作者pululala (pulu)
看板BabyMother
标题[宝宝] 2m18d长睡眠作息调整请益
时间Mon Feb 20 21:37:14 2023
目前宝宝2m18d,体重5.2kg
原本作息为白天3.5小时喝一次奶，晚上5小时喝一次奶
喝奶时间为0630-10-1330-17-2030（2000洗澡）-0130
上礼拜想开始训练他睡过夜
把原本0130那餐移到2330（或2400喂），一样间隔约3.5小时
但发现他好像已经习惯2030那餐吃完就要准备睡久一点
2300帮他洗澡就很崩溃，第一天2330喂奶喝两口就哭喝两口就哭，第二天甚至只喝30ml就
大哭到再也不喝
想说宝宝是不是已经有自己的生理时钟？
第三天试试看改成2030洗澡2100喂最後一餐就直接进入长睡眠
拍嗝完放床上大概2200-2230睡着，一天改成只喂5餐
目前试了快一周，最早凌晨2点最晚4点开始会每隔约半小时一小时躁动一下，一直塞奶嘴
可以撑到早上0630喂
白天餐与餐之间会尽量让他醒，最久睡2小时平常约1.5小时（但这两天都只睡1小时就醒
来）
问题：
1.因为目前已经快一周，宝宝还是半夜都会躁动偶尔醒来哭哭需要哄睡，虽然都可以硬撑
到大人要的时间，但有时候看他吸奶嘴吸的很用力想说是不是真的很饿？有点心疼，但又
不知道该怎麽再调整时间，还是再久一点他就会适应了呢？
2.目前改成5餐之後，每餐量需要增加吗？之前一餐130-140，一天6餐，到5公斤後就改成
140-150，但开始试睡过夜所以一天只有5餐，不知道这样宝宝会不会喝太少？
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1F：推 swoodstock: 1.如果是我会再继续塞奶嘴试试看 02/20 22:01
2F：→ swoodstock: 2.加加看 能喝就会喝了 02/20 22:02
3F：→ swoodstock: 小孩应该不会每餐都喝一样XD 02/20 22:02
4F：推 Zedoary: 洗澡的时间都太晚了，这麽小的婴儿不是尽量要挑选中午的 02/20 22:02
5F：→ Zedoary: 时间吗 02/20 22:02
6F：→ swoodstock: 前面的23:00洗澡我是觉得真的太晚了啦 02/20 22:03
7F：→ swoodstock: 洗澡我也想说不是尽量中午 或是傍晚一回家时（如果送 02/20 22:03
8F：→ swoodstock: 托的话） 02/20 22:03
9F：推 Zedoary: 其实你原本的作息1:30的奶量逐步减少，例如一次减10cc， 02/20 22:07
10F：→ Zedoary: 慢慢减。白天每餐的奶量逐步增加，小小慢慢地变动，宝宝 02/20 22:07
11F：→ Zedoary: 反而晚上不会一直躁动，你家宝可能比较适合渐进式的戒夜 02/20 22:07
12F：→ Zedoary: 奶。 02/20 22:07
13F：推 ann7773631: 塞奶嘴 白天的奶每餐多加一点试看看 努力让他睡过夜 02/20 22:31
14F：→ shiningwine: 23点洗澡... 02/20 22:38
15F：→ michellehsie: 为什麽要2300洗澡啊，这月龄还没有真正的日夜观念， 02/20 22:41
16F：→ michellehsie: 没有长睡眠是正常的，也不要以为白天不给睡晚上会 02/20 22:41
17F：→ michellehsie: 睡久一点，完全错误。才2个多月白的餐与餐之间至少 02/20 22:41
18F：→ michellehsie: 要睡2个半到3小时，先慢慢建立日夜观念吧，这才是 02/20 22:41
19F：→ michellehsie: 睡过夜的重点 02/20 22:41
20F：推 togyodomoto: 我是觉得才登陆地球不到三个月不用那麽急耶@@ 02/20 23:42
21F：推 togyodomoto: 然後洗澡2300真的太晚 02/20 23:44
22F：→ pululala: 感谢大家建议～会晚上洗是白天一打一怕手忙脚乱弄不好， 02/20 23:52
23F：→ pululala: 而且想把洗澡当成睡眠仪式的其中一项，23点洗的尝试两 02/20 23:52
24F：→ pululala: 天宝宝抗议後就没那麽晚洗了XD 02/20 23:52
25F：推 zitatsai: 我儿子是两个月开始训练睡过夜，起初也是担心少一餐总奶 02/21 01:24
26F：→ zitatsai: 量不足，开始每餐增奶，但不知是一下增加20ml太多还是怎 02/21 01:24
27F：→ zitatsai: 样就大吐奶，後来就不纠结奶量这件事，宝宝体重有增加就 02/21 01:24
28F：→ zitatsai: 好，奶量就再慢慢地调整这样，现在喝奶时间都很固定，半 02/21 01:24
29F：→ zitatsai: 夜虽然没喂了但他也是会动来动去需要塞奶嘴安抚，但半夜 02/21 01:24
30F：→ zitatsai: 不用喂奶真的有比较轻松点 02/21 01:24
31F：推 littledeer95: 四个月躁动很多+奶嘴吸大力我还是喂，这月龄应该大 02/21 03:34
32F：→ littledeer95: 人尽量配合宝宝，试想换作大人肚子饿狂叫也很难睡。 02/21 03:34
33F：推 Zedoary: 不用塞奶嘴的方式，而是夜奶逐渐减少，白天每餐逐步的增 02/21 06:59
34F：→ Zedoary: 加的渐进式戒夜奶，第六餐我家是1.5m戒掉，第五餐是3m戒 02/21 06:59
35F：→ Zedoary: 掉，变一天四餐。渐进式的戒夜奶，半夜不会有躁动需塞奶 02/21 06:59
36F：→ Zedoary: 嘴的状况，作息会比较稳。 02/21 06:59
37F：推 nenyst: 睡过夜真的要看婴儿的 有些婴儿真的没办法 我觉得慢慢来 02/21 07:35
38F：→ nenyst: 不要那麽急欸 02/21 07:35
39F：→ nenyst: 我儿子是八点睡前奶 七点洗澡 後来我们变成全家跟他一起 02/21 07:36
40F：→ nenyst: 早睡早起 他现在比较大可以睡到六七点再喝 偶尔四五点起 02/21 07:36
41F：→ nenyst: 来我也还是会喂 02/21 07:36
42F：推 shing16: 凌晨躁动塞奶嘴一两次无法的话我就会喂奶，慢慢减少0130 02/21 10:04
43F：→ shing16: 那餐的量，小孩会比较好适应，习惯了之後会自己白天或睡 02/21 10:04
44F：→ shing16: 前多喝一点点的 02/21 10:04
45F：推 maggiekiki: 没有ㄧ定要中午洗吧？我家都跟大人ㄧ样，晚上7-9点 02/23 22:23
46F：→ maggiekiki: 间洗，洗完喝 02/23 22:23
47F：→ maggiekiki: 奶关灯睡觉。还没睡过夜，不过出生回家到现在2个多 02/23 22:23
48F：→ maggiekiki: 月都是这样。 02/23 22:23
49F：→ maggiekiki: 但晚上11点真的满晚了，我就不会帮他洗了。 02/23 22:23