作者rupiyeah (吉娃娃之光)
看板BabyMother
标题[宝宝] 11m进入长睡眠之後的前半小时必崩溃
时间Mon May 29 14:31:49 2023
先简介一下宝宝
女宝,目前刚满11m
多数时间可以自己滚滚睡着
目前小睡一到两次/ 一次约1-2小时
母奶跟配方混哺 / 亲喂 / 奶粉180再多就不喝
平常吃三餐加点心
食物粥、饭、菜、肉、面包馒头都吃
能够稳定扶走
最近开始会放手走几步
作息(每天误差大概加减一小时)
10:00 起床,第一餐
14:00 小睡1
15:00 起床,第二餐
19:00 小睡2
如果小睡1睡了2小时这次就不会睡了
20:00 起床,第三餐
23:00 开始长睡眠
醒着的时候除了在家玩也会带出去
家里有小溜滑梯、各种玩具
还有哥哥让他追着放电
哥哥3y有上学
但贪玩抗拒睡觉,每天都拖很久
所以连带妹妹的作息也跟着往後
必须等哥哥先睡着才有办法长睡
不然妹妹先睡着的话会被哥哥吵醒
变相成为小睡3然後玩到凌晨==
每周大概三天睡婆家
在婆家时兄妹睡同一间房间(两张床并在一起)
在自己家睡就是分房睡(我跟妹妹睡次卧地铺)
—————睡眠状况—————
小睡都可以很稳定 睡很熟 笑笑醒来
但自从三个月会翻身以後
晚上几乎没有一觉好眠
先前睡一睡一样会哭或是哀哀叫
但很容易就可以哄回去(拍背、抱在身上、都不行就亲喂塞奶)
但最近大概这一个月
只要开始长睡眠
睡着後的大概半个小时
妹妹就会崩溃大哭
从眼睛闭着哭到张开 鼻涕老泪纵横
哭的时候是蛮像被吓到 很害怕的样子
然後他刚开始崩溃的时候不给抱
想抱他会抗拒、一直把大人推开踢开
通常我是看着他在床上边哭边滚边崩溃
满床的鼻涕眼泪
大概会轰炸十分钟左右
然後就可以再抱起来拍拍睡回去
崩溃完以後就会熟睡一阵子
然後下半夜再时不时哭一下或哀哀叫讨安抚
间歇睡眠真的好累喔QQ
应该不是要长牙 也不会是肚子饿引起
不管是睡在婆家娘家自己家还是出去玩
固定就是长睡眠後半小时要准备戴耳塞
这样算夜惊吗?
夜惊的话是不是就只能靠意志力撑过去了?
每天这样深夜轰炸精神真的是好疲倦
而且哭声之穿透力伤害极高
谢谢邻居没有怀疑我们虐婴报警
还好哥哥的优点是睡着就不会被吵醒(赞)
就算是二宝但每个宝宝真的不一样
根本只能见招拆招
想当初哥哥只会半夜讨亲喂
塞奶就可以让他闭嘴换来平静好像友善多了QQ
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 59.115.100.216 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/BabyMother/M.1685341911.A.52F.html
1F:推 Azaria : 我认为小孩太晚起床太晚睡觉了,而且19:00这个部分05/29 15:04
2F:→ Azaria : 不该再小睡了,而是准备安排长睡眠,通常这个月龄05/29 15:04
3F:→ Azaria : 会把小睡安排在16:00之前,况且14:00如果睡到16:005/29 15:04
4F:→ Azaria : 0,代表他要清醒7个小时才能长睡眠,基本上都会过05/29 15:04
5F:→ Azaria : 累而造成睡眠问题05/29 15:04
6F:→ Azaria : 你可以试着把作息提前试试看,例如:08:00起床-1105/29 15:07
7F:→ Azaria : :00小睡1hr-15:00小睡1.5hr-20:00长睡眠,当然可以05/29 15:07
8F:→ Azaria : 依照小孩最大清醒时间去调整。05/29 15:07
9F:→ BLUEJOANNE : 同意楼上 太晚起太晚睡 19点不该小睡 准备20长睡眠05/29 15:20
我也知道需要提前作息
但实际上执行会被哥哥干扰吵醒
变成小睡玩到更晚
目前这样是家里大人小孩都能取得平衡的作息了QQ
晚上的那次小睡也不是每天都会
如果下午睡2小时的话
那晚上大概九点半可以开始长睡眠
但前提是哥哥不会跑去干扰他
最理想是早点摆平哥哥
妹妹才有办法调整
但是 哥哥每天都要拖到十点十一点才要睡
可能只有分家睡才能解决这个问题
※ 编辑: rupiyeah (59.115.100.216 台湾), 05/29/2023 15:31:55
10F:推 zyxcba5 : 或许处理妹妹前 应该是先处理哥哥作息? 05/29 15:35
11F:推 zyxcba5 : 她的反应跟我11m女儿有时太晚睡,拖到快十点才睡一 05/29 15:37
12F:→ zyxcba5 : 样 05/29 15:37
13F:推 quiet93 : 全家一起睡,9点半关灯,哥哥应该也是晚起? 05/29 15:58
14F:推 Azaria : 家里是套房吗?没有房间可以先让妹妹先睡吗? 05/29 16:19
15F:推 Azaria : 你只能连同哥哥一起改变,不然就是忍受妹妹半夜哭 05/29 16:23
16F:→ Azaria : 闹,看你自己的选择05/29 16:23
有试着一边调整哥哥 真的心累
因为要上学所以他起床是固定的(7:30-8:00)
但主要是他抗拒睡觉 连带抗拒洗澡
对他来说洗澡=要睡了
从洗澡开始就会开始拖拖拉拉 搞很久
平常也是各种带出门放电 消耗体力
但他假日甚至可以不午觉从7:00玩到23:00
我怀疑不是放电,是电池越养越大颗==
就算提早进房间关灯 什麽都没有了
他也可以叽哩呱啦讲话或是在爸爸身上爬着玩
常常是爸爸受不了直接先昏迷
然後不知道他什麽时候自己睡着
试过可能八九点妹妹想睡了
提早进房间关灯准备睡觉
哥哥也跑进来说要一起睡
结果就是两个在那边缠斗 越玩越亢奋
如果让妹妹先到另一个房间睡
常常会变成哥哥崩溃要我们四个都要在一起
或者是哥哥会跑去偷看妹妹
吵到妹妹醒来
每天最怕睡觉时间到来
因为不知道今天是抽到大吉还是大凶
目前唯一一个可以让哥哥早睡的方式
是在外面玩到累到不行
会在车上睡着 再放到床上可以到隔天
但 但 这样不能洗澡也直接少吃一餐了
真的是很头痛QQ
※ 编辑: rupiyeah (59.115.100.216 台湾), 05/29/2023 17:25:25
17F:推 ann7773631 : 真的太晚睡了 我家不会超过21还不睡 如果哥哥会干 05/29 17:15
18F:→ ann7773631 : 扰 能不能小的先带去房间睡 让其他大人陪哥哥在客 05/29 17:15
19F:→ ann7773631 : 厅玩 05/29 17:15
20F:→ michellehsie: 起得太晚也睡得太晚,晚上睡到8点然後11点又睡长睡 05/29 17:29
21F:→ michellehsie: 眠,这应该纯粹是作息问题 05/29 17:29
22F:推 natsuya77 : 我家哥哥也是3Y 作息固定20点洗澡 20点半上床睡觉 05/29 17:44
23F:→ natsuya77 : 跟二宝分房睡不互相干扰 觉得你要先想办法处理大宝 05/29 17:44
24F:→ natsuya77 : +1 辛苦了 05/29 17:44
25F:推 yusuke95 : 先处理大宝,他好睡全家才能早早睡 05/29 21:08
26F:推 giselaa : 感觉是太晚睡过累 05/29 21:46
27F:推 Azaria : 小孩越晚睡他就知道自己可以撑到这个时间再睡觉, 05/29 22:04
28F:→ Azaria : 所以不要让小孩玩到自己想睡,固定睡觉时间很重要 05/29 22:04
29F:→ Azaria : 请你固定一个时间例如晚上九点,全家人一起上床睡 05/29 22:06
30F:→ Azaria : 觉,告诉他这个时间是睡觉时间,没有人会理他、没 05/29 22:06
31F:→ Azaria : 有人会陪他玩,会有一个过渡时期,大人也配合一下 05/29 22:06
32F:→ Azaria : 让哥哥习惯早睡 05/29 22:06
33F:推 giselaa : 哥哥难睡真的很心累 我们家是分房 让弟弟7-8点睡 05/29 22:37
34F:→ giselaa : 哥哥9-10点 如果睡同一间弟弟大概也不用睡了 05/29 22:37
35F:推 swoodstock : 太晚睡+1 强迫哥哥配合早睡 05/29 23:18
36F:→ swoodstock : 到固定时间就强迫去洗澡 哭闹应该是一阵子的事情 05/29 23:19
37F:→ swoodstock : 全家关灯一起睡 可能要练习个1-2周 05/29 23:19
38F:→ swoodstock : 哥哥3岁了 正常状态下可沟通 好好的说 05/29 23:20
39F:→ swoodstock : 你现在要玩 那就是没办法大家一起睡觉 05/29 23:20
40F:→ swoodstock : 你要大家一起睡觉就要现在去洗澡 05/29 23:21
41F:→ swoodstock : 规定先讲清楚 不理会无理的哭闹 05/29 23:21
42F:→ swoodstock : 我会跟哥哥说清楚之後 带离妹妹+锁门 05/29 23:22
43F:→ swoodstock : 不给闹的机会(但前提是先生要有办法处理情绪爆炸 05/29 23:22
44F:→ swoodstock : 的哥哥) 05/29 23:22
45F:→ swoodstock : 我也会跟我即将满3岁的大宝说「没有什麽事情你想这 05/29 23:23
46F:→ swoodstock : 样就这样的,现在只有ooo和xxx的选择,不然妈妈决定 05/29 23:23
47F:→ swoodstock : 」 05/29 23:23
48F:→ swoodstock : 我二宝也11m (有送托婴)所以目前是作息调整一样, 05/29 23:24
49F:→ swoodstock : 但我二宝这周也难睡到翻TT 05/29 23:24
50F:推 swoodstock : 我觉得难睡的孩子更需要维持固定作息 才能让生理时 05/29 23:26
51F:→ swoodstock : 钟是规律的 05/29 23:26
52F:→ swoodstock : 虽然抽到难睡签(但至少抽到不容易醒的签) 05/29 23:26
53F:→ swoodstock : 孩子容易玩到硬撑 所以固定时间 大家一起(现在突然 05/29 23:27
54F:→ swoodstock : 执行一定有阵痛期) 05/29 23:27
55F:推 swoodstock : 希望一切顺利! 05/29 23:29
56F:推 FloraPiglet : 把妹妹起床时间提早试看看,早起一点,晚上她也会 05/30 07:36
57F:→ FloraPiglet : 比较早想睡觉或是睡着了不容易被哥哥吵醒。因为妹妹 05/30 07:36
58F:→ FloraPiglet : 整个作息都延後了 05/30 07:36
59F:→ vivienwus : 辛苦了妈妈~我家两只年纪跟你的差不多,平日下课到 05/30 19:12
60F:→ vivienwus : 睡前妈妈一打二,小宝通常七点入睡,哄睡的时候开卡 05/30 19:12
61F:→ vivienwus : 通给大宝看,小宝睡了之後再帮大宝洗澡、说故事,大 05/30 19:12
62F:→ vivienwus : 约十点入睡。 05/30 19:12
63F:→ vivienwus : 因为小只的半夜还会醒,所以我们目前维持分房睡,一 05/30 19:12
64F:→ vivienwus : 开始也常常发生哄睡小只的时候老大进房找妈妈或是闹 05/30 19:12
65F:→ vivienwus : 脾气,最後只好给看卡通~ 05/30 19:12