小儿科医师刚被call回医院，刚到家来回一下文。 「宝宝突然不爱喝奶，怎麽办？」 「明明平常随随便便都可以喝到150ml，但现在常常喝不到一半，就开始甩头不要了，是 身体不舒服吗？」 在宝宝大约两到三个月大时，常常突然发生上述的状况，变得不太喜欢喝奶， 也就是进入了所谓的「厌奶期」。 在讲跟宝宝厌奶有关的议题时，我们要先厘清三个事情： 1. 为什麽会有厌奶期呢？ 2. 厌奶期有什麽特色？（怎麽知道宝宝到底是不是厌奶） 3. 宝宝厌奶怎麽解决？ 1. 为什麽会有厌奶期？ 随着宝宝慢慢长大，他们的生理机能，特别是肠胃道的成熟度逐渐提高。 同时，感官知觉也随之增强，使得宝宝对周遭环境的变化变得更加敏锐， 容易因外界影响而分心，或对味道变挑剔，甚至因此不喝奶，简言之「吃腻啦」 然而，上述的状况比较容易在喝配方奶的宝宝身上观察到。 因为母奶的味道，会随着妈妈的饮食有所改变，也就是说， 母奶宝宝每次喝到的奶「风味」都不太一样，较少会因为口味完全相同而吃腻。 2. 厌奶期有什麽特色？ 那麽，到底要怎麽知道，宝宝突然不爱喝奶，是因为生病不舒服，还是只是厌奶呢？ 这边提供几个厌奶期的线索，让爸爸妈妈可以简单做个初步判断。 (1)精神跟活动力表现正常 虽然宝宝在喝奶时很抗拒，但其他时候，他们的精神状态及活动力并未受到明显影响， 也就是说，宝宝只对於喝奶意兴阑珊而已。 (2)分心或拒绝喝奶的行为 在喝奶的过程中，宝宝可能会表现出分心的行为，例如四处张望， 或者在刚开始喝没多久，就显得排斥，出现顶奶嘴、撇头等现象。 显示宝宝对周遭环境变化敏感，容易受到外界刺激而分心。 (3)在想睡觉时喝奶较顺畅 然而有趣的是，当孩子处於稍微昏昏欲睡或半梦半醒的状态时，他们往往会接受被喂奶。 因为在这种情况下，宝宝的身心放松、且对於外界刺激反应较不敏锐，故因而容易进食。 如果判断後，认为孩子的状况描述，符合厌奶期特徵，可以考虑以下建议来处理。 3. 宝宝厌奶怎麽办？ (1)创造专注於喝奶的环境： 喂宝宝喝奶的时候，把房间灯光调暗，并把可能会让宝宝分心的电视或手机关掉。 同时，可以考虑播放柔和且让孩子安心的白噪音、粉红噪音等， 这些声音能够营造一个安静、舒服的氛围，让宝宝能够更专心地喝奶。 (2)尝试调整喂奶的方式： 不一定要在固定的时刻喂奶，可以改成在宝宝真正需要的时候再喂。 例如在他们哭闹或者表现出饿的徵兆时（不安骚动、张嘴吐舌、左右转头寻乳等等）。 此外，也可以考虑调整奶瓶的吸嘴孔径，确保宝宝可以较轻松地吸吮到奶水。 再者，可索性直接更换成其他牌子的配方奶，增加口味上的变化。 (3)不强迫喂食： 如果宝宝对喝奶出现明显的拒绝态度，例如推开奶瓶、转头或者哭闹， 这时候最重要的是不要强迫他们进食。强迫喂食只会让宝宝对喝奶产生更大的抗拒， 并可能造成不愉快的喝奶经验，加剧厌奶行为。 总而言之，厌奶期是宝宝成长过程中的一个正常阶段，许多宝宝都会经历这个阶段。 家长可以透过提供一个安静舒适的环境、选择宝宝较为放松的时间进行喂奶， 或者尝试不同的喂奶方式，来帮助宝宝克服这个阶段的困难。 但是，如果不强迫喂食，那宝宝真的都不吃，也没关系吗？ 宝宝每天的奶量需求，可以大约用宝宝体重的公斤数乘以100ml做计算。 也就是说，一个4.5公斤的宝宝，只要喝到4.5x100ml=450ml即足够。 如果一旦观察到宝宝出现： 1.奶量明显低於最低需求 2.尿液减少而且尿的颜色变深 3.精神跟活动力下降 等疑似脱水的症状，便可能是真的生病了，就要尽快就医检查唷！ 不小心打太长，太多字无法看的人可以直接参考图文唷： https://reurl.cc/QZr3Dp 希望这篇文章可以稍稍为对於厌奶期有疑问的人提供解答。 祝宝宝早日挺过厌奶期，暴风喝奶暴风成长吧！ --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 92.53.13.52 (马其顿) ※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/BabyMother/M.1701455057.A.E4F.html