作者sashababie (Sasha)
看板BabyMother
标题Re: [宝宝] 不太快乐的二宝生活
时间Sun Jul 30 00:56:11 2023
我的大宝刚满 4y
二宝快 3m
虽然年纪差距拉大了
但最近还是有点类似的感觉
就是家有二宝没有想像中快乐
不过我发现那可能是因为我们（妈妈）太累了
也太求好心切了
因为你们家有固定後援的关系
我会建议你利用後援人力
做顾小孩「以外」的事情
我没有同住的後援
所以我选择花钱消灾
但家人来帮忙时也是不客气让他们帮好帮满
如果你不用洗奶瓶、洗衣服打扫把做家务
不用买菜煮饭洗碗
你的疲累程度会降低很多
这个教训我付出了很大的代价才学到
因为太想一切都亲力亲为
像是证明自己用全力在爱孩子
也觉得孩子是自己选择生的
应该没资格嫌累啊
我什麽家务和孩子的照顾都尽量自己来
最後累到半夜起来喂奶昏倒
跌断两颗门牙
受伤後我才了解妈妈真的不是万能
开始把事情外包
我找了保姆白天带小宝
让我专心陪大宝上学前後的时间
接她放学回来还有点时间
能帮她洗澡一起看一下卡通
保姆还帮我洗好奶瓶折宝宝衣
也找了人来打扫
就不用烦恼刷浴室刷厨房
娘家父母来访的时候
他们帮忙做什麽我都不再拒绝说我自己来就好
然後发现少了很多耗费时间和体力的家务
我根本可以一个人陪两宝没问题
晚上抱着小宝陪大宝吃晚餐、一起玩
轮流洗澡哄睡
周末时
只要把大的午睡时间调到跟小的差不多
甚至可以跟他们一起好好睡一觉
除此之外
我会用背巾背小宝陪大宝玩
把小宝放地垫上陪大宝共读小宝顺便听
趁小宝睡时陪睡大宝
大宝睡了再帮小宝洗澡喂睡前奶
只要时间调整好
你俩个都能顾到 + 培养感情的
所有的精神都花在陪伴他们俩
其他事全部摆後面让别人做
这才是後援的最佳使用方式
不会因为别人主顾让你有疏离和罪恶感
我在月子中心的时候就曾经很负面了
想大宝、又顾不好二宝（放弃母奶）
觉得自己什麽都做不好
回到家更惨
大宝给爸爸和外公外婆带了一个月
讲话语气、气质都不一样了
变得好不像我的小孩好陌生
小宝作息尚不稳定
两个轮流哭，妈妈濒临崩溃
生产前本来和爸爸有共识
他主顾大的我主顾小的
但是想也知道大的不可能接受
妈妈注意力都放在小的身上这件事
因此我也是经历过一段
总是觉得自己顾此失彼的很失败的时期
後来慢慢调整作息和做法
发现大宝需要的是「确信」
意指她需要知道妈妈确实在什麽时候会陪伴她
因此你可以抓一些重要的时刻
例如刚起床、睡前故事、洗澡
固定的只有你会陪同的游戏方式
让大宝知道这些时刻妈妈是专属於她的
慢慢地她会变得较有安全感
比较不会因焦虑失去妈妈的陪伴而情绪起伏大
小宝也是一样
喂奶、哄睡、洗澡、陪玩
是与小孩最能培养感情的一些时刻
你可以不必时刻把小宝抱在怀里
但一天当中挑几个固定的时间相处
一定会跟宝宝成功培养感情
例如高品质的陪玩共读、
长睡眠前洗澡按摩喂奶整个睡眠仪式
这些是我认为可能比较关键的
否则白天宝宝其实给保姆带比较多
但很明显他还是最爱妈妈
才不到三个月已经很会认妈妈的怀抱
写了一大堆有点落落长
其实只是想跟你说你的失落感是很正常的
人本来就只有有限的精神体力和时间
如果你觉得与二宝的疏离让你不快乐
那就和後援沟通表达你需要的辅助方式
大宝「只要妈妈」这件事是很棘手
你和後援可能需要花点时间
培养出一些专属於後援的陪伴方式和时间
（举例来说
我大宝很喜欢外婆帮她洗澡
因为外婆会让她玩泡泡玩很久）
如此方能稍微减轻对你的依赖
你才有更多时间和二宝相处
虽然很辛苦
但同是意想不到顺利得到二宝的我们很幸福
希望我们都能越来越好
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1F：推 nanaling : 推分享！也推把育儿以外的事外包出去。 07/30 00:59
2F：→ nanaling : 我生完二宝因为疫情妈妈无法来帮忙。 我请了主妇阿 07/30 01:00
3F：→ nanaling : 姨一周只来3天午餐 。 4hr*3次。 但光他帮我煮几餐+ 07/30 01:00
4F：→ nanaling : 备料我时间就已经多超级多的 07/30 01:00
5F：推 yesnosong : 好用心的分享！ 07/30 01:10
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9F：推 jeelninzye : 超推 刚因为後援造成混乱 失去一个宝宝感到伤心的 07/30 02:32
10F：→ jeelninzye : 妈妈路过 07/30 02:32
11F：推 gin0202 : 推。给二宝即将出生的我一点勇气 07/30 02:53
12F：推 happynancy : 谢谢分享 真的是只作必要的事就好～ 07/30 03:44
13F：推 clover1412 : 推，把亲子培养感情以外的事情外包真的很重要，没 07/30 05:38
14F：→ clover1412 : 有这麽有财力，也可以考虑买机器取代人力 07/30 05:38
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17F：推 jane80289 : 推啊 真的推你说妈妈心态证明自己爱孩子那段 07/30 08:10
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23F：推 betty921 : 推，三个小孩都产假後送上学，尽量让自己轻松 07/30 09:45
24F：→ betty921 : 家事机器人请买好买满，或是请人 07/30 09:45
25F：推 peiyang : 推 07/30 10:00
26F：推 cddo30627 : 推分享，妈妈培养出属於自己的後援会轻松很多 07/30 11:16
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30F：推 jenny : 推，後援顾小孩，妈妈做其他事，妈妈会有罪恶感 07/30 14:51
31F：→ jenny : 後援能帮忙顾小孩以外的事，真的会很有帮助 07/30 14:51
32F：推 family770110: 我也是选择把家事外包，打扫阿姨一周来一次，平时 07/30 14:57
33F：→ family770110: 把自己的标准降低，洗碗机、扫地机、洗烘脱买好买 07/30 14:57
34F：→ family770110: 满，这样真的会心情好一点 07/30 14:57
35F：推 james771221 : 推，你的分享让人好安心 07/30 14:57
36F：推 crazylira : 适当的外包真的很重要 剩下来陪伴孩子的时光会提升 07/30 15:05
37F：→ crazylira : 品质 07/30 15:05
38F：推 es750339 : 推～ 07/30 16:10
39F：推 birdTY : 推，家事外包且降低标准+1，真的要先顾好自己才能 07/30 16:21
40F：→ birdTY : 顾好孩子 07/30 16:21
41F：推 chijim : 大家都好棒！ 07/30 21:26
42F：推 Qailsa : 看了好感动，大家都是为了孩子忘记照顾自己，祝福你 07/30 21:42
43F：→ Qailsa : 跟孩子健康快乐～ 07/30 21:42
44F：推 nananeko : 这篇太实用了，我也有点被点醒了。身为二宝妈最快 07/30 21:47
45F：→ nananeko : 乐的时候就是2个宝贝都能做到高品质陪伴。家务外包 07/30 21:47
46F：→ nananeko : 或给後援最佳解。 07/30 21:47
47F：推 lightingkiss: 好棒的分享，虽然我没有生二宝的勇气，但觉得你做得 07/31 01:58
48F：→ lightingkiss: 很好 07/31 01:58
49F：推 moooon : 推这篇~ 07/31 04:32
50F：推 ALENDA : 推 07/31 07:04
51F：推 phoebemoon : 打扫外包＋1 07/31 09:33
52F：推 jilllue0907 : 好实用好感动的分享！让我觉得我也必须来认真考虑安 07/31 09:57
53F：→ jilllue0907 : 排生完二胎後的外援了！什麽都想亲力亲为这种给自己 07/31 09:57
54F：→ jilllue0907 : 的压力真是成为妈妈後最沉重的心魔QQ 07/31 09:58
55F：推 dolphin15 : 推~~~ 07/31 10:05
56F：推 chiao218 : 大推，有二宝後没多久，我请了两周一次的固定居家清 07/31 14:54
57F：→ chiao218 : 洁打扫，我跟先生因为家事跟育儿的争执变少，家庭 07/31 14:54
58F：→ chiao218 : 气氛也变得更和谐 07/31 14:54
59F：→ snowtoya : 我很早就体认到要有品质的育儿就是得砸钱了(不是爽 07/31 15:53
60F：→ snowtoya : 过日子，只是正常品质的生活而已)，但在网路上分享 07/31 15:54
61F：→ snowtoya : 总还是会得到一些觉得"你过太爽，没钱的人要怎麽办" 07/31 15:55
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