒压，手机只是其中之一，而它的「辅具」角色味道比较重。
若时间反推回来，衷心建议现在有婴幼儿时期的宝宝，要发展及填充宝宝的多元兴趣及活动，防止日後只依赖手机来因应心情不好的状况，防止青少年手机成瘾
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1F：推 edea6 : 一直关注孩子的家长，养出来的孩子很难一直用手机 01/21 12:53
2F：→ edea6 : 喔 01/21 12:53
3F：→ psylee01 : 怕的是，爸妈对孩子哭闹手足无措时，只想到塞手机 01/21 15:07
4F：→ psylee01 : 给孩子求得宁静 01/21 15:07
5F：→ sillyputty : 其实可以就让孩子哭。 01/21 16:34
6F：→ sillyputty : 如果其他转移注意力的方式都没用的话 01/21 16:35
7F：→ sillyputty : 我儿今天各种不要 就是一直哭。什麽都不要。最後就 01/21 16:36
8F：→ sillyputty : 是抱着他让他哭 01/21 16:36
9F：推 s1022022 : 我也同意越禁止越想碰 手机只是众多互动之一 而不是 01/21 16:53
10F：→ s1022022 : 想把他当安抚道具 01/21 16:53
11F：推 chamber : 看公园多少爸妈都在滑手机安抚自己… 01/21 19:27
12F：推 ossan6131 : 觉得需要全家人都配合但很困难QQ 我自己不给孩子看 01/21 22:14
13F：→ ossan6131 : 手机也不在他面前用，但爸爸阿公阿嬷都在滑手机孩子 01/21 22:14
14F：→ ossan6131 : 都会凑过去一起看 01/21 22:14
15F：→ psylee01 : 若有兴趣，我找来一个很喜欢使用手机的中学生（高 01/22 13:33
16F：→ psylee01 : 一生），与策略与之对谈，此中学生回馈了许多宝贵 01/22 13:33
17F：→ psylee01 : 的意见（他们如何看待手机），以及内心想法。我把 01/22 13:33
18F：→ psylee01 : 这个过程录成podcast，放在「穗波心理师谈情说爱」 01/22 13:33
19F：→ psylee01 : podcast 上，他们分别是： 01/22 13:33
20F：→ psylee01 : 1/19下午四点发布的 01/22 13:33
21F：→ psylee01 : EP65:专辑-手机使用成瘾的心理动力与对应方法/中学 01/22 13:33
22F：→ psylee01 : 生现身说法（上） 01/22 13:33
23F：→ psylee01 : 1/26下午四点发布的 01/22 13:33
24F：→ psylee01 : EP66:专辑-手机使用成瘾的心理动力与对应方法/中学 01/22 13:33
25F：→ psylee01 : 生现身说法（下） 01/22 13:33
26F：→ psylee01 : 有兴趣的家长、老师、甚至学生可以参考收听，形成 01/22 13:33
27F：→ psylee01 : 自己对手机使用的方针，避免成瘾。 01/22 13:33
28F：→ psylee01 : 请自行孤狗「穗波心理师谈情说爱」podcast(专门谈 01/22 13:33
29F：→ psylee01 : 爱情与亲情；完全免费、无商益、无置入广告；纯粹 01/22 13:33
30F：→ psylee01 : 推广情感教育），参考收听。 01/22 13:33
31F：→ psylee01 : 也可以分享给有需要的人。 01/22 13:33
32F：推 jessieL : 路上看到都是手机小孩 01/23 20:19