作者qtpie28 (Emily)
看板BabyMother
标题Re: [宝宝] 近2岁不肯睡午觉
时间Thu Aug 3 15:54:51 2023
後记，想说跟有类似状况的家长分享
其实女儿的体力并无法撑到晚上才睡，
有天我不管他结果晚餐时睡着，半小时後（7:30PM)起床，这电一冲晚上可以到快12点才
睡。
上周前我几乎都采开车带她出门买菜、办事、喝咖啡，同时她顺便睡觉的行程，不过无法
在希望她睡觉的时间睡，变成睡醒可能都很晚，变成晚上又还是很晚睡、隔天又晚起，整
个无限恶性循环。
於是我周二开始试着比较严格的方法，
告诉她如果不睡觉（躺好）要玩就自己去房间外面！
妈妈我需要在房间休息，试着带她出房间并把门关上！没想到她不想自己在外面，第一天
这样的过程反覆快20分钟，後来当天晚上睡觉过程甚至比以往顺利。
这两天中午也都顺利在家睡觉了！长睡眠起床时间也都提早，今天甚至终於我起床她也自
己起床了 …
每个小孩都不一样，仅供参考。
如果真的小孩可以自己在外面玩，还是要注意居家安全，或得放弃这个方法罗…
※ 引述《qtpie28 (Emily)》之铭言：
: 女儿现在 1Y10M,
: 大概过去一周开始,只要抓上床睡觉就大哭，一下子又下床说要喝奶（直给过一次，後
来
: 觉得她根本是拖延？！），一下子又要我再念一本书，不过结论都是不会去睡觉。
: 唯独上周连续两天白天都有去公园，玩一个多小时中午才肯睡，但像今天带去公园只想
坐
: 荡秋千这种变成我放电的活动…
: 也不知是否昨天是奶奶陪睡，半小时後有睡着，想说她这几天睡很差，让她睡了2.5小
时
: ，下午有去滑个车（没很认真，大概40分钟吧）、外婆家玩，结果晚上十点要睡觉也不
肯
: ，一路搞到十二点後来是我坐着抱她睡，然後将近快四点似乎做恶梦哭醒，醒来又是个
翻
: 脸不认人。
: 安抚时一度我超想上厕所，我说我先上厕所爸爸陪你，她整个又崩溃（现在只要有我在
她
: 不会让爸爸抱，似乎上周先生出差这问题更严重）。
: 这是第一胎，近期大哭大闹实在也很影响我情绪，不知道有类似情形的妈妈们都如何处
理
: ？
: 我是很怕她都不睡晚上更可怕，有这样的假设下会开车带她出去，醒来顺便玩。但是否
就
: 会被她吃定不睡觉等等就可以出去玩？
: 下次可能来试看看不带出门？！
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1F：推 Sakiwindy : 把房间外灯全关，窗帘拉上。要玩就陪妈妈在房间躺 08/03 16:55
2F：→ Sakiwindy : 着玩 08/03 16:55
3F：推 barnetta : 睡觉时间就是关灯关门，要躺要玩就是在房间，我都 08/03 17:03
4F：→ barnetta : 装睡，小孩没人陪自己玩一会就会自己爬上床躺了 08/03 17:03
5F：→ barnetta : 这是我在他5m时，就这样作，每天9点进房，最晚10点 08/03 17:04
6F：→ barnetta : 就搞定小孩了 08/03 17:04
7F：推 jjoonnyy : 我小孩也从小很少睡午觉（如果在家） 08/03 17:22
8F：推 shiningwine : 4岁还很爱午睡，大概5m左右睡觉就是进房间关灯、窗 08/03 18:54
9F：→ shiningwine : 帘跟门，房间就是暗的 08/03 18:54
10F：推 quiet93 : 不会睡的，这招也没用，从下午一点玩到四点的XD 08/03 20:22
11F：→ quiet93 : 就算关在房间全暗也是一样 08/03 20:22
12F：→ quiet93 : 我都说他们对世界很有热情，上学日都不起床，放假 08/03 20:23
13F：→ quiet93 : 日都早上6点起床 08/03 20:23
14F：推 cynthiachen : 泪推楼上q大…QQ 08/04 09:20
15F：推 junQ : 推你 任何习惯都是需要阵痛期的 08/04 14:43
16F：推 jilllue0907 : 我也泪推q大...QQ 08/04 14:55