作者study432 (jimmyya)
看板BabyMother
标题[怀孕] 生完後，肚子的赘皮超多，有妈咪一样吗?
时间Sat Sep 24 23:08:23 2022
怀孕前体重45公斤左右，到生之前是75公斤
这一生没有想过自己会胖成这样子
虽然卸货後有瘦了5公斤，这一年来也有饮食控制
而且带小孩也会被狂操到忘记吃饭，所以体重也有慢慢回到产前
但是.....
虽然体重与产前相差不大了
但让我很困扰的是，生完後肚子上除了有妊娠纹
整个皮也被撑的很松，整体就变得皱皱的....
甚至用手拉可以很轻易地拉起那块皮
看久了真的对自己很没自信，其实满难过的
现在都不敢穿紧身或比基尼之类的
怀孕中也偷懒没有擦甚麽紧实油
现在生完很後悔
不知道有妈咪也是肚子生完後赘皮很多的吗？
这种状况再擦紧实油，或是去给人家按摩有效吗？
还是真的只能动手术这一块了呢？
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※ 编辑: study432 (223.141.13.74 台湾), 09/24/2022 23:09:08
1F：推 noriko0415: 按摩跟紧实油应该都没有用… 09/24 23:26
2F：→ noriko0415: 如果没有很严重，靠运动可以慢慢恢复 09/24 23:27
3F：→ noriko0415: 很严重的话感觉要求助医美了 09/24 23:27
4F：推 melodynoon: 我也是瘦到比孕前更轻一些！肚子也是挤成一团的皱皱 09/24 23:29
5F：→ melodynoon: 皮 09/24 23:29
6F：推 toocat168: 重训、瑜珈、勤保养能恢复，赶时间就剩医美一途。 09/24 23:32
7F：推 loveriver777: 瑜珈+有氧 09/25 00:20
8F：推 itsdj: 轻微的按摩擦油都还可以救，45公斤以下不能捐血，所以请吃 09/25 00:24
9F：→ itsdj: 到50公斤然後练8块肌 09/25 00:24
10F：推 chiachizhang: 听起来体重增加的算严重，要花几年慢慢恢复体重跟 09/25 00:29
11F：→ chiachizhang: 身形，但是皮还是松、妊娠纹还是在，都需要医美 09/25 00:29
12F：推 sakuralove: 先确定要不要再生一胎 XD 09/25 00:59
13F：推 trioflank: 体重增加太多了，皮肤被撑太大很难回去，确定不生了真 09/25 01:15
14F：→ trioflank: 的很介意再考虑医美吧 09/25 01:15
15F：→ Lolira: 应该是怀孕增加太多体重、持续运动才有效 09/25 01:32
16F：→ jeffsayshi: 产前的妊娠霜真的重要..不能不信 09/25 02:03
17F：推 ann7773631: 怀孕增加30公斤太多了啦！可能只能靠医美？ 09/25 08:07
18F：推 una283: 增加太多了，先从节食开始。 09/25 08:32
19F：→ una283: 只有饮食控制不够，要戒碳水尤其饮料甜食。 09/25 08:35
20F：推 anshley: 你怀孕体重增加的幅度真惊人 产检时医生没警告你吗 09/25 08:38
21F：→ anshley: 我老婆由50增加到62就被警告了 09/25 08:39
22F：推 jollypen: 楼楼上，人家体重已经回复得差不多了，不用再节食了啦X 09/25 09:01
23F：→ jollypen: D 09/25 09:01
24F：推 gto011320: 增加12，肚子也是皮 09/25 09:17
25F：推 chocopoodle: 医美 09/25 10:28
26F：推 sylvia25856: 感觉跟怀孕无关了 一般人体重增加这麽多 瘦下来赘皮 09/25 14:01
27F：→ sylvia25856: 也是会很多 09/25 14:01
28F：推 aigret: 从来没擦过也没妊桭纹 生三个 我觉得那是体质 可能得靠医 09/25 14:12
29F：→ aigret: 美了 09/25 14:12
30F：→ whoisanky: 动手术是一定有效 抹油按摩一定无效 运动可能有机会改 09/25 14:20
31F：→ whoisanky: 善 09/25 14:20
32F：→ whoisanky: 看你想花多少时间跟金钱 09/25 14:20
33F：推 painterfish: 增加17……let it go…… 09/25 15:22
34F：推 century1211: 体重已经回来应该只能靠医美... 09/25 15:24
35F：推 century1211: 不要说胖15，我怀孕不到3个月还没胖，医生就提醒我 09/25 15:25
36F：→ century1211: 不要胖太多。现在想想真的很感谢他。 09/25 15:25
37F：推 noriko0415: 我怀孕胖18公斤，现在也比孕前瘦，还有腹肌跟川字肌， 09/25 20:17
38F：→ noriko0415: 但是一样还是有一点赘皮QQ 09/25 20:17
39F：推 magpie: 看还有没有要继续生，封肚後手术解决 09/25 20:56
40F：推 remi0729: 要运动 09/25 21:32
41F：推 xovox: 靠饮食，吃对东西才能瘦到脂肪皮不松，瘦下来再运动加强线 09/25 21:36
42F：→ xovox: 条。 09/25 21:36
43F：推 pieya: 我觉得很难欸，追踪的国外瑜珈名人其实有捏拉过自己的皮， 09/26 01:00
44F：→ pieya: 说如果不刻意，自己皮的自然状况就是这样皱皱的，要大家别 09/26 01:00
45F：→ pieya: 太没自信。她照片身材超好喔（是肌肉很美那种，有腹肌的） 09/26 01:00
46F：→ pieya: 。所以我想就是医美了吧，自然有极限～ 09/26 01:00
47F：推 dixhuit: 哇，你能瘦回原来的体重好厉害，我是45胖到70，一直在50 09/26 02:59
48F：→ dixhuit: 卡关，瘦不回去，我虽然没有超多赘皮，但是肚子皮肤就是 09/26 03:00
49F：→ dixhuit: 皱皱的，感觉只靠自然的办法很难回到从前 09/26 03:00
50F：推 bluevillage: 跟按摩啥的都没关系，就是体质，想变回去只能靠运动 09/26 09:09
51F：→ bluevillage: 和饮食调整(但有小孩後好难啊哭哭) 09/26 09:09
52F：推 maryegg: 我体重回来但肚子也是 打算生二宝 所以就先放着了... 09/26 13:10
53F：推 chris7816: 30公斤过多了，推荐去找专业的整形外科医生吧！我姊是 09/26 18:44
54F：→ chris7816: 给君X的陈建璋做手术，术後有在做紧实的疗程，真的会 09/26 18:44
55F：→ chris7816: 有差。 09/26 18:44
56F：推 toyland: 没用，手术吧，胖太多了 09/26 19:43
57F：推 beugodon: 胖八都觉得肚子变超松（叹气） 09/27 01:12
58F：推 bnw999: 可能要去做腹部拉皮手术了吧！我胖20公斤，後期去君X找苏 09/27 13:00
59F：→ bnw999: X彬做腹部拉皮，就是直接把那块皮修掉。 09/27 13:00
60F：推 graceyb: 我产前一样也46，卸货前55生完肚子也都松了，多30公斤只 09/29 20:00
61F：→ graceyb: 能直接去伊美了 09/29 20:00