作者anagan ( )
看板BabyMother
标题[心得] 宝宝鼻塞不好睡就医心得
时间Sat Jul 1 21:33:20 2023
是否因发布心得而有优惠: NO
心得内容：
我是粗心的爸比，目前为兔宝主要照顾者，因为觉得五月份时3个月大的兔宝热，
直接将DC电扇以最小风速对着宝宝吹整晚，不知道是否因此导致兔宝睡觉容易鼻塞，
版上几乎每篇关於非感冒鼻塞的文章都浏览过了，越看心越不安，害怕腺样体面容
(雷公脸)，更害怕呼吸不顺畅导致兔宝活动力不好，使学习力变差。
为求心安，於彰基儿童耳鼻喉科求诊，到了才发现虽然是儿童耳鼻喉科，
但却是与成人共用诊间，也就是医师兼看大人与小孩。医生有仔细看了兔宝口腔与鼻腔，
，检查完有抽鼻涕，但只有些许。过程因为需固定住兔宝，所以会让兔宝哭哭一阵子。
医师说明4个月大的婴儿尚未发育完整，扁桃腺及腺样体有些许肿大，兼之兔宝有一点点
疑似过敏的症状，所以导致鼻塞状况，但还属正常。
听完医生说明，就稍为宽心了，不过兔宝睡觉呼吸声还是大声，不好睡的状况
还是依旧。目前房间内可能的敏原有大约使用15年的弹簧床及窗型冷气，其他衣柜内的
衣物皆移置他处。弹簧床太重只能每周用除尘蟎机清理，因兔宝自己睡婴儿床
(C牌婴儿透气床垫)，所以弹簧床影响应该不大? 但窗型冷气因近期请不到愿意协助清洁
的电器行，只能於入风口以3M冷气专用滤纸全罩。另外房间内有摆放两台空气
清净机(皆达PM 2.5等级)。
房间冷气设定在27度，摆放在宝宝旁的温湿度计数值大约都落在温度28度以下，
及湿度60%左右，还有摆放湿毛巾及水氧机维持整晚的湿度。为求缓解兔宝鼻塞的状况，
目前考虑的措施有：1.移除大人睡的弹簧床。 2.将婴儿床头部垫高10CM左右。3.更换
分离式冷气。4.添购O牌喷雾治疗器。
措施1及措施2还算好实现，措施3的成本有点高，因为目前使用的房间
坪数大约15坪左右，大概需要5~6万元来更换，而十月之後将由内人接手照顾，
就不会使用这个房间。而措施4喷雾治疗器的成效不知道，怕是一笔多余的开销。
以上，虽然标题为心得，但还是希望各位版友爸爸妈妈们能够分享及提供经验，
关於宝宝鼻塞的状况，以及如何缓解的心得分享，谢谢。
订购/购买证明(订单/发票)：板主将视情况要求提供
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1F：推 NCHUdog5566 : 过一阵子就好了，不要那麽搞刚 07/01 21:47
谢谢~诚心希望大一点会好!
2F：推 trueblend : 窗型冷气,你用手电筒照一下看出风口往内到风鼓(?) 07/01 21:51
3F：→ trueblend : 有没有发霉,有的话,出风口的板子其实不难拆装,风鼓 07/01 21:52
4F：→ trueblend : 也可以用长的棉棒稍微清理一下. 07/01 21:52
5F：→ trueblend : 但如果真的要清,先上网查一下,我不确定每款都能拆 07/01 21:53
感谢建议，冷气是日立双吹窗型，两个出风口的风道我都用酒精擦拭过，
风鼓可以大略摸到，但不好清洁，另外就是鳞片上比较脏，
再找不到厂商可能要自己买洗剂洗鳞片。
6F：推 m4520213 : 建议湿度控制在50%左右，之前宝宝也会睡觉呼吸声大 07/01 21:58
7F：→ m4520213 : ，有鼻塞状况，控制湿度後有好转。 07/01 21:58
谢谢~ 湿度不好控制，可能需要智能型加湿器，不过价格都不便宜。
8F：推 waterday : 我家新生儿时期也会容易鼻塞，买知母时鼻塞就吸， 07/01 22:06
9F：→ waterday : 月数大慢慢就好了 07/01 22:06
谢谢~知母时有买了，不知道是不是我不会用，吸不太有东西。
拟参考先前版上改造文章，再来尝试。
10F：推 message4919 : 当初觉得宝宝热所以开电扇，那现在冷气温度怎麽还设 07/01 22:44
11F：→ message4919 : 这麽高呀？ 07/01 22:44
诚实的说因为想省电，房间有点大是凸字形格局，加以冷气比较旧装在凸字顶，
，凸字底的生活空间，冷气会对着大人的床吹，距离应该有6米以上。
婴儿床置放在凸字底左边区域，五月那时有给宝宝挂蚊帐，想说开电扇协助通风，
殊不知似乎有强大後座力，诚心觉得对不起宝宝。
冷气温度如果以目前七月天气，晚上睡觉设定26度以下，
两光老旧冷气压缩机会一直运转，温度大概也就维持最低26度降不下来。
目前有使用两支电扇都是用作协助冷气流通。
12F：→ racoon151 : 冷气开27度我觉得还是很高欸... 07/01 22:47
13F：推 ssbalex : 买台吸尘器吸床，换冷气应该效益好一点吧 07/01 22:54
有使用除尘蟎机!换冷气考量是再使用三个月後，就要移居娘家，
娘家房间上个月已为此更换新型分离式冷气了，虽然日後偶而还是会使用目前房间，
但怕使用频率不高。
14F：推 iRilakkuma : 冷气27度太高了，我们开23度前阵子竟然还睡到起热疹 07/01 22:56
15F：推 emenime : 鼻屎很黏，我都先用蓝色熊那个耳勺沾水湿润鼻子後， 07/01 22:58
16F：→ emenime : 再用知母时吸，出来的鼻屎跟螺肉一样 07/01 22:58
我们家兔宝的鼻孔真是不好清，如果没有内人协助压制，另外吸过几次，
并观察我们兔宝好像没有甚麽鼻涕。
17F：推 liveinhome : 27度连大人都受不了了 07/01 22:58
18F：推 aminnie59 : 27度不如不要开… 07/01 23:02
19F：推 btinyworm : 27也太热了吧… 07/01 23:05
天啊一次三票压力好大，谢谢....
现在这个内人的确嫌热，不过宝宝鼻塞有些许改善，想说再维持看看。
半夜起来目前仅能回复到这，感谢各位大大的指点!!
起床後再继续回复。
20F：推 truevines : 冷气应该开到大人会觉得冷的程度。 07/01 23:07
21F：推 jane80289 : 我们家开26度应该算很高了XD 07/01 23:19
22F：→ jane80289 : 可以再观察看看 我二宝新生儿时也很容易 07/01 23:20
23F：→ jane80289 : 鼻塞 还因此喝奶不顺我直接抱去诊所 记得 07/01 23:21
24F：→ jane80289 : 五六个月就正常了 07/01 23:21
25F：推 awajireika : 27度，睡不好是因为热吧，我们家现在早上太阳依照冷 07/01 23:21
26F：→ awajireika : 气不够凉马上热醒 07/01 23:21
27F：→ homegoing : 每个宝宝不一样还有冷气品牌新旧不一 我家的就吹2 07/01 23:33
28F：→ homegoing : 7加电扇啊 睡得很好没有热疹 07/01 23:33
29F：推 alwayszzz : 冷气设定27 我会宁愿不开，然後有开冷气的话，风扇 07/01 23:47
30F：→ alwayszzz : 不要直吹吧 07/01 23:47
31F：推 yusuke95 : 我们家的室温要维持20-22度才睡得好，但爸妈会冷就 07/02 00:06
32F：→ yusuke95 : 是了 07/02 00:06
33F：推 fallingrain : 可以用床包式保洁垫包住隔绝尘蟎我觉得有效 07/02 00:06
34F：→ fallingrain : 很便宜大概3百至1千内就有 07/02 00:07
35F：→ swidoq : 27太热了，宝宝睡不好，之前小孩婴儿睡不好，也是 07/02 00:15
36F：→ swidoq : 调降温度到24-25，小孩好睡很多 07/02 00:15
37F：推 una283 : 措施2应该先试试看有一种三角形睡枕 07/02 00:16
38F：推 ameilala : 还是要看体质，原本都开23，宝宝很常流鼻水，医生 07/02 01:01
39F：→ ameilala : 建议如果没有热疹等其他问题，可以试着把温度调高 07/02 01:01
40F：→ ameilala : 到成人不用盖被子的舒适温度看看，照着做就是27， 07/02 01:01
41F：→ ameilala : 结果连我的鼻子也不会流鼻水了。 07/02 01:01
42F：推 Joannecc : 除湿机 防蹒寝具 07/02 01:03
43F：推 Joannecc : 大人床垫 使用防蹒寝具全包起来。冷气机 专人清洗。 07/02 01:06
44F：推 a0952864901 : 不要用电风扇对小朋友吹 把室温控制好就好 鼻塞可以 07/02 01:49
45F：→ a0952864901 : 用喷雾器 小朋友每天睡觉时对着鼻子保持点距离喷个1 07/02 01:49
46F：→ a0952864901 : 0分钟会有帮助 07/02 01:49
※ 编辑: anagan (36.232.89.87 台湾), 07/02/2023 04:58:45
47F：推 emenime : 鼻塞有时候是鼻屎不是鼻涕，你可以买个笔灯照一下就 07/02 05:47
48F：→ emenime : 知道 07/02 05:47
49F：推 hawaiiyaya : 我家目前7个月开22.23度 07/02 06:01
50F：推 lullabydance: 看大家的贴文吓到欸 07/02 06:31
51F：→ lullabydance: 我们家晚上开26白天开27觉得很ok呀加电扇很舒服.... 07/02 06:31
52F：推 q210158 : 我家冷气每天都开27度 宝宝也是睡很好喔！ 07/02 07:55
53F：→ q210158 : 不是每个宝宝都要吹到22度的... 07/02 07:58
54F：推 goodch : 冷气请开24度，不要开电风扇 07/02 08:08
55F：推 ClannadAS : 家中三台冷气机清洗我找居家清洁公司专业专职非常 07/02 10:59
56F：→ ClannadAS : 满意费用不贵 07/02 10:59
57F：推 hobochi : 几度应该是看小孩～我女儿吹26度也好好的（她真的 07/02 13:27
58F：→ hobochi : 很怕冷XD） 07/02 13:27
59F：推 ChenJoy : 我家开28度睡很好 07/02 15:53
60F：推 mymeng : 控制湿度可以买台有空气清净功能的除湿机。 冷气确 07/02 16:53
61F：→ mymeng : 实应该调低一点。 07/02 16:53
62F：推 shiaumo : 睡着後开27 搭配对流扇 07/02 21:07
63F：推 pkcs0857 : 宝宝出生後换冷暖变频，吹快一年了没关，房间恒温24 07/02 21:31
64F：→ pkcs0857 : 度，因为很少开关门，房间连灰尘少很多 07/02 21:31
65F：→ michellehsie: 冷气温度越低房间会更乾，我本来也开24最近改成26 07/02 22:19
66F：→ michellehsie: 到27搭配循环扇，因为湿度掉到35我儿子每晚起来数 07/02 22:19
67F：→ michellehsie: 次喊要喝水，再加一台加湿器，湿度回到50多才比较好 07/02 22:19
68F：→ michellehsie: 一点 07/02 22:19
69F：推 zero2miffy : 我家大金去年八月买的冷气，去年夏天开24度，今年开 07/02 22:33
70F：→ zero2miffy : 27度冷爆，比去年24度冷，每个人家里的冷气状况都 07/02 22:33
71F：→ zero2miffy : 不太一样XD 07/02 22:33
72F：推 kokolin79 : 24度不开电风扇路过，若室外温度半夜变低，冷气开26 07/02 23:54
73F：→ kokolin79 : -27房间湿度会变高，黏黏的很不舒服 07/02 23:54
74F：推 canlest : 这麽认真的爸爸先给推~ 07/03 10:29
75F：→ canlest : 其实你考虑的方案所花费的金钱可能都多於冷气开强点 07/03 10:30
76F：→ canlest : 毕竟也才三个月，就开下去吧 07/03 10:30
77F：推 daphney2266 : 冷气我自己是开25-26,看厂牌吧,然後空气很乾我会开 07/03 12:06
78F：→ daphney2266 : 水氧机,不加精油就纯水,冷气是请厂商整个清洗,滤网 07/03 12:06
79F：→ daphney2266 : 是1-2个月不定期清洗 07/03 12:07
80F：推 cc2232 : 我家宝宝也是吹27 不会流汗喔 07/03 12:38
81F：推 lovingpooh : 为什麽一堆人纠结冷气温度数字啊？又不是每个宝宝 07/03 17:54
82F：→ lovingpooh : 都适合一样的温度，而且每台冷气每个房间都不一样 07/03 17:54
83F：→ lovingpooh : 啊。我家就是27还要盖薄被。 07/03 17:54
84F：推 catspajamas : 想省电就一次痛直接换新冷气吧，老旧冷气开这种温度 07/04 04:46
85F：→ catspajamas : 几小时的电费一定比变频新冷气整天高 07/04 04:47
86F：→ catspajamas : 加湿器记得不要买雾化型，买蒸散式然後本身有防霉功 07/04 04:48
87F：推 catspajamas : 能，雾化(超音波)会有气胶污染问题，对小孩子影响更 07/04 04:50
88F：→ catspajamas : 剧，也要注意空气湿度刚好，但蒸气深入家具床垫等地 07/04 04:50
89F：→ catspajamas : 方导致孳生霉菌尘蹒等问题，有空还要用烘床类产品烘 07/04 04:52
90F：→ catspajamas : 床垫、或以热风定期消毒床垫。至於湿毛巾放房间增湿 07/04 04:53
91F：→ catspajamas : 请千万千万千万千万不要用，尤其你都怀疑孩子鼻腔过 07/04 04:53
92F：→ catspajamas : 敏，不停浸水蒸散用的湿毛巾根本就是霉菌好朋友> < 07/04 04:55
93F：推 catspajamas : 不过还是想问为什麽你的第一考量是增湿啊，照理来说 07/04 05:00
94F：→ catspajamas : 如果有腺样体肥大的疑虑应该是湿度导致的过敏>>>乾 07/04 05:01
95F：→ catspajamas : 燥导致的鼻炎才对，雾化治疗也是用於恢复鼻纤毛活动 07/04 05:02
96F：→ catspajamas : 、让浓稠鼻涕、痰能稀释的机制，过敏鼻塞蒸鼻子效果 07/04 05:03
97F：→ catspajamas : 不大耶，这是医生教的吗 07/04 05:03
谢谢很好的建议!!
换冷气势在必行，加湿机目前用超音波式的，放在冷气出风口区域。
两台PM2.5以上等级空气清净机运作，加上冷气进气口以3M空调滤网全罩，
希望能够避免气胶污染。
湿毛巾每天换洗，有晒太阳。 而每天约有一小时人不在这个区域内的时间，
开除湿机，用风扇最大风量对着寝具吹，吹完之後湿度有到40%以下。
如过真的还是过敏所致，那可能要更换弹簧床了，目前寝具真的有用心清洁，
唯独不能清的弹簧床只能每周除尘满机来回吸过好几次。
医生没有说要怎麽做耶，只是我三四五月观察下来，天气本来不热，
没开冷气宝宝都还好，开冷气之後睡觉就开始鼻塞了。
醒着的时候宝宝吃奶嘴呼吸声有，但还不至於没办法吃奶嘴，
唯独睡着後熟睡会张嘴呼吸，若半睡半醒之间，鼻子又塞住，
想吃奶嘴又因为需用嘴巴呼吸，就会生气哭醒。因此在想说是不是
因为睡着空气太乾导致呼吸道开始充血加湿加热，导致本来就不充裕的呼吸空间被限缩，
导致鼻塞。
※ 编辑: anagan (36.232.89.87 台湾), 07/04/2023 10:48:10
98F：推 avoavo : 五月刚动完腺样体手术，当天马上鼻子畅通睡觉没声音 07/04 23:56
99F：→ avoavo : 。3岁五个月给您参考 07/04 23:56
100F：推 shawncarter : 27度小孩会起热疹喔 07/05 01:53
101F：推 FA18 : 建议用寝之堡全密封保洁垫把床垫整个套住，应该会好 07/31 16:33
102F：→ FA18 : 的多 07/31 16:33
103F：推 dontdown : 27度冷气，比老人在吹还高温。还是认真开个24度吧！ 08/01 21:55
104F：→ dontdown : 大家都舒服一些 08/01 21:55
105F：推 kkkeee : 一堆27度太热是该换冷气吧 08/30 08:36
106F：推 happynancy : 我家大金26宝宝就可以入睡了 爸爸好认真 10/24 19:10