作者sashababie (Sasha)
看板BabyMother
标题[宝宝] 可以完全不挤奶吗？
时间Wed May 3 17:13:24 2023
目前产後第三天，刚到月子中心
第一胎时因为功课做得不够多
害怕自己奶不够 + 迷信应该要挤出来才知道
宝宝实际上吃了多少
因此在医院就叫了泌乳餐
导致还没出院就石头奶了
到了月中因为已经彻底肿胀
只好让有泌乳专业的护理师抢救协助挤出来
但是挤奶的频率一直降不下来
频繁胀奶到睡觉一直流满床
导致满月回家後为了挤奶累到崩溃
最後在存了可喝到六个月的冻奶後果断退奶
这一胎不想重蹈覆辙
於是一开始就避开发奶食物发奶茶
目前生完还没有胀奶到不舒服的状况
宝宝是采取白天亲喂不限时
晚上我想睡饱交给婴儿室瓶喂配方
（我不介意混喂，
（回家以後如果宝宝愿意也可以混喂）
亲喂时尽量左右都喝到
如果他睡着了就下次换边
但他目前一餐都吸超久
从30分钟迅速进展到75分钟
中间是吸吸停停的
感觉有部份是安抚用？
偏偏来到月中，产科护理师似乎是挤乳派的
我有说不想挤奶
她还是建议我三、四小时没亲喂就要挤
但是这样我晚上就没有完整睡眠了
请问我该坚持自己的想法吗？
本来很坚定的
一被叮咛又整个慌张了
真的很不想挤奶
也真的很怕越挤越多又像上一胎一样石头奶
整天都被奶绑架真的好恐怖 T_T
--
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1F：推 rubicube : 我们月中是说睡前挤乾净，好好睡没关系（不用爬起05/03 17:16
2F：→ rubicube : 来05/03 17:16
3F：推 tinst : 第二胎从一开始就采睡饱模式，睡前挤完到7-8起床才05/03 17:20
4F：→ tinst : 挤，加吃高剂量卵磷脂，目前还没严重塞过05/03 17:20
好的，我今晚先试睡前亲喂 + 冷敷
看看能不能度过 QQ
有觉得奶比昨天胀了一些
希望明天不要变石头奶
5F：推 lindae6a : 我的月中护理师说妈妈睡饱也很重要，睡饱才有奶，05/03 17:24
6F：→ lindae6a : 所以半夜那餐我也是直接让护理师瓶喂05/03 17:24
7F：推 jorincc : 退奶茶+很胀时挤30出来，大概一周後有感不太会胀奶05/03 17:30
马上来请月中准备退奶茶
8F：推 birdTY : 月中的产科护理师也是说半夜不用起来好好睡，我是05/03 17:36
9F：→ birdTY : 睡前会亲喂，半夜让宝宝喝配方，早上起来再亲喂05/03 17:36
10F：推 bodybutter : 我两胎晚上都没挤，就睡前挤乾净，孩子也不夜奶，05/03 17:46
11F：→ bodybutter : 但我是少奶派的05/03 17:46
12F：推 sisistar : 我我我，第二胎产假完全不挤奶，我在月中全亲喂，05/03 17:49
13F：→ sisistar : 半夜有起来亲喂，很快供需平衡，小孩除了亲喂时间05/03 17:49
14F：→ sisistar : 以外都在婴儿室，每天都很规律作息（看剧），下午05/03 17:49
15F：→ sisistar : 一定要补眠！半夜才有精神亲喂。05/03 17:49
16F：→ sisistar : 我也是奶算多的，生产後3-7天生理性胀奶比较辛苦，05/03 17:50
17F：→ sisistar : 要搭配冷敷，撑过去海阔天空，千万不要亲喂又挤奶05/03 17:50
18F：→ sisistar : ！05/03 17:50
好的，如果半夜真的太胀我尽量先冷敷
早上再让宝宝救援
19F：推 helen6351115: 如果你第一胎奶量这麽多，感觉很快就会涨起来了，我05/03 17:54
20F：→ helen6351115: 也是佛系亲喂，依然涨到半夜不得不起来挤，最後果断05/03 17:54
21F：→ helen6351115: 吃药退奶05/03 17:54
我刚刚也跟好友说
如果还是无法控制胀奶就要退掉了
家里还有大宝先生也很忙
没办法只顾这两颗奶
22F：推 tin0319 : 除了宝宝住院外没有挤过奶，但我是半夜也亲喂 05/03 18:50
23F：推 svulvul : 我住月中时就是睡前挤，大约睡7小时起床再挤05/03 19:04
24F：推 wwwjjj : 妈妈体质应该奶量很多，这情况挤奶应该是避免石头05/03 19:23
25F：→ wwwjjj : 奶，太涨挤，挤到舒服就好呢？挤完搭配冰敷，千万05/03 19:23
26F：→ wwwjjj : 不要挤到乾05/03 19:23
好 真的不行我就挤掉一点点
（是不是也可以让身体以为需求不大？）
27F：推 vaccine123 : 好想知道泌乳餐有什麽 by没母奶的妈妈QQ05/03 19:26
是台大医院的泌乳餐 真的好发奶好恐怖！
我记得有花生猪脚汤
其他炖汤和泌乳茶口味忘了抱歉…
28F：推 giselaa : 我会亲喂完快速去睡觉 看能撑多久 （如果没被胀醒05/03 19:48
29F：→ giselaa : ）在月中大概都睡6-7小时 只挤早上一次 如果宝宝推05/03 19:48
30F：→ giselaa : 回去拖太久才睡 睡前才会挤 月中护士也是说3-4小时05/03 19:48
31F：→ giselaa : 挤一次 我才不理她们 第一胎就是这样累到不行05/03 19:48
32F：推 lahala630 : 月中晚上睡觉不会特别起床挤奶，我当时不会不舒服。05/03 20:11
谢谢大家给信心
我想坚持不挤，希望可以平安度过
※ 编辑: sashababie (101.12.26.208 台湾), 05/03/2023 20:39:57
33F：推 nananeko : 可是隔那麽久没挤不会塞奶吗？？ 05/03 21:00
34F：→ nananeko : 你可以每次挤完後冷敷，奶量应该会慢慢减 05/03 21:00
35F：推 nananeko : 我也是出月中後还要顾大宝，目前在训练出月中後可以 05/03 21:02
36F：→ nananeko : 8小时亲喂一次，中间插配方奶05/03 21:02
37F：推 love2ne1 : 我不挤4个月了还没有平衡……05/03 21:23
38F：→ alonesky115 : 目前在月中..个人想法是渐进式慢慢拉长…像我体质就05/03 21:35
39F：→ alonesky115 : 是容易塞奶….哭05/03 21:35
40F：推 bbyy : 慢慢拉长时间 渐进式的 05/03 21:38
41F：推 nananeko : 每2-3天间隔拉长0.5hr试看看05/03 21:41
42F：推 suoo : 我第二胎从一开始就慢慢拉长时间挤奶，四个小时五个05/03 21:51
43F：→ suoo : 小时，最後三个月多就无痛退奶了05/03 21:51
44F：推 gtoldbig : 第二胎就不要挤了@@不是会越挤越多？我那时是在家05/03 21:57
45F：→ gtoldbig : 做月子，真的涨到不行了就把宝宝抓来喂，他会越吸05/03 21:57
46F：→ gtoldbig : 越多…记得有一个多礼拜是会涨跟滴奶@@然後之後就 05/03 21:57
47F：→ gtoldbig : 好了…宝宝越来越大就可以吸光光 05/03 21:57
48F：推 DoraMi01 : 月中也是说睡前挤一次後，好好睡六小时再起来挤， 05/03 22:01
49F：→ DoraMi01 : 这之间不舒服就是冷敷，很快就供需平衡了。 05/03 22:01
50F：→ alonesky115 : 我半夜睡五小时才挤就硬绑绑了…唉唉 05/03 22:16
51F：推 shan10131218: 我也是奶多～ 睡前挤完（没有不舒服即可），直接睡05/03 22:33
52F：→ shan10131218: 到自然醒（被奶涨醒）再给宝宝喝或挤奶，白天跟你一05/03 22:33
53F：→ shan10131218: 样都让宝宝回房间依需求哺喂，加油加油！05/03 22:33
54F：推 xulu0 : 我是躺喂不挤的，但是这个非目前的主流05/03 22:41
55F：推 suction : 太涨挤掉一点不要排空 可以供需平衡的 05/03 22:44
56F：→ suction : 我也是半夜躺喂再抱回婴儿床 05/03 22:44
57F：推 cityfish : 我是晚上12点亲喂完後推回去，大概5-6点会涨醒起来 05/03 22:52
58F：→ cityfish : 挤或是再撑一下七点推回来亲喂05/03 22:52
59F：→ cityfish : 如果你还在月中很快就回涨可以喝一点麦芽水减缓泌乳05/03 22:53
60F：→ cityfish : 速度，反正白天还有亲喂不怕退奶05/03 22:53
61F：推 adgh : 第二胎就坚持晚上11点送回去，半夜瓶喂，早上七八点05/03 22:55
62F：→ adgh : 小孩才来母婴同室，有睡饱奶量够 05/03 22:55
63F：推 sheryl : 我奶量也多，但当时在月中是睡前挤乾净，睡7个小时05/03 23:23
64F：→ sheryl : 左右起床再挤，没遇过真的很塞的石头奶05/03 23:23
65F：推 alline : 建议找专业的泌乳顾问谘询，拟定轻松哺喂方式，哺05/03 23:31
66F：→ alline : 喂之路才能持久05/03 23:31
67F：推 qq1217 : 我第一胎初期一样石头奶，後来调整成06-10-14-18-2205/03 23:56
68F：→ qq1217 : （可误差半小时左右 05/03 23:56
69F：→ qq1217 : 没睡饱我当天会整个没啥奶量 05/03 23:56
70F：推 fantasky : 第一胎有挤，第二胎根本没时间挤奶洗道具，要喝就 05/04 00:36
71F：→ fantasky : 喝不喝就收奶，很快供需平衡。 05/04 00:36
72F：推 chamber : 好夸张的奶量!! 05/04 02:14
73F：推 CCFANCIA : 我睡前挤乾净(10-11pm）可睡到早上起床再挤（8-9am05/04 03:02
74F：→ CCFANCIA : ）一开始半夜容易被涨醒，但一个礼拜左右就不会了！05/04 03:02
75F：推 adelineMD : 我完全没挤奶，六个月产假放完後直接後退奶05/04 03:11
76F：推 nanaling : 如果太涨就手挤一点，只能挤到不痛能忍受的程度，05/04 03:33
77F：→ nanaling : 不要挤到「舒服」 奶量多的人挤到舒服通常已经一大 05/04 03:33
78F：→ nanaling : 罐了 05/04 03:33
79F：推 TTNT : 可以喝养气人参,奶量会减少精神比较好 不会快速退奶 05/04 08:47
80F：→ TTNT : 1天1罐喝到奶量刚好就停 睡前挤乾净晚上睡到饱05/04 08:48
81F：→ TTNT : 水要喝够就不会塞奶 之前有人奶太多减量供需平衡OK05/04 08:48
82F：→ TTNT : 水量3.5-4L基本才不会太稠导致久没挤塞奶05/04 08:49
83F：推 minicar : 呃……生完後几天就是会生理性胀奶……很难避免耶05/04 09:11
84F：→ minicar : ！医院跟月中卫教有教这点吗？ 你可以去中药房买炒 05/04 09:11
85F：→ minicar : 麦芽，四碗水煮成一碗来喝，再加上冷敷，会比较舒05/04 09:11
86F：→ minicar : 服。05/04 09:11
87F：→ minicar : 生理性胀奶大概会持续两三天哦！05/04 09:11
88F：→ minicar : 至於泌乳师什麽的，不如直接抓宝宝来吸。05/04 09:11
89F：→ minicar : 另外如果要自然退奶，不要挤太久，挤出来到觉得舒05/04 09:11
90F：→ minicar : 服一点就可以停了，挤越久身体会越觉得需要产奶 05/04 09:11
91F：推 anniekinki : 宝宝没饿到奶量够的话就不必挤啊 05/04 10:07
92F：推 theThe : 我睡前会挤最後一次 再来就是等起床再挤了 05/04 10:46
93F：→ theThe : 我的护理师也是说没关系 05/04 10:47
94F：→ theThe : 但白天时间我是四小时挤一次没错 但後期还是有塞奶 05/04 10:48
95F：→ theThe : 塞到最後自然退奶了05/04 10:48
96F：推 ime5 : 我可能奶比较少 生完出院後有石头奶 但很累坚持不了05/04 10:48
97F：→ ime5 : 定时挤奶 後来全亲喂夜奶 供需平衡 都没挤过了05/04 10:48
98F：推 connie0802 : 台大泌乳餐真的很猛 我第一胎吃了之後到月中就石头05/04 11:08
99F：→ connie0802 : 奶了 上上个月生第二胎 脑袋不太清楚又叫了泌乳餐 05/04 11:08
100F：→ connie0802 : 结果这次到月中还是石头奶 只能说真的一孕傻三年 05/04 11:08
101F：推 sisistar : 生理性胀奶就是冷敷+亲喂，越挤奶只会越多 05/04 13:16
102F：嘘 perryme : 红明显 ！第二胎亲喂在月中时，半夜婴儿室瓶喂配方05/04 15:56
103F：→ perryme : 奶，期间完全没挤奶，但初期会涨奶跟溢奶，涨奶就冷05/04 15:56
104F：→ perryme : 敷，溢奶就用小瓢虫接，大概一两周左右，身体开始慢05/04 15:56
105F：→ perryme : 慢抓到平衡，就不会有这些不适了，直到现在小孩9个05/04 15:56
106F：→ perryme : 月大，没有石头奶等任何状况。 05/04 15:56
107F：推 perryme : 补推，在月中时也没有请泌乳师通乳，第一胎惨痛经验05/04 15:59
108F：→ perryme : ，通完乳爆涨奶很痛，不如不通。05/04 15:59
109F：→ alonesky115 : 花过很多通乳的钱….也还是反覆塞....最後还是靠小05/04 17:31
110F：→ alonesky115 : 孩05/04 17:31
111F：推 a242026she : 挤舒服就停止搭配冷敷！很快就会供需平衡了05/04 17:41
112F：推 molilin : 我奶不算多，睡觉睡满6hr才挤奶，但也有生理性胀奶 05/04 23:06
113F：→ molilin : ，要渡过那段时期才会比较好（产後11、12天後才没 05/04 23:07
114F：→ molilin : 那麽涨） 05/04 23:07
115F：推 racoon151 : 我跟你第一胎一样奶量超大，小孩也喝不了那麽多。 05/05 11:20
116F：→ racoon151 : 还有，不要听一楼什麽挤乾净，应该是要慢慢拉长挤 05/05 11:20
117F：→ racoon151 : 奶时间，没有什麽挤乾净的，越挤量越多05/05 11:20
谢谢大家热心分享心得
我。还是石头奶了…
退奶茶、韭菜都按时吃了
还在护理师建议下喝了两罐人蔘饮
但暂时被妇产科医师禁了
说我才刚产後不适合怕子宫过度收缩
今天会请泌乳师处理+
讨论减产退奶
我现在是想直接退奶了
就是去拿退奶药+减产
不然第一胎老实说因为这个问题
月子生活根本很地狱 回家更地狱
虽然很遗憾没能亲喂这一胎
（我本来想全亲喂的）
但体质看来可能很难
※ 编辑: sashababie (101.12.26.208 台湾), 05/05/2023 12:42:24
118F：推 nananeko : 辛苦了 想到石头奶就抖….. 05/05 13:05
119F：→ nananeko : 不过好奇问什麽是减产呀 05/05 13:06
就是循序渐近拉长挤奶时间
限制时间和量
让身体慢慢制造越来越少
但刚刚泌乳师说
我就是那种不太需要刺激就大量泌乳的体质
我觉得这过程拉很长的话会很痛苦
想直接放弃
※ 编辑: sashababie (101.12.26.208 台湾), 05/05/2023 15:00:17
120F：推 es750339 : 有亲喂不用挤，除非会胀奶才挤 05/05 16:49
121F：推 vvindcat : 我都不挤直接混喂，前两个孩子母奶都喝到两岁半， 05/05 22:20
122F：→ vvindcat : 第三个孩子也是同样模式。 05/05 22:20
124F：推 whoisanky : 可以啊 真的可以 我就是都没碰 撑到退 05/07 13:29
125F：→ whoisanky : 噢我漏看了你有在亲喂 05/07 13:30