作者pimama (pisma)
看板BabyMother
标题[宝宝] 晚上很难哄睡
时间Fri Apr 14 11:16:57 2023
更新
後来当天立刻买ltd 又等不及先上虾皮买二手
已经解决了睡过夜的问题
超感谢版友的推荐！！
宝宝目前1m4d
白天非常容易入睡
自己玩一玩就会睡着，越到傍晚越需要哄睡
早上9-12点：自己玩自己可以入睡，有时小哄即可
中午12-3点：吃完奶会有睡意，稍微哄能入睡
下午3-6点：情况不一，有时过分依赖奶嘴，一掉就
醒爆哭，有时好哄
晚上6-11点：比白天容易爆哭难哄，惊跳程度更多
晚上11-2点:：非常难哄，需要花一两个小时，常常
已经要睡着，一惊跳就立刻醒来
哄到都快下一餐
属於惊跳敏感型宝宝，已用过包巾，会非常挣扎尖叫
用音乐、嘘声、白噪音哄睡都无效
尝试抱着哄睡也不一定每次都能安抚成功
有自制类似床中床，也没有如白天有效
睡前仪式：喂奶/眯眼/放床上/稍微戴帽子（有次直接一戴直接睡着）/白噪音或轻拍哄睡
从一开始回家可以睡1点-5点，慢慢变短….
真的快承受不住越来越短的睡眠
觉得比较大的差别是，白天到晚上11点前都在客厅睡
只有11点过後会进房间关灯，不知道是不是不喜欢房间的关系，白天在房间也没有在客厅
那麽容易自己睡着，还是该全家都睡客厅…让宝宝大一点再回房间睡
有尝试提早进房间一样会变很难哄
想问有经验的爸妈都怎麽让宝宝调整睡眠状态
或是防惊跳的方法（大概要熟睡的时候三秒跳一次）
或是看看我们的睡眠时程是不是有问题
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1F：推 masonmo0206 : 我家是长睡眠穿LTD会比较好睡04/14 11:22
2F：推 ballII : 白天尽量别让他睡？04/14 11:25
3F：推 pcphpln1 : 早上的时候不要让他睡太久，晚上累了才能够睡得稳04/14 11:36
4F：推 jill1124 : 房间是全黑吗 还是开个小黄灯 04/14 11:37
5F：推 flamer : 2楼有看清楚他多大吗?04/14 11:40
6F：→ q169 : 才1M大，睡觉时间都比清醒时间长很多04/14 11:42
7F：推 ken1735 : 遇到一样问题～刚满一个月04/14 11:47
8F：→ ken1735 : 早上中午都很乖很好睡04/14 11:47
9F：→ ken1735 : 下午开始都很番，一定要有人抱04/14 11:47
10F：→ ken1735 : 有睡意时要放在床上，马上惊醒爆哭 04/14 11:47
11F：→ ken1735 : 不过晚上睡眠没有太大问题04/14 11:47
12F：→ ken1735 : 只是下午到睡前这一段时间，很难熬04/14 11:47
13F：→ ken1735 : 同问各位有方法吗04/14 11:47
14F：推 aaron0715 : 也是有一样状况，求问04/14 11:56
15F：推 cindy800522 : 出月中传统包巾不给包爆哭，撑三天换ltd非常好睡！04/14 12:03
16F：→ cindy800522 : 真的可以试试04/14 12:03
17F：推 ballII : 回flamer：这状况看似作息颠倒，所以先把晚上不睡的04/14 12:25
18F：→ ballII : 部分尽量移到白天啊。又，新生儿变异大，未必睡眠多04/14 12:25
19F：→ ballII : 四个月以後才有睡12-14小时的建议，四个月以前睡超04/14 12:26
20F：→ ballII : 多或睡超少都有可能。我家是睡少那种，白天忙着挂奶04/14 12:27
21F：→ ballII : 晚上则长睡眠十小时。04/14 12:27
22F：推 ballII : 我们一开始也日夜颠倒，解法就是把白天睡眠移到晚上 04/14 12:36
23F：推 amalilice : 试试白天醒着的时候接触一下阳光,感受日夜差别04/14 12:44
24F：→ amalilice : 不用直接晒到太阳,到窗户边有阳光处待一会也可以04/14 12:47
25F：推 jane80289 : 1M不用太强求 你能做的就是白天推出去走走 晚上睡眠04/14 12:50
26F：→ jane80289 : 仪式照做 大一点就好了 至於要多大每个宝宝不一样 04/14 12:51
27F：推 mhmichelle : 推楼上04/14 13:01
28F：→ mhmichelle : 这月龄就规律作息，吃玩睡；练习自行入睡，包巾之04/14 13:05
29F：→ mhmichelle : 类，奶嘴可以当安抚物，快睡着拿掉；不然就是要有04/14 13:05
30F：→ mhmichelle : 一直捡奶嘴的准备04/14 13:05
31F：推 cba1214 : 前三个月都是吃宝宝个性，照顾者尽量规律作息，小月04/14 13:17
32F：→ cba1214 : 龄清醒时间不会超过1-1.5小时，不要抱睡、奶睡高安 04/14 13:17
33F：→ cba1214 : 抚方式养成不良哄睡习惯，练习「长睡眠时间为晚上804/14 13:17
34F：→ cba1214 : 点以前」、「傍晚5点後不给睡」04/14 13:17
35F：推 tin0319 : 很正常啊，一个月大的宝宝没有日夜之分啊，当然没04/14 13:35
36F：→ tin0319 : 有作息颠倒的问题04/14 13:35
37F：推 homegoing : 一个月没有日夜+1 要大约两个月才会有04/14 14:05
38F：→ homegoing : 我们家两个多月突然建立起固定作息04/14 14:06
39F：推 jane933090 : 我们有类似经验，彻底排除胀气原因，奶粉是否要拍很04/14 16:05
40F：→ jane933090 : 久的嗝，瓶子是否适合他等等/晚上的床是否舒适例如04/14 16:05
41F：→ jane933090 : 早上他睡那也很稳吗/早上有睡很久的吗？这三个方向04/14 16:05
42F：→ jane933090 : 同时进行慢慢会改善，在此之前可以有临托让你早上可04/14 16:05
43F：→ jane933090 : 以有时间休息。爸妈也可分房不让两个人同时被影响直04/14 16:05
44F：→ yugan7215 : 如果试试看听白噪音呢? 04/14 16:42
45F：推 vennice : 长睡眠穿LTD 包巾试试，有包情况睡比较稳好很多04/14 18:59
46F：推 MRHAUNG : 和我家的一样，但是是白天晚上相反04/14 19:08
47F：推 imvh : 这个岁数很难顾，过1、2个月会越来越好哄睡04/14 20:49
48F：推 ivy3052001 : 白天带出去晒晒太阳，慢慢建立日夜分别，也顺便环境 04/14 22:30
49F：→ ivy3052001 : 刺激一下，回家会比较累比较好睡04/14 22:30
50F：推 loversname : 白天尽量晒太阳，脸不要晒到就好04/15 02:53
51F：推 dddd77915 : 我宝宝1m前也是只有在客厅小床睡得好，晚上回房间04/15 03:18
52F：→ dddd77915 : 的边床就睡不了，也有试着把客厅的小床晚上时搬进04/15 03:18
53F：→ dddd77915 : 房间但效果不好，所以後来我就陪宝宝睡在客厅的沙发04/15 03:18
54F：→ dddd77915 : ，偶尔也要抱着宝宝让她趴在我的胸口一起睡在沙发。 04/15 03:18
55F：→ dddd77915 : 睡了一周後我实在太想念我的床就再试着让宝宝睡房04/15 03:18
56F：→ dddd77915 : 间边床，没想到就成功了！现在宝宝3m反而已经不睡04/15 03:18
57F：→ dddd77915 : 我胸口了真怀念胸口的小火炉。我的经验是宝宝会一04/15 03:18
58F：→ dddd77915 : 直变一直变，以为学了一招没想到又变了，所以就过一04/15 03:18
59F：→ dddd77915 : 天算一天，眼前能先存活再说哈哈04/15 03:18
60F：推 daiting : 看起来是日夜颠倒，白天多晒太阳，要定时叫醒起来04/15 21:52
61F：→ daiting : 活动04/15 21:52
62F：→ keizeo : 白天减少睡眠多放电 晚上就好睡了04/16 07:07
63F：→ stella1023 : 我女儿都抱睡吸奶嘴睡04/16 13:47
※ 编辑: pimama (101.9.175.101 台湾), 04/27/2023 10:55:09