作者mikelinyk (小Q)
看板BabyMother
标题照顾宝宝到妈妈觉得快撑不下去
时间Sat Dec 31 08:49:23 2022
文有点长，妈妈心情有点乱，请见谅
宝宝1m24d
出月中後基本上每天会固定一段时间疯狂哭闹
一开始时黄昏傍晚，到後来变成晚上11点後
带去给医生看也大概说应该是肠绞痛，医生给的建议是更改作息，也有开益生菌。
本来作息是00:00-4:00-8:00-12:00-16:00-20:00
决定提前1小时: 23:00-3:00-7:00-11:00-15:00-19:00
但目前看起来没有太大的效果
自己觉得也可能是白天小睡太多太久，晚上睡不着
这部分也满困扰的
我知道这个月龄的宝宝本来就还是吃吃睡睡
只是白天喝完奶後宝宝通常就昏睡非常难叫醒
到晚上11点那餐喝完，哄睡到後面都会爆哭
而且很难安抚的那种，之前有过从12点安抚到早上快5点，凄厉的叫声听的我精神也快耗
弱
因为宝宝晚上常因为惊吓反应而睡不好
尝试过蝴蝶包巾、一般包巾，宝宝也不太买单
除此之外还特碰到一种情况是好不容易爱抚下来
结果宝宝自己忽然悲从中来->爆哭
或是打个哈欠、放屁（不知道为什麽宝宝放屁都会非常用力，有时候脸还会涨红）->爆哭
只好重新开始安抚…
想问大家这样的情况有哪里可以改善，或是我能再多做的地方吗？或是撑过去这过渡期呢
？
另外有时候宝宝打嗝後，也直立抱15分钟
但过了一两个小时会溢奶或鼻呛奶
这个情况有解吗？是不是要再抱久一点？
因为我是主责照顾者（先生因为工作需轮班，但他有空时都会尽力帮忙）
这段日子下来因为常抱宝宝，两只手都扭到，脚踝的旧伤也复发
可能是这样多重的原因，我开始觉得照顾起来压力好大，特别是好害怕半夜，曾经有一次
我哭到停不下来，听到宝宝的声音只觉得烦躁跟害怕，想说又要开始无止尽的循环，当时
担心自己是产後忧郁，所以赶紧跟朋友聊聊後心情上有比较好
只是这几天宝宝半夜哭闹的时候，那种感觉又来了，我也抱着他哭，觉得好无助，已经不
知道还能怎麽办了，再加上後来考虑到先生的工作需要轮班，决定回娘家妈妈帮忙我一起
照顾，但当我看到妈妈明明年纪一大把还在半夜帮我一起安抚宝宝时，忽然觉得自己很不
孝…
今天早上喂奶时，我看着宝宝，心情很复杂
他真的好小，也什麽都不懂，我却对他感到烦躁
忽然觉得自己真的很失败，如果能多点耐心是不是就更好了？
（更）
非常谢谢大家的建议或是鼓励
还有特地站内我，跟我分享经验的网友
看了大家的回覆真的心情平定下来很多
我也更能坚定、稳定情绪照顾宝宝
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 39.9.167.63 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/BabyMother/M.1672447765.A.78E.html
※ 编辑: mikelinyk (39.9.167.63 台湾), 12/31/2022 08:51:24
※ 编辑: mikelinyk (39.9.167.63 台湾), 12/31/2022 08:51:39
1F：→ homegoing: 正常 撑过就好了 就抱着宝宝一起哭吧…..12/31 08:55
2F：推 pingjill: 撑到宝宝会翻身时候就不会那麽容易胀气，不用拍嗝，晚上12/31 09:03
3F：→ pingjill: 就会好安抚了12/31 09:03
4F：→ pingjill: 建议晚上给阿嬷睡觉你主要安抚，白天你补眠，这样才不会12/31 09:03
5F：→ pingjill: 两个人都累惨12/31 09:03
6F：推 valgia: 我先生也是一样状况自己一个人弄小孩真的很辛苦 加油 12/31 09:06
7F：推 houri: 加油，前面三个月真的超难搞，撑过去会比较好12/31 09:08
8F：推 speca2c98: 前三个月这样很正常，撑过去就好了，我刚出月中时也常12/31 09:16
9F：→ speca2c98: 半夜抱着宝宝怀疑人生边工作12/31 09:16
10F：推 Dusha: 妈妈加油 一开始这些都是正常的 不要自责 撑过去看到孩子12/31 09:16
11F：→ Dusha: 笑的那一刻就幸福了12/31 09:16
12F：推 Anderson0819: 笑死能不能坚强一点XDDD12/31 09:17
13F：→ speca2c98: 我家小时候还超会吐奶真的烦死12/31 09:17
14F：推 ninien: 只能告诉你，长大就好了12/31 09:17
15F：→ Anderson0819: 长大，好吗^U^12/31 09:17
16F：推 c1530220: +1正常的只能咬牙熬过去12/31 09:18
17F：→ Anderson0819: 一个月而已，还有6年12/31 09:18
18F：推 ruthli36: 宝宝这状况看起来正常，妈妈太累了，不要觉得是自己不12/31 09:19
19F：→ ruthli36: 足，你跟宝宝都还在学习。也不用觉得先生轮班就怎样，12/31 09:19
20F：→ ruthli36: 我之前也被先生上班然後坚持晚上自己哄这个想法搞死， 12/31 09:19
21F：→ ruthli36: 後来就放手让先生处理，多少有差12/31 09:19
22F：推 kalyu: 妈妈别自责 三个月内的宝宝这样的状况很正常，只能努力撑过12/31 09:20
23F：→ kalyu: 去这段时间 真的很辛苦12/31 09:20
24F：→ kicky: 一个人顾就好，另一个人离开现场去休息，这样两个人才能撑12/31 09:20
25F：→ kicky: 下去。12/31 09:20
26F：推 wyliu: 你辛苦了12/31 09:21
27F：推 hoij79627: 三个月内的只能祈祷自己活着撑过去…12/31 09:22
28F：→ ruthli36: 然後说一下这月龄宝宝基本上没有白天睡太多晚上睡不着 12/31 09:22
29F：→ ruthli36: 的问题，而是还在学习入睡+日夜不分，固定作息的做法ok12/31 09:22
30F：→ ruthli36: ，也要边观察宝宝的情形做调整12/31 09:22
31F：推 cellolalala: 辛苦了，前几个月到了晚上真的很害怕，不知道能够安12/31 09:23
32F：→ cellolalala: 稳的睡多久，半夜自己爱困得要死还得起床喂奶，但撑12/31 09:23
33F：→ cellolalala: 过这时期就好了！加油～12/31 09:23
34F：推 Sakiwindy: 产後容易忧郁，需要後援休息。找人聊聊也好12/31 09:27
35F：推 freekns: 我也曾带嫩婴不睡而害怕黑夜的到来，可以理解你的心情，12/31 09:34
36F：→ freekns: 拍拍12/31 09:34
37F：推 freekns: 包巾很必要，我儿一开始也有挣扎着不想包，後来包习惯了12/31 09:36
38F：→ freekns: 就好睡很多12/31 09:36
39F：推 freekns: 这段时间你们就先活下来再说，麻烦到妈妈就先麻烦吧，别12/31 09:38
40F：→ freekns: 想太多，其他事也是，先活下来最重要12/31 09:38
41F：推 sunft: 拍拍，我是单独一个人一打一，目前宝宝刚满月，目前宝宝没12/31 09:39
42F：→ sunft: 有白天晚上之分，所以就只能调整自己的作息跟宝宝一样，他 12/31 09:39
43F：→ sunft: 睡的时候跟着睡，这样会比较好过一些，一起加油！12/31 09:39
44F：推 candyrainbow: 很正常，再长大一点就会好很多，我儿也是满2个月前12/31 09:42
45F：→ candyrainbow: 各种爆哭，大概2.5M过後就好带很多12/31 09:42
46F：推 mochagirl: 跟阿嬷两个人协调，阿嬷主要负责白天，你主要负责半夜12/31 09:43
47F：→ mochagirl: ，白天一定要找时间补眠，长期睡眠剥夺会严重影响照顾12/31 09:43
48F：→ mochagirl: 者的身心健康；如果没有改善，也要考虑看一下精神科12/31 09:43
49F：→ mumuw: 你跟阿嬷轮班，白天给阿嬷带晚上你带，一定要轮流休息12/31 09:47
50F：推 ann99: 每个小孩不同，每个阶段也只能撑过去，我儿子8m前都好睡，8 12/31 09:47
51F：→ ann99: m~13m每个小时起来哭，我也跟着哭，13m後就自然睡过夜了，12/31 09:47
52F：→ ann99: 加油12/31 09:47
53F：→ freekns: 白天睡觉时我会打开窗帘或开灯，让宝宝知道现在是白天培12/31 09:50
54F：→ freekns: 养日夜的节律12/31 09:50
55F：推 Azaria: 12楼是有事吗？12/31 09:50
56F：→ freekns: 溢奶部份，宝宝拍嗝下去睡时可右侧睡较好消化。婴儿床垫12/31 09:53
57F：→ freekns: 下也可塞入毛巾稍微增高头部位置12/31 09:53
58F：推 b18902040: 竟然没人建议保母或托婴中心12/31 09:53
59F：推 stitch0w0: 跟妈妈分工~不要两个同时起来。你负责半夜，早上起床後12/31 09:54
60F：→ stitch0w0: 请妈妈帮你带上午，你补眠这样，可以撑过去的会好的！12/31 09:54
61F：推 jean0409: 白天宝宝睡时赶紧跟着睡吧...12/31 09:55
62F：→ stitch0w0: 对於哭声即使是妈妈，也有一定的耐受度，你做得很好了12/31 09:55
63F：→ stitch0w0: ！烦躁一定会有的，相信宝宝会长大的，不会永远这样的12/31 09:55
64F：→ stitch0w0: 。 12/31 09:55
65F：推 b18902040: 没经验的话会比较担心跟手忙脚乱，有保母可以请教也比12/31 09:56
66F：→ b18902040: 较放心12/31 09:56
67F：→ b18902040: 然後白天托婴，起码可以休息睡觉，晚上战斗再来12/31 09:57
68F：推 synytc: 可能肠绞痛 我满月问医生他开了妙利散 吃了就慢慢变好了12/31 09:57
69F：推 ann7773631: 找保母或托婴 甚至先紧急找娘家帮忙都好12/31 09:57
70F：→ freekns: 胀气哭闹可用肚肚膏按摩肚子帮助改善，以及做脚踏车抬腿12/31 09:59
71F：推 loveywc: 带出去散步真的有差，你自己也能放松一下12/31 10:00
72F：推 gto011320: 出月中跟你们一样，真的是撑过去就好，现在四个多月好 12/31 10:03
73F：→ gto011320: 很多12/31 10:03
74F：推 jane80289: 我也正在经历...我也常常半夜顾到生气QQ但我白天因为有12/31 10:06
75F：→ jane80289: 好好补眠(娘家妈妈住我家帮我顾) 所以还算有休息到 情12/31 10:07
76F：推 florakaki: 某楼很有事12/31 10:08
77F：→ jane80289: 绪白天都很不错 你跟妈妈要分工 不要两个同时搞宝宝 会12/31 10:08
78F：→ jane80289: 累垮的12/31 10:09
79F：推 angelaki: 撑过前三个月会好，加油。我有一周每天晚上12:00哄到早12/31 10:13
80F：→ angelaki: 上六、七、八点都有。有几次我睡不饱暴怒，打宝宝屁股然12/31 10:13
81F：→ angelaki: 後搥枕头大哭，後来看监控被自己吓到，觉得很对不起宝宝12/31 10:13
82F：推 sunday123: 其实不用怕妈妈年纪大，多少帮忙一些对减轻负担很有帮12/31 10:13
83F：→ sunday123: 助的！12/31 10:13
84F：推 angelaki: 妈妈还可以负荷就轮班比较好，你2/3,妈妈1/3,妈妈一定爱12/31 10:16
85F：→ angelaki: 女儿爱孙，不要觉得不孝12/31 10:16
86F：推 tin0319: 曾经到了傍晚就很害怕+1，妈妈你现在经历的情绪很正常， 12/31 10:18
87F：→ tin0319: 抓时间让自己好好休息，慢慢会越来越好的12/31 10:18
88F：→ tin0319: 不用理会某楼的回应12/31 10:18
89F：推 poohcz: 或是请月嫂来顾白天，帮宝宝建立作息，妈妈也可以休息12/31 10:19
90F：推 Hanneke: 不要责怪自己，你刚生产完又要照顾小孩已经很辛苦了，手12/31 10:24
91F：→ Hanneke: 如果持续不舒服要去看医生，想办法解决问题而不是怀疑自12/31 10:24
92F：→ Hanneke: 己是不是没能力，不然会无限回圈，我也是不习惯别人帮忙12/31 10:24
93F：→ Hanneke: 的人，但这种时候为了宝宝好，能麻烦别人就麻烦，无论是12/31 10:24
94F：→ Hanneke: 妈妈还是请保母～ 12/31 10:24
95F：推 gidin: 我们这只是极度浅眠 一点动静就醒然後爆哭 也不会自行接觉12/31 10:25
96F：→ gidin: 整天摇摇摇 跟婆婆老公三打一 三个都累翻12/31 10:25
97F：→ gidin: 到现在三个月才比较好一点 但是另个问题就是要抱睡12/31 10:25
98F：→ gidin: 现在已经7公斤多 天天背着哄睡 深蹲一直做 放床就哭12/31 10:25
99F：推 phoneyeahpan: 辛苦你了！！抱～～～12/31 10:25
100F：→ Hanneke: 你说的放屁哭跟1-2小後还在溢奶在3个月後都会有明显改善12/31 10:26
101F：→ Hanneke: 的，宝宝会越来越适应这世界的～12/31 10:26
102F：推 mini0912: 辛苦了～二宝出生时老公要顾大宝，几乎都是我自己一打一12/31 10:27
103F：→ mini0912: 24小时，前三个月真的累爆12/31 10:27
104F：推 hoij79627: 我那时有两三次遇到宝宝半夜不睡，只想要人抱着走来走12/31 10:31
105F：→ hoij79627: 去。我硬撑到早上六点多，抱着宝宝下楼找我妈，直接跟12/31 10:31
106F：→ hoij79627: 我妈说我快死掉了，然後丢给她顾两三个小时12/31 10:31
107F：→ linwanwan: 认真推荐托婴 白天可以补眠比什麽都有效！妈妈加油 宝12/31 10:32
108F：→ linwanwan: 宝现在快四个月真的好非常多！ 12/31 10:32
109F：推 vovyoy: 你还有母奶吗？还有的话上网看一下黄瑽宁医师有个12/31 10:34
110F：→ vovyoy: 影片教躺喂，可12/31 10:34
111F：→ vovyoy: 以边喂奶边偷休息但是姿势要小心床上要净空不要压12/31 10:34
112F：→ vovyoy: 到宝贝了。妈妈12/31 10:34
113F：→ vovyoy: 你辛苦了，你的宝贝很正常喔，小嫩婴没有生理时钟12/31 10:34
114F：→ vovyoy: ，饿了就醒饱了12/31 10:34
115F：→ vovyoy: 就睡是很自然的机制。这个月龄白天不要刻意吵他，12/31 10:34
116F：→ vovyoy: 他并不知道日夜 12/31 10:34
117F：→ vovyoy: 之分，只是生理心理有需求就哭而已。有点饿、没安12/31 10:34
118F：→ vovyoy: 全感、尿布湿或12/31 10:34
119F：→ vovyoy: 甚至只是哪里痒痒冷冷就哭了，毕竟他不会说话。撑12/31 10:34
120F：→ vovyoy: 过前四个月，随12/31 10:34
121F：→ vovyoy: 着他生理长大，感官越来越敏锐，看清楚听清楚你就12/31 10:34
122F：→ vovyoy: 在身边，褪黑激12/31 10:34
123F：→ vovyoy: 素开始分泌，安全感慢慢培养起来、慢慢有日夜之分12/31 10:34
124F：→ vovyoy: ，会渐入佳境。12/31 10:34
125F：→ vovyoy: 我懂你有多痛苦，找找看半日到府保姆让你睡一下。12/31 10:34
126F：→ vovyoy: 白天能睡一觉你12/31 10:34
127F：→ vovyoy: 会好很多。如果确定他的需求都有满足了他还是一直12/31 10:34
128F：→ vovyoy: 哭，吃喝拉撒体12/31 10:34
129F：→ vovyoy: 温都正常的话，怎麽哄没用，乾脆放他躺着，你也躺12/31 10:34
130F：→ vovyoy: 着让身体休息一 12/31 10:34
131F：→ vovyoy: 下，放个白噪音或粉红噪音，轻拍、轻嘘让他知道你12/31 10:34
132F：→ vovyoy: 在。让你的手臂12/31 10:34
133F：→ vovyoy: 跟腰休息。12/31 10:34
134F：推 koalac: 护理师说直立抱并放回床上後，可以让宝宝右侧躺，我则是12/31 10:36
135F：→ koalac: 会把床弄倾斜一点，让头比身体高（也看过有人是用倾斜枕12/31 10:36
136F：→ koalac: ）。若无後援，宝宝睡觉时你就赶快跟着睡，家事放一边。12/31 10:36
137F：→ koalac: 从早顾到晚，真的辛苦你了，你已经很棒很努力了，宝宝大12/31 10:36
138F：→ koalac: 一点会更适应这个世界，也会更好带的～ 12/31 10:36
139F：→ hsin1120: 只能撑过去 看看身边有没有人可以帮忙协助让妈妈喘口气12/31 10:38
140F：→ hsin1120: 辛苦了12/31 10:38
141F：推 vovyoy: 溢奶的问题可以用斜坡枕，要整面斜坡平整的枕头，12/31 10:39
142F：→ vovyoy: 拍完嗝让宝宝整12/31 10:39
143F：→ vovyoy: 个背都躺在斜坡枕，不可以只有头放枕头喔，让他的12/31 10:39
144F：→ vovyoy: 上半身有斜度。12/31 10:39
145F：→ vovyoy: 你在旁边顾着或用摄影机盯着。会翻身後就不要用罗12/31 10:39
146F：→ vovyoy: 。12/31 10:39
147F：推 misa1015: 妈妈加油，这个月龄哭闹通常都是身体不舒服，多帮他做运12/31 10:43
148F：→ misa1015: 动按摩，白天出门感受阳光，作息会渐渐调整的。另外一定12/31 10:43
149F：→ misa1015: 要有晚上不能睡的认知，这样你才会释怀一点12/31 10:43
150F：推 hope1: 可能有很多嗝，要一直拍(月嫂教的)12/31 10:44
151F：→ shiawasei: 每个妈妈都会有这个过程，适时求援，四个月以後会好很12/31 10:48
152F：→ shiawasei: 多 12/31 10:48
153F：推 katsurada: 请保母或娘家帮忙都没有关系 你要想你垮了不是更糟吗12/31 10:49
154F：→ gina0303: 目前跟您一样的处境... 这个月没有一天是可以正常睡觉12/31 10:56
155F：→ gina0303: 遇到宝宝出现涨红脸爆哭时真的很崩溃12/31 10:58
156F：推 windlan: 我女儿有一阵子睡前爆哭，只要她哭我就抱起来拍嗝，一个12/31 11:01
157F：→ windlan: 晚上可以拍出好几个嗝12/31 11:01
158F：推 jennyfish102: 之前问说是否去月中的爸爸可以参考这篇，生活日常，12/31 11:01
159F：→ jennyfish102: 但就是崩溃12/31 11:01
160F：推 rainsnow: 找短期到府保姆一起顾阿 12/31 11:06
161F：推 apa41023: 你不孤单，有很多妈妈半夜还在跟宝宝奋斗，一起加油，小12/31 11:11
162F：→ apa41023: 孩的成长只有一次，很快就会雨过天晴了12/31 11:11
163F：推 beanfake: 功课和努力你都做了 不要觉得自己做得不够好！12/31 11:12
164F：推 saizhlul: 真的很累～建议真的要找後援，不管是花钱还是家人，能12/31 11:12
165F：→ saizhlul: 让你真的熟睡一下12/31 11:12
166F：推 kameyui: 加油 白天尽量能晒一晒太阳12/31 11:15
167F：推 aaa810824: 完全懂你 刚出月中真的崩溃 跟妈妈要轮班休息 也让爸12/31 11:17
168F：→ aaa810824: 爸加入轮班 大家要一起承担疲累！加油！12/31 11:17
169F：推 appleIII: 配方奶的话换成液相匀化的试试，另外推短期到府保母一起12/31 11:20
170F：→ appleIII: 顾，我也是出月中後一打一，加油会越来越好的12/31 11:20
171F：推 miua11: 真的辛苦了，前三、四个月撑过一天是一天，能活下来最重要12/31 11:22
172F：推 jupei: 宝乖亚12/31 11:23
※ 编辑: mikelinyk (39.9.167.63 台湾), 12/31/2022 11:35:24
173F：推 kkbox0207: 加油，撑过去，会渐入佳境 12/31 11:28
174F：推 karenlo: 这个月龄就是如此很难搞，有後援可帮忙是好的，只能撑过 12/31 11:29
175F：→ karenlo: 去。12楼ID可以直接拉黑不用理 12/31 11:29
176F：推 caviey: 还有娘家能帮忙就好好利用吧，妈妈也是需要休息的，有开 12/31 11:33
177F：→ caviey: 心的妈妈才有开心的宝宝，撑到3m後会好一点的～加油 12/31 11:33
178F：推 whlanita: 我女儿也差不多月龄 前一阵子也是这样 後来发现是温度 12/31 11:37
179F：→ whlanita: 湿度不合她意 某天买了台小暖气开给他吹就突然好了 因 12/31 11:37
180F：→ whlanita: 为超过五公斤了 昨天试着半夜不要刻意叫起来喝奶就默默 12/31 11:37
181F：→ whlanita: 睡过夜了 要不要看看是不是温度湿度的关系? 12/31 11:37
182F：推 ChikanDesu: 用背巾 用包巾 奶嘴 自己带耳塞 对情绪很有帮助 你耳12/31 11:38
183F：→ ChikanDesu: 膜被贯穿并不会对状况有任何帮助 12/31 11:38
184F：→ ChikanDesu: 重点是要找到你能无损顾小孩的模式 度过就对了 这样时12/31 11:39
185F：→ ChikanDesu: 间就会自己处理12/31 11:39
186F：→ ChikanDesu: 当然环境冷热 声音 都有关系 溢奶怕麻烦就纱布巾 衣服12/31 11:41
187F：→ ChikanDesu: 买个30条 擦了就换 衣服丢洗衣烘衣一个礼拜洗一次也没 12/31 11:41
188F：→ ChikanDesu: 差 撑下去才是最重要的 成本投入就对了 12/31 11:41
189F：推 justly: 我们家也是这样，我们无後援2个人一起轮班一个上半夜一个 12/31 11:43
190F：→ justly: 下半夜，通常轮到我撑不住时我就开始追剧让自己开心一点， 12/31 11:43
191F：推 lavalier: 辛苦了 这个月龄睡眠喝奶都不稳定 再撑下去会好的 12/31 11:43
192F：→ justly: 另外背巾我觉得很好用，倒踩脚踏车也是不错的宝宝运动， 12/31 11:43
193F：→ justly: 撑过就好很多了 12/31 11:43
194F：→ ChikanDesu: 反正看起来你就声音太恐怖造成你精神耗弱 戴耳塞就对12/31 11:43
195F：→ ChikanDesu: 了 还有找个好操作的背巾背起来就对了 解放双手 12/31 11:43
196F：→ lavalier: 胀气哭闹 踩脚踏车 按摩肚子我儿子有用 12/31 11:44
197F：推 CocoaLait: 1M8D(握手)还以为是自己发文，真的到了晚上就想哭QQ 12/31 11:47
198F：推 van27: 1M21d 状况一样+1 试试白噪音 偶尔有用！ 12/31 11:50
199F：推 k798976869: 产後忧郁 看医生吃点药 12/31 11:55
200F：推 sumaihui: 崩溃期大概要半年到2年，之後上幼幼班就好多了 12/31 11:56
201F：→ ntuooo: 看医生 12/31 11:58
202F：推 bking: 2、3个月後就会好很多很多了 12/31 12:01
203F：推 bking: 我当时帮我儿子深夜踩脚踏车踩了3、4个小时...我边睡边踩@@ 12/31 12:05
204F：→ bking: 现在儿子5岁了 晚上有的时候还是会喊小腿痛 一样继续按摩XD12/31 12:05
205F：→ bking: 按到他爽他舒服满意才肯入睡~~~~XDDDD 12/31 12:06
206F：推 JINLUN: 先生轮班自己顾+1 顾到五个月崩溃忧郁症，找帮手及看医生12/31 12:06
207F：→ JINLUN: 才好转，不要什麽都自己来，多寻求帮助。12/31 12:06
208F：推 gabriel77: 1M19D我以为我在发文12/31 12:06
209F：推 Qoonie: 溢奶问题可以试试把一餐分成四次喂奶拍嗝，不要一次喝完再 12/31 12:11
210F：→ Qoonie: 拍，应该可以改善 12/31 12:11
211F：推 cntly: 加油撑过去，抱好抱满，白噪音包巾奶嘴通通用看看 12/31 12:13
212F：推 daiting: 新生儿就是这样，加油！一起活下来 12/31 12:19
213F：推 catcc4406ma: 只能撑过去，大一点就好多了。 12/31 12:21
214F：推 taka1011: 辛苦了 要不要试试看背巾？如果附近路还算好走也可以放 12/31 12:23
215F：→ taka1011: 推车出去晒太阳 12/31 12:23
216F：→ taka1011: 至於溢吐奶 我宝宝3m还是一直在吐 就只能每天多换几套衣12/31 12:25
217F：→ taka1011: 服 如果来不及洗就多买几件吧 12/31 12:25
218F：推 g4vmp: 加油，我小孩刚出生时，我已经够手忙脚乱的了，还要面对不 12/31 12:26
219F：→ g4vmp: 帮忙的猪队友，跟应付一直指手划脚的守旧观念婆婆（比如不 12/31 12:26
220F：→ g4vmp: 准我抱小孩说会让她以後一直讨抱），我赶紧逃回娘家，虽然 12/31 12:26
221F：→ g4vmp: 对不起我爸妈，但感谢他们，我现在才能好好的还能存活下来 12/31 12:26
222F：→ g4vmp: ，当时真的觉得自己快撑不下去了 加油 12/31 12:26
223F：嘘 o012: 所有新生儿都这样 满6个月就好了 12/31 12:29
224F：推 alicegaga: 加油，6-7周肠绞痛过去就好了！白天多让自己跟婴儿晒 12/31 12:41
225F：→ alicegaga: 太阳，晚上我那时候自备耳塞XD抱抱用直立式的缓解～ 12/31 12:41
226F：嘘 o012: 有後援已经很爽了 如果是喂母奶觉得太累可以改喂配12/31 12:46
227F：→ o012: 方会轻松很多 12/31 12:46
228F：→ o012: 母奶妈妈是真的超累12/31 12:46
229F：推 oopsmeowg: 只能说这是过程，还有好几年要撑的，加油！12/31 12:54
230F：推 o012: 作息建议改3小时一循环我家到1岁都是3小时很好几顾12/31 12:54
231F：→ o012: 吃得饱睡的好 12/31 12:54
232F：→ o012: 4小时大人小孩都很辛苦 12/31 12:54
233F：→ nmjkluiop: 就让他哭会怎样吗== 安抚的时候是在安抚他还是安抚你 12/31 12:56
234F：→ nmjkluiop: 自己 12/31 12:56
235F：推 joy25881371: 辛苦了 去年的我也是这样 长大就好了 12/31 12:56
236F：推 qiori: 加油…撑过就好了！ 12/31 12:57
237F：推 lelemonkey: 加油 我以前带我老大也是很怕全家关灯睡觉的时候 我 12/31 13:01
238F：→ lelemonkey: 还住在婆家 老公在外地工作 半夜一直哭害怕吵到婆婆12/31 13:01
239F：→ lelemonkey: 小姑真的很崩溃又忧郁 但是过了三个月 就会好一点点 12/31 13:01
240F：→ lelemonkey: 了 每个时期有不一样的关卡 妈妈要养好自己身体 放宽 12/31 13:01
241F：→ lelemonkey: 心 加油！ 12/31 13:01
242F：推 fusernn: 对小孩有爱的话一定都能撑过去的 12/31 13:01
243F：推 IVicole: 觉得烦是正常的喔 你不孤单 不必对自己道德要求太高!! 12/31 13:02
244F：推 atapu: 没事，真的就是熬过去而已。加油。 12/31 13:03
245F：推 stephanie920: 喝完拍完还是会吐奶躺妈妈枕，中间塞毛巾弄成斜的， 12/31 13:09
246F：→ stephanie920: 肠绞痛宝乖亚，这几个月过去眼睛看得更清楚应该会 12/31 13:09
247F：→ stephanie920: 减少哭闹 12/31 13:09
248F：→ paopaotw: 手头宽裕的话就白天请保母，晚上自己顾，不然就拜托妈12/31 13:09
249F：→ paopaotw: 妈帮忙白天。总之，你尽量白天时除了吃饭上厕所以外都好 12/31 13:09
250F：→ paopaotw: 好休息睡觉。12/31 13:09
251F：推 greensdream: 觉得奶可能不适合孩子喝耶，可能要试试看换奶12/31 13:13
252F：推 SOPHIEHUNG: 建议可以找看看褓姆喔，本来也觉得舍不得，但送褓姆12/31 13:18
253F：→ SOPHIEHUNG: 後，真的可以放松一点 12/31 13:18
254F：推 c3101: 前三个月真的都是这样，那时候我超怕晚上到来，因为小孩凌 12/31 13:27
255F：→ c3101: 晨都不睡一直哭闹，而且还会大法师的（直直的往後凹这样== 12/31 13:27
256F：→ c3101: ）就是肠绞痛，撑过去就会好了，抱着宝宝一起哭真的是常有 12/31 13:28
257F：→ c3101: 的事，妈妈你有後援的话真的不要客气，因为你要先活下去才 12/31 13:28
258F：→ c3101: 能照顾宝宝啊 12/31 13:28
259F：推 shiningwine: 痛苦就在这麽小你希望他有规律作息，规律作息一律建 12/31 13:29
260F：→ shiningwine: 议4m以後再想吧，这麽小就是抱着无解12/31 13:29
261F：推 bluey28: 拍拍，我也是这样，甚至顾到产後忧郁，所以我打死不生第 12/31 13:29
262F：→ bluey28: 二胎！要不要考虑赶快找托婴中心或保姆，真的会很神奇的 12/31 13:29
263F：→ bluey28: 作息变规律，至少白天也可以喘一口气 12/31 13:29
264F：推 Zedoary: 我大宝是比较容易溢呛奶的类型，直立15分钟根本不够，我 12/31 13:37
265F：→ Zedoary: 都直立40分钟加拍嗝，然後再放月亮枕30分钟才躺平，才没 12/31 13:37
266F：→ Zedoary: 溢吐奶 12/31 13:37
267F：→ Zedoary: 包巾包不住，试试包巾包紧再加上塞奶嘴 12/31 13:38
268F：推 Zedoary: 直立拍嗝期间就可以顺便跟宝宝玩 12/31 13:40
269F：推 chocopoodle: 我儿1-3月不管直立抱多久都溢奶 4个月突然就不会了 12/31 13:41
270F：→ chocopoodle: 如果有资源（人or钱）就请人帮忙吧 不要为了带孩子12/31 13:42
271F：→ chocopoodle: 毁了自己 12/31 13:42
272F：推 ethel617: 回娘家有後援撑的过去才重要，我以前假日回婆家就是直12/31 13:43
273F：→ ethel617: 接睡饱睡满，除了挤奶都是在睡，然後周一~五再跟婴儿奋12/31 13:43
274F：→ ethel617: 战12/31 13:43
275F：推 hahachiao: 有阵子我也很害怕夜晚的到来，但这段时间会过去的，孩 12/31 13:44
276F：→ hahachiao: 子会越来越稳定越可爱 12/31 13:44
277F：推 ewengirl: 我女儿哭闹到1岁 我怀疑她是不是故意闹我 超崩溃 12/31 13:44
278F：→ k032727: 换奶粉看看 12/31 13:48
279F：推 mhmichelle: 辛苦了，3个月会好很多，真是只能撑下去 12/31 13:50
280F：推 anniekk: 辛苦了，可以的话花钱找人帮忙吧，我前三个月也是这样度 12/31 13:58
281F：→ anniekk: 过，半夜三点要直立抱到早上8点，跟老公轮流抱，真的不 12/31 13:58
282F：→ anniekk: 敢想像那时候怎麽度过的。12/31 13:58
283F：推 zack2808: 肠绞痛的话推能恩全护奶粉 12/31 14:21
284F：推 tuann: 可以试试无乳糖奶粉，另外睡觉时身体下放摺好的毛巾，让宝 12/31 14:25
285F：→ tuann: 宝呈20度 12/31 14:25
286F：推 psychoo: 满三个月真的好很多，我的刚满不久差很多 12/31 14:42
287F：推 elaymutter: 那个放屁痛哭就是宝乖亚给他灌下去，肠绞痛都这样 12/31 14:45
288F：推 pearlwater: 每喂30-60的奶要停下来拍嗝 每天吃宝乖亚帮助减缓胀 12/31 14:46
289F：→ pearlwater: 气 12/31 14:46
290F：推 xk1234: 辛苦了 我的宝宝刚满3.5个月 前面刚回月中也是晚上常常安 12/31 14:49
291F：→ xk1234: 抚到我跟他一起哭 真的只能撑过去 加油哦！ 12/31 14:49
292F：→ xk1234: *刚出月中回家12/31 14:49
293F：推 buddar: 难怪会说养儿方知父母恩 12/31 14:55
294F：推 xenograft: 推荐你使用背带，晚上哭闹时背着走来走去，很容易哄睡12/31 15:06
295F：→ xenograft: ，而且直立式的也不用太担心呛奶12/31 15:06
296F：推 Delusion: 看看你後面第二篇，你不孤单，很多人都有产後忧郁时期12/31 15:10
297F：→ Delusion: ，找身心科或谘商师，慢慢会好点的 12/31 15:10
298F：推 piano23: 这很正常你不孤单，肠绞痛很常一个多月後出现，大概三个 12/31 15:19
299F：→ piano23: 月会好一点，可以看sunny 老师影片，帮宝宝空中脚踏车跟 12/31 15:19
300F：→ piano23: 用脚压肚子，真的可以帮忙排气。 12/31 15:19
301F：推 JustCB: 拍拍 辛苦了 12/31 15:23
302F：推 koharuseto: 前半年真的很辛苦~妈咪跟宝宝都加油！ 12/31 15:23
303F：推 pinknaughty: 当我顾到快崩溃时，总是会想起月中护理师说的话，她 12/31 15:50
304F：→ pinknaughty: 们总说小孩总是会长大，撑过去就好了！12/31 15:50
305F：推 candra: 拍拍，大一点就好了，我家小孩也是这年纪每天下午三四点会 12/31 15:59
306F：→ candra: 莫名地爆哭，也忘了怎麽样就自己好了 12/31 15:59
307F：→ candra: 我没换奶粉也没特别做什麽，大概就只是尽量修身养性吧 12/31 16:00
308F：推 jakevin: 娘家 婆家找备援，不然就咬牙忍吧 12/31 16:01
309F：推 fishworldyou: 前三个月真的最崩溃 跟你妈妈轮班 让你早上能补眠会 12/31 16:09
310F：→ fishworldyou: 好很多 白天推车带小孩出门晒太阳 建立日夜作息 12/31 16:09
311F：推 lovebluelan: 很崩溃 如果真的心理过不去 去看个医生吧 或是请先 12/31 16:24
312F：→ lovebluelan: 生排休让你好好睡 12/31 16:24
313F：推 asroma: 我好像看到自己 跟你一起哭哭 12/31 16:43
314F：→ rubyrubyruby: 宝宝这个月龄照顾者真的好累很辛苦，我也经历过，12/31 16:43
315F：→ rubyrubyruby: 甚至半夜听到宝宝哭声就害怕，但状况会越好越好的， 12/31 16:43
316F：→ rubyrubyruby: 妈妈要先想办法撑下去，加油12/31 16:43
317F：推 lazyalu: 以为是我发文，2m一样顾到崩溃，才发现其实让他哭不会怎12/31 16:53
318F：→ lazyalu: 麽样，他哭累会比较好安抚，前提是确认生理需求都已经满12/31 16:53
319F：→ lazyalu: 足他 12/31 16:53
320F：推 noriko0415: 看到这篇就像看到前三个月的自己，那时候都不相信别人 12/31 16:54
321F：→ noriko0415: 说的「撑过去就好」。只觉得自己没日没夜的每天都好想 12/31 16:54
322F：→ noriko0415: 死，但是现在回头看真的就是前辈讲的那五个字 12/31 16:54
323F：推 booeline: 哭哭 我现在也是 每天晚上都在崩溃边缘 12/31 17:12
324F：→ booeline: 早上还要同时顾大宝 12/31 17:12
325F：→ booeline: 只能硬撑… 12/31 17:12
326F：推 ALENDA: 前三个月真的看到天黑就会莫名的心烦害怕12/31 17:12
327F：→ ALENDA: 有时候安慰自己，宝宝长大後不会记得，只有自己会记得这段 12/31 17:15
328F：→ ALENDA: 彼此相依的夜晚…..一下就过了，再撑一下就好，然後看看妈 12/31 17:15
329F：→ ALENDA: 宝版 12/31 17:15
330F：推 donnawt1: 前几个月真的很崩溃，我觉得还有娘家妈妈可以帮忙很好。 12/31 17:31
331F：→ donnawt1: 但是你可能要分配时间，晚上你主力顾，外婆好好睡，早上 12/31 17:31
332F：推 donnawt1: 前几个月真的很崩溃，我觉得还有娘家妈妈可以帮忙很好。 12/31 17:38
333F：推 Neji: 你辛苦了，娘家妈妈跟老公能帮上忙是最好，先不要想孝不孝 12/31 17:41
334F：→ Neji: 顺，你身心需要帮忙～然後推文的酸言酸语不要看，非身历其 12/31 17:42
335F：→ Neji: 境很多人难以同理甚至喜欢教训别人彰显自己厉害，害死人她 12/31 17:42
336F：→ Neji: 们也不用偿命12/31 17:42
337F：推 Qimagine: 很正常唷，别怀疑自己。也因为宝宝那种凄厉的哭法而感 12/31 18:02
338F：→ Qimagine: 到无助，回娘家让父母帮忙，才稍微能喘口气12/31 18:02
339F：推 fanny6727: 目前也正经历这阶段，看不到尽头的感觉真的很绝望，有12/31 18:36
340F：→ fanny6727: 後援可以短暂接手真的很感谢，希望我们可以越来越好12/31 18:36
341F：推 AlFeng: 要不要换奶粉看看?母奶换妈妈吃的看看?已经回娘家，尽量 12/31 18:42
342F：→ AlFeng: 轮班顾，白天你小睡一下，主力顾晚上 12/31 18:42
343F：推 kagaya: 长大就好了 加油 不易打嗝容易溢奶的没办法躺喂。因他也不 12/31 19:23
344F：→ kagaya: 能躺。 12/31 19:23
345F：→ kagaya: 我当时快崩溃一堆人推荐躺喂。你可以自己决定要不要忽略他 12/31 19:24
346F：→ kagaya: 们。 12/31 19:24
347F：推 qq1217: 妈妈你辛苦了，我也曾经很害怕黑夜的到来…请娘家妈妈主顾 12/31 19:37
348F：→ qq1217: 白天，你趁机补眠，晚上接手照顾让阿嬷睡觉，加油12/31 19:37
349F：推 chieny: 辛苦了，我家老大以前是每天12:00准时开个唱到天亮，真的 12/31 19:48
350F：→ chieny: 能体会你现在的心情。 12/31 19:48
351F：→ chieny: 真的是撑过去就好了，请妈妈多担待点，让你有个完整一点 12/31 19:48
352F：→ chieny: 的睡眠感觉会好一点。 12/31 19:48
353F：→ chieny: 白天帮你顾一下，让你好好补一下眠。 12/31 19:49
354F：推 jjoonnyy: 如果经济有余，直接别白天居家保姆半天之类 12/31 20:24
355F：推 julia08: 1m21d 也以为是自己在发文，一起加油，撑下去就好 12/31 20:30
356F：推 Rabbit0522: 能恩水解换能恩全护後状况好超多+1 12/31 20:34
357F：→ Rabbit0522: 宝乖亚 好一点 12/31 20:34
358F：→ Rabbit0522: 之前冷气开太冷，温度调高好很多12/31 20:34
359F：→ Rabbit0522: 提前送托婴後，原本忧郁.精神衰落的心情整个豁然开朗 12/31 20:38
360F：→ Rabbit0522: ，可以评估白天给专业的人顾12/31 20:38
361F：推 cooluckystar: 前三个月真的可怕，还好有月嫂帮我撑过去，有办法12/31 20:45
362F：→ cooluckystar: 的话建议请专业的来12/31 20:45
363F：推 nenekevin: 好像当初刚出月中的我（抱），我也只能自己咬牙撑过去 12/31 21:05
364F：→ nenekevin: ，完全懂宝宝半夜爆哭的恐惧，白天也很常抱着宝宝一起 12/31 21:05
365F：→ nenekevin: 哭，後来真的是时间慢慢冲淡，宝宝开始会对我笑之後， 12/31 21:05
366F：→ nenekevin: 突然觉得海阔天空，觉得自己的努力比较有回馈，才开始 12/31 21:05
367F：→ nenekevin: 母爱大喷发，需要时找人帮忙，请另一半请个一天假，让 12/31 21:06
368F：→ nenekevin: 你喘息一下 12/31 21:06
369F：推 NiseMorisama: 前三个月真的是地狱 加油 12/31 22:00
370F：推 ginlom: 请於2023/01/01 22:00前补上分类，逾时直接删除文章12/31 22:02
※ 编辑: mikelinyk (114.42.6.229 台湾), 01/01/2023 00:51:44
※ 编辑: mikelinyk (114.42.6.229 台湾), 01/01/2023 00:52:16
※ 编辑: mikelinyk (111.252.57.69 台湾), 01/01/2023 14:16:32
372F：推 stellalala: 1M29D一起加油！ 01/01 22:34
373F：推 nieley: 买各种宝宝需要用品，四合一安抚椅，都叫外送，每天只亲 01/01 22:48
374F：→ nieley: 喂一次其余配方奶，给0-6个月拇指型奶嘴，手拍安抚取代抱 01/01 22:48
375F：→ nieley: 起来安抚 01/01 22:48
376F：推 talentchn: 妈咪真的辛苦完全懂！我宝也是！这个月龄宝宝没有日夜 01/01 22:59
377F：→ talentchn: 之分，真的是很神奇到了三四个月就可以长睡眠，不过我 01/01 22:59
378F：→ talentchn: 也归功於托婴中心白天固定活动以及不过多的小睡！ 01/01 22:59
379F：推 neverleave9: 加油，真的撑过去就好，能用的後援资源就用，妈妈你 01/01 22:59
380F：→ neverleave9: 自己的身心很重要！ 01/01 22:59
381F：推 maggiekiki: 你有提篮吗？我家宝宝现在20天，这几天鼻塞，他ㄧ直崩 01/01 23:12
382F：→ maggiekiki: 溃哭醒，後来我把他暂时放提篮睡，包覆感强他比较有安 01/01 23:12
383F：→ maggiekiki: 全感，睡的还不错。另外，我有用KKBOX找白噪音，ㄧ些 01/01 23:12
384F：→ maggiekiki: 下超大雨的声音，对安抚嫩婴满有用的。 01/01 23:12
385F：推 abee: 宝宝晚上睡不着的时候试看看亲密背巾，如果宝宝买单至少妈妈 01/01 23:34
386F：→ abee: 可以解放双手 01/01 23:34
387F：推 pharos1314: 找保母或送托婴中心，你不是不会当妈妈，是太累了 01/02 10:19
388F：推 pomeloHWY: 妈妈辛苦了 01/02 12:51
389F：推 hamburgerger: 找人帮忙轮班睡觉，体力比较撑得住 01/02 13:23
390F：→ hamburgerger: 另外宝宝如果睡前精力过剩，我都tummy time让他快速 01/02 13:24
391F：→ hamburgerger: 消耗体力 01/02 13:24
392F：推 hamburgerger: 做到後来宝宝累了可能会哭，让他再撑一下多消耗点 01/02 13:27
393F：→ hamburgerger: 体力再睡，爸妈也比较有机会睡得安稳。白天每餐喝 01/02 13:27
394F：→ hamburgerger: 奶前後我都陪玩一下才给睡，才不会睡太久晚上太嗨。 01/02 13:27
395F：→ hamburgerger: 加油，一切都会慢慢变好的！ 01/02 13:27
396F：推 seaayumi: 找月嫂或到府保母帮忙 01/02 20:03
397F：推 iamseek: 妈妈加油 01/02 22:31
398F：推 racoon151: 跟我儿子一样，而且我儿子小时候还常常溢吐奶，真的撑 01/03 00:25
399F：→ racoon151: 过去就好了...大一点要善用背巾，可以省下双手好好做 01/03 00:25
400F：→ racoon151: 事，有时候还可以坐着眯一下 01/03 00:26
401F：推 wenjacky: 爸爸妈妈都辛苦了，加油 01/03 01:11
402F：推 Nayatrei: 前期真的很辛苦，加油！ 01/03 09:20
403F：推 jullyio: 推环抱适摇床！ 01/03 11:32
404F：→ kellyyu88: 辛苦妈妈了 01/03 15:40
405F：推 es750339: 3个月才会有白天黑夜之分，我觉得前两个月真的地狱，常 01/03 16:28
406F：→ es750339: 要坐着睡觉QQ 01/03 16:28
407F：推 goodhappy: 还以为是自己发文，明天满1m，也真的好累忧郁。我们都 01/03 18:39
408F：→ goodhappy: 要加油！ 01/03 18:39
409F：推 somu: 晚上哭很久可能是肠绞痛，长大一些就好了。睡眠不足+小孩爆 01/04 01:50
410F：→ somu: 哭真的生不如死，我懂。如果再来一次我会找外援来让我好好 01/04 01:50
411F：→ somu: 休息 01/04 01:50
412F：推 punkburberry: 跟老公家人求助,讨论怎麽分配照顾时段来分摊,应该会 01/04 10:48
413F：→ punkburberry: 好一些! 加油! 01/04 10:48
414F：→ christame55: 晚上睡觉先开小灯~等入睡後灯全关~白天尽量带出门闲 01/04 12:12
415F：→ christame55: 晃或是陪他玩耍！ 01/04 12:12
416F：推 willy751229: 妈妈前三个月没後援真的会崩溃 01/04 22:29
417F：推 mobbed: 半夜就抱着宝宝哭，撑了三个月後，毅然决然留停，生活才稍 01/05 10:52
418F：→ mobbed: 微正常一点 01/05 10:52
419F：推 champagne: 有妈妈当後援就轮班照顾 才不会太累 01/07 18:51