作者cola0920 (扣辣)
看板BabyMother
标题[宝宝] 好像还是把自己活成妈妈的样子
时间Tue Jul 4 12:58:26 2023
印象中，我妈妈是一个很情绪化的人
从小到大也不断灌输我
因为我，让他的人生很失败很痛苦
因为我，所以他要忍受这样的家庭这样的生活
长大後，我告诉我自己：以後一定不能成为这样的人
要用爱跟耐心对待我的小孩，要让他感受到妈妈的爱
但是小孩出生了
随着时间，喜悦开始渐渐被生活打磨
频繁的喂奶、哄睡 精神日愈降低
有时候看着以前的同事，仍在职场上拚搏
虽然也是喊着累，但总有一种亮丽的光芒
不免开始流露出，啊~如果没有这个小孩有多好?
话想出口，又惊觉自己怎麽有这麽可怕的想法
自己和妈妈有甚麽两样，然後哭着抱着儿子说抱歉
开始害怕自己，是不是会渐渐步上妈妈的後尘
会不会带给小孩一个痛苦的童年
帮自己打气，平稳地过了几天後
看着连续剧或是看着朋友群组讨论生活，又开始落入自己的忧郁中
请问版上的大家有这样的心情历程过吗??
该怎麽克服呢??
是不是要开始看身心科比较好呢??
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1F：推 sunnydoby : 我觉得疲倦很容易把人带入负面情绪中，妈妈还是偶 07/04 13:03
2F：→ sunnydoby : 尔要放风、好好睡一觉才能继续走下去。好好跟队友 07/04 13:03
3F：→ sunnydoby : 沟通一下，让你现在生理上满足了再考虑下一阶段吧 07/04 13:03
4F：→ sunnydoby : 。 07/04 13:03
5F：推 iammikatsai : 妈妈你累了，需要好好的放空睡一觉 07/04 13:09
6F：推 quiet93 : 你太累了，多休息，优先照顾自己，察觉自己 07/04 13:09
7F：→ quiet93 : 你不会活成你妈妈的样子，你会更好，你要有信心 07/04 13:10
8F：推 ninie403 : 把小孩送托回职场呢？真的要偶尔离开小孩才会产生 07/04 13:11
9F：→ ninie403 : 美 07/04 13:11
10F：推 Qailsa : 辛苦了你需要放风，然後远离社群软体～ 07/04 13:11
11F：推 Reddin : 我最近深刻感受到人一旦太累不只身体生病心也是 07/04 13:12
12F：→ Reddin : 我最近深刻感受到人一旦太累不只身体生病心也是 07/04 13:12
13F：推 truevines : 送托、送保母。就可以改善。 07/04 13:13
14F：推 aassdd55 : 有同样的心情 07/04 13:17
15F：推 suzisuzi : 没力气了很正常，非常理解你现在身心的疲累。社群软 07/04 13:18
16F：→ suzisuzi : 体关掉也好，找个信任的人聊聊天更好。你的妈妈一定 07/04 13:18
17F：→ suzisuzi : 有很好的人格特质，你也是一个对自己的状态有自觉 07/04 13:18
18F：→ suzisuzi : 的人，你的孩子会健康长大的！你现在只是太累了， 07/04 13:18
19F：→ suzisuzi : 心理上抱抱你喔！ 07/04 13:18
20F：推 suzisuzi : 其实很多父母都是生了孩子之後，更能体会没有孩子会 07/04 13:23
21F：→ suzisuzi : 有多自由，有一点这样的疑惑心情是很多人的共感。 07/04 13:23
22F：推 anniekinki : 我有，小孩上学之後就好很多了。所以如果你真的觉得 07/04 13:24
23F：→ anniekinki : 不想继续自己带就送去托婴或保母再回去职场，没什麽 07/04 13:24
24F：→ anniekinki : 不可以。 07/04 13:24
25F：→ anniekinki : 然後也要跟老公谈清楚家事育儿分配，他要上班可以做 07/04 13:25
26F：→ anniekinki : 少一点但不能完全不做，至少下班到家後要接手小孩让 07/04 13:25
27F：→ anniekinki : 你抽离一下。 07/04 13:25
28F：→ cola0920 : 先谢谢椅上的各位 我会努力坚强起来 和老公谈谈看 07/04 13:28
29F：→ cola0920 : 第一次战战兢兢的发文 也谢谢大家的关怀和建议 07/04 13:28
30F：推 retriever33 : 回职场吧，全职妈妈有她的好，但是你看起来需要工作 07/04 13:30
31F：→ retriever33 : 的自信与价值 07/04 13:30
32F：推 cynthiachen : 你需要加入的是同温层的妈妈群组XD 07/04 13:31
33F：推 yaokut : 为什麽不能想没孩子有多好？想着这档事，你就会把 07/04 13:33
34F：→ yaokut : 的过错都怪罪到孩子身上吗？你只是需要更多新鲜空气 07/04 13:33
35F：→ yaokut : ，让自己有其他来源的成就，之後看要把孩子送托， 07/04 13:35
36F：→ yaokut : 你回到职场，还是怎样会比较舒服？你会反省，会自责 07/04 13:36
37F：→ yaokut : ，就足以证明你不会成为你妈妈那种人。 07/04 13:36
38F：推 mili123 : 给你抱抱，可以考虑保母或是送托看看，我自己是觉得 07/04 13:36
39F：→ mili123 : 上班可以跳脱一下妈妈的身分，比较像一个人 07/04 13:36
40F：推 candyrainbow: 看医生，产假後送保母托婴吧，真的不是每个人都适合 07/04 13:38
41F：→ candyrainbow: 跟嫩婴朝夕相处，你需要放风 07/04 13:38
42F：推 banbooo : 我们确实为孩子放弃了许多自己追求的，这个可惜是 07/04 13:54
43F：→ banbooo : 一个真实的存在，你只是发现了这个念头而已，并没 07/04 13:54
44F：→ banbooo : 有做出伤害孩子的言行，念头本身不伤人的 07/04 13:54
45F：推 inuchining : 我因为太了解自己，所以生完两个月後就回职场，白 07/04 14:05
46F：→ inuchining : 天送保母让自己好好上班/好好休息，照顾好自己才能 07/04 14:05
47F：→ inuchining : 用平稳的情绪照顾宝宝，加油。 07/04 14:05
48F：推 synytc : 退出非妈妈群组 加入新生儿妈妈群组吧 07/04 14:10
49F：推 yh33 : 我以为是我发文的..生完的那几个月真的非常忧郁，现 07/04 14:10
50F：推 tine221b : 妈妈开心孩子才会开心～多找信任的人聊聊、寻求帮助 07/04 14:10
51F：→ tine221b : ，多做一些自己喜欢的事，有需要也可以谘商，把忧虑 07/04 14:10
52F：→ tine221b : 说出来会发现也没那麽糟糕，会有很多新的想法，祝你 07/04 14:10
53F：→ tine221b : 越来越自信、快乐！ 07/04 14:10
54F：→ yh33 : 在小孩19个月大了一周还是会有几次陷入跟原po一样 07/04 14:10
55F：→ yh33 : 的心境....社群已经关掉半年多 会平静很多!!!打开 07/04 14:10
56F：→ yh33 : 社群真的心烦意乱只会羡慕别人而已 07/04 14:10
57F：→ synytc : 大家一起抱怨讨拍比惨 会有种原来不只是我这样的感 07/04 14:11
58F：→ synytc : 觉～ 07/04 14:11
59F：推 nanaling : 能有这样的意识，你已经和你妈妈截然不同了 07/04 14:17
60F：推 azasibyl : 加油加油，这个阶段真的不容易。再努力一下就会好 07/04 14:42
61F：→ azasibyl : 很多了。不开心的时候一定要找人聊聊 07/04 14:42
62F：推 mayciy : 有这样的想法非常正常呀，觉得不需要太怪罪自己， 07/04 14:43
63F：→ mayciy : 毕竟生活确实是有非常大的改变，但是依然很爱自己 07/04 14:43
64F：→ mayciy : 的孩子也是真实的，不妨可以想想孩子的到来有多少 07/04 14:43
65F：→ mayciy : 幸福的时刻，如果没有和这个孩子相遇是不是会後悔 07/04 14:43
66F：→ mayciy : ，单身的日子自由自在没错，但是有孩子之後的时光 07/04 14:43
67F：→ mayciy : 也是无可取代的 07/04 14:43
68F：推 lilychichi : 送托 然後回去上班 很忙就会恢复之前的样子了 07/04 15:01
69F：推 camomie : 跟老公或家人协调一下，一周固定一个半天让你去上自 07/04 15:26
70F：→ camomie : 己想上的课或运动或看电影...etc，为自己而活的一个 07/04 15:26
71F：→ camomie : 半天 07/04 15:26
72F：推 lashadas : 你只是累了，需要找个出口或是找人聊聊，你妈当年可 07/04 15:29
73F：→ lashadas : 能也是累了但是没人接住他。有自觉就有机会修补自己 07/04 15:29
74F：→ lashadas : 的，拍拍 07/04 15:29
75F：推 misa1015 : 有意识感 就是好的方向了 07/04 15:31
76F：推 chuniba : 你累了 好好休息 真的能理解 让自己好好休息一下没 07/04 15:37
77F：→ chuniba : 关系的 07/04 15:37
78F：→ cola0920 : 谢谢大家 有时候看大家就觉得自己不够坚强 07/04 15:39
79F：→ cola0920 : 一定是因为自己不够好 所以才克服不了这样的想法 07/04 15:39
80F：→ cola0920 : 渐渐的也开始觉得 是不是自己真的都在带给别人痛苦 07/04 15:39
81F：推 iamis : 宝宝请人照顾 自己休息一下 如果需要心理谘商 可以 07/04 15:41
82F：→ iamis : 找各县市的卫生所资源（免费的 而且没有绑户籍地 预 07/04 15:41
83F：→ iamis : 约登记即可 07/04 15:41
84F：推 nanaling : 其实想谘商/看医生及去呀！ 别犹豫了， 看看也无妨 07/04 15:56
85F：推 tallshorter : 谘商有用吗 07/04 16:50
86F：推 iamis : t大 就算只有一一次 我觉得多少还是有点帮助 心理师 07/04 16:54
87F：→ iamis : 他们的专业训练 可以让人觉得自己是被理解接纳的 07/04 16:54
88F：推 baconbacon : 1. 找个心理师 谘商师 社工 聊聊 你需要讲讲心里话 07/04 17:25
89F：→ baconbacon : 不然板友也可以 07/04 17:25
90F：→ baconbacon : 2. 社群多少报喜不报忧 看了心情差就别看了 07/04 17:26
91F：→ baconbacon : 3. 想着没小孩自己多逍遥 怀念过去没什麽 又没对小 07/04 17:26
92F：→ baconbacon : 孩口出恶言 不用负罪感这麽强啦~ 我就是有两个怀念 07/04 17:26
93F：→ baconbacon : 只有一个时 有一个时怀念跟只有老公两人世界时 结婚 07/04 17:26
94F：→ baconbacon : 後怀念婚前 婚前交往怀念单身时xddd 这真的没什麽 07/04 17:26
95F：→ baconbacon : 4. 小孩不用完美的妈妈 只要够好的妈妈 大大会反 07/04 17:27
96F：→ baconbacon : 思 就不是你妈妈的样子了 够棒了~ 07/04 17:27
97F：推 funk258 : 好好照顾自己 加游 07/04 18:08
98F：推 yuime520 : 多给自己一点空间，适时的调整一下，会越来越好的 07/04 18:27
99F：→ yuime520 : ，加油～ 07/04 18:27
100F：→ cola0920 : 谢谢上面的大家，每一个建议我都有认真好好阅读 07/04 18:42
101F：推 edda20047 : 我也常有这样感觉，但就靠倒数回去上班的日子撑着 07/04 18:50
102F：推 ann99 : 有自觉都是好事，我妈也是极情绪化且双标，导致我和 07/04 19:33
103F：→ ann99 : 手足都是不安全依附性格，但还好我们都自我察觉了也 07/04 19:33
104F：→ ann99 : 努力不要复制，真的没办法求助医疗专业也很好，加油 07/04 19:33
105F：推 Jojam : 放心，你有原本那个警觉心在，就代表你不会变成你的 07/04 21:04
106F：→ Jojam : 母亲；如果看过《後悔当妈妈》和《当妈後，你是公主 07/04 21:04
107F：→ Jojam : 也是坏皇后》等书，你会发现这种想法出现过的比例高 07/04 21:04
108F：→ Jojam : 的是（我也想过很多次！）但是只要你别在孩子面前说 07/04 21:04
109F：→ Jojam : 出口，这样就够了。剩下的是寻找你的支持圈，能够安 07/04 21:04
110F：→ Jojam : 心分享这种心情、得到支援的社群，让自己能度过并成 07/04 21:04
111F：→ Jojam : 长，加油！ 07/04 21:04
112F：推 luelue : 你有察觉也愿意求助真的很好 我可以明白你的心情 婴 07/04 21:26
113F：→ luelue : 儿一阵一阵的变化 总是有卡关的时候 你不孤单 加油 07/04 21:26
114F：推 taowoman : 完全能懂你，真的妈妈也是需要有自己的时间。看看有 07/04 23:34
115F：→ taowoman : 没有临托或是家人愿意帮忙 07/04 23:34
116F：推 clover1412 : 小孩1M时我曾24小时1打1 20天，无後援，我每天都只 07/05 00:07
117F：→ clover1412 : 想怎麽让自己跟小孩都活着，没有想过生活品质这件 07/05 00:07
118F：→ clover1412 : 事。前辈们都说过了3个月会好一点，所以我当时是靠 07/05 00:07
119F：→ clover1412 : 倒数时间撑下去的。如果有队友就训练他顾小孩，让 07/05 00:07
120F：→ clover1412 : 自己每天至少有一两个小时自由时间可以喘口气。 07/05 00:07
121F：推 clover1412 : 不要觉得自己要坚强，做任何事情都需要学习跟练习 07/05 00:16
122F：→ clover1412 : ，当妈妈也是。 07/05 00:16
123F：推 ringcoke : 你有发现自己的情绪而且能正视他，就已经不同於您 07/05 01:47
124F：→ ringcoke : 母亲了，也许谘商後能更认识自己那就去聊聊也不错 07/05 01:53
125F：推 ringcoke : 要放风给自己独处的时间休息一下～ 07/05 01:58
126F：→ gswim : 诶不是啊孩子的爹在哪？ 07/05 02:20
127F：推 carefree1028: 找个保母或托育中心，然後去上班吧！有时候拉开点 07/05 07:22
128F：→ carefree1028: 距离，情绪会比较缓和 07/05 07:22
129F：推 largesperm : 送保母就海阔天空了啦 07/05 07:40
130F：推 tingtingyy : 建立新的生活圈 07/05 07:49
131F：推 bookeyela : 当你有自觉的时候，就和妈妈完全不一样罗，辛苦了， 07/05 08:42
132F：→ bookeyela : 育儿真的很辛苦呀 07/05 08:42
133F：推 THANN : 可以看看有本书，叫做：有一天，你会怀念现在~ 07/05 09:47
134F：推 larcday : 抱抱你喔 先爱自己 满足自己的需求再去爱小孩 07/05 10:09
135F：推 onejet : 当妈妈是个困难的工作 适时放松 加油 07/05 11:40
136F：推 ki0774747 : 妈咪你需要适度的休息了～你可以看看罗宝鸿的直播 07/05 12:18
137F：→ ki0774747 : 听他的声音也很疗癒 然後也会找到出口 07/05 12:18
138F：推 gtoldbig : 真的不要太累，请人帮忙你，只要能有一天可以好好 07/05 12:30
139F：→ gtoldbig : 吃饭，好好睡觉就够了，放下手机，不要再看社群媒 07/05 12:30
140F：→ gtoldbig : 体跟追剧了，活在自己自己的当下 07/05 12:30
141F：→ giselaa : 社群媒体会让你心情差就不要看 买些有兴趣的书来看 07/05 12:39
142F：→ giselaa : 带宝宝出去喝个下午茶等等 找些会让自己开心的事 07/05 12:39
143F：→ giselaa : 做 07/05 12:39
144F：→ cola0920 : 再次谢谢上面有爱的网友们!!!今天和朋友出去聚聚 07/05 19:39
145F：→ cola0920 : 感觉真的有种透气的感觉~也谢谢队友让我放风XD 07/05 19:39
146F：推 toshism : 如果累就去托婴或请保母，政府有补助、真的没必要 07/06 03:02
147F：→ toshism : 把自己累垮 07/06 03:02
148F：推 toshism : 我有双宝嫩婴，目前白天请保母还有一个很给力的另一 07/06 03:06
149F：→ toshism : 半，平日可以睡饱，，假日累一点但还过得去，工作可 07/06 03:06
150F：→ toshism : 以留停觉得超开心，早就不想工作了XD 07/06 03:06
151F：推 fishpolar : 我觉得推出去玩，小孩放电会很快，除了午睡，晚上也 07/06 11:36
152F：→ fishpolar : 能一觉到天亮，趁着他睡着去做放松的事情，要学着 07/06 11:36
153F：→ fishpolar : 找到自己育儿的节奏 07/06 11:36
154F：推 es750339 : 就算是全职妈妈也是需要成就感，如果育儿无法让你 07/07 00:39
155F：→ es750339 : 有成就感那回职场也是一个选择 07/07 00:39