作者ballII (无限期徵才)
看板BabyMother
标题[宝宝] 母乳量
时间Tue Feb 21 12:40:35 2023
准备送保母前，我担心自己母乳量低，集乳效率更低，
所以问了朋友以前送托时（托育10小时）都准备多少母奶。
她答：「两瓶而已，一瓶120 mL。」
哇比我想像的少好多！那我就放心了～～
……结果，没几天，宝宝在保母那儿的奶量就往上直直冲，
须补很多配方，
现在甚至吃到三餐、且一餐180 mL，
我远远追不上。
（尤其配方补越多，就越不利於我追奶。）
（不过我在家还是全亲喂。年假那十天，宝宝还是喝很顺，没有嫌弃我少奶。）
「宝宝一直长大，妈妈一直追，很正常，别泄气。」脸友们拍拍我。
直到我最近读到下面这篇文章，才惊讶的发现：
1-6个月的宝宝母乳需求量不会随着月龄增高！（之後有副食品，甚至会减量。）
平均每小时只要有25-35 mL就够了。
虽然宝宝会长大，但母乳成分会随之改变，完全配合宝宝，不须增量。
https://www.facebook.com/angelinabreastfeeding12/posts/pfbid0Ebbr8be1rPT2QMfncBB1Sd5UYa8E83e1ZtiZCEqr1CYQELM1GHL5naiTfni9DwnVl
（缩
https://tinyurl.com/2k8rhq7p ）
我自认以前有做些功课，例如Sunny老师的影片。
但我记得她换算需乳量也有考虑宝宝增加的体重，
似乎并未说过「母乳量应持平」这类论点。
我再次问了那位「120 mL ×2」的朋友想确认，
她答：「後期顶多增到150 mL两瓶。」
——那真的符合「每小时只需25-35 mL」的原则呢。
不过我宝宝在保母那儿很爱讨奶啊，保母说：「没喝足会生气。」
我须考量个体差异。
於是我又请教我的泌乳顾问楦嬥，
她也觉得宝宝一餐150 mL已经算多了（180 mL就真的太多），也主张不必增量。
「宝宝若口慾强、喝得较急，也容易喝过量。记得用婴儿主导式瓶喂喔。」她说。
所以，昨天特地跟保母好好讨论这些知识，
（以前就有介绍婴儿主导式瓶喂给保母了，但不确定她的执行状况，）
我们俩会好好找出最合适的瓶喂量。
（感谢保母愿意沟通。）
折腾下来，
我还是觉得全亲喂最无脑最轻松了……
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 1.169.39.244 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/BabyMother/M.1676954439.A.A47.html
1F：推 nenyst: 亲喂本来就可以吸比你挤出来还多的奶呀 遇到猛长期奶量本 02/21 12:50
2F：→ nenyst: 来就有可能增加 为啥肚子饿不给喝？ 02/21 12:50
因为可能不是饿，而是口慾。
主要是因为配方奶会压缩到母乳量。
十天年假刚结束时，我挤乳量陡升，
但恢复送托後我挤乳量又降了，
所以想找找看有没有不让挤乳量大降的瓶喂法。
对了，还有一个契机：
宝宝消化好，全亲喂时期几乎不大便，
保母补配方时期从一周大一次渐渐升成一周三次。
但最近这周突然变成一天两三次（但颜色形状如常）。（但周末全亲喂时仍然不大便。）
保母觉得这可能是个什麽徵兆，要观察一下，
伴随昨天宝宝轻微喷射状吐奶两次（量少，之後体温、活动力、食慾都如常），
无论是不是有轻微肠胃炎，
都是个适合稍微降低配方奶量的好时机，暂时降低肠胃负担。
[更新]
下面推文有插入「婴儿主导式瓶喂」的执行结果喔，皆（宝宝+保母+我）大欢喜。
很谢谢保母积极提醒了婴儿排便、吐奶的变异状况，又愿意尝试解决方法。
再补充一些我的心得：
「婴儿主导式瓶喂」的网路教学中，
常强调传统瓶喂可能导致婴儿压力大，「被迫」灌奶。
但有不少个案（像我宝宝）鲜少「被迫」的感觉，
而是主动索取，
所以采用传统瓶喂法的照顾者可能会以为他并没有被迫。
经泌乳顾问提醒，才知婴儿也可能在自己讨奶时摄取过量，
「婴儿主导式瓶喂」操作法的落实有其必要性。
P.S. 我不是照书养的人（虽然我很爱查资料）。我是照直觉养的人。
如果我觉得不对劲，那就很可能不对劲了。
3F：→ fishophobia: 我是觉得文章参考就好吧 看他各月份平均奶量也不是同 02/21 13:04
4F：→ fishophobia: 一份研究的数据出来的 大概6.7个凑起来的 而且只是 02/21 13:04
5F：→ fishophobia: 个平均值啊 个体差异都是有的 只要不是强迫灌奶应该 02/21 13:04
6F：→ fishophobia: 不用太担心吧 02/21 13:04
7F：推 CieloCot: 180ml不会太多啊，我家大概4M後一餐都是180~210mL 02/21 13:17
8F：→ CieloCot: 女宝体重50%，如果你的宝宝可以喝到180mL就喝没关系 02/21 13:18
9F：推 sashababie: 这个体差异太大了 参考就好 02/21 13:19
10F：推 CieloCot: 不过确实也是4~5M後就一直维持210不会再往上升 02/21 13:20
11F：推 jilllue0907: 我家是快2m时就上升到一餐180(男宝)，而且还3hr一餐 02/21 13:28
12F：→ jilllue0907: 但後来就几乎一直持平，4m时自己拉长成4hr一餐，然後 02/21 13:29
13F：→ jilllue0907: 副食品导入後就开始减喝奶餐了~我是全瓶喂母奶 02/21 13:30
14F：→ jilllue0907: 我记得看过的说法是前几个月生长速度快，奶量需求也 02/21 13:30
15F：→ jilllue0907: 会提升较快，之後成长趋缓+开始副食品，奶量就不会再 02/21 13:31
16F：→ jilllue0907: 一直成长罗！ 02/21 13:31
17F：→ jilllue0907: 我在他快2m就喝到180那时也觉得我自己快挤乾了，大概 02/21 13:32
18F：→ jilllue0907: 得用配方补了，结果他就慢慢放过妈妈了...XD 02/21 13:33
※ 编辑: ballII (1.169.39.244 台湾), 02/21/2023 14:01:05
19F：推 una283: 夜间亲喂就能追奶了只是通常大家都喜欢晚上睡长一些 02/21 14:01
20F：→ ballII: 夜间常喝呀，母子俩边睡边喝。所以我早晨不会涨奶。 02/21 14:09
21F：推 pocata: 我也有相同问题，亲喂没问题但挤奶要追，我给托婴的奶量已 02/21 14:31
22F：→ pocata: 经很久没增加了但宝宝一样有在增重 02/21 14:31
23F：推 ru88atgs: 到1Y都只喝150M，但3小时一定要进食。每个宝宝想要的状 02/21 14:34
24F：→ ru88atgs: 况不一样，读懂自己的宝宝也是父母的功课 02/21 14:34
25F：推 ru88atgs: 我也是1Y前上班挤奶，下班亲喂。大概120ml/4H，不够就 02/21 14:36
26F：→ ru88atgs: 让婆婆补配方。上班挤奶我觉得不用太强迫自己。 02/21 14:36
27F：→ kicky: 宝宝想喝多少就给喝，问别人喝多少干嘛？每个宝宝都是独一 02/21 14:40
28F：→ kicky: 无二的 02/21 14:40
幸好有问，才能让我知道我其实不是超少奶的妈妈呀，
还找到可能提高母乳比例的方法，比较开心也比较轻松～
这篇文章也是写来让跟我相似的妈妈放轻松用的。
※ 编辑: ballII (1.169.39.244 台湾), 02/21/2023 15:13:29
30F：→ ballII: 其实我不太关注身高体重，我不是为了成长曲线而讨论母乳量 02/21 15:17
31F：推 TTNT: 小孩离开妈妈可能比较焦虑喝比较多让他喝饱吧 02/21 15:39
32F：→ TTNT: 我二宝在保母家10-12小时喝4.5次120-我都周一先给500多宁可 02/21 15:42
33F：→ TTNT: 多给也不要饿小孩，毕竟长神经无法评估，这不是身高体重看 02/21 15:42
34F：→ TTNT: 得出来的。 02/21 15:42
35F：推 sotired: 不太懂要表达的内容，朋友是某个指标？亲喂本来就比挤出 02/21 15:45
36F：→ sotired: 来多，如果你用挤出来的量判断配方不用那麽多，宝宝也有 02/21 15:45
37F：→ sotired: 机会是饿到的，建议还是学会判断宝宝到底饿不饿，也不用 02/21 15:45
38F：→ sotired: 排斥配方奶。 02/21 15:45
39F：推 cityfish: [配方补越多，就越不利於我追奶]这没什麽关联吧?你是执 02/21 16:00
40F：→ cityfish: 着全母奶吗?白天请保母顾我觉得别人方便做事就好,我白天 02/21 16:01
41F：→ cityfish: 上班挤两次有多少隔天就给保母多少,不够请他补配方就好, 02/21 16:01
42F：→ cityfish: 在家跟假日我照样全亲喂不管奶量,也是喂到1岁多 02/21 16:02
43F：→ cityfish: 母奶不须加量的理论我也看过,但我小孩没喝饱就是会生气 02/21 16:03
44F：→ ballII: 我不求全母奶，也不把朋友当指标，别增字解义呀。我只是一 02/21 16:05
45F：→ ballII: 个个案，跟多数人不同，但可能有少数人跟我相似，所以想写 02/21 16:06
46F：→ ballII: 来分享给少数人参考一下这种做法而已 02/21 16:06
47F：嘘 borneol: 看不懂，结论是妈妈要放轻松，宝宝饿了也不要补配方要催 02/21 16:59
48F：→ borneol: 眠他你不是饿你只是口慾强，让他在保母家狂哭反正妈妈听 02/21 16:59
49F：→ borneol: 不见？ 02/21 16:59
当初跟保母讨论时，就以宝宝情绪为首要，
看能否在宝宝快乐的方式下，
以婴儿主导式瓶喂（拉长瓶喂时间）让宝宝满足口欲。
今天保母说执行起来还不错吔。
昨天已降了一点乳量，今天又降了一点。宝宝都买单。
今天也没再吐奶。:)
50F：嘘 borneol: 母乳数天便一次到一天便10次都是正常的，讲的好像一天大 02/21 17:05
51F：→ borneol: 两三次怎麽了 02/21 17:05
52F：→ ballII: 保母担心大便次数"突然"变高，提醒我注意，难道我该质疑她 02/21 17:19
※ 编辑: ballII (1.169.39.244 台湾), 02/21/2023 17:26:38
53F：→ Kukuxumusu: 我觉得你的太照书养 事实上没有这麽精确 如果要讨论很 02/21 17:45
54F：→ Kukuxumusu: 精确像实验那样 不觉得这个板适合讨论 可能开群组比较 02/21 17:45
55F：→ Kukuxumusu: 适合 02/21 17:45
56F：→ muku715161: 你想表达什麽 宝宝肚子饿了不要增加奶量吗 02/21 19:40
57F：→ muku715161: 宝宝本来就有大小餐 感觉你很为难保母他有时喝多有时 02/21 19:40
58F：→ muku715161: 喝少不是你能控制的 02/21 19:40
59F：推 nenyst: 妈妈你每餐的白饭都吃一样多吗 为什麽要求小孩要这麽精确 02/21 21:35
60F：→ nenyst: 喝奶 有时候饿一点 有时候不饿一点呀 去保母那也有可能需 02/21 21:35
61F：→ nenyst: 要适应 比较紧绷 肚子容易比较饿呀 02/21 21:35
62F：嘘 candyrainbow: 与其考虑什麽口慾不口慾的，我更希望小孩肚子饿时 02/21 21:37
63F：→ candyrainbow: 能吃饱，而不是大人控制他必须喝多少或只能喝多少 02/21 21:37
婴儿主导式瓶喂，是交给婴儿控制，不是大人控制喔～
64F：推 tin0319: 我的宝宝出生五天因为黄疸过高住院快十天，印象中那时候 02/21 22:23
65F：→ tin0319: 挤奶送去医院，护理师说最多喝90，三个月的时候又因为泌 02/21 22:23
66F：→ tin0319: 尿道感染住院，也才喝100-110，所以看到版上喝150甚至200 02/21 22:23
67F：→ tin0319: 的都觉得好会喝啊 02/21 22:23
68F：→ tin0319: 所以亲喂对我的好处不只方便轻松，也不会让自己能纠结宝 02/21 22:24
69F：→ tin0319: 宝喝进去的量 02/21 22:24
70F：推 rellik1979: 前面两胎差不多六个月以後 老婆每天给保母约300的奶吧 02/22 00:09
71F：→ rellik1979: 後来还有挤一次就灌满240的奶瓶一瓶半 不过他也吃很多 02/22 00:10
72F：→ rellik1979: 反正就随便给 奶太多就冷冻做皂 晚上都全亲喂 要追奶 02/22 00:12
73F：→ rellik1979: 也可以 我就煮一些发奶的汤给她当午餐 小孩没饿到就好 02/22 00:13
74F：推 thalamus: 我懂,刚出月中时我们夫妻的安抚技巧很烂,我老公一直觉得 02/22 01:43
75F：→ thalamus: 哭就是饿了,曾经一天灌过破千的奶量,小孩还餐餐乾杯然後 02/22 01:43
76F：→ thalamus: 吐奶(傻眼),後来转亲喂真的就不用担心这些,饱了就自己会 02/22 01:43
77F：→ thalamus: 移出奶头了XD 02/22 01:43
我保母经验充足，
她是采固定作息的做法，
并不会在宝宝哭时就判断他饿。（其他时间哭会用另外的方式安抚。）
但饶是如此，宝宝还是有可能喝得过量呢。
78F：→ fishophobia: 其实亲喂也可能喝过量喝到吐 我女儿就是 因为他很需 02/22 09:33
79F：→ fishophobia: 要安抚会一直想要吸 就慢慢观察跟调整吧 02/22 09:33
※ 编辑: ballII (1.169.39.244 台湾), 02/22/2023 11:44:26