作者mst7788 (Miss M)
看板BabyMother
标题[宝宝] 8M托婴午睡问题
时间Fri Dec 9 15:52:24 2022
大家好！
儿子目前8M17D，去托婴大概一个月半了，目前为止老师说适应的不错，唯独午睡。
托婴中心的午睡时间是12:00-14:30，我儿子大概都12:00睡到13:30-14:00这时间左右就
醒了。老师今天讯息说他睡太少，要我们回家再调整他作息，让他午睡可以到2个小时以
上。
但我先前爬文理解的是小睡不要超过2小时，我觉得1.5小时差不多了，想问一下各位我们
能怎麽调整？我本来还以为他的作息还不错了欸XDD
托婴回家他的作息也算规律，睡前奶喝完22:00左右可以睡到早上7:30，想问问送托婴的
妈妈能否给点意见呢？
补充：他从出生到现在就不是一个重睡眠的孩子，睡眠时数一直是低标XD
以上先谢谢各位了！
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 111.71.29.237 (台湾)
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1F：推 sunnie5566: 看起来就不重眠啊，还是还有其他小睡，以午睡睡到两点12/09 15:57
2F：→ sunnie5566: 的情况，十点才睡我还觉得有点晚，有办法提早入睡吗？12/09 15:57
3F：→ sunnie5566: 还是小孩就是真的那麽不爱睡觉哈哈，如果提早睡觉就可12/09 15:57
4F：→ sunnie5566: 能提早起床，然後午睡变更长（但也也有可能提前午睡啦 12/09 15:57
5F：→ sunnie5566: ）12/09 15:57
我来试试看早点让他睡！看看作息能不能比较配合上托婴XD
※ 编辑: mst7788 (111.71.29.237 台湾), 12/09/2022 16:02:22
6F：→ q169: 不会呀,未满一岁要是托婴早上没小睡0.5小时，下午睡满2-2.512/09 16:06
7F：→ q169: 小时没差呀12/09 16:06
8F：→ q169: 而且去托婴是真的建议配合团体作息比较好 12/09 16:07
9F：→ q169: 况且长睡眠时间这麽晚，白天还没多睡一点，睡眠才是真的不12/09 16:10
10F：→ q169: 够，别很坚持一定要少睡才能长睡眠提早，现在就是没提早了12/09 16:10
了解，我确实也希望他作息跟团体配合上比较好，不然送托婴干嘛XD 感谢分享！我们再
来调整看看！
※ 编辑: mst7788 (111.71.29.237 台湾), 12/09/2022 16:20:53
11F：→ michellehsie: 我儿子2岁在托婴还是睡2个小时，应该要看一整天小12/09 16:20
12F：→ michellehsie: 睡时间，8个月不太可能只有一次小睡，所以不超过212/09 16:20
13F：→ michellehsie: 个小时是合理的12/09 16:20
14F：推 tallshorter: 他们有建议怎麽调整吗 10点长睡眠到早上7点已经不算12/09 17:08
15F：→ tallshorter: 久了12/09 17:08
16F：推 Azaria: 8M的小睡应该会落在2.5-3小时，看起来只能让他早点起床试12/09 18:59
17F：→ Azaria: 试看 12/09 18:59
18F：推 Mochou: 我们家10m也一直不重睡，小睡很少超过2小时…（几 12/09 20:34
19F：→ Mochou: 乎没有），但晚 12/09 20:34
20F：→ Mochou: 上9点睡着到早上8点多 12/09 20:34
21F：推 gto011320: 建议九点睡觉 12/09 21:55
感谢大家分享，今天已让他9点入睡，花了一点时间哄他，希望接下来可以越来越顺！
※ 编辑: mst7788 (111.71.29.237 台湾), 12/09/2022 22:33:08
22F：推 shiningwine: 不只8m，8岁晚上10点睡觉我也觉得太晚欸，我家8m送 12/10 14:02
23F：→ shiningwine: 托大概晚上7点半就睡了，睡到早上6:30左右。另外午 12/10 14:02
24F：→ shiningwine: 睡一直是2小时没错喔，幼幼班也是这样 12/10 14:02