作者stefjun (前进)
看板BabyMother
标题3m长睡眠调整请益
时间Sun Dec 10 10:08:47 2023
请问大家，
宝宝目前刚满3个月，
最近发现宝宝长睡眠时间开始变动，
想询问该如何调整？
宝宝的作息是固定起床（8：30）和最後一餐的时间（20：00），
喝奶时间大概是08：30、12：30、16：00、20：00，然後最早的一餐因为宝宝睡比较久，
可以到清晨4-5点喝，共喝5餐，
目前遇到的问题是，
宝宝虽然可以从20：00喝完到早上4、5点才喝奶，
但是宝宝常在凌晨2点、3点开始发出声响，
我们塞奶嘴後宝宝就能睡回去，
不过会在2、3、4点、4点半都需要塞奶嘴，然後5点哭哭後喂奶，
大人其实塞的有点累，也担心宝宝是饿肚子，所以想进行调整
想请问大家，
1.这样塞奶嘴就可以睡过去，算是睡过夜吗？需要提早在宝宝发出声响时就喂奶吗？
2.如果要进行调整，建议是：
A. 23：00就算宝宝没醒，也把宝宝抓起来喂奶
B. 最後一餐晚点喂奶，大概调到21：00再喂
哪个比较好呢？
之所以犹豫的原因，是因为宝宝之前还没睡这麽长时，
就算23点有起来喂奶，宝宝还是会在凌晨2-3点醒来哼哼，
担心如果改回23点喂奶，宝宝又重回夜奶的行列，也是凌晨就开始哼，
真的不知道怎麽调整才比较好，也担心影响宝宝的长睡眠，
再请大家帮忙给意见，谢谢！
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1F：推 kimmyariel : 跟我们家状况好像…我目前还是A, 因为觉得这样作息 12/10 10:17
2F：→ kimmyariel : 才比较固定, 如果改21:00喂, 那可能要凌晨1,2点起 12/10 10:17
3F：→ kimmyariel : 来喂,除了大人比较累以外,我也怕早上会睡太晚 12/10 10:17
4F：→ kimmyariel : 如果哀哀叫,我会看是不是尿布湿,有时候是尿裤子在 12/10 10:19
5F：→ kimmyariel : 哀,如果不是我回先让给他哀一下,看到有明显想吃的 12/10 10:19
6F：→ kimmyariel : 状况,才会再泡奶 12/10 10:19
7F：推 lovema : 1.算睡过夜了，不用提早喂等宝宝真的饿了出声或哭再 12/10 10:36
8F：→ lovema : 喂 12/10 10:36
9F：推 rooosemary : 如果一整天的奶量有到，23点也有喂奶，凌晨醒来应 12/10 10:37
10F：→ rooosemary : 该是习惯，那可能就需要时间去让他知道半夜不喝奶 12/10 10:37
11F：→ rooosemary : ，醒来就哄睡，建立新习惯後会好一些，大人辛苦了 12/10 10:37
12F：→ rooosemary : 。我们家是23点喂奶跟早上6点喂奶（不管有没有醒） 12/10 10:37
13F：推 lovema : 2.不建议23点喂奶，宝宝已经养成长睡眠习惯不需要 12/10 10:39
14F：→ lovema : 打断，他在2、3点稍微躁动，是因为已经进入下半夜 12/10 10:39
15F：→ lovema : 的浅眠期，每小时躁动是正常的，如果塞奶嘴可以再 12/10 10:39
16F：→ lovema : 睡过去我觉得不用提早喂 12/10 10:39
17F：推 QooQoo : 看你们大人觉得哪一个比较方便，早喂睡前奶，就需 12/10 10:41
18F：→ QooQoo : 要早起喂奶，半夜塞奶嘴就睡回去这个是长睡眠，我 12/10 10:41
19F：→ QooQoo : 家只有三到四个月一开始长睡眠半夜没吵，後来五个 12/10 10:41
20F：→ QooQoo : 月翻身地狱丶现在6-7个月长牙，都会半夜唉唉叫，我 12/10 10:41
21F：→ QooQoo : 还是半夜要起来345塞奶嘴 12/10 10:41
22F：→ q169 : 才3个月大,4个月大後绝对会再变，活动量大跟加入副 12/10 12:47
23F：→ q169 : 食品阶段就可能要再来重调 12/10 12:47
24F：→ q169 : 因为早长睡眠，有些半夜不补奶会提早早上饿醒，能 12/10 12:49
25F：→ q169 : 睡到7,8点後才喝第一餐奶算很好了 12/10 12:49
26F：→ stefjun : 谢谢大家的回覆，我们会再思考後调整 12/10 14:37
27F：推 luelue : 可能下个月就不一样了，有时候遇到猛长期也是要给他 12/10 15:01
28F：→ luelue : 喝～长牙前偶尔几次夜奶我觉得都还好 12/10 15:01
29F：推 bbs1216 : 跟我状况一样，但我不想打断他睡眠只好一直捡奶嘴.. 12/11 10:48