作者kkkeee (kkkeee)
看板BabyMother
标题[宝宝] 关於晚上入睡的时间
时间Sun Sep 3 16:01:10 2023
想请教各位版友
宝宝从2个月大开始入托，目前已3个月大
每4小时喝配方奶，1次喝150到180之间
目前配合托婴中心的时间
晚上接回家之後会是1900和2300喝奶才入睡
但看版上蛮多都是 19-21之间喝完就睡到早上或是只需喝1次夜奶
想请教如果想调整宝宝作息
19-21之间喝完就入睡
有建议喝奶方式怎麽调整吗
谢谢
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 223.137.203.64 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/BabyMother/M.1693728072.A.E05.html
1F：推 neak : 三个月还太早，你6个月再来调09/03 16:03
2F：推 chrmilk : 我家目前也跟你一样作息，请问你们是几点洗澡？09/03 16:12
3F：→ chrmilk : 我以为是我发文xd上礼拜还真的跟先生提议要遵循版上09/03 16:15
4F：→ chrmilk : 的19-21入睡，但实际操作觉得累～双薪家庭，觉得挑09/03 16:15
5F：→ chrmilk : 战在19-21喂奶洗澡，像是在打战紧凑09/03 16:15
对耶！我跟我太太也是看版上很多留言19-21入睡，而且月数比我宝宝还小…我们也是双
薪家庭，目前是22左右洗澡，然後22-23间喝睡前奶後哄入睡。
※ 编辑: kkkeee (223.137.203.64 台湾), 09/03/2023 16:21:24
6F：推 becky740kimo: 我也觉得三个月太早，我是五个月宝宝副食品吃比较09/03 16:26
7F：→ becky740kimo: 稳定後，才开始把晚上十一点多那餐取消，调整成八09/03 16:26
8F：→ becky740kimo: 九点喝睡前奶09/03 16:26
9F：推 Zedoary : 我是23:00慢慢往22:00移，过几天再往21:00移动，这09/03 16:27
10F：→ Zedoary : 一餐时间越靠近19:00，奶量就越少，到21:00喂时，09/03 16:27
11F：→ Zedoary : 奶量又继续降，降到剩60cc时，再下一次就不喂了，09/03 16:27
12F：→ Zedoary : 正式戒掉23:00的奶。其他几餐在这个过程中，也会慢09/03 16:27
13F：→ Zedoary : 慢地加量。09/03 16:27
14F：推 Feifly : 电有放够撑不到九点的 多放电吧09/03 16:40
15F：推 century1211 : 不是每个小孩都能的，我儿子一岁半前，12 dream fee09/03 16:43
16F：→ century1211 : d完，只能撑到4-5点。09/03 16:43
17F：推 ankoc : 我们家4m送保姆，现在都是19:30洗澡、喂奶、20:3009/03 16:47
18F：→ ankoc : 前入睡，00:00再补一次奶，可以一路睡到6、7点（中09/03 16:47
19F：→ ankoc : 间起来唉塞奶嘴就可以了）宝宝20:30前入睡後就是爸 09/03 16:47
20F：→ ankoc : 妈的自由时间了！ 09/03 16:47
21F：嘘 redmj110 : 太小 09/03 17:09
知道太小，就是疑惑其他版友怎麽做到的
22F：推 jessieL : 看运气，有的小孩很小就可以 09/03 17:21
23F：推 Handsomeme : 回家先洗澡，19喝完奶就送去睡觉，23 dream feed 09/03 17:21
24F：推 Handsomeme : 真的戒掉23的奶是白天吃两餐副食（一餐超过150）之 09/03 17:24
25F：→ Handsomeme : 後的事了09/03 17:24
26F：推 smile100 : 3个月托婴，2100 加量喂完就睡过夜；早上6点起床第09/03 17:30
27F：→ smile100 : 一餐09/03 17:30
28F：推 anniekinki : 11:00长睡眠还可以吧09/03 17:32
29F：→ anniekinki : 觉得目前没什麽好调整的09/03 17:32
30F：→ anniekinki : 能哪时不喝夜奶完全是签运，没有某月龄就必定睡过夜09/03 17:34
31F：→ anniekinki : 这种事情09/03 17:34
32F：推 jane80289 : 我大宝顺其自然到6M才开始实行八点多长睡眠 就慢慢09/03 17:44
33F：→ jane80289 : 调 我二宝为了让她尽快适应和大宝一样八点多长睡眠09/03 17:44
34F：→ jane80289 : 出月中回家後就实行八点睡眠仪式关灯睡觉 但该夜09/03 17:44
35F：→ jane80289 : 奶就夜奶 只是八点後我会让她穿LTD躺婴儿床关灯 她09/03 17:44
36F：→ jane80289 : 自己会慢慢拉长时间减少夜奶次数09/03 17:44
37F：→ sinomin : ...因为那是「别人家的孩子」09/03 17:46
38F：推 san950 : 长睡眠的时间慢慢往前移，23:00改成dream feed，我09/03 17:48
39F：→ san950 : 们也是三个多月的时候改成20:00多睡的09/03 17:48
40F：→ michellehsie: 19点喝完就睡，23点再给一次奶，有时他会醒有时不会 09/03 17:54
41F：→ michellehsie: 我都会给奶 09/03 17:54
42F：→ michellehsie: 我儿子是2个半月就开始上述的做法 09/03 17:55
43F：→ michellehsie: 一点都不太小但是要等他准备好，我儿子是日夜观念被 09/03 17:56
44F：→ michellehsie: 训练得很好的那种人 09/03 17:56
45F：推 zxcvopen : 目前3M,20.21入睡,直接长睡眠到隔天7.8点。原本是 09/03 17:56
46F：→ zxcvopen : 23最後一餐dream feed，时间慢慢往前&减量喂食然後 09/03 17:56
47F：→ zxcvopen : 取消。09/03 17:56
48F：推 giselaa : 基本上就是固定22-23之间 dream feed 长睡眠是看你09/03 17:58
49F：→ giselaa : 们家宝宝的习惯（可以观察，例如我们家月龄小是1209/03 17:58
50F：→ giselaa : 小时，他如果9点睡就会到隔天9点结束长睡眠）一开09/03 17:58
51F：→ giselaa : 始小睡比较乱，但固定後就会有你说的时间出现，从09/03 17:58
52F：→ giselaa : 6个多月开始19:00-隔天6:00长睡眠，中间dream fee09/03 17:58
53F：→ giselaa : d一次09/03 17:58
54F：推 washingface : 20：30喝奶，然後半夜妈妈睡前00点，喂一瓶，边睡09/03 17:58
55F：→ washingface : 边喝，我宝两个月大时可以撑到早上6。7点醒09/03 17:58
56F：推 sararara : 看签运啦 我家老三现在四个月，8:00/1:00/4:00都09/03 18:00
57F：→ sararara : 喝到180了还是很准时半夜饿醒 塞奶嘴会生气的那种饿09/03 18:00
58F：→ sararara : 倒不如赶快喂完才能赶快睡回去09/03 18:00
59F：→ q169 : 其实就见招拆招，按时间准备喂，19点醒喝奶，20点09/03 18:02
60F：→ q169 : 洗澡，21点前睡觉，方案1采23-24点睡眠中喝奶，看09/03 18:02
61F：→ q169 : 隔天能睡到早上几点，方案2跳过23-24点喝奶，看半09/03 18:02
62F：→ q169 : 夜跟隔天早上多少就会饿醒要喝奶 09/03 18:02
63F：→ q169 : 睡眠很吃签运跟个性，多的是半夜饿醒跟哭闹没睡的 09/03 18:03
64F：→ q169 : ，你应该都只看到好像都能一觉到天亮的 09/03 18:03
65F：推 swoodstock : 半夜饿醒和哭闹整夜的举手+1 09/03 18:04
66F：→ q169 : 基本上有些一岁以前宝宝是被训练过才养成好像很好 09/03 18:06
67F：→ q169 : 睡的，但可能都不会跟你说一岁後其实没睡多好，到 09/03 18:06
68F：→ q169 : 时还有其他因素 09/03 18:06
69F：推 vupcj86 : 我儿三个月，固定第一餐6点，这样你晚上十点就会喂09/03 18:25
70F：→ vupcj86 : 完最後一餐。7点从保母家接回来之後就一直醒到快9点09/03 18:25
71F：→ vupcj86 : ，差不多9点就会想睡觉。刚开始会想让他配合我们的09/03 18:25
72F：→ vupcj86 : 作息，晚一点才长睡眠，但後来发现如果8-9点让他小09/03 18:25
73F：→ vupcj86 : 睡，他就跟你战到12点，所以乾脆就让他9点多进入长09/03 18:25
74F：→ vupcj86 : 睡眠，10、11点那餐就是边睡边喂09/03 18:25
75F：推 cmdi : 我家是七点开始的四小时作息，晚间七点的奶提早六点09/03 18:47
76F：→ cmdi : 多喝半餐，最後一餐八点半到九点，喝完睡觉~夜奶通09/03 18:47
77F：→ cmdi : 常是4-6发生，6点以後我就算第一餐了~09/03 18:47
78F：推 candyrainbow: 你家这样已经很棒了。我家从小就是18入睡，每天超09/03 18:55
79F：→ candyrainbow: 级赶，然後22、3要喂两次，超累09/03 18:55
80F：→ candyrainbow: 大概1y才可以不用夜奶，但是变成4-5点起床吵人09/03 18:56
81F：推 turtlegill : 这作息目前也跟我一样！现在可以睡到早上6:30-7:3009/03 18:57
82F：→ turtlegill : 之间！之前也是测试想要长睡眠，托婴最後一餐4:30，09/03 18:57
83F：→ turtlegill : 6:30回家先小睡拖到9:00洗澡，10:00前喝奶睡觉，凌09/03 18:57
84F：→ turtlegill : 晨4:00後会醒来马上就想讨奶喝！这样我要上班觉得 09/03 18:57
85F：→ turtlegill : 喂奶好累 09/03 18:57
86F：推 goodjane : 认真感谢这篇发问跟回覆，我一直在想怎麽好像很多 09/03 19:26
87F：→ goodjane : 版友都可以让月龄小的宝宝21睡前奶然後到隔天早上.. 09/03 19:26
88F：推 ru899 : 没有 是因为那些人才有脸大声推文 09/03 19:30
89F：→ ru899 : 水深火热的都不敢洪声发表意见 09/03 19:31
90F：推 hsiao72 : 看运气。大宝月龄小，可以睡12小时。二宝 09/03 19:33
91F：→ hsiao72 : 简直是看她心情，想吃就吃，就认份点09/03 19:33
92F：→ hsiao72 : 满足她的需求了，就是签运09/03 19:34
93F：推 miniq303 : 我家双胞胎算是签运好的，目前矫龄三个多月，最後09/03 19:52
94F：→ miniq303 : 一餐落在21:00-21:30之间，可以睡到隔天05:00-06:09/03 19:52
95F：→ miniq303 : 00左右再起来喝奶。09/03 19:52
97F：→ luckycute : 我家宝宝4M15天的作息，从2M开始就是如此，晚餐奶结09/03 20:03
98F：→ luckycute : 束後固定在21:00左右开始欢欢，这 後看距离前一09/03 20:03
99F：→ luckycute : 几个小时，不奶给他，可以一觉到隔天6:00-7:30不一09/03 20:03
100F：→ luckycute : 定，对爸妈来说已经很感谢…09/03 20:03
101F：推 JYN668 : 3个月19-21喂食，感觉半夜2点会饿醒。尽量19前喂食09/03 20:41
102F：→ JYN668 : 後睡觉，23-24再一次夜奶，然後睡到天亮。大家一次09/03 20:41
103F：→ JYN668 : 奶量都好多09/03 20:41
104F：推 ann7773631 : 自然而然 我家2m时喝180 约莫睡21-9中间不夜奶09/03 22:09
105F：→ ann7773631 : 但後来他自己的习惯会慢慢调成第一餐奶在5-6点09/03 22:09
106F：→ ann7773631 : （也不是我们调的） 09/03 22:10
107F：推 luelue : 签运啦 我们家的就是晨型人 不管晚睡早睡都会早起哭 09/03 22:10
108F：→ luelue : 闹或是聊天 所以才要早早放倒去睡 不然我也想晚一点 09/03 22:10
109F：→ luelue : 起床喂奶呜呜 而且这本来就是一阵一阵 好不容易调整 09/03 22:10
110F：→ luelue : 完 遇到练习大动作或长牙 还有睡眠倒退/睡眠转换这 09/03 22:10
111F：→ luelue : 种 还不是要寻求新的解法…而且现在月龄小孩肯喝奶 09/03 22:10
112F：→ luelue : 不错 遇到厌奶期白天喝不多的时候 夜奶只要肯喝我都 09/03 22:10
113F：→ luelue : 舍不得戒….09/03 22:10
114F：→ ann7773631 : 现在1岁半 睡21-8 5-6点的时候睡喂 反而比2m的时候09/03 22:11
115F：→ ann7773631 : 还没有撑那麽久09/03 22:11
116F：→ ann7773631 : 小孩真的都会有自己的时间跟习惯 大人就是顺着他09/03 22:11
117F：→ shiningwine : 2m而已都很机动变化拉09/03 22:35
118F：推 Dusha : 孩子会一直改变 他会让你知道什麽时候可以改变 而09/03 23:10
119F：→ Dusha : 不是父母硬去调整他作息。09/03 23:10
120F：→ Dusha : 顺着他 爸妈会比较轻松09/03 23:10
121F：推 goyce123 : 我觉得纯粹是签运...我儿子的作息我们完全没控制，09/03 23:19
122F：→ goyce123 : 他想吃就吃想睡就睡，两个多月开始到现在快一岁都是09/03 23:19
123F：→ goyce123 : 八点前入睡，最近甚至提早到快七点就睡，我们也是09/03 23:19
124F：→ goyce123 : 双薪家庭很享受这作息～09/03 23:19
125F：推 neak : 提醒一下dream feed 在长牙，大概9个月就要戒掉，09/04 00:41
126F：→ neak : 不然会蛀牙，只是一个很短暂的过渡期的方法（在宝宝09/04 00:41
127F：→ neak : 只能睡6小时睡不到9小时时）09/04 00:41
128F：推 lran29 : 观察作息白天奶量够不够长睡眠可以睡多久，我家小 09/04 02:34
129F：→ lran29 : 孩快3m时才开始可以长睡眠，从睡3小时慢慢固定睡10 09/04 02:34
130F：→ lran29 : 小时左右，为了育婴假结束能配合上班时间，希望早 09/04 02:34
131F：→ lran29 : 上6点起床，要睡满10小往回推就是晚上8点入睡，睡 09/04 02:34
132F：→ lran29 : 眠仪式我选择7点洗澡後喝少量睡前奶，大概这样给你 09/04 02:34
133F：→ lran29 : 参考，确定好时间跟睡眠仪式就可以开始认真实行 09/04 02:34
※ 编辑: kkkeee (223.137.203.64 台湾), 09/04/2023 09:04:47
134F：推 tallshorter : 没有怎麽做到的就是气质或是训练，很快睡过夜的比 09/04 09:37
135F：→ tallshorter : 较常被拿出来说嘴长辈也很爱讲谁谁家的孩子很快睡过 09/04 09:37
136F：→ tallshorter : 夜 09/04 09:37
137F：推 Mgthok68 : 感谢这篇提问，我家快3M，发现23-24喂完可以长睡眠 09/04 11:29
138F：→ Mgthok68 : 到早上，但是19~20洗完澡会欢、甚至是爆哭到长睡眠 09/04 11:29
139F：→ Mgthok68 : 前，父母崩溃。试过白天给她睡多一点不要太疲惫，没 09/04 11:29
140F：→ Mgthok68 : 用！昨天试了板上建议：早点进入长睡眠+sunny 老师 09/04 11:29
141F：→ Mgthok68 : 的操作，1930洗澡喝奶哄睡，终於不再欢欢！半夜0点d 09/04 11:29
142F：→ Mgthok68 : ream feed。但是清晨会唉唉叫，一直塞奶嘴可到今天5 09/04 11:29
143F：→ Mgthok68 : 30起床 09/04 11:29
144F：→ fishophobia : 其实就7点喝完 8点左右开始哄睡这样不是（？）晚上 09/04 12:45
145F：→ fishophobia : 肚子饿再边睡边喂 09/04 12:45
146F：→ fishophobia : 原来是想戒夜奶 那就是靠运气 09/04 12:47
147F：推 swanmay : 19-20喝完奶就长睡眠，中间哭醒就喝夜奶，小月龄夜 09/04 14:08
148F：→ swanmay : 奶1-2次都很正常吧，慢慢就会变少了 09/04 14:08
149F：推 alohama : 2300那餐一边睡边喂就好 09/04 17:30
150F：推 c357416 : 要调整的话建议15分钟试个几天看看作息变化再说。没 09/04 18:02
151F：→ c357416 : 有特别提到夜奶和早起困扰的话应该算是天使宝了，每 09/04 18:02
152F：→ c357416 : 个家庭都不一样不用看人家的时间调整啦~父母婴儿可 09/04 18:02
153F：→ c357416 : 以配合为首要 09/04 18:02
154F：推 akon2001 : 我宝宝虽然19点入睡，但每天早上5:30起床== 09/04 20:39
155F：推 rainystar41 : 觉得很看宝宝自己，没特别训练，每天看他的作息、 09/04 23:48
156F：→ rainystar41 : 精神去调整喝奶、洗澡时间，某天就睡过夜，然後慢慢 09/04 23:48
157F：→ rainystar41 : 就从11.12点多睡，他自己没电提早到9.10点睡，目前 09/04 23:48
158F：→ rainystar41 : 快8个月给你参考 09/04 23:48
159F：推 chair209 : 20点喝多一点，24点可以的话喝少一点 09/04 23:53
160F：→ chair209 : 然後17点以後不要睡超过半小时，20点喂奶前先洗澡 09/04 23:54
161F：推 opmina : 我家现在11M才总算可以21点睡到六点，但那也是因为 09/07 00:42
162F：→ opmina : 很努力在放电 09/07 00:42