作者mini159 ()
看板BabyMother
标题[怀孕] 孕期只吃两餐会太少吗
时间Thu Jan 12 16:00:31 2023
想请问有妈妈在孕期每天只吃两餐的吗？
目前怀二宝 大宝白天送保母
怀大宝时还有在上班称得上三餐正常
目前二宝早餐每天两颗蛋+一杯牛奶
早餐完会吃妈妈胶囊
中午饿的时候吃个包子或几颗水饺
然後再烫个青菜
晚餐就吃比较正常有饭有肉有菜
但其实中午很常不怎麽饿
就会直接等吃晚餐
或是随便吃个小饼乾
有时中午吃了会很不舒服最後就吐掉
感觉营养也没吸收进去..
目前20周 宝宝产检大小都正常
比较担心到後期宝宝需要长大长肉时
会不会营养不良导致周数偏小
毕竟跟第一胎吃的状况不太一样
请问有妈妈怀孕时一天只吃两餐的吗
或者应该没什麽胃口中午还是要吃的很正常
之前试过中午不饿还是试着吃午餐
结果变成晚上9点才饿才吃晚餐
觉得太晚吃也不好…
好犹豫该怎麽做能让宝宝健康长大
--
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1F：推 dowacat: 我（举手），怀双宝在家休息。只吃早午餐跟晚餐。双宝出01/12 16:03
2F：→ dowacat: 生共5050g好健康。妈妈现在也很好01/12 16:03
3F：推 yylane: 医生没说甚麽的话就没事，等医生提醒你要多吃一点的时候再01/12 16:07
4F：→ yylane: 来加餐就好了啊01/12 16:07
5F：推 happynancy: 我 目前2宝17周 平日常加班几乎都没正常吃晚餐 但医01/12 16:08
6F：→ happynancy: 生说发育正常 我就放心 不想逼自己吃 对身体也轻松01/12 16:08
7F：推 shiningwine: 不要逼自己吃，胖都胖妈妈不是胖宝宝01/12 16:12
8F：推 asukaka: 我也没胃口 但目前28w体重正常就不管了01/12 16:13
9F：推 chocomiz: 都吃两餐～肚子越大越吃不下，然後宝宝还大一到两周，选01/12 16:13
10F：→ chocomiz: 有营养的吃其实不用吃太多不然也是胖到妈妈01/12 16:13
11F：推 luelue: 只要宝宝照出来健康就没关系啊～後期很容易随便就胖 你这01/12 16:18
12F：→ luelue: 种吃法搞不好不用刻意控制体重呢～01/12 16:18
13F：推 Tracccy: 我～孕期大部分吃两餐，宝宝成长曲线还是超前…01/12 16:39
14F：推 noriko0415: 我～～不过我本来就一直只吃午餐跟晚餐01/12 16:41
15F：推 izumira: 我吐了十个月，一天最多半个便当（换算水饺6颗)，生完比01/12 16:57
16F：→ izumira: 没怀孕还瘦，小孩一样很健康（钙叶酸记得吃就好了）01/12 16:57
17F：推 yabii12: 会…我就是吃两餐结果宝宝过轻，就算那两餐怎麽补 吃牛01/12 16:58
18F：→ yabii12: 肉也赶不上01/12 16:58
19F：推 jean0914: 孕前就只吃两餐+1 宝宝发育一直超前1.5周01/12 17:03
20F：→ jean0914: 对比大宝时 我刻意改成一天吃三餐 大宝当时一直是完全01/12 17:04
21F：→ jean0914: 跟着标准走 没有多也没有少01/12 17:04
22F：推 tiiyuway: 看是哪个时期，我到32周才认真饮食 01/12 17:06
23F：→ gmho2: 看医生有没有说吧 医生没说你就先正常01/12 17:07
24F：推 qnnpuu777: 看体质，我也吃很少，但他们吸收就是很好，两胎都三千01/12 17:17
25F：→ qnnpuu777: 五以上，跟胎盘功能也有很大的关系01/12 17:17
26F：推 es750339: 我从怀第一胎就没有每天吃3餐了都正常喔，因为怀孕就离01/12 17:21
27F：→ es750339: 职睡起来吃完早餐都中午了01/12 17:21
28F：推 glaserik: 产检正常就好啦～01/12 18:09
29F：推 zyxcba5: 你吃的内容比一堆三餐+点心的人正常…01/12 19:09
30F：推 chiachizhang: 我现在正在怀第二胎也是这样，如果产检正常，宝宝会01/12 19:12
31F：→ chiachizhang: 摄取他需要的营养，反而要怕妈妈本身因此而养分不01/12 19:12
32F：→ chiachizhang: 够身体不适01/12 19:12
33F：推 whawha612: 我只吃中餐跟晚餐，後期宝宝有被说偏小，後面五周多吃01/12 19:14
34F：→ whawha612: 很多滴鸡精/牛肉/酪梨牛奶，40W出生宝宝2690g，给你参01/12 19:14
35F：→ whawha612: 考01/12 19:14
36F：推 jimmy911112: 宝宝会优先抢营养，要担心的是妈妈营养不良生产後复01/12 19:20
37F：→ jimmy911112: 原跟後遗症01/12 19:20
38F：推 chocopoodle: 我孕期因为工作压力只吃早餐晚餐 宝宝比较小但都ok01/12 19:46
39F：→ chocopoodle: 也是补滴鸡精/酪梨/牛肉01/12 19:46
40F：推 jean19420: 第二胎孕期38周ing，整个孕期都固定早八一餐，下午五点01/12 19:57
41F：→ jean19420: 一餐。因为晚上顾大宝常常跟着睡死，完全不会想吃宵夜01/12 19:57
42F：→ jean19420: 。一天两餐吃习惯了，二宝也是超前三周。注意补铁质和01/12 19:57
43F：→ jean19420: 多喝水01/12 19:57
44F：→ yoruneko: 目前产检大小都正常，你就不用担心太多啊～放宽心 01/12 20:46
45F：→ yoruneko: 我是自己不觉得饿但都会感觉肚子里的宝宝在催我该进食了01/12 20:46
46F：→ yoruneko: 所以才都有吃到三餐01/12 20:47
47F：→ amberfline: 怀孕只吃1-2餐，小孩很好01/12 21:21
48F：推 kokonoe: 从头到尾都只吃两餐 但每天水果跟滴鸡精蛋白质都吃好吃01/12 21:37
49F：→ kokonoe: 满 宝宝38w1d就出来3680g01/12 21:37
50F：推 Qimagine: 不管有没有怀孕，都吃两餐，但怀孕时有多摄取蛋白质01/12 22:00
51F：推 nieley: 我都吃两餐，宝宝健康出生，还有点大只生很久01/12 22:47
52F：推 loyamnet: 我！怀孕加上顾大宝，根本没胃口+体力吃饭，每次大宝吃01/12 22:50
53F：→ loyamnet: 完午餐睡觉，我也赶紧跟着睡，喝一杯饮料就很满足～到01/12 22:50
54F：→ loyamnet: 假日有另一半在才吃比较多！整个孕期才胖3.5公斤01/12 22:50
55F：推 chloejia: 我怀孕後期没什麽食慾，吃了就想吐，一餐大概就吃两三口01/12 23:16
56F：→ chloejia: ，我自己体重没什麽变，宝宝还是一直长大。医生跟我说他01/12 23:16
57F：→ chloejia: 要长大跟你有没有吃没什麽关系。01/12 23:16
58F：推 CCFANCIA: 我也只吃早晚两餐 整个孕期还是胖了23公斤01/12 23:58
59F：→ CCFANCIA: 宝宝出生也只有3090 我也看不懂01/12 23:58
60F：推 winnie130: 我孕後期没办法吃晚餐，一吃就反胃晚上不好睡，体重也01/12 23:59
61F：→ winnie130: 没增加，但宝宝每次产检都稳定上升，最後生出来也有3301/12 23:59
62F：→ winnie130: 00g01/12 23:59
63F：推 helen012383: 我第二胎也吃不下，孕期只有胖一公斤，小孩2890g很01/13 02:23
64F：→ helen012383: 健康，请放宽心喔~01/13 02:23
65F：推 yoyoben: 只吃2餐+1，不勉强自己进食，但营养品有各种补充01/13 08:55
目前营养品吃妈妈胶囊跟钙
後期也会多注意补充其他营养品
谢谢各位的回覆！让我放宽心不少～～
※ 编辑: mini159 (114.38.72.43 台湾), 01/13/2023 09:40:10
66F：推 amethystsky: 後期真的喝水都会胖XDDDD 01/13 10:11
67F：推 aquaria: 不用勉强，我之前怀孕吐太凶，一天只吃一餐还吐光，人一 01/13 10:25
68F：→ aquaria: 直瘦但小孩正常长大。你舒服最重要～ 01/13 10:25
69F：推 houri: 20周应该没差，後期再说 01/13 11:47
70F：→ houri: 我自己20周的时候都还在吐根本没什麽吃东西 01/13 11:48
71F：推 yuchili: 两餐不是问题，可是只有两颗鸡蛋加牛奶有点少欸 01/13 14:37
72F：推 ur61sj1118: 我怀孕的时候也都吃不下，吃了一堆营养品。整个孕期 01/13 17:51
73F：→ ur61sj1118: 我吃最多的就是惠氏的藻油。因为我老公去一趟药局，他 01/13 17:51
74F：→ ur61sj1118: 说药局的人跟他说这牌是微藻萃取的，营养价值很高，就 01/13 17:51
75F：→ ur61sj1118: 买来给我吃了~ 在这边顺便感谢我的闪光神队友XD 01/13 17:52
76F：推 catspajamas: 我孕期几乎只靠气泡水+麦当劳鸡块，这样还可以胖20kg 01/13 23:20
77F：推 miu5899: 我现煮时也是悲惨的妈妈，只有早午餐这顿可以比较正常吃 01/14 00:33
78F：→ miu5899: 餐点，一过下午傍晚後就开始地狱般难受什麽胃的症头都有 01/14 00:33
79F：→ miu5899: 包含吐，所以晚餐只能吃面线煮成各种汤面拌面+蔬菜、蛋， 01/14 00:33
80F：→ miu5899: 肉还没办法吃。现在16周多。营养品只有铁、叶酸、b6,d3, 01/14 00:33
81F：→ miu5899: 维他命l 01/14 00:33
82F：→ miu5899: c 搭配一堆胃药>< 01/14 00:33
83F：→ s0912838248: 不用勉强吃 01/18 17:12