大家好，我是个儿牙医师，说一下我个人看法 ※ 引述《sis69621 (Sebastiane)》之铭言： : 标题: [宝宝] 刷牙正确步骤?! : 时间: Thu Oct 27 12:06:32 2022 : : 我一直是只有用含氟牙膏帮小孩刷牙、刷舌苔， : 刷牙方式看书养还不只一本，看了好多网页和影片， : 自觉应该是很仔细了 : 但最近带小孩去涂氟， : 被牙医师说要再用漱口水和牙线棒清理过才乾净 >”< 首先，牙线是建议一定要用的， 不论几岁，只要牙齿有两颗靠在一起没有缝隙的就要用牙线 一天一次即可 只要牙齿是左右靠在一起、刷牙刷不到的，因为细菌会跑进去，不用牙线就是会蛀牙 我们清的是细菌、不是菜渣 大家可以想一下，门牙表面不会每天像 3M 便利贴那样黏一块菜在那边 但是我们还是每天得刷门牙，对吧？ 道理是一样的 牙线或牙线棒会有一点差，但有用牙线跟牙线棒 >>>> 没有在用牙线跟牙线棒 所以如果家长不熟悉、小孩抗拒的，可以使用牙线棒会比较好上手 但是脏掉松掉就换一根，不要省。 漱口水的问题，要看小孩多大？ 市面上的漱口水，都会标示不建议六岁以下使用，因为担心小孩误吞的问题。 建议用量大多都是一瓶盖约 20ml，这个量误吞是要注意的。 一般来说，能含住漱口水不吞下大概在 3 岁左右可以学会 但可能要更大一点才能比较稳定 所以的确是不急着用漱口水 6 岁以下、甚至 3 岁以下想要使用的话， 可以刷完牙之後，用纱布巾沾漱口水擦拭在牙齿表面 但是这样的效果如何...说实在很难说 所以顶多当作辅助，不会当成主要建议手段 另外小学现在应该有一个礼拜一次的漱口水计画， 之前应该有不少学校因为疫情停止，现在应该也恢复了不少 一个礼拜一次的漱口水浓度比较高，效果甚至更好，这是个好政策 其实如果是小学生的话，用这个就足够了，就不用家里再继续用了 学龄前的话就家长请注意小孩会不会有误吞漱口水的问题 确定不会再使用 详细状况跟漱口水挑选可以看这篇文章 https://www.luyc.pro/2021/05/mouthrinse.html : : 顺序是什麽他没特别说，只说都要用才不会卡食物容易蛀牙 : 想问问大家的步骤是什麽呢? : : 刷牙、漱口水、牙线棒 吗??还是 : 刷牙、牙线棒、漱口水呢?? 撇除漱口水，先用牙线再刷牙会比较好 可以看这篇文章 https://www.luyc.pro/2020/10/brush-first-or-floss-first.html : : 大家都会每天用吗? 有推荐什麽牌子吗? 我小孩不敢用太凉的口味>”< : : 感觉这样漱口水和牙线棒消耗很快 ^^” : : : -- :

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 1.200.21.114 (台湾) : ※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/BabyMother/M.1666843594.A.A12.html : 推 hsiung120022: 请问小孩多大呢？我是先用牙线再刷牙1岁半後才陆续 10/27 12:25 : → hsiung120022: 用含氟牙膏。刷牙要刷牙龈和牙齿交接处，慢慢转圈 10/27 12:25 : → hsiung120022: 用揉的。 10/27 12:25 一长牙就可以用、而且也建议要用含氟牙膏罗 : 推 una283: 没有顺序，只是用完牙线後要记得漱口。 10/27 12:37 : → una283: 漱口水没有疗效不需要定期使用 10/27 12:37 含氟漱口水是可以预防蛀牙的、只是要正确使用，还有确定你用的是含氟漱口水 : 推 svul3mp5: 牙线棒+刷牙就可以了，漱口水不一定要，但是要漱口 10/27 13:51 现在建议不要漱口，把多余泡沫吐掉就好 就跟涂完氟先不要喝水一样 : 推 chia5720: 想问大概多大要使用牙线呢? 10/27 14:38 牙齿是密的、没有缝隙就要用，不论多大 : 推 Phiss: 我有时候是有点怀疑 我们小时候真的有这麽认真刷牙吗？ 10/27 14:45 1. 小时候蛀牙率也很高、台湾的蛀牙率是世界有名的高 直到现在还是，台湾2018年小孩的蛀牙颗数比苏格兰1988年的蛀牙颗数还高 这还已经是近年来牙医师努力让蛀牙率下降的状况了 1995年台湾的蛀牙颗数是人家1988年的快三倍 小时候蛀牙高容易让牙齿不整齐和让恒牙也容易蛀牙 2. 小时候也没有现在这麽容易得到糖果零食饼乾，满满的便利商店、全联 : 推 shieldsky: 好好奇大家小孩都多大时，能够接受使用牙线棒呢？我小 10/27 15:45 : → shieldsky: 孩快一岁半，现在光是要刷牙就要用十字固定法才能刷牙 10/27 15:45 : → shieldsky: ，因为小孩子一直想挣脱。 10/27 15:45 继续用十字固定法用牙线罗 : 推 sashababie: 3M+1 一岁多给小孩自己试着摸索，不到两岁就能自己剃 10/27 17:31 : → sashababie: 掉门牙缝的食物渣了 10/27 17:31 重点是细菌、不是菜渣喔 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 114.47.104.157 (台湾) ※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/BabyMother/M.1667268554.A.0F6.html 可以啊，而且市面上好像没有出专门给小孩用的整捆牙线？ 虽然说薄荷有下面说的两岁以下小孩不适合的问题 但我觉得那个含量大多是微乎其微、而且我们也不是在吃牙线 我自己不会在意 真的很担心的话就去找不含薄荷的 牙膏问题 https://www.luyc.pro/2017/03/child-toothpaste.html 氟锭 https://www.luyc.pro/2018/05/FluorideTablet.html 1. 教会他 2. 用手或任何工具挡住他让他吃不到 3. 挑个他不喜欢的口味的牙膏让他不喜欢吃 大概这三种解法 刷牙漱口 podcast https://www.luyc.pro/2022/09/98-no-rinse.html 1. 如果用牙线就能让牙齿有空间，搞不好有一群家长会卯起来用、拼命用 因为小孩最常见的问题不是牙缝太大、而是牙齿太密、不整齐 有空间要去缩小是小事、空间不够要撑大很困难 2. 牙线不会让牙缝变大 3. 去找其他儿童牙医，看看有没有任何一个儿童牙医建议小孩完全不要用牙线 哇，塞征露丸这个秘方都出来了 真的是很有年代感 XD 我只能说我们希望时代进步 不然叫长辈们不要用手机，毕竟 以前他们没有用这些东西也过得好好的 ※ 编辑: Cruel2 (114.47.104.157 台湾), 11/01/2022 13:45:24