作者HEALTHLOVE (健康的爱)
看板BabyMother
标题[宝宝] 9个月分离焦虑如何戒抱睡?
时间Sat Nov 19 09:12:37 2022
如题想请问各位爸爸妈妈们,儿子现在九个月会爬会扶走了,因为老公是抱睡派的这部分
我也就妥协抱睡,不过小月龄还可以抱睡,现在越大越不会自行入睡呀,白天小睡我把他
丢到床上想让他自己睡,可是我一离开他他就分离焦虑大哭,晚上常常睡觉睡一睡就站起
来然後就不睡了,除非爸爸抱睡才会睡,长期以来我们的睡眠品质真的很不好,我有试过
椅子法、抱起放下法都没有用,儿子也完全不吃嘴嘴也养不成安抚物,想问大家有什麽好
方法可以戒抱睡吗?
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1F:推 fruitbaby: 我家是後来变成奶睡,或是拍屁股睡觉,总之要换成另种 11/19 09:23
2F:→ fruitbaby: 哄睡方式 11/19 09:23
3F:→ q169: 个性难改了,陪睡到睡着在离开 11/19 09:34
4F:推 lovetoo: 我是抱睡到一岁多,你可以试着小孩躺婴儿床,妈妈坐在床 11/19 09:47
5F:→ lovetoo: 边地上,手伸进栏杆里面拍小孩 11/19 09:47
6F:→ WI82: 我之前是在床上躺着抱 几次後可以成功QQ 11/19 10:00
7F:→ WI82: 躺着抱拍屁股 11/19 10:00
8F:推 ellenfan: 戒除方式就是决定换的方法後就循序渐进的实践,请参阅 11/19 10:23
9F:→ ellenfan: 「宝宝睡好 妈妈好睡」一书。 11/19 10:23
10F:推 ellenfan: 书中的一个案例就是抱睡。 11/19 10:29
11F:推 fruitbaby: 因为抱睡真的是强度很高的哄睡,你只能妥协变成弱一点 11/19 10:44
12F:→ fruitbaby: 的哄睡方式,或是让小孩哭几天(但是这也很看小孩个性 11/19 10:44
13F:推 chloe2: 我是参考「每个孩子都能好好睡觉」这本书,9个月戒掉抱睡 11/19 11:21
14F:→ chloe2: 跟哄睡,晚上长睡眠醒来都可以自己接着睡,连白天小睡都可 11/19 11:21
15F:→ chloe2: 以自行入睡。 11/19 11:21
16F:推 kghssb: 先改成让她躺在我两脚中间,身体跟头躺我肚子睡。再换成两 11/19 12:19
17F:→ kghssb: 人都侧躺在床上抱着她睡觉。 11/19 12:19
18F:推 Qimagine: 我宝宝是本来吸奶嘴睡(但要频繁捡),六个月时变成吸 11/19 12:35
19F:→ Qimagine: 手指睡(较稳定睡过夜),最近也是分离焦虑严重,没有 11/19 12:35
20F:→ Qimagine: 抱哄就一直唉唉叫,庆幸是抱哄完几乎可以一觉到天亮。 11/19 12:35
21F:推 runnn: 你先换成你平躺,小孩趴在你身上睡觉。再慢慢改成躺旁边 11/19 12:41
22F:→ HEALTHLOVE: 上面推荐的书我也去找来看一下好了,有试过坐着或是 11/19 13:08
23F:→ HEALTHLOVE: 躺着陪小孩睡觉,但小孩很嗨以为我要跟他玩,弄到最 11/19 13:08
24F:→ HEALTHLOVE: 後我都要睡着了他还没睡,每次把他放倒在床上他也以 11/19 13:08
25F:→ HEALTHLOVE: 为我在跟他玩 11/19 13:08
26F:推 Qimagine: 哈,H大形容的状况跟我家这只好像,我最近都平躺抱睡, 11/19 14:30
27F:→ Qimagine: 不然腰酸背痛 11/19 14:30
28F:推 Qimagine: 但我家的可以一觉到天亮。你是让他熟睡才放床吗?我都 11/19 14:32
29F:→ Qimagine: 让她有睡意闭眼後就放床,然後持续拍屁股到睡着才离开 11/19 14:32
30F:推 Qimagine: 我反而困扰的是白天醒着时的分离焦虑,抱着放下来常常 11/19 14:35
31F:→ Qimagine: 唉唉叫到爆哭 11/19 14:35
32F:推 speca2c98: 我儿以前也都要抱睡,一岁後可能觉得自己长大就不要了 11/19 16:21
33F:→ speca2c98: ,睡眠仪式完成(去客厅找陪睡玩具、找陪睡安抚巾、拿 11/19 16:21
34F:→ speca2c98: 睡前奶、上楼、关灯、在自己的位置躺平)、睡前奶塞进 11/19 16:21
35F:→ speca2c98: 去就睡死了,有时候喝完奶还不睡,会躺着滑车车滑到睡 11/19 16:21
36F:→ speca2c98: 着 11/19 16:21
37F:推 loveywc: 抱放抱放法不适合我这种脊椎不好的,我是让宝宝一起在大 11/19 17:14
38F:→ loveywc: 床滚啊滚的,半睡半醒抱去小床,宝宝可以接受 11/19 17:14
39F:推 loveywc: 後期宝宝也可以自己安抚自己入睡了,可以试着循序渐进 11/19 17:21
40F:推 jill1124: 放婴儿床妈妈躺在大床拍宝宝,电灯要调暗 坚持几天就可 11/19 19:14
41F:→ jill1124: 以自己睡了,我儿子也是出生抱睡大概到八个多月就自己 11/19 19:14
42F:→ jill1124: 放床大人在旁陪睡 11/19 19:14
43F:推 bluecat5566: 一起躺床上滚滚 11/19 19:28
44F:推 pearlQQ: 越体力越好 11/19 19:30
45F:推 mosquiton: 我家抱到10个月改成陪他躺着牵手睡(我们睡一张床)反 11/19 19:49
46F:→ mosquiton: 正他能安静就会睡 11/19 19:49
47F:→ HEALTHLOVE: Q大我是几乎宝宝快睡着时放,我老公是宝宝完全睡着时 11/19 19:51
48F:→ HEALTHLOVE: 放,我儿子是抱睡其实都很快就入睡了,但浅眠期醒来 11/19 19:51
49F:→ HEALTHLOVE: 时就不会自己就回去睡。 11/19 19:51
50F:→ HEALTHLOVE: 我也有试着拍拍睡,拍了两小时还不睡,儿子还拍到气噗 11/19 19:51
51F:→ HEALTHLOVE: 噗因为他要翻身我不给他翻,他好像会认床,一躺到大 11/19 19:51
52F:→ HEALTHLOVE: 床就一直翻滚。其实他以前是可以奶睡,但後来他自动断 11/19 19:51
53F:→ HEALTHLOVE: 奶後就完全不能奶睡了T T 11/19 19:51
54F:推 smilesin: 睡眠仪式持续做 找到宝宝喜欢习惯的歌曲,配合昏黄灯光 11/19 19:53
55F:→ smilesin: ,剩下就是时间了长大自然会越来越好 11/19 19:53
56F:推 forgetsky: 如果拍两小时不睡,我会乾脆抱睡,妈妈还比较自由 11/19 22:15
57F:→ forgetsky: 我们家坐着抱睡到一岁後才戒掉,目前一岁半还是需要陪 11/19 22:16
58F:→ forgetsky: 睡 11/19 22:16
59F:→ forgetsky: 一开始坐着抱到快睡着,然後变换成妈妈抱着小孩一起侧 11/19 22:17
60F:→ forgetsky: 躺在床上直到睡着。 11/19 22:17
61F:→ forgetsky: 第二步妈妈直接跟妈妈侧躺在床上直到入睡。(目前我们 11/19 22:18
62F:→ forgetsky: 家是这样,我自己很喜欢,因为抱着她睡能看着她很幸福 11/19 22:18
63F:→ forgetsky: 有时候孩子大一点了,比较会睡觉後,训练起来更容易 11/19 22:19
64F:→ keizeo: 可能可以先改哄睡方式 11/22 04:31