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标题Re: [宝宝] 10个月的地狱睡眠问题
时间Wed Jun 14 10:14:03 2023
借标题问，我家也遇到一样的状况，觉得头好痛啊～
宝宝1岁2周，原本晚上都可以自己在小床上睡觉，
半夜哭的时候稍微拍拍塞个奶嘴就好，
也是大概10个月开始，晚上都要爆哭，拍拍跟奶嘴都哄不下来，
大人隔天都还要上班，有几次实在受不了，只好抱到大床上一起睡，
结果好像就养成习惯了QQ 现在半夜都会醒来爆哭想睡大床，
就算哄睡回去，大概睡个半小时到1小时就又会醒来爆哭。
整个半夜都在搞这出，隔天要上班，半夜也很累，根本没有心情和体力慢慢跟他耗，
最後也只好妥协让他睡大床，不然大家都不用睡了QQ
有在想是不是白天太累，白天在托婴有时候只睡1小时，甚至有只睡半小时的。
但是在托婴他不睡的话好像也不可能要求老师一对一哄他睡QQ
白天在托婴的作息如下：
06:00-09:00 让宝宝自然醒，睡醒喝奶150，09:00前送托
09:20 吃水果1碗
11:00 吃粥1碗-1碗半（约300g）
11:30-13:00 表定午睡时间，宝宝有时候会睡好睡满，有时候就只睡半小时、1小时
也偶尔有几次睡到2点，但很少
13:00 喝奶150
15:00 吃粥1碗-1碗半
17:00 喝奶90-120
（等回家这段时间有时候会睡个半小时，有时候就没睡）
18:30 接回家
（回家路上如果有绕去别的地方，有时候会在车上睡半小时）
19:00-19:30 玩玩、洗澡、擦保养品、睡前奶150、刷牙
（没有固定时间，看当天行程，但通常发生在这段时间内）
20:00-21:00 睡前仪式，放上小床睡觉
（没有固定时间，看当天行程，但通常是20:30-21:00会睡着）
不知道有没有高人可以开示一下QQ
实在很不想让他睡大床，但别的方法都哄不下来，
只要抱起来他就会一直扭动往大床爬。
而且我早上都6点就起床准备出门，很多时候他都会跟我一起醒，
然後就不睡了，实在很担心他睡不够（常常一整天睡不到12小时，昨天还只睡10小时）
所以早上如果他肯睡就会让他多睡一下，没有固定起床时间。
爸妈最近的卑微心愿是我要快乐～我要能睡得安稳～不知道有没有解QQ
※ 引述《a211725 (朵拉)》之铭言：
: 宝宝至今已经10个月了，最近渐渐进入一个可怕的阶段...
: 就是晚上不好好睡觉的阶段
: 所以想上来跟大家请益是否有什麽好方法，又或者是一起取暖也可以啦（哭
: 目前宝宝白天是送托保母家，时间大概是这样
: 5.30早上第一餐奶180ml
: 6.00小睡到7.00
: 7.30到保母家
: 9.30喝奶150ml
: 9.40-11.30小睡
: （有时候是10.00-12.00）
: 11.30副食品宝宝粥
: 13.30喝奶150ml
: 14.00-16.00小睡
: 15.40副食品宝宝粥
: 17.30喝奶150ml
: 19.00回家
: （但都会呈现想睡觉但我们没让他睡）
: 21.30最後一餐奶180ml
: 通常接下来就一直在我们的大床上翻滚，到约莫10.00-10.30才会睡着
: 我们从出生就让他睡婴儿床，所以他在大床上睡熟之後，我们就会把他放回婴儿床
: 这几个月以来都没什麽问题，虽然偶尔半夜会哭哭闹闹，安抚後但很快又能睡着，但这一
: 个礼拜以来，几乎是凌晨2.30-3.30会自己在婴儿床大爆哭醒来，然後扶着婴儿床的栅栏
: 站着哭要出来...
: 完全无法安抚的那种爆哭...
: 抱出来在大床上也是狂哭，过一阵子後在床上翻来翻去才慢慢睡着，但睡的很不安稳，会
: 突然自己哭起来
: 想说如果熟睡要抱他回婴儿床，一放下去直接又大爆哭，妈妈整个要崩溃，但睡大床我跟
: 先生都无法安稳的睡觉
: 大家有遇过这样的状况吗？
: 妈妈最近才刚回归职场，晚上又因为这样无法好好睡觉真的快疯掉了
: 究竟什麽时候才能好好睡觉啊啊啊！？
--
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1F：推 Azaria : 如果白天睡得少，我会建议你长睡眠要提前至19:30试 06/14 11:29
2F：→ Azaria : 试看，下周连假试着让小孩睡回婴儿床，告诉他今天 06/14 11:29
3F：→ Azaria : 要自己睡觉，你也可以买个安抚玩偶陪伴他，记住改 06/14 11:29
4F：→ Azaria : 变一定会哭闹，如果他是有办法自己睡回去的话，排 06/14 11:29
5F：→ Azaria : 除生理因素後我的方法是不理会 06/14 11:29
我也在想是不是要提早睡，但这样等於回家就要洗洗睡了，
好像都没有陪到他QQ
6F：推 b26168 : 一阵一阵的 之前有一阵子也这样 後来发现在在长牙 06/14 12:19
我也有怀疑是长牙！可是长牙会卢这麽久吗QQ
7F：→ q169 : 只觉得白天睡很少，睡一次好歹可2-2.5小时，想办法 06/14 12:22
8F：→ q169 : 吧 06/14 12:22
9F：→ q169 : 早上起床时间不固定多少也会影响中午午睡时间长短 06/14 12:25
好，我来问问老师有没有办法让他多睡一点QQ
10F：推 howard7651 : 我们家的解法是婴儿床拆成床边床，就不会半夜大哭了 06/14 13:48
这样不会更方便他滚来大床吗XD
11F：推 pocata : 也觉得可尝试长睡眠提早，另外这月龄该吃三餐了， 06/14 15:28
12F：→ pocata : 我女儿差不多月龄最近托婴喂两餐+点心，回家会再喂 06/14 15:28
13F：→ pocata : 一餐，睡前亲喂喝多少随意 06/14 15:28
我也有考虑到这点，之前也有试过回家再吃一次粥，
但他都爱吃不吃，想说是不是吃不下。
而且回家吃粥，洗澡时间就会更延後，只会更晚睡QQ
谢谢大家的建议，我再试试看～～
14F：→ q169 : 吃的没问题呀，不少托婴下午吃的量跟内容其实就跟 06/14 18:07
15F：→ q169 : 晚餐一样，只是提早到3-4点吃，让晚回家或是7-8点 06/14 18:07
16F：→ q169 : 就早睡的小孩提早在托婴当晚餐吃 06/14 18:07
17F：→ q169 : 晚上回家顶多再多补水果跟大人吃什麽再多给，等到 06/14 18:09
18F：→ q169 : 大点才需要考虑再多吃 06/14 18:09
19F：→ q169 : 而且早就是吃3餐了，只是早餐吃水果，有些人不觉得 06/14 18:12
20F：→ q169 : 是正餐，另外不少上幼儿园之後早餐也只提供所谓的 06/14 18:12
21F：→ q169 : 水果点心而已 06/14 18:12
昨天接他放学试着给他1颗米馒头，他很开心阿姆阿姆地吃完了XD
结果晚上还是爆哭呜呜
22F：推 yusuke95 : 白天睡太少，晚上也太晚睡了 06/14 19:46
23F：推 chloe2 : 白天睡太少，白天都没小睡，午睡至少要睡2小时，晚 06/14 21:22
24F：→ chloe2 : 上长睡眠可以提早到7:30上床，尽量8点就要睡着。早 06/14 21:22
25F：→ chloe2 : 上起床的时间固定在7点左右，中午会睡比较久。作息 06/14 21:22
26F：→ chloe2 : 越规律，晚上比较不容易哭醒。 06/14 21:22
（托婴表定午睡时间是到14:00，我写错了，是我儿都自己13:00醒来哈哈）
我也觉得白天小睡太短，我之前跟老师聊天的时候，老师说他很容易被吵醒，
有时候同学在玩可能尖叫什麽的他就会醒来，然後就不睡了。
确实他好像对声音比较敏感，在家连开个滑门衣柜都可以吵醒他/_\
可是有时候在外面逛街又可以睡很好，宝宝真是难懂呜呜
昨天有跟老师聊一下，老师说有时候他虽然想睡但会硬撑着想玩，
如果开始哭闹老师也是会带去旁边哄睡。
我来跟爸爸讨论一下固定起床时间好了，谢谢建议QQ
27F：推 chenwensan : 上周我小孩也是，後来有一天发烧後，再隔一天玫瑰疹 06/14 23:26
28F：→ chenwensan : …. 06/14 23:26
生病真的哭更惨，我家宝宝上周也是烧了5天，
半夜哭很惨的时候也是忍不住抱来大床，想说他都这麽不舒服了，唉…
29F：推 yohappy : 拆婴儿床变成床边床+1,但要卡紧避免缝隙,他滚过来就 06/15 03:10
30F：→ yohappy : 推回去...我们家都只能这样推来推去 06/15 03:10
哈哈哈哈哈哈好有画面喔好好笑
但我家的应该推不回去，他没有在跟你客气，爬上大床的意志坚定
31F：→ yohappy : 宝宝睡在爸爸旁边有比较安心,妈妈睡眠品质极差承受 06/15 03:12
32F：→ yohappy : 不起,爸爸个性好.脾气佳,适合陪睡 06/15 03:12
我家也超爱跟爸爸抱抱睡，一爬上大床就是一脸春风得意奔向爸爸怀抱
33F：推 andy78714 : 我小女儿从6m~1Y3m 一个晚上起来10~30次 惨的时候10 06/15 16:28
34F：→ andy78714 : 分钟该一次 给你参考一下看看有没有比较开心信啊 这 06/15 16:28
35F：→ andy78714 : 段期间我们也是坚持给她睡小床 後来真的受不了就改 06/15 16:28
36F：→ andy78714 : 成床边床 偶尔睡大床 现在1y8m 变成5次以内 我已经 06/15 16:28
37F：→ andy78714 : 觉的阿弥陀佛 06/15 16:28
好惨喔到底有没有在睡觉QQ
38F：推 evelyn030 : 看到在托婴只睡半小时还以为是看到我女儿哈哈哈，白 06/16 00:09
39F：→ evelyn030 : 天睡得少的话长睡眠要提前喔！有时候还会提前到19点 06/16 00:09
40F：→ evelyn030 : 就睡了，建议把婴儿床拆成床边床，爸妈睡在旁边的话 06/16 00:09
41F：→ evelyn030 : 宝宝也会睡得比较安心，而且变成床边床说不定对宝宝 06/16 00:09
42F：→ evelyn030 : 来说就没有婴儿床跟大人床的区分了（？ 06/16 00:09
7点睡真的好难喔，接到他都6点半了，再洗澡喝奶弄一弄，
9点之前睡就已经觉得很早了呜呜
※ 编辑: clothing (117.56.41.76 台湾), 06/26/2023 13:02:25