作者Kukuxumusu (Kukuxumusu)
看板BabyMother
标题Re: [宝宝] 请问2m戒夜奶的问题?
时间Sun Aug 27 05:53:09 2023
先说结论
劝你打消念头
因为正在整理过去纪录小孩作息的纸张
刚好体重跟作息有类似
我就野人献曝给你看好了
粉红为睡眠 绿为喂奶
两个月大时
https://i.imgur.com/PjKrPyY.jpg
https://i.imgur.com/5hQ20bX.jpg
可以看到其实两个月大的时候
晚间9到10点左右睡觉前奶
（请看纸张靠右的绿色 平均几乎都是在这个时间喂 虽然我是亲喂）
之後在纸张左边出现的绿色记号
九成九都是凌晨2-3点
之後6-7点再来一次
再睡到8点
这作息反反覆覆持续
也就不一直拍一堆直条图
4个月大时
https://i.imgur.com/svHwymq.jpg
已忘记为什麽但有推迟晚间奶至11点
（当时经历过爆过敏 晚间奶为可计量的瓶喂180…）
结果呢
还不是一样凌晨2/3点吗
翻阅起来好像大约6个月左右
才正式出现放弃凌晨2点奶「的迹象」
是迹象 不是真的放弃
是有偶尔出现不会凌晨讨的比例高了
（然後继续翻下去这时间就前後摆动 有一两周似乎放弃夜奶 之後有时早餐时间往前有时候往後 最後稳定在9-10点喝然後6点再讨 反覆来回 纪录只做到8个月大 ）
我婆婆当时做纪录也跟我讲说
这已经是抽中偏上签
其实这夜晚的作息对大人已经友善
大人10点喂了
就赶快秒上床睡觉
争取自己睡到2-3点那次奶
比推到11-12点半夜喂还舒适（以健康作息来说）
至於要想硬是逼
大概迟早会得到你要的时程
但是过程中孩子大概会这样那样折腾约数周 甚至月不等
就等於大人会有很烂的睡眠约数周到数月不等
然後这样 之後也还是会继续折腾的
算计下来就是 乾脆安於现状
拥抱现在小孩的时程
去睡那4-5个小时
而试图改造
可能好几个礼拜每天小孩哇呜哇哇不按牌理出牌乱哼
你也不会睡多好
除非乾脆顺便来个不同房睡觉大法
（我是同房不同床到一岁半 所以晚上哼我会醒的）
乾脆好好把握可预测的作息 而不是拥抱混乱
当然拥抱混乱也许会有你要的结果 但回头看可能会有种当初在干嘛之感吧
（这部分是我翻着纸的感想 当初这些起伏好像都没什麽意义嘛 ）
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※ 编辑: Kukuxumusu (51.9.227.192 英国), 08/27/2023 05:55:34
1F：推 vupcj86 : 好认真纪录喔！我第二胎就随便他睡了，好险抽到好签 08/27 07:47
2F：推 b9568019 : 推您好认真！！我第一胎也是对於小孩睡眠非常困扰， 08/27 07:54
3F：→ b9568019 : 第二胎就随便他睡了要喝就喝要睡就睡，我两个小孩子 08/27 07:54
4F：→ b9568019 : ，都非常的不重睡眠，妈妈已经放弃了！ 08/27 07:54
5F：推 maddercat : 推你，有时候顺着小孩的作息，反而简单 08/27 08:37
6F：推 togyodomoto : 推 08/27 11:10
7F：推 togyodomoto : 两个月的时候真的就是一直喝一直喝 08/27 11:30
9F：推 Ewhen : 大推 08/27 11:31
10F：推 vicky625 : 我第一胎很认真纪录，第二胎只求有时间让妈妈好好休 08/27 15:27
11F：→ vicky625 : 息睡觉 08/27 15:27
12F：→ hat13201 : 天啊好认真，觉得佩服 08/27 15:57
13F：→ Kukuxumusu : 单纯是婆婆不擅长英文介面我们大家用不同手机（安卓 08/27 16:41
14F：→ Kukuxumusu : 苹果）当时无法有一个共识使用app…回归一本纸本简 08/27 16:41
15F：→ Kukuxumusu : 单直觉 08/27 16:41
16F：→ Kukuxumusu : 我也是两个月大左右时有点缺乏睡眠到微崩溃 才开始 08/27 16:42
17F：→ Kukuxumusu : 认真记下意图解读出什麽天机….结果就是没有天机 08/27 16:42
18F：→ Kukuxumusu : 有啦 这样记当时翻看会有种欣慰感 而且规律就满一目 08/27 16:43
19F：→ Kukuxumusu : 了然的 08/27 16:43
20F：推 CGDGAD : 我自己的经验，夜奶不是对大人作息的主要挑战，肠 08/27 17:02
21F：→ CGDGAD : 绞痛才是，前三个月半夜开始哭到临晨两三点是家常便 08/27 17:02
22F：→ CGDGAD : 饭 08/27 17:02
23F：推 gudetamaking: 等等，你家亲喂怎麽大人还这麽勤劳纪录时间啊哈哈哈 08/27 23:39
24F：→ gudetamaking: ，太厉害了佩服。我亲喂都是半梦半醒塞乳头的，到底 08/27 23:39
25F：→ gudetamaking: 宝宝起来几次还真的搞不清楚，也懒得看时钟，反正宝 08/27 23:39
26F：→ gudetamaking: 宝在旁边抓过来一塞我就能继续睡了，还额外纪录真的 08/27 23:39
27F：→ gudetamaking: 太有心了吧XDD 08/27 23:39
28F：→ Kukuxumusu : 三更半夜我会喂食的时候瞄时间 我没有真的爬下床拿 08/27 23:47
29F：→ Kukuxumusu : 萤光笔啦！ 08/27 23:47
30F：→ Kukuxumusu : 我是睡着超过三四小时吵醒难再次入睡的体质 很容易 08/27 23:49
31F：→ Kukuxumusu : 醒着一段时间 08/27 23:49
32F：→ Kukuxumusu : 因为一开始全亲喂 当时有担心喂食时间 会不会跟吃得 08/27 23:55
33F：→ Kukuxumusu : 到 （吸5分钟感觉胸部也没特别涨真的有吃饱吗）结果 08/28 01:11
34F：→ Kukuxumusu : 也是显示她一路五分钟这里那里 好像是长得大的 08/28 01:11