作者pipisun (wendy)
看板BabyMother
标题[宝宝] 请教宝宝睡眠问题
时间Tue Mar 28 11:21:54 2023
宝宝目前五个半月
原本作息是23:00喝完睡前奶
包上蝴蝶包巾唉唉10-15分钟自行入睡
睡到早上6:30-7:00喝奶
有时候自己醒 有时候是被我叫醒
（因为将来会送保母所以想固定起床时间）
喝完奶会再睡回笼觉，睡到11:00-11:30
可以连续熟睡3-3.5小时
怀疑因为长睡眠不足，所以早上在补眠
但是下午又变的浅眠
午睡大概只能睡一个小时就自己醒
（补充解释一下晚睡的原因，
因为宝宝晚上洗完澡会小睡一下
时间大约30分钟
22:30-23:00会醒来喝最後一餐奶
因为怕半夜醒来讨奶
所以才拖这麽晚才睡觉）
这二周开始戒包巾
一样的睡前仪式
在小床上不停的翻滚哭闹大叫
揉眼睛打哈欠抓头就是没办法睡
必须再抱起来拍拍安抚
等到哭累了就睡着了
时间大概持续1-1.5小时
昨天试着让宝宝早点睡觉
9:30喝完奶上小床
一样翻滚哭闹了一个多小时才睡着
凌晨3:30突然又自己醒来
玩到5:00才睡
（之前都可以ㄧ觉到天亮）
请问各位妈妈
睡前哭闹算睡眠倒退还是戒包巾的过度时期？
牙龈没小白点所以应该不是快长牙
还有宝宝早上回笼觉睡这麽久是正常的吗？
不叫醒她 真的可以一直一直睡
应该让她自己醒还是把她叫醒呢？
教教我该怎麽调整宝宝睡眠问题
还是应该直接把最後一餐奶停掉
很担心她睡眠不足长不大啊
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1F：推 c012177 : 太晚睡了，我女儿从睡过夜到现在1Y2M都是8点半睡五03/28 11:34
2F：→ c012177 : 点起喔03/28 11:34
3F：→ c012177 : 早上回笼觉也维持在1-1.5左右03/28 11:35
4F：→ michellehsie: 非常晚睡，早是在补眠没错，然後你11点给她睡，早上03/28 11:41
5F：→ michellehsie: 如果要叫醒有难度 她就是没睡饱啊。半夜这症状是有03/28 11:41
6F：→ michellehsie: 点像长牙，已经5个半月了应该已经过了睡眠倒退期，03/28 11:41
7F：→ michellehsie: 再观察牙齿03/28 11:41
8F：→ laversoup : 早上不要叫他，让他自然饿醒，然後没有回笼觉这件事03/28 11:44
9F：→ laversoup : ，那是你自己的说法，你让他晚上11点才睡当然早上会03/28 11:44
10F：→ laversoup : 睡到11点也是正常的，要调时间就一天往前调15分至半03/28 11:44
11F：→ laversoup : 小时早点睡，一次调太多睡不着本来就正常03/28 11:44
12F：推 toyland : 我家的四个月，都是晚上11点到1点之间睡（有时不好03/28 11:47
13F：→ toyland : 哄），睡到早上7点到8点之间叫起来喂奶，然後再回去03/28 11:47
14F：→ toyland : 睡到中午12点到一点之间，下午小睡可以睡几十分钟03/28 11:48
15F：→ toyland : 到1.5小时都有（约两次），晚上一样玩一玩（如果有03/28 11:48
16F：→ toyland : 出门他会车上小睡）、洗澡、喝奶、去哄睡，这样我03/28 11:48
17F：→ toyland : 忽然觉得我儿子是不是睡太多了0..003/28 11:48
※ 编辑: pipisun (49.217.3.225 台湾), 03/28/2023 11:56:30
18F：推 milk81904 : 目前也五个月，也是晚上七八点睡，到早上7-9点左右03/28 12:14
19F：→ milk81904 : 起床，可能慢慢调早起跟早睡1-2个小时，一下子调太03/28 12:14
20F：→ milk81904 : 多可能还无法适应03/28 12:14
21F：推 zoechiang : 戒包巾可以改给他安抚巾或小毯毯自己去抓揉，等入 03/28 13:15
22F：→ zoechiang : 睡後再清空床面即可 03/28 13:15
23F：推 ccmask : 可能还不习惯没包巾，逐步渐进解放，前几天先放一 03/28 13:33
24F：→ ccmask : 只手，之後放两只，习惯後再不包。（改穿防踢被解 03/28 13:33
25F：→ ccmask : 放双手双脚，但还是有身上有东西的感觉） 03/28 13:33
26F：推 BLUEJOANNE : 是太晚睡了 所以再补眠阿 而且早上被叫醒根本没睡饱 03/28 13:38
27F：→ ccmask : 早上那场觉看起来是继续长睡眠（23:00～11:00）， 03/28 13:41
28F：→ ccmask : 所以很难叫醒，若要调成6:30结束长睡眠，可能要晚 03/28 13:41
29F：→ ccmask : 上7:00左右就睡。（但很难，我目前只调到晚上9点入 03/28 13:41
30F：→ ccmask : 睡，比较能配合大人作息） 03/28 13:41
※ 编辑: pipisun (49.217.3.225 台湾), 03/28/2023 13:55:52
31F：→ cvbnm0910 : 11点进入长睡眠也太晚了吧，难怪睡到早上11点 03/28 14:17
32F：推 f1205299 : 长睡眠不足为什麽不早一点睡呀？ 03/28 15:32
33F：推 sashababie : 八点就长睡眠，睡到自然醒 03/28 15:35
34F：→ sashababie : 婴幼儿的自然醒时间从5:30-7:30不等，你的宝宝实在 03/28 15:36
35F：→ sashababie : 太晚睡了 03/28 15:36
36F：推 ohyesohsu2 : 我家5.5个月也大概都10点11点才睡，睡到半夜2、3点 03/28 16:24
37F：→ ohyesohsu2 : 会讨奶喝、早上6、7点再讨奶一次，然後睡到9点左右 03/28 16:25
38F：→ ohyesohsu2 : ！是不是睡太少了（哭）03/28 16:25
※ 编辑: pipisun (49.217.3.225 台湾), 03/28/2023 17:25:54
39F：推 giselaa : 感觉宝宝长睡眠是23:00-11:00耶 我们家快五个月 长 03/28 19:13
40F：→ giselaa : 睡眠是20:00-8:00 约23:00会梦中喂食 5-6点会起来 03/28 19:13
41F：→ giselaa : 亲喂再睡回去 03/28 19:13
42F：推 tin0319 : 回笼觉那麽久不正常啊、长睡眠太晚了没有睡饱 03/28 22:15
43F：→ tin0319 : 我的宝宝这个月龄时大约八点睡，後来拿掉一次小睡 03/28 22:16
44F：→ tin0319 : 後甚至提前到傍晚五点睡 03/28 22:16
45F：推 tin0319 : 推楼上Sasha，宝宝自然醒的时间很早的。我的宝宝之 03/28 22:19
46F：→ tin0319 : 前都大约早上五点起床，不论晚上八点睡或傍晚五点 03/28 22:19
47F：→ tin0319 : 睡都一样 03/28 22:19
48F：推 hyesungtan : 五个多月9点喝奶後睡到早8点，但中间会喝二次奶， 03/29 00:03
49F：→ hyesungtan : 早上小睡30-60分钟，长牙中莫名哭闹白天也睡不久， 03/29 00:03
50F：→ hyesungtan : 好像一次要冒四颗牙心情不美丽 03/29 00:03