作者deltaz (我还懂不懂飞翔)
看板BabyMother
标题[心得] 跨境购买睡眠呼吸中止症舌头训练用的myo
时间Wed Jan 17 15:08:28 2024
小朋友从小就有打呼的问题，即使体重从小都是3%也遇到了，打呼合并睡眠呼吸中止症在在
东方人很常见，因为上颚的角度通常较陡，上颚也常发育不良偏小导致堵塞呼吸道
参考图片
https://i.imgur.com/Ka9GW2Y.png
小朋友如果有睡眠呼吸中止症，会有奇怪的睡姿
网路卡参考图片
https://i.imgur.com/RJgLhwR.jpg
睡觉时会张口呼吸，常常会打呼，合并呼吸不顺，进而导致容易因此白天精神不振，看起来
睡不饱很累。睡觉常常因为呼吸不顺，容易有夜尿，也容易睡觉翻来翻去等等。呼吸不顺的
时候，呼吸不顺导致需要用力吸气，口腔内因此有强烈负压，把肚子里的胃酸吸出来，起床
的时候会有严重口臭，吸出来的胃酸也会腐蚀牙齿造成蛀牙
治疗方案比较常见的有减肥(已经3%还能再减吗)，如果有鼻子过敏可以药物或鼻喷剂积极治
疗，有扁桃腺肥大可以考虑手术切除，更侵袭性的手术大多不适合小孩，还有带呼吸器(大
人都常常戴不住了，更别提小孩子)。牙弓小的孩子还会合并齿列排列不正，对於睡眠呼吸
中止症不熟悉的牙医，会拔除部分牙齿，把爆出去的牙齿往内压，造成呼吸道更狭窄，进一
步恶化睡眠呼吸中止症
骗人的示意图，哪有可能带着微笑配合带呼吸器
https://i.imgur.com/MZbc218.jpg
小小孩的治疗选项不多，非手术的治疗选项能用上的我家几乎都用上了，年纪不够大也无法
使用牙弓扩大器来治疗(照片可以自行google，治疗完小朋友会从adenoid face变成有澎澎
苹果肌，很神秘的额外优点)，只剩下舌头训练可以使用
adenoid face网路参考图片
https://i.imgur.com/2svECT3.jpg
治疗後的苹果肌网路参考图片，找不到小孩的，成人的加减参考一下
https://i.imgur.com/hk9uFOR.jpg
myospot设计的原理也很简单，在上颚黏一颗很难溶解的糖果，小朋友会自然而然用舌头向
上顶，一方面可以训练舌头，让舌头自然而然瘦身(舌头界的有氧运动)，另一方面因为长期
压迫上颚让上颚微微扩大，扩大呼吸道的空间
台湾可以购买的管道很少，目前只有看到一个职能治疗师的粉丝专页或是少数几家专门做儿
童或睡眠呼吸中止症的牙科有代购。
其实这个糖果在amazon上就可以购买，比较麻烦的是寄送到台湾，因为各国的药局很少有跨
境运送服务，收件的地址写台湾地址的话，在amazon上会搜索不到
https://i.imgur.com/3aQ7L5c.jpg
德国Amazon买的话，价格与国内代购相比，大概只要一半价钱。在Amazon的寄送地址照集货
商提供的地址填入，搜索物品时记得将地址切换过去就可以顺利搜索到myospots
https://i.imgur.com/ZQPy2Hr.jpg
寄送速度满快的，德国境内大概5天寄到一路发集运站，从德国寄到台湾要6天，不到两个星
期就到货了
https://i.imgur.com/H9FEpv6.jpg
两罐寄回来到台湾是270元，200颗含运约2900元，在台湾购买大约6000，侵袭性低的治疗选
项通常需要较长的治疗期，通常治疗期要维持几个月，时间拉长价格上的差异会更大(我们
预计治疗1-3年，再评估看看要不要做牙弓扩大)
ps. 胖胖吃饱睡，睡饱吃，不哭不闹的佛系宝，要小心是不是睡眠呼吸中止症导致的呆滞
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 223.138.55.182 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/BabyMother/M.1705475310.A.F33.html
1F：推 sana217 : 长知识了，谢谢分享！01/17 15:46
2F：推 enif0424 : 好奇问一下，奇哥拇指型安抚奶嘴是不是也有点类似01/17 17:16
3F：→ enif0424 : 功效，看他设计也是让舌头上顶 01/17 17:16
没看过这方面的参考资料，即使有效，效果应该也很微小
4F：推 shinichis : 好奇这不会睡到一半掉下来造成窒息风险吗01/17 18:29
糖果是醒着的时候使用的喔
5F：推 avoavo : 我们是直接开腺样体手术01/17 20:42
呼吸道有东西塞着的话，还是得开刀才会好起来
6F：推 finachang : 这样能改善睡着时扁桃腺压迫？感觉呼吸器还是要训练01/17 20:43
7F：→ finachang : 小孩戴着睡会比较好01/17 20:43
小孩子要配合带呼吸器太困难了，成人配合度都很低了，更别提小孩
8F：推 finachang : 先生成年时开刀，医师没提过舌头瘦身这方法01/17 20:45
9F：→ finachang : 但我先生是重度呼吸中止，可能除了开刀也没其他方法01/17 20:45
10F：→ finachang : 了01/17 20:45
对於重度患者，开刀与呼吸器比较有效，减肥当然也可以改善很多，但减肥失败率太高了
11F：推 dariahaha : 谢谢分享01/17 22:08
12F：推 venev : 谢谢分享！ 01/17 23:03
13F：推 lisa87805700: 谢谢分享 01/18 07:48
14F：推 lisa87805700: 另外也想请问一下，这对单纯的过敏，习惯开嘴呼吸01/18 07:50
15F：→ lisa87805700: 的小孩建议使用吗？ 01/18 07:50
有过敏的小孩又张口呼吸，如果又有注意力容易不集中，记忆力变差，白天容易打瞌睡等症
状，应该不会单纯只是过敏，合并睡眠呼吸中止症的机率颇高
16F：推 peno7 : 感谢分享，请问贴止鼾贴，会有帮助吗?01/18 10:31
17F：→ peno7 : 止鼾贴有点像比较不黏的胶带，睡觉直接黏在嘴巴上01/18 10:31
呼吸不顺导致奇怪的姿势与用力呼吸打鼾，现在把嘴巴紧闭让呼吸变得更不顺畅，这样会恶
化呼吸困难与缺氧的症状
18F：推 ilovebebe : 我也是婴儿透气胶带贴孩子嘴巴 但小孩睡到一半会自01/18 11:22
19F：→ ilovebebe : 己撕掉01/18 11:22
20F：推 yy1k2g : 避免口呼吸真的很重要，不过好奇的是这个糖果会不会01/18 13:13
21F：→ yy1k2g : 造成蛀牙？01/18 13:13
22F：推 yy1k2g : 查到资料了，这个产品无糖，感觉很适合小朋友～ 01/18 13:32
突然想到睡眠呼吸中止症会导致冲动控制差，容易发怒暴怒，记忆力差，对人淡漠，看起来
有9成像8+9，平常遇到的8+9感觉睡眠呼吸中止症的比例也蛮高的，不知道去帮派或是监狱
筛检睡眠呼吸中止症，会不会盛行率意外的高？
23F：推 evageline : 谢谢妈妈分享，如果直接在澳洲官网买是3罐含运120 01/21 08:31
24F：→ evageline : 美金哦 01/21 08:31
德国买是34美金一罐，但是集运运费比较便宜，一路发见面方便又会帮忙处理进口的关税问
题，算起来差不多。如果大量集资购买的话，可以从官网买，20罐以上折扣很多
25F：推 baomei520 : 昨天才带孩子去看医生，有说会导致张口呼吸的因素可01/24 09:56
26F：→ baomei520 : 能包含鼻子、先天结构、软组织发展等等因素，单靠含 01/24 09:56
27F：→ baomei520 : 糖果很难完全达到不张口呼吸，要是阻塞型的睡眠呼吸01/24 09:56
糖果不是为了完全治疗张口呼吸，而是部分减缓症状，口腔运动虽然不能完全治疗，但可以
改善不少，在治疗选择受限的孩子还是很值得使用，特别是缺氧症状轻微的孩子
28F：→ baomei520 : 中止，还是建议在黄金治疗期还是以戴呼吸器为主，01/24 09:56
29F：→ baomei520 : 其次是动手术，最後是戴止鼾牙套 01/24 09:56
这三项成人都很适合，但我们讨论的是小小孩呀！鼻子的部分要提早治疗，容易过敏鼻塞的
孩子，要提早吃药甚至使用鼻喷剂，免得久了之後在鼻子变成结构也有问题，治疗选项就会
更少
※ 编辑: deltaz (223.139.84.156 台湾), 01/26/2024 11:46:00