作者Lorivivid (衰到爆遇到烂苹果)
看板BabyMother
标题Re: [宝宝] 有2个以上孩子的晚上作息
时间Sat Feb 11 11:36:02 2023
因为许多的建议是两个孩子都在幼稚园，或是两个孩子年纪比较接近，但是我看您的情况
是孩子差距4-5岁而且大宝现年6岁，所以想依照我们家的经验给您一些建议。
如果没错，您的大宝应该也快要上小学了；如果幼稚园这麽晚睡，作息不调整的话，上了
小学，大宝回家後，无论有没有安亲班，您或多或少都需要帮他检查作业、复习、检讨、
甚至是关心他的学习近况，恐怕晚上的行程会更加忙乱（再加上这时候二宝进入猪狗嫌的
年纪）。所以，关键是您一定要让提早让大宝学习自理，例如自己洗澡、自己收拾、主动
把餐带拿出来，甚至进一步的成为你的小帮手。
我家哥哥六岁半（小一）妹妹两岁半（幼幼）
18:00 妈妈下班接两孩回家，开始煮饭（哥哥把学校作业订正完，考前写我给他的测验卷
，不然就是自己玩；妹妹不是自己玩就是跟哥哥吵架，再不然就是陪妈妈煮饭）
18:45 爸爸回家，准备吃饭
19:40 吃完饭，爸爸简单收拾餐桌
19:40-20:30妈妈跟哥哥进房检查作业、复习、了解学习状况、一周有三次妈妈教他英文
；这段时间爸爸陪妹妹玩，或是看15分钟卡通。
20:30 哥哥先自己洗澡，妈妈把碗筷简单清洗後放洗碗机，接着妈妈帮妹妹洗澡。
20:30-21:00 哥哥自己洗完澡（一开始自己洗头可再由大人帮忙确认冲乾净否），刷好牙
，听podcast故事等大人刷第二次牙；妹妹同时洗好澡，吹好头发，刷好牙，放小床关灯
自己睡觉。（妹妹一岁多就已经拒喝睡前奶了）
21:00-21:10 妈妈帮哥哥刷第二次牙，然後就进房关灯睡觉了。
妈妈在忙小孩的期间，爸爸就是简单打扫家里、倒垃圾、洗衣服烘衣服，大约九点半後就
是大人自己的时间了。
哥哥难免拖拉，但我就是跟他约定九点前事情都做完可以听podcast，所以他就会很快的
把份内工作完成。
以上供您参考，作为接下来大宝上小学的准备
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1F：推 cynthiachen: 这篇很实用 6岁真的要学会自理02/11 11:46
2F：推 cityfish: 跟我家差距一样，今年大宝要上小一了我也好焦虑，六七月02/11 12:07
3F：→ cityfish: 要开始调整作息了，这篇好实用！02/11 12:07
4F：推 WI82: 可以请问家里睡觉怎麽安排？有孩子自己独立的房间吗？谢谢02/11 12:19
5F：→ WI82: 感谢分享 02/11 12:19
妹妹睡她的小床在主卧，因为半夜偶尔会醒来喊妈妈，所以她九点自己入睡，妈妈洗完澡
再摸
进去睡主卧；哥哥睡自己的房间（因为要给他上小学有一个独立的念书环境），他自己先
入睡，但爸爸晚上睡他房间。
家里还有一房目前是玩具间，等妹妹大些睡眠更稳定时，就会帮她换床让她自己睡一间；
爸妈回主卧。
※ 编辑: Lorivivid (1.169.223.118 台湾), 02/11/2023 12:31:21
※ 编辑: Lorivivid (1.169.223.118 台湾), 02/11/2023 12:35:55
6F：推 nanaling: 推！ 6岁真的要能自理了（我家差不多年纪）02/11 13:09
7F：推 canifly: 推一个，我家五岁半虽然只有一只，但因为还有半年要读小02/11 18:17
8F：→ canifly: 学了所以现在都是建立很标准的流程02/11 18:17
9F：推 kagaya: potcast有推荐的吗？我找了几个故事频道小孩都很不买单…02/11 18:20
10F：→ kagaya: …02/11 18:20
小时候比较爱听从前从前、妈爹讲故事、故事爆米花；现在比较大了，爱听fun星球放故
事、心得海、颠覆故事steam、童话透中岛、猪探长….
11F：推 canifly: 我大约五点接到小孩，有空就去公园玩到五点四十左右，回02/11 18:22
12F：→ canifly: 家就是自己把碗放到洗碗机，自己看联络簿写功课训练用定02/11 18:22
13F：推 canifly: 我大约五点接到小孩，有空就去公园玩到五点四十左右，回02/11 18:27
14F：→ canifly: 家就是自己把碗放到洗碗机，自己看联络簿写功课训练用定 02/11 18:27
15F：→ canifly: 时器，一样作业十到十五分，自己整理书包，边写功课边喝 02/11 18:27
16F：→ canifly: 一杯牛奶（私幼功课有时颇多）六点十五左右洗澡，他写功 02/11 18:27
17F：→ canifly: 课洗澡的时间就是妈妈洗衣服整理家里的时候，六点半左右 02/11 18:27
18F：推 canifly: 左右就可以吃饭（老公煮或外食）七点左右就开始是休息时02/11 18:28
19F：→ canifly: 间看电视读书都可以（此时也是父母做家事时间）因为只有 02/11 18:28
20F：→ canifly: 一只所以可以更快弄完，但真的就是要训练孩子自己处理好02/11 18:28
21F：→ canifly: 事情，不然小学时阵痛期会很长，包含整理书包等等都是现02/11 18:28
22F：→ canifly: 在就可以训练了，善用定时器02/11 18:28
我们家哥哥幼稚园是非营利，真的是没有功课每天去学校玩；我在他大班时用一年的时间
自己慢慢教他注音，陪他每天花10-20分钟念绘本；当时就是在建立小学的作息；所以幼
小衔接几乎是无痛接轨。
※ 编辑: Lorivivid (1.169.223.118 台湾), 02/11/2023 20:49:54
※ 编辑: Lorivivid (1.169.223.118 台湾), 02/11/2023 20:54:45
※ 编辑: Lorivivid (1.169.223.118 台湾), 02/11/2023 21:06:30
23F：推 Polyhymina: 谢谢分享，上国小的作息的确是很重要 02/12 00:18