作者suction (suctionunit)
看板BabyMother
标题Re: [宝宝] 3Y偷吃零食应该要处罚吗
时间Sun Dec 10 10:01:28 2023
之前看过一篇关於游戏公司工作人员写的文章，细节我忘了，但大概是说游戏就是设计来
让人成瘾的，这样游戏公司才能获利。我认为零食跟短影片也是本身就具有让人成瘾的性
质。
要抵抗这类的事物，不能只单纯靠自制力，因为自制力是有限的，大人累了一天之後自制
力都会降低了，更不用说掌管控制能力的前额叶才刚开始发展的幼儿（2、3岁才开始发展
，一路到20多岁才成熟）。幼儿知道是某件事情是错事，但不一定能够控制自己。
所以比较容易让小孩配合的办法是
1.年纪还小的阶段要降低环境的诱惑
如家里没有零食，要吃就是双手一摊说家里没有，问小孩要不要吃煎蛋；大人不看短影片
，小孩想到这件事情的机率就变小。
2.可以开放的阶段要设定清楚规则
一天一份、吃饱饭後才有点心等等或是电视一天30分钟
3.有了规则後要教会小孩自行判定
可以自己判断後能降低小孩来卢的次数，例如教会看时钟或是设定闹钟、清楚的说明怎样
叫做一份零食
4.告知小孩为什麽要限制
好好地认真说明零食对身体的影响，跟小孩一起看成分表；说明短影片会影响专注力等等
。如果找不出理由禁止，那通常是家长也不知道自己在禁止什麽。
5.不要拿来奖励处罚
这是在放大这件事的重要性，让小孩一直想着这件事情、追求这件事情
6.特殊情况多给就要说明为什麽家长这次可以多给
比如生日蛋糕放题就跟孩子说明今天是特别的日子，没有限制！次数不多孩子就不会混淆
以上绝对是长期抗战，不要妄想短时间有结果，但撑下去，可以完全不需要动用处罚孩子
也能自制。另外，孩子长大後会想要「协商」，有些家长觉得是卢，但我觉得这是代表他
长大了，能够讨论了，那麽可以考虑在合理范围内更放
松。
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 114.36.207.228 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/BabyMother/M.1702173690.A.F59.html
※ 编辑: suction (114.36.207.228 台湾), 12/10/2023 10:05:26
1F：推 smon6352410 : 推，真的是要长期抗战 12/10 10:57
2F：推 quiet93 : 对，看过生气王子就知道，协商的重要性！ 12/10 11:33
3F：推 zzzxxxqqq : 推 12/10 11:43
4F：推 ccmask : 推 12/10 12:11
5F：推 sk2sk2sss : 只要没出现这个东西 12/10 12:13
6F：→ sk2sk2sss : 就没有成瘾问题了 12/10 12:13
7F：推 lolovero : 推 12/10 13:10
8F：推 rupiyeah : 要求小孩先要求自己，家里没零食、大人不一直看手 12/10 13:11
9F：→ rupiyeah : 机，是解决小孩各种成瘾的好办法XD (我不想让小孩干 12/10 13:11
10F：→ rupiyeah : 嘛，我自己也不会干嘛) 12/10 13:11
11F：推 mrmnc : 推，抗战中 12/10 13:19
12F：推 belebend : 推 谢谢分享～ 12/10 15:04
13F：推 finachang : 我父母不看电视，虽然家有第四台，但我们三兄妹也没 12/10 15:41
14F：→ finachang : 人会看。30岁了还是不习惯看电视。 12/10 15:41
15F：推 yko733 : 小时候家里有电视有第四台， 12/10 15:53
16F：→ yko733 : 父母会看手足也会，但我不看 12/10 15:53
17F：→ yko733 : 家里基本上没有零食， 12/10 15:53
18F：→ yko733 : 长大後手足很爱自己买来吃，我几乎不吃 12/10 15:53
19F：→ yko733 : 是认同父母影响一定有，而个人喜好也会左右 12/10 15:53
20F：→ suction : 我没有要管到长大 幼儿、儿童时期 3c跟甜食影响比 12/10 15:56
21F：→ suction : 较大 我目标是要顾好这段时间 12/10 15:56
22F：推 dariahaha : 推 12/10 20:01
23F：推 LinSuchen : 推 12/10 21:55
24F：推 shawncarter : 推这篇 12/11 05:51
25F：推 yuurei : 推这篇，我家也是这样处理，教会孩子判断食物好坏， 12/11 06:55
26F：→ yuurei : 小孩现在小学自制力还不错，我也明说成年後孩子就 12/11 06:55
27F：→ yuurei : 自己负责自己健康 12/11 06:55
28F：推 dearqq : 推长期~~ 12/11 08:47
29F：推 hyacinth21 : 推 没零食没成瘾问题 12/12 22:47
30F：推 iamis : 推推 认同环境是很重要的 原子习惯里面也提到过类 12/26 13:16
31F：→ iamis : 似的概念 有好的环境降低诱惑 不要考验自己的意志力 12/26 13:16