作者magic0219 (milk)
看板BabyMother
标题[宝宝] 救命！小睡都半小时
时间Sun May 28 18:32:52 2023
5m男宝
全亲喂母奶
虽然很少睡过夜
但都可以睡四五个小时唉抱抱拍拍又睡回去
但本来作息算固定 有执行吃玩睡
晚上可以自己躺着睡着
白天小睡一定要我抱摇哄才睡
但他突然从3个月开始小睡都只睡30-40分钟
本来一天四五段小睡中大部分都30分钟
但还有其中一段会睡2-2.5小时
但从两个礼拜前
每天早上五点多就醒来
每段小睡都哄40分钟-1小时
但也只睡半小时就起来
我抱睡也睡不回去
整个作息都乱掉
这几天更是常常很久都不睡
整个白天小睡只睡2小时
本来想说可能他体力好不睡就算了
但是睡这麽少晚上六点多又会崩溃爆哭
所以只好让他七点多就睡觉 隔天五点醒来但这中间会醒来至少三次
妈妈我真的好累 已经崩溃骂宝宝了
但觉得好自责 根本不是他的错
可是我真的好累
有人有经验分享吗 谢谢
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1F：推 tallshorter : 有一天就突然破解魔咒了 只能等了><05/28 18:39
2F：推 anniekinki : 我儿也是半小时，就是撑过去啊。。。05/28 18:40
3F：→ erin0554 : 我家宝宝5M也是，只能多给她tummy time祈祷赶快恢05/28 18:54
4F：→ erin0554 : 复正常05/28 18:54
5F：→ BLUEJOANNE : 晚上七点多就睡觉 到隔天五点了…睡很久了小睡当然05/28 19:16
6F：→ BLUEJOANNE : 不会再太长 如果小睡都还很长 那不就整天都在睡觉05/28 19:16
7F：→ BLUEJOANNE : 了吗05/28 19:16
8F：推 ru899 : 晚上七点多睡觉 凌晨五点醒来 这样有什麽好嫌的... 05/28 19:16
9F：推 butler2234 : 很正常，就抱抱撑过去，我儿从出生抱睡到1y才能自己 05/28 19:16
10F：→ butler2234 : 睡。 05/28 19:16
11F：→ ru899 : 不是睡过夜+连睡十小时的天使宝了吗？ 05/28 19:17
误会 不是啊 我少说他半夜有常常要抱的部分
12F：→ butler2234 : 而且，他已经能睡过夜了，还要骂他，好可怜，我儿 05/28 19:17
我少说了 他半夜还是醒来两三次
13F：→ butler2234 : 到1y後才睡过夜。 05/28 19:17
14F：→ ru899 : 对啊 看到这样还崩溃骂XDDD 05/28 19:18
我漏说了他半夜还是会醒来至少三次 有时候要抱睡放下很多次才睡的回去
※ 编辑: magic0219 (101.12.21.231 台湾), 05/28/2023 19:20:40
※ 编辑: magic0219 (101.12.21.231 台湾), 05/28/2023 19:21:55
※ 编辑: magic0219 (101.12.21.231 台湾), 05/28/2023 19:23:29
※ 编辑: magic0219 (101.12.21.231 台湾), 05/28/2023 19:25:00
※ 编辑: magic0219 (101.12.21.231 台湾), 05/28/2023 19:26:06
15F：推 Linzoma : 既然很累，你这几天要不要晚上八点就跟着宝宝睡，不 05/28 19:37
16F：→ Linzoma : 然周六周日半天给爸爸带，补眠一下。他六点多是累到 05/28 19:38
17F：→ Linzoma : 崩溃哭，评估要不要接近六点给他小睡30分钟，看能不 05/28 19:38
谢谢你 我六点半也有给他抱睡 但他这段睡的特别不稳 抱睡也一直醒 叹～
18F：→ Linzoma : 能八点半之後再长睡眠 05/28 19:38
※ 编辑: magic0219 (101.12.21.231 台湾), 05/28/2023 19:39:49
19F：推 chucky : 说真的，有点看不懂 05/28 19:41
※ 编辑: magic0219 (101.12.21.231 台湾), 05/28/2023 19:43:15
20F：推 giselaa : 我们家的也是4m开始小睡只睡30分钟 持续到6m才慢慢 05/28 19:46
21F：→ giselaa : 可以拉长 小睡短那阵子我都大概1.5hr就让他去睡 虽 05/28 19:46
22F：→ giselaa : 然睡很多次重覆哄睡很烦但至少不会过累 过累晚上他 05/28 19:46
23F：→ giselaa : 会ㄧ直醒 05/28 19:46
24F：推 kitten631 : 我家大宝也是白天半小时魔咒，晚上也醒很多次，一 05/28 19:49
25F：→ kitten631 : 直到一岁多才能睡久一点，只能劝你看开...长大就会 05/28 19:49
26F：→ kitten631 : 好了。很累的话找帮手找後援，实在没人帮就家事先 05/28 19:49
27F：→ kitten631 : 放烂xD 05/28 19:49
28F：→ giselaa : 不过我不会抱摇哄 白天小睡 都是穿好睡衣 抱一下唱 05/28 19:58
29F：→ giselaa : 首歌 就放婴儿床开音乐铃 时间有抓对他就会睡着 没 05/28 19:58
其实也是差不多时间会在让他进去睡 有时候他起来四十五十分钟就哭 我也会尝试让他自己睡 都是不行才抱摇哄
30F：→ giselaa : 抓对一直不睡才抱起来哄哄看 05/28 19:58
※ 编辑: magic0219 (101.12.21.231 台湾), 05/28/2023 20:02:37
31F：推 nochitty : 我家四五个月也是突然小睡都很短，後来小睡比照长睡 05/28 20:11
32F：→ nochitty : 眠，放小床、关灯、妈妈躺旁边，再来是最大清醒时间 05/28 20:11
33F：→ nochitty : 要抓一下，五个月我忘记多少了，大概是两个小时的样 05/28 20:11
34F：→ nochitty : 子（可以观察自己小孩去做调整），就直接放小床，後 05/28 20:11
35F：→ nochitty : 来他就习惯了，入睡时间就越来越快，甚至有不用滚来 05/28 20:11
36F：→ nochitty : 滚去直接秒睡的时候。有时候睡很短是累过头。 05/28 20:11
37F：推 nochitty : 放小床是他的小睡时间时，初期我是会让他哭还是要在 05/28 20:25
38F：→ nochitty : 小床里面，这个部分每个人观感不同，有的会说这是百 05/28 20:25
39F：→ nochitty : 岁派…但妈妈本人都在旁边一起躺着也不是丢了就跑。 05/28 20:25
40F：→ nochitty : 现在小孩十一个月，也抓比较准睡觉时间，放小床时婴 05/28 20:25
41F：→ nochitty : 儿都知道是他该睡觉的时候，就自己斟酌。 05/28 20:25
42F：推 whitewinds : 同月龄，建议放弃抱睡让他自己躺床睡，有时30分钟 05/28 20:37
43F：→ whitewinds : 就醒来不管他，躺床有机会10分钟内睡回去 by有大宝 05/28 20:37
44F：→ whitewinds : 跟二宝对照组的妈 05/28 20:37
45F：推 sofia1447 : 正常 30分钟魔咒到7-8个月就自动破解了 05/28 20:38
46F：→ cciinn : 我女儿小时候也是这样，能睡一小时就偷笑，因为白 05/28 20:40
47F：→ cciinn : 天睡得少所以长睡眠很早就开始（18:00-05:00）。只 05/28 20:40
48F：→ cciinn : 能说…育儿就是常常事与愿违，痛苦的日子不知不觉就 05/28 20:40
49F：→ cciinn : 会发现其实也越过了（或者已经接受了XD）辛苦了～ 05/28 20:41
50F：→ cciinn : ～ 05/28 20:41
51F：推 Dusha : 正常 05/28 20:41
52F：→ whitewinds : Ps大宝跟二宝都是白天小睡30分钟必张开眼睛，大宝 05/28 20:42
53F：→ whitewinds : 抱睡根本很难哄回去（我猜爱玩是宝宝的天性），二 05/28 20:42
54F：→ whitewinds : 宝放床上睡觉，睁开眼睛会自己玩一下，大概20分钟 05/28 20:42
55F：→ whitewinds : 内会自己睡回去 05/28 20:42
56F：推 twicekuai : 一天里四五段小睡都只有30分钟，意思是整个白天小 05/28 20:46
57F：→ twicekuai : 睡时间有3个小时吗？那你要不考虑延长他清醒的时间 05/28 20:46
58F：→ twicekuai : ，让他累一点，小睡的时间才有办法拉长？ 05/28 20:46
59F：→ twicekuai : 把他推出去外界，多接受一点刺激，或是多晒太阳， 05/28 20:48
60F：→ twicekuai : 其实也有帮助，妈妈也可以去外面走走，换个环境看 05/28 20:48
61F：→ twicekuai : 看，不要一直跟小孩关在家，会闷出情绪来，你也很 05/28 20:48
62F：→ twicekuai : 难休息。既然如此不如累一次，家事先放着不要管， 05/28 20:48
63F：→ twicekuai : 出去外面走走试试看 05/28 20:48
64F：推 maggiekiki : 我家现在5个月也是小睡30分钟，这几天小感冒，鼻塞 05/28 20:49
65F：→ maggiekiki : 和鼻涕让他半夜哭醒至少有10次，有够崩溃 05/28 20:49
66F：推 zitatsai : 我家宝快六个月 也是四点到五点这段期间会自己翻身 05/28 20:50
67F：→ zitatsai : 起来唉唉叫 然後我再抱哄睡才能再继续睡 好累啊 05/28 20:50
68F：推 knight92 : 晒太阳 撑过去 没了 05/28 21:08
69F：推 nochitty : 补充，减少抱哄睡或抱摇睡，我们家初期有一段时间， 05/28 21:09
70F：→ nochitty : 是给一只手让他抱着哭或抱着睡，他熟睡再慢慢抽走， 05/28 21:09
71F：→ nochitty : 逐渐消弱原本的抱哄睡，我们到九个月才发现，妈妈的 05/28 21:09
72F：→ nochitty : 小被被丢给他，他可以立刻不哭，闻一闻抱着就睡着了 05/28 21:09
73F：推 quiet93 : 睡太多，活动太少 05/28 21:12
可是我是让他喝完，玩一个多小时後去睡 也是有ㄨㄤtummy time,也是他开始揉眼睛欢时送去睡，小睡四五次是因为他每一段都睡半小时，但起来後不到一小时又累了，才会哄这麽多次
74F：推 quiet93 : 我第一胎也信什麽30分钟魔咒，第二胎一样睡30分钟， 05/28 21:14
75F：→ quiet93 : 但是我已经懂观察的小孩作息，配合小孩作息 05/28 21:14
76F：推 quiet93 : 发现只睡30分钟，就是因为他只需要30分钟休息，我小 05/28 21:15
77F：→ quiet93 : 孩10个月会走路时，甚至已经调整自己小睡到只有一 05/28 21:15
78F：→ quiet93 : 次 05/28 21:15
79F：→ quiet93 : 已经5个月了，他说不定不需要4-5次小睡，所以当然每 05/28 21:17
80F：→ quiet93 : 次都要哄很久，又每次都睡很短 05/28 21:17
※ 编辑: magic0219 (101.12.21.231 台湾), 05/28/2023 21:23:20
81F：推 ann99 : 拍拍~完全懂这种崩溃!我当时晚上也是边抱哄睡边哭， 05/28 21:29
82F：→ ann99 : 每次打针都问医生怎麽办？医生always回等长大就好… 05/28 21:29
83F：→ ann99 : 最後13m时解脱，晚上不会醒来、午睡也可以睡1.5小 05/28 21:29
84F：→ ann99 : 时 05/28 21:29
85F：→ leonian : 只能拍拍 05/28 21:32
86F：→ leonian : 看到你文字彷佛看见当时崩溃的自己（抖） 05/28 21:32
87F：推 Seven27 : 我们家的也是从4m开始走钟，到现在7m了依旧半小时， 05/28 21:49
88F：→ Seven27 : 晚上也是醒来两三次，只能等他长大了 05/28 21:49
89F：推 ls900433 : 7M已会扶站 也是不陪睡就30分钟魔咒@@感觉是太爱玩 05/28 21:54
90F：→ ls900433 : 不知道该怎麽办... 05/28 21:54
91F：推 togyodomoto : 熬过去QQ 05/28 22:13
92F：推 wrg92 : 睡前我都一罐奶，哄抱摇睡着後，前20分钟你可以处理 05/28 22:23
93F：→ wrg92 : 家事，但之後就要在旁边陪躺一起睡，中间有哭我就是 05/28 22:23
94F：→ wrg92 : 抱抱摇摇拍拍，协助他接觉，其实小婴儿很没安全感， 05/28 22:23
95F：→ wrg92 : 你人一走他都知道，我小孩目前10个月，陪躺的话他可 05/28 22:23
96F：→ wrg92 : 以午睡两个小时以上，希望对你有帮助，另外房间最好 05/28 22:23
97F：→ wrg92 : 不要太亮 05/28 22:23
98F：→ annabelle : 我觉得很正常 你只是从天使状态回到凡间 放宽心就会 05/28 22:30
99F：→ annabelle : 觉得也还好 05/28 22:30
100F：推 sala013 : 我家也是从三四个月开始放床小睡30分 ，要抱睡才会 05/28 22:42
101F：→ sala013 : 睡超过一小时，到现在八个月了躺床还是一半一半机率 05/28 22:42
102F：→ sala013 : 才能睡一小时（大多还是30魔咒） 05/28 22:42
103F：推 forgetsky : 我家也是30分钟派，老实说只能等他长大...我家现在2 05/28 22:58
104F：推 rainlingring: 我家的在4M-6M时情况一模一样，某天就忽然可以长睡 05/28 23:15
105F：→ rainlingring: 了，只能等时间过去 05/28 23:15
106F：推 fishlove24 : 觉得正常+1 如果感觉作息乱掉 白天带出门走走 会有 05/28 23:18
107F：→ fishlove24 : 帮助 然後我家小孩现在10M 白天越睡越少 越难哄不爱 05/28 23:18
108F：→ fishlove24 : 抱睡这样 但嫩婴时期是抱好抱满的 哈 05/28 23:18
109F：推 jean7836 : 我们家到1y1m小睡才超过半小时 05/28 23:19
110F：推 es750339 : 我家的连抱睡都30分钟，真的就时间撑过去就好了 05/28 23:33
111F：推 ijulie : 所以都说30分钟或40分钟魔咒啊！我都是算准时间就在 05/28 23:35
112F：→ ijulie : 旁边等，发现他们快醒时就开始拍拍屁股拍睡，有很大 05/28 23:35
我刚开始也是可以哄回去 後来都不能 连抱都不能
113F：→ ijulie : 机率可以继续睡成功！ 05/28 23:35
114F：推 snowgirlppt : 我儿到8个月前还有睡眠倒退晚上长睡眠每个小时醒来 05/28 23:39
115F：→ snowgirlppt : 哭一下，一晚醒来5678次是常态呢 05/28 23:39
116F：→ snowgirlppt : 但是1岁开始正常吃三餐开始比较睡过夜了（醒个一次 05/28 23:39
117F：→ snowgirlppt : ）这样有没有安慰到你 05/28 23:39
118F：推 comit : 一晚醒3次，真的还好 05/29 00:11
119F：推 flagyl : 我儿2.3m开始也是小睡只睡30分钟 什麽最大清醒时间 05/29 00:47
120F：→ flagyl : 睡眠讯号 耗体力 在旁边等接觉都试了没用就是没用 05/29 00:47
121F：→ flagyl : 曾经为了哄睡把自己搞得压力很大也会想生气 後来就 05/29 00:47
122F：→ flagyl : 放过自己让他想睡就睡不想睡就算了 常常一天只小睡 05/29 00:47
123F：→ flagyl : 早晚各30分钟 惊叹他的体力 结果等他10m左右不药而 05/29 00:47
124F：→ flagyl : 癒 真的就是撑过去就好了 05/29 00:47
125F：推 judy1122 : 还以为是我发的文T_T我女儿现在五个月，也是从4个 05/29 00:57
126F：→ judy1122 : 月左右就开始白天小睡只有半小时，真的超级累，但 05/29 00:57
127F：→ judy1122 : 我比较好的是她晚上长睡眠不会醒来太多次…看大家 05/29 00:57
128F：→ judy1122 : 都说撑过去就好…也只能这样了，一起加油T_T 05/29 00:57
129F：推 alwayszzz : 只能等...加油 05/29 01:48
130F：推 hyesungtan : 从出生到5个月小睡只有30-40分钟，是一个睡眠周期， 05/29 02:06
131F：→ hyesungtan : 延长活动时间耗体力试试 05/29 02:06
132F：推 goyce123 : 我儿子八个半月了，不管清醒时间多久小睡30分钟是常 05/29 02:16
133F：→ goyce123 : 态，我都说他是内建闹钟的快充型宝宝，强迫不来只好 05/29 02:16
134F：→ goyce123 : 放宽心 05/29 02:16
※ 编辑: magic0219 (49.216.41.10 台湾), 05/29/2023 05:36:34
135F：推 lovema : 已经五个月了，白天小睡建议改为三次就好，太快放 05/29 06:03
136F：→ lovema : 床只会让他躺很久才能睡着，清醒时间可以拉到2小时 05/29 06:03
137F：→ lovema : 左右 05/29 06:03
138F：推 quiet93 : 欢不一定是想睡阿，可能是无聊啊，可能是知道你要叫 05/29 07:34
139F：→ quiet93 : 他去睡觉了跟你抗议阿 05/29 07:34
140F：推 quiet93 : 你带出门玩，累了直接放推车让他睡回来也可以，你 05/29 07:39
141F：→ quiet93 : 当出门散步 05/29 07:39
142F：→ quiet93 : 哄睡太久但是得到的报酬睡眠太低，所以会很生气 05/29 07:40
143F：推 irisspace : 能够睡回去的不算是醒来，是睡眠周期短，衔接睡眠要 05/29 08:03
144F：→ irisspace : 抱睡，这就是小孩本来的行为 05/29 08:03
145F：→ magic0219 : 谢谢大家的建议 05/29 08:07
146F：→ magic0219 : 我会努力撑过去 05/29 08:07
147F：→ magic0219 : 这边回覆一下大家的问题：其实是他看起来想睡我才带 05/29 08:07
148F：→ magic0219 : 进去 基本上距离清醒大概1-1.5小时，除了有时候他短 05/29 08:07
149F：→ magic0219 : 睡起来一小时内又困了我才会再带去睡，但他白天一直 05/29 08:07
150F：→ magic0219 : 有入睡困难，很少自己躺着睡， 05/29 08:07
151F：→ magic0219 : 但我抱摇哄眼睛感觉要闭上了又醒来。 05/29 08:07
152F：→ magic0219 : 另外小睡这麽多段是因为他都只睡半小时，所以分很碎 05/29 08:07
153F：→ magic0219 : ，像前两天总共白天只睡2小时，晚上断断续续睡8-10 05/29 08:07
154F：→ magic0219 : 小时，总睡眠只有10-12小时，虽然知道孩子不是机器 05/29 08:07
155F：→ magic0219 : 人不一定都能睡到平均时数，但我还是担心，身体又累 05/29 08:07
156F：→ magic0219 : ，不过谢谢大家的回覆，我会适时放松撑过去，感谢 05/29 08:07
157F：→ chichi77 : 白天背出门晒太阳 妈妈专心做自己想做的事:买蛋糕 05/29 08:26
158F：→ chichi77 : 散步百货公司 不要再想哄睡了 真累小孩自己就睡着了 05/29 08:26
159F：→ chichi77 : 或亲子馆练趴换环境刺激 05/29 08:26
160F：→ momo4571 : 加油撑过去，我家1.5y忽然睡好後充满感动 05/29 08:46
161F：推 bluey28 : 好像满正常的，就是抽到一般宝 05/29 08:58
162F：推 whitewinds : 同月龄，1-1.5清醒虽然是教科书建议时间，但我多放 05/29 09:19
163F：→ whitewinds : 到2或2.5内去睡，一次小睡一下都可以睡约2小时，一 05/29 09:19
164F：→ whitewinds : 天大概只需要2次小睡就好 05/29 09:19
165F：→ whitewinds : 长睡眠大概是20-7或19-6给你参考 05/29 09:20
166F：推 kellyliuls : 白天带出门走走晒一点太阳（记得做防晒）多看外面的 05/29 09:41
167F：→ kellyliuls : 东西放电能改善作息 05/29 09:41
168F：→ kellyliuls : 宝宝长大了作息会不一样就得重新调整 05/29 09:43
169F：推 koster : 小睡半个小时不正常吗？我家从出生到1岁都是半个小 05/29 11:12
170F：→ koster : 时啊，去幼儿园也是一样，老师都知道他只会睡半小 05/29 11:12
171F：→ koster : 时，从来没跟我说什麽特别的事情，睡超过30分钟才 05/29 11:12
172F：→ koster : 会说今天睡得比较久耶 05/29 11:12
173F：推 yohappy : 不想说风凉话，但真的长大会慢慢改善，我们也是这 05/29 14:00
174F：→ yohappy : 样抱摇哄过来还兼频繁吐奶，有时过累真的会失去耐 05/29 14:00
175F：→ yohappy : 心，大人要轮流休息，轮流哄宝宝 05/29 14:00
176F：推 yohappy : 现在宝宝近1岁，我只後悔当初自己没多睡一点 05/29 14:02
177F：推 natsuya77 : 我家白天小睡半小时魔咒一直到1岁才改善 现在1岁多 05/29 17:38
178F：→ natsuya77 : 剩一次下午睡约1.5-2小hr 05/29 17:38
179F：→ chunchun0229: 正常啦!! 熬过就好了!! 05/29 17:49
180F：推 adapt : 我小孩到两岁前每晚醒来几十上百次，我大概小孩两个 05/30 11:13
181F：→ adapt : 月时就决定躺喂一起睡 05/30 11:13
182F：推 houri : 小睡半小时基本上没救，就是等他长大，我女儿一直到 05/30 21:56
183F：→ houri : 一岁左右才超过30分钟 05/30 21:56
184F：推 TaroBamboo : 就是熬过去，但不一定要苦熬。有人可以帮忙的话一天 05/31 08:31
185F：→ TaroBamboo : 接手几个小时或是让你休息个两三天，整个心情会差很 05/31 08:32
186F：→ TaroBamboo : 多。家务能不做就不做，不然就给机器或老公做，有些 05/31 08:32
187F：→ TaroBamboo : 事晚一点再处理也完全没关系，这样他小睡的时候你就 05/31 08:32
188F：→ TaroBamboo : 会很开心，半小时刚好可以看一集剧。 05/31 08:32
189F：推 wowhaha10339: 30分钟到7m才开始拉长 06/01 01:59
190F：→ arches6447 : 我家4个月时也是如此，常常睡一个周期就醒来，现在6 06/04 22:51
191F：→ arches6447 : 个半月也还是会，但哄个10-15分钟又会睡回去，宝宝 06/04 22:51
192F：→ arches6447 : 会慢慢进步的，一起加油！ 06/04 22:51