作者zelmaplott (阿歪)
看板BabyMother
标题[怀孕] 怀孕後常常腰酸背痛也睡不好...
时间Wed Dec 20 13:54:22 2023
(帮朋友发文问)
不知道各位妈咪怀孕的时候
有没有一样的问题
怀孕前明明床垫睡起来很ok
但开始怀孕後却开始觉得床垫太软
起床的时候要花很多力气
一整天腰酸背痛 有时候痛到很想哭
很想问是什麽原因QQ
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1F：推 lilylemon : 原因你已经打了啊，原本睡的床垫太软，在怀孕期间腰 12/20 15:01
2F：→ lilylemon : 椎需要更多支撑力，然後背部肌力不足也会有影响，可 12/20 15:01
3F：→ lilylemon : 以睡硬一点的床垫，才会比较舒服。 12/20 15:01
4F：推 molly73bsa : 床垫建议要换硬床会比较好,太软起身真的不容易 12/20 15:32
5F：推 babka1126 : 可能真的要换床垫 12/20 15:58
6F：推 dearqq : 我有买孕妇枕 靠着睡比较舒服 12/20 15:59
7F：推 nooneknowme : 床太软+1 12/20 16:29
8F：推 speca2c98 : 原因就是怀孕後会产生松弛素，让你容易腰酸背痛，生 12/20 16:52
9F：→ speca2c98 : 完就好了，床不要用太软的不然不好起身 12/20 16:52
10F：推 cenjthf9 : 换张硬床吧 像德泰的名流款我觉得硬度就刚刚好 也可 12/20 18:18
11F：→ cenjthf9 : 以加购孕妇枕让腰舒服一点 12/20 18:18
12F：推 jessieL : 睡太软的床垫本来就不好，只是还年轻没感觉，怀孕又 12/20 20:24
13F：→ jessieL : 会放大各种感受 12/20 20:24
14F：推 b00155 : 松弛素作祟 12/20 20:34
15F：推 stockings : 没办法，会痛到生出来为止。 12/20 20:39
16F：推 kikill : 我六个月开始屁股痛腰痛，越後期越严重，非常不舒服 12/20 21:19
17F：→ kikill : 、难睡，後两个月几乎坐着睡才好一点，看过医生没办 12/20 21:19
18F：→ kikill : 法改善只能开止痛，不过生完就好了，加油加油！ 12/20 21:19
19F：推 cuteymi : 但是生完更腰酸背痛无法睡，我刚生完一个多月 12/20 21:51
20F：推 han221275 : 可以试试看六甲村孕妇枕，前後都有支撑可以帮忙分 12/20 21:55
21F：→ han221275 : 担腰背压力，会更好找到舒服的姿势入睡 12/20 21:55
22F：→ kellyliuls : 只能加油撑到生了 12/20 22:33
23F：推 una283 : 激素的问题 只能想办法让自己舒服些多拿一些枕头 12/20 23:30
24F：推 clover1412 : 用托腹带，然後热敷，後期我痛到只能坐沙发睡，生 12/21 08:18
25F：→ clover1412 : 完大概半年才恢复 12/21 08:18
26F：→ Reddin : 我怀孕时都会有一个点特别痛,两胎还不同位置 12/21 09:24
27F：→ Reddin : 只能说怀孕有各种痛喔 还会变化 辛苦了 撑过去 12/21 09:24
28F：→ Reddin : (结果生完又有另种累XDD 生养小孩就是一条考验之路) 12/21 09:25
29F：推 loveconcerto: 德泰+1 我在的月子中心也是用这牌床垫,睡得很安稳, 12/21 13:36
30F：→ loveconcerto: 回家以後就换它们家的极品床垫,现在抱小孩喂奶也不 12/21 13:37
31F：→ loveconcerto: 会腰酸背痛 12/21 13:37
32F：推 itsjovi : 松弛素会让身体到处乱痛 12/23 01:22
33F：推 weeafterwork: 硬床的话，我蛮推生活摇篮的f7，可以去试躺看看适 12/25 18:42
34F：→ weeafterwork: 不适合你 12/25 18:42
35F：嘘 canlest : 业... 12/30 05:54
36F：推 i86540288 : 太软上下床很吃力 我那时刚好床垫也该换 就换了仙 12/30 14:42
37F：→ i86540288 : 度瑞拉的 支撑力很好 多少有舒服一点 12/30 14:42
38F：推 kilala12 : 我嫂嫂之前怀孕是睡德新马德里床，比较硬一点但也 01/02 13:03
39F：→ kilala12 : 很舒服，她说腰酸痛的感觉有大大减缓 01/02 13:03