我的大宝跟你的很像 他大概是因为胀气跟胃食道逆流的关系 大概还加上心理因素（离不开爸妈怀抱） 前两个月一平放就会哭 要趴在爸妈肚子上才会安稳睡着 但趴肚子太危险了 只好抱起来哄 哄一哄丢婴儿床 试好几次才会睡床 有时候一耗就是半小时一小时 但我们为了安全 还是会坚持让他睡婴儿床 (我家的大人床不安全 而且父母都是秒睡体质 不敢睡大人床) 三个月以後可能是长大了 会自己打嗝了 才渐渐的比较愿意躺床 有时候还是离不开爸妈的怀抱而崩溃 但只剩下心理因素 所以已经比以前好哄了 所以请相信之後会越来越好的 前面是最困难的 一定要撑住 ※ 引述《fortum (anti)》之铭言： : 大家好，又是我，又是有关宝宝睡觉，但我这次只是单纯想要讨拍而已QQ，以下文笔混乱 : 文长慎入。 : 讨拍前真的很感谢妈宝版的大家，在我发文谘询宝宝睡眠问题时给了我很多意见和鼓励， : 我也已经尽力尝试了，但效果还是不如预期，当然我也知道我的宝宝绝对不是最难带的， : 但我觉得就是因为这样我更加觉得自己很没用，为什麽其他妈妈都可以但是我却做不到。 别只专注在那些成功的例子 每个宝宝都不一样 很多妈妈都做不到 那些说自己宝宝哄多好的 很大机率都是运气问题而已 : 昨晚是我数不清第几次哄睡宝宝哄到自己崩溃大哭，我平常是亲密派育儿，完全舍不得宝 : 宝哭，昨天我哄到跟我老公说算了，放着哭20分钟好了，哭累就会睡了，我不知道自己怎 : 麽了，也不知道宝宝怎麽了，明明我什麽都做了，为什麽宝宝就是不睡觉，为什麽明明在 : 身上睡着了，放回床上扭一扭又哭醒了，我昨晚光听到宝宝哭声我就觉得好想自杀，每天 : 我都很害怕晚上到来。 试试看奶嘴 安抚物 在大人监视下躺一下宝宝沙发小睡 （但不能让他自己睡 慎用） 都可以尝试 你都讲到好想自杀了 拜托先让自己冷静下来 一定要好好照顾自己的需求 : 老公其实已经非常贴心了，他平常都会先把宝宝带去哄，但可能是因为全亲喂的关系，宝 : 宝好像会认味道，常常爸爸抱哄没多久就会崩溃大哭，最後还是会回到我身上，我後来甚 : 至觉得不需要给爸爸哄，反正也没用，可能是我太自以为是，很多事情我都觉得好像只有 : 我才能做，但其实我根本撑不了那麽多事，老公平常也要上班，但他很坚持不想跟我们分 : 房睡，他觉得我们要一起照顾宝宝，但这件事对我来说也造成压力，半夜只要宝宝一发出 : 声音我就很紧绷，我很怕吵到我老公，又很怕马上塞奶嘴给宝宝反而干扰到宝宝睡眠。 你老公同房睡的好心 反而让你压力更大 这点真的要好好沟通 : 关於宝宝睡眠网路上有太多太多资讯，甚至不需要花钱，只要估狗就会有很多理论，我的 : 搜寻纪录一整排都是宝宝睡眠的相关问题，sunny老师的影片我看了、inonat大的文章我 不知道你有没有看过Sunny老师讲她带大宝的状况 感觉比你状况的还糟 前几个月宝宝完全不睡婴儿床 一律父母抱睡 她是专家尚且如此了 何况是普通新手爸妈 很多时候 理论只是理论 遇到实际状况时只能破例 毕竟每个宝宝都不一样 所以要放宽心 弄清楚孰轻孰重 才不会过於完美主义 给自己不必要压力 （例如宝宝睡得安全最重要 其次是睡得够 之後才是训练不用奶嘴等等） : 爬了、甚至睡眠顾问的课程我也买了，能做的我都做了，但宝宝就是睡不好，我觉得好像 : 有部分是因为网路的资讯太多，多到我无所适从，多到我觉得只要有一件事没做好，那宝 : 宝的睡眠就完蛋了，网路总说不建议奶嘴、不建议抱睡、不建议奶睡、不建议摇睡、不建 : 议宝宝一哭就抱起来，什麽都不建议，但我的宝宝不靠这些就是睡不好啊，我也想尝试吃 这些建议听听就好了 重点是：宝宝安全 最终有好好睡到 就好了 : 玩睡循环，我也想尝试规律作息，我也想尝试抓到睡眠讯号後放床拍睡，但这些我和我的 : 宝宝目前就是做不到啊，就因为这些我都做不到，所以我又再次觉得崩溃觉得完蛋了，宝 : 宝的睡眠没救了。 吃玩睡本就不一定做得到 我家大宝一直到3, 4个月以後才有一点吃玩睡的雏形 但还是常常搞不清他想干嘛， 吃一吃突然睡着 睡一睡突然起来玩 玩一下又哭 阴晴不定 当时就放牛吃草 後来也是长得好好的 发展指标都自然达到 : 其实我也知道宝宝还小，这些做不到很正常，可是我好像就是没办法放过我自己，连宝宝 : 晚上在房间大哭我也大哭的时候，爸爸把宝宝抱到客厅冷静时我都还在想着不可以抱去客 : 厅，客厅有灯会影响宝宝睡眠，但实际上宝宝抱到客厅就冷静了；白天小睡的时候也是， 你哭的话 宝宝也会紧张 可能更睡不着 : 宝宝不会接觉，小睡的时间很短，但是我设定小睡2小时，而且宝宝看起来也很想睡觉， : 所以死活我就是一直哄直到2小时为止，有太多我应该放下但是放不下的执念了。 小睡的话可以放轻松一点 不用什麽都按表操课 有时候他醒就醒了 也不是每个宝宝需要的睡眠时间都一样 : 老公今天去上班的时候传讯息给我，说我应该要放宽心，用让自己轻松一点的方式育儿， : 但对我来说真的好难啊，白天看到宝宝对着我笑的时候和紧紧抱着我的时候我都会忍不住 : 流眼泪，都是我做得不够好宝宝才没办法好好睡觉。 育儿是长期抗战 不是挑灯夜战 如果情绪上已经濒临崩溃了 那就是时候好好休息一下了 : 心情不好会影响奶量，心情不好会影响到宝宝，所以我连心情不好的资格都没有了，我真 : 的已经不再是我自己了。 如果你奶量有不足的话 加一点配方奶让自己喘一下也好 不要给自己那麽多压力 只要维持一定奶量 哪怕是不够宝宝全吃母奶 之後都还有机会再追 有些人加减用配方奶 追奶追到2 3个月以後才足够 如果你的奶量还没有不足 那先不要自寻烦恼了 我大胆猜测你有点忧郁倾向 才这麽钻牛角尖 要不要花几天的时间请个保姆 或找後援来带 让自己喘口气 睡好一点的话 也许会突然海阔天空 才有动力把宝宝照顾好 -- --

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