作者nods5233 (Favery)
看板BabyMother
标题[生产] 掉发到宝宝都一岁了是正常的吗？
时间Tue Mar 14 17:57:36 2023
其实这问题已经困扰我一段时间，
在怀孕之前本身就蛮会掉头发，
只是刚好发量也属於很多的那种，就没有太在意这件事，
但从怀孕开始就发现掉发量似乎有增加，到了产後更明显，
变成随便抓就可以拉下一大把的那种程度。
这也不算稀有，卫教有说3~7个月不等都是正常的。
原本安慰自己再观察看看，但现在已经超过这个时间，
我开始怀疑好像不是自然现象，愈来愈担忧，
想着是不是能靠食物or其他保养品之类来补强？
在板上有看到除了洗发精可能有差，
饮食也要再多补充蛋白质铁质等类似讨论，
想问除了前面讲的这些，还有什麽地方是能特别加强的？
例如洗发精具体要选哪些成分、养护上要注意的步骤，或其他饮食跟用品的建议等，
希望慢慢改善掉发的情况，
不然维持现在这种掉发程度，我自己是有点要受不了…
我知道每个人体质不同，但还是想参考大家的做法，感谢。
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1F：推 girlo : 你的头皮有长出细细刺刺的新发吗？ 03/14 18:10
2F：→ girlo : 如果有就不用太担心，就是需要一点时间长长而已 03/14 18:10
3F：推 ru899 : 去验一下甲状腺 03/14 18:21
4F：推 kobe080629 : 洗头轻轻的洗两遍 03/14 18:23
5F：推 kellyliuls : 我产後落发落了4个多月才慢慢长发，洗发精换成蔻萝 03/14 18:52
6F：→ kellyliuls : 兰、勤换枕头套和床单，然後心态放松，跟老公说万一 03/14 18:52
7F：→ kellyliuls : 秃头请他赞助一点植发费XD 03/14 18:52
8F：→ kellyliuls : 补充一下蔻萝兰我交替用养发强韧和速效舒敏 03/14 18:54
9F：推 dreammen : 我小孩都快三岁了，也还是掉发，每天洗澡都抓下二把 03/14 19:07
10F：→ dreammen : ，一直睡眠不足身体很难修复吧 03/14 19:07
11F：推 lilywhite080: 产後两个月疯狂掉发，看得见头顶那种，开始补充女 03/14 19:18
12F：→ lilywhite080: 性综维跟用Dr cyj，目前产後五个月觉得有差 03/14 19:18
13F：推 cc4 : 我喝中药补气的炖汤跟用养发液有长回来 03/14 19:41
14F：推 icywinds : 觉得发量跟生子前差了1/3 （已生完四年） 03/14 19:45
15F：推 beatrice1009: 补充生物素也有用，可以试试 03/14 20:13
16F：推 flybuscuit : 孩子两岁了 也觉得一直没改善，还是比产前的掉发多 03/14 21:19
17F：→ flybuscuit : 很多...... 03/14 21:19
18F：推 byph : 产後一直都有掉发（虽然也有长），最近刚换洗发精觉 03/14 21:27
19F：→ byph : 得洗发後地上掉的头发有变少，可以试着换健发的看看 03/14 21:27
21F：→ byph : 得价格还可以就买来试看看，但味道普通 03/14 21:28
22F：推 irene172 : 孩子三岁还是狂掉发+1（泪） 03/14 21:40
23F：推 hope1987 : 我也是到女儿一岁时觉得恢复得不如预期，那时开始 03/14 21:53
24F：→ hope1987 : 另外吃锌和铁（剂量较高），皮肤头发都有改善喔！ 03/14 21:53
25F：推 TayWa : 宝宝一岁六个月，掉发问题还是在… 03/14 22:01
26F：推 mymeng : 可以看一下有没有贫血？ 缺铁 也容易掉发或头发长得 03/14 22:09
27F：→ mymeng : 慢 03/14 22:09
28F：推 WI82 : 有可能缺铁吗？可以去皮肤科抽血验看看 03/14 22:19
29F：→ WI82 : 推楼上 我亲生经历 去年七八月一下子落发非常严重 03/14 22:26
30F：→ WI82 : 换各种洗发精都无效 去a皮肤科验VitD 、锌，结果 03/14 22:26
31F：→ WI82 : 维他命D少一些，补了快一个月每天依然掉150根以上 03/14 22:26
32F：→ WI82 : （太多了,洗完澡所以一根一根数）心灰意冷找了b诊 03/14 22:26
33F：→ WI82 : 所.. 医生看到我就说你看起来有一点苍白，可能贫血 03/14 22:26
34F：→ WI82 : 喔！我说怎麽可能 ？我还有去捐血…. 结果抽血出来 03/14 22:26
35F：→ WI82 : …. 血红素是正常约12. 03/14 22:26
36F：→ WI82 : 铁只有20几..（正常人约200-300吧？有一点忘记）医 03/14 22:26
37F：→ WI82 : 生马上开铁剂给我吃，不夸张，吃一个星期掉发一天 03/14 22:26
38F：→ WI82 : 变成只有50根…. 03/14 22:26
39F：推 aaliyah13 : 我用落建有明显改善 然後平常补充叶酸、蛋白质 03/14 22:36
40F：推 flyinalw : 从月中出来的几个月，感觉是因为肉吃很多，没什麽 03/14 22:54
41F：→ flyinalw : 掉发 03/14 22:54
42F：→ summer6205 : 心情也要放轻松 越想会越焦虑 多吃含铁食物我自己 03/14 22:55
43F：→ summer6205 : 觉得也有点帮助 03/14 22:55
44F：推 jimmy911112 : 饮食的影响比较大唷，孕期可能吃得不够营养、产後也 03/15 00:10
45F：→ jimmy911112 : 吃得不够。补充品不是谁补充都有用，要先看平日饮食 03/15 00:10
46F：→ jimmy911112 : 、再去调整补充品，可以列三餐然後挂营养门诊谘询 03/15 00:10
47F：推 mikkka : 一岁二个月还在落发路过…TAT 03/15 01:39
48F：推 carolwu18 : 1岁还在掉+1 但也长很多新发 03/15 08:12
49F：推 sea789630 : 我也是产後不断掉发，後来发现是甲状腺亢进，可以 03/15 09:55
50F：→ sea789630 : 抽血检查看看 03/15 09:55
51F：推 olive8011 : 心情放松+不要一直去关注掉发，我觉得差蛮多的 03/15 10:52
52F：推 winnie759281: 看医生比较好,另外我当年有补冲亚铅和铁 03/15 12:41
53F：推 e1240948147 : 除了多补充生物素、蛋白质 03/15 18:21
54F：→ e1240948147 : 还有睡前用老公的irestore生发帽 03/15 18:21
55F：→ e1240948147 : 有发现掉发减少然後长细毛出来 03/15 18:21
56F：→ e1240948147 : 所以搭配有疗效的应该会比较有感 03/15 18:21
57F：推 es750339 : 一岁有点久耶我记得6个月左右 03/16 21:10
58F：推 Kempner : 掉发因为是贺尔蒙作用，有点难避免，但我自己产後是 03/20 14:26
59F：→ Kempner : 有用发基因头皮调理精华露持续调养，还有多补充蛋 03/20 14:27
60F：→ Kempner : 白质，让头发处於更容易生长的环境 03/20 14:27
61F：推 Bella25 : 会吃保健品，像生物素、维生素C这些。发品部分也是 03/22 14:23
62F：→ Bella25 : 用发基因，但我是还没怀孕前就固定用他们家，比较 03/22 14:23
63F：→ Bella25 : 偏用习惯了沿用下来~我掉发的情况算还好，第4个月 03/22 14:24
64F：→ Bella25 : 掉最多而已，不算太严重。 03/22 14:24