作者love12171116 (羊咩)
看板BabyMother
标题[宝宝] 1Y10M晚上不睡觉又很早起床
时间Mon Aug 21 08:57:48 2023
女儿目前1Y10M 从出生开始就不是很重睡眠的宝宝
1Y3M左右开始的作息是20点40至50分左右
喝奶进房间 关小灯+刷完牙
说晚安之後由爸爸陪睡 可以自己滚滚入睡
大概21点多左右睡着 到早上6点左右起床
不管晚上几点睡着都是6点左右会醒
白天送托 中午托婴会睡12点半至15点
但1Y6M左右以後 会拖到21点多一些才进房睡
早上可以5点半 甚至有几次5点就起床...
试过改成遮光窗帘 冷气开25度+电风扇循环吹
一样这麽早起 爸妈已经快崩溃
这几天更夸张 晚上一样时间泡奶刷牙
刷完牙不肯睡 一直哭闹要出房门
开门出去之後在客厅玩到22点甚至23点都不睡
跟他说很晚了爸爸妈妈要睡觉 进房不理她 让他自己玩
他会跑进来看一下我们又跑出去玩 就是不肯进房间
昨天自己哭累到在客厅地垫上睡着才抱进房
看起来是真的很累了 但还是不肯进房间睡
结果今天早上4点半就起来了...也是哭闹要开门出去
一直叫爸妈陪她出去客厅 硬关门就是一直哭喊要出去
请问该怎麽办？
狠下心晚上时间到就不开房门 早上也是还没到6点就不开门吗?
但一直哭哭真的是好累啊 爸妈白天都要上班 最近这样真的太崩溃了
周末回阿嬷家住的时候又还是可以21点多睡到6点
是吃定爸妈哭哭有用了吗
请问有甚麽解法吗? 救救早上差点在高铁上睡过站的妈妈QQ
谢谢
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 117.56.51.117 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/BabyMother/M.1692579470.A.F00.html
1F：推 chocomiz : 帮她订好合理的起床跟睡觉时间，先跟她说好你们之後 08/21 09:22
2F：→ chocomiz : 都会这样执行请她配合，睡觉时间跟起床时间没到一定 08/21 09:22
3F：→ chocomiz : 要在床上不能下床(睡不睡随她)，订好了就不能因她哭 08/21 09:22
4F：→ chocomiz : 闹妥协，一旦妥协了任何一次，只会哭闹更凶最後你们 08/21 09:22
5F：→ chocomiz : 就管不动了，甚至可能还得为了让她能好好睡而送去阿 08/21 09:22
6F：→ chocomiz : 嬷家，大人要坚持住喔！ 08/21 09:22
7F：推 wind1108 : 我家也是一样的状况，所以托婴下课会再带去放电一小 08/21 10:05
8F：→ wind1108 : 时左右，下雨没放电就又会晚睡早起 08/21 10:05
9F：推 ohmama100 : 午睡太久，放电不够 08/21 10:09
10F：推 Azaria : 小孩知道自己可以晚睡就会硬撑着，久了他就会习惯 08/21 10:11
11F：→ Azaria : 晚睡，其实就跟大人一样，所以不要妥协开门让他出 08/21 10:11
12F：→ Azaria : 去玩，建议这段期间她睡觉时你们也跟着进房躺着， 08/21 10:11
13F：→ Azaria : 放学後也能先去放放电 08/21 10:11
托婴下课後原本都会带去公园玩半小时 但最近到公园一下子就说要回家了...
14F：→ fruitbaby : 午睡太久了 08/21 10:18
午睡的时间是托婴固定熄灯的时间 应该也无法请老师帮忙调整
※ 编辑: love12171116 (117.56.51.117 台湾), 08/21/2023 10:22:54
※ 编辑: love12171116 (117.56.51.117 台湾), 08/21/2023 10:24:00
15F：推 jilllue0907 : 我家也是这种硬撑不睡又爱早起型...我们就是坚持固 08/21 10:37
16F：→ jilllue0907 : 定时间进房间，房间全嘿，可以小聊天但控制在5-10分 08/21 10:38
17F：→ jilllue0907 : 内，就跟他说要睡觉罗晚安，然後就开始无限装睡不理 08/21 10:38
18F：→ jilllue0907 : 他，一直动一直起来哭哭哀哀叫都一样不能离开房间， 08/21 10:39
19F：→ jilllue0907 : 我有时太累就陪到睡着，中途醒来就看到他倒在旁边睡 08/21 10:40
20F：→ jilllue0907 : 着了也不知何时或怎麽入睡的XDD 早醒的话也是一样， 08/21 10:40
21F：→ jilllue0907 : 他自己爱干嘛就干嘛但我们不会理他，时间到才会出房 08/21 10:41
22F：→ jilllue0907 : 门吃早餐喝奶~总之就是要跟他坚持到底，小孩明白原 08/21 10:43
23F：→ jilllue0907 : 则就会识相服从了~ 08/21 10:44
24F：推 CIIIO : 女儿21点哄到23点 凌晨偶尔哭闹 常常5-7点之间起床 08/21 10:55
25F：→ CIIIO : 3y之後好很多都可以睡到7-8点了 08/21 10:55
26F：推 jilllue0907 : 喔还有房间的窗帘一定要很黑，我们装100%遮光，而且 08/21 10:56
27F：→ q169 : 假日如果午睡时间比平常日托婴时间少，但一样晚睡 08/21 10:56
28F：→ q169 : 跟早起，就不会是什麽放电不够的问题了 08/21 10:56
29F：→ jilllue0907 : 家里是比较旧的房子还有冷气窗，也是去买100%遮光的 08/21 10:56
30F：→ jilllue0907 : 布把冷气窗挡起来，不然小孩很容易见光即醒@@ 08/21 10:57
31F：→ q169 : 本来绝大多数小孩满一岁後都有体力很好跟舍不得睡 08/21 10:57
32F：→ q169 : 觉的行为 08/21 10:57
33F：推 jane80289 : 我大宝2Y1M 近一两个月也这样...是不会拖到9点以後 08/21 11:19
34F：→ jane80289 : 才睡 但早上5-6点醒是常态 偶尔有事情晚上十点才睡 08/21 11:20
35F：→ jane80289 : 也是五六点就醒 不管在哪睡也都是这麽早起 我娘家是 08/21 11:20
36F：→ jane80289 : 全遮光窗帘也是五点多醒= =大人也觉得好累阿 跟小时 08/21 11:21
我家也是为了睡好一点把原本的窗帘换成全遮光..结果只有刚开始一阵子有用
大人真的好累
37F：推 c012177 : 你宝宝在托婴都睡满吗？我女儿1y7m，一直都是8：30 08/21 11:22
38F：→ c012177 : 睡-5：30-6：00起床 08/21 11:22
有问过老师午睡的情形 老师说一下就睡着了 联络簿写的时间是到15点 我今天问看看
平常假日在家的午睡也是一睡就很沉 也可以睡到快3小时 有时候还要去叫醒
之前5点起床 老师说还边吃午餐边睡着 看起来真的累
39F：→ jane80289 : 候可以8-7差满多的 爬过文发现好像无解 只能等慢慢 08/21 11:22
40F：→ jane80289 : 长大 08/21 11:22
41F：→ c012177 : 但在托婴大都睡12：00-14：00就起来，除非她那天玩 08/21 11:22
42F：→ c012177 : 很累 08/21 11:22
看来真的只能先试着坚持住+撑过去了 看完推文觉得我不孤单QQ
※ 编辑: love12171116 (117.56.51.117 台湾), 08/21/2023 11:39:28
43F：推 anniekinki : 这个年纪很难沟通也很难放他自己在客厅玩，爸爸妈妈 08/21 11:36
44F：→ anniekinki : 加油撑住吧 08/21 11:36
45F：推 s13826990s : 我儿子1Y4M也是遇到同样情形，晚上都不好好睡觉， 08/21 11:45
46F：→ s13826990s : 妈妈好苦恼 08/21 11:45
47F：→ s13826990s : 而且还无法自主入睡，要躺在妈妈的手臂上… 08/21 11:46
48F：推 ansinlee : 只能尽量放电 拿绘本尽量洗脑或有小孩喜欢的娃娃 08/21 11:59
49F：→ ansinlee : 可以请她带娃娃 玩偶去睡觉，然後接下来到3 4岁前 08/21 11:59
50F：推 ru899 : 她是之前太天使了吧 08/21 11:59
51F：→ ansinlee : 番番都很正常.. 08/21 11:59
52F：推 LaplaceCat : 宝宝的生理时钟，5:00-6:00起床很正常哦! 08/21 12:13
53F：推 LaplaceCat : 我家儿子有做过好眠师的睡眠训练，1y8m晚上八点睡 08/21 12:17
54F：→ LaplaceCat : 、六点半起床，如果白天太累打瞌睡就是要更早睡哦 08/21 12:17
55F：推 swoodstock : 5-6点起床+1 08/21 12:19
56F：推 chipei0306 : 4-5点起床！妈妈好累啊要上班啊… 08/21 12:31
57F：推 ann7773631 : 也可以看看是不是白天吃不够多 如果多吃一点能不能 08/21 12:34
58F：→ ann7773631 : 撑到晚点起床 08/21 12:34
59F：→ fishophobia : 晚上关灯就是关了不要让他出去 早上也是 时间到了 08/21 12:52
60F：→ fishophobia : 再放人 08/21 12:52
61F：→ fishophobia : 其实5.6点起床真的正常 我孩子都是这麽早...前几天7 08/21 13:00
62F：→ fishophobia : 点才起床整个小确幸 08/21 13:00
本来5点半已经快习惯了..最近来个4点半 爸妈真的累
63F：推 kwinner : 午觉2个半小时太久 我都1个小时～1个半 08/21 13:17
昨天特别问老师睡午觉的情形 说平常也不一定12点半就开始睡 会自己玩自己的到1点多
才睡着 最近太早起 中午吃完就立刻去自己的垫子上躺着睡了 托婴的时间可能无法
这麽麻烦老师单独不要睡这麽久 只能靠下课放电了QQ
64F：推 whawha612 : 我们家7M也不重睡眠 这就是我的未来吗XD 08/21 14:44
希望不要 真的很累
65F：推 redmin : 我女儿从小不重睡眠 不到3y就死不睡午觉 睡得少到 08/21 16:36
66F：→ redmin : 我无语问苍天 上了国小後现在要升小三 反而越睡越多 08/21 16:36
67F：→ redmin : 晚上很快睡着 假日晚上长睡眠都有10-11hr 所以各 08/21 16:36
68F：→ redmin : 位妈妈还是有希望的 加油!! 08/21 16:36
还要再..1年吗 想哭
69F：推 speca2c98 : 我家两岁，是沟通天黑不能出去，有观察到半夜作梦有 08/21 18:26
70F：→ speca2c98 : 时会醒来，最近是看到天黑会自己睡回去，但每天准时 08/21 18:26
71F：→ speca2c98 : 在6点看到天色变亮，就吵着天亮要起床了QQ也是不知 08/21 18:26
72F：→ speca2c98 : 如何是好 08/21 18:26
73F：推 quiet93 : 因为家里客厅很多玩具，平日可以玩的时间太少，所以 08/21 19:20
74F：→ quiet93 : 心里挂念着早起了吗XD 08/21 19:20
75F：→ jullyio : 再两个月直接改送幼幼班 08/21 20:10
有报了明年的幼幼班了 10月生的宝宝 我们这边好像没办法插班
76F：推 yunnnn : 我们家宝宝1y11m，几乎一摸一样状况，他也是不重睡 08/21 22:12
77F：→ yunnnn : 但是在托婴都睡很好，偶尔睡到7点多都觉得是小确幸 08/21 22:12
曾经有几次睡到快7点 爸妈真的很感动
78F：推 kaotsoy : 如果试试看11点抱起来多喂一次奶呢？我这样做之後小 08/21 22:43
79F：→ kaotsoy : 孩就能睡到早上6点半 没再提早醒了 08/21 22:43
喝完奶要刷牙 如果11点喂奶再刷牙 可能又会更清醒?
※ 编辑: love12171116 (117.56.51.117 台湾), 08/22/2023 08:31:29
80F：→ tsuku : 因为周末午睡不像托婴睡这麽久？猜是午睡太久+活动 08/22 08:35
81F：→ tsuku : 量不足 08/22 08:36
82F：推 kta8800 : 1y7m差不多～也是出生就很不重睡每天早上下午都带 08/22 22:47
83F：→ kta8800 : 出去放电但也没比较早睡依然早起～最近还要抱抱摇 08/22 22:47
84F：→ kta8800 : 摇才愿意睡 （妈妈眼神死） 08/22 22:47
85F：推 emoc : 我的小孩一岁四个月，作息晚上九点睡觉，隔天五点半 08/24 14:47
86F：→ emoc : 左右起床，非常固定早起，孩子起床就想要去散步.... 08/24 14:47