作者spolivia (o脑板)
看板BabyMother
标题[宝宝] 7m 小睡30分钟魔咒+无法自主入睡
时间Thu Sep 22 14:45:01 2022
宝宝亲喂，不吃奶嘴
目前7m了，晚上勉强可以陪在旁边拍拍睡，但都要先爆哭一下才睡着
问题是白天小睡，如果跟晚上一样方法要耗很久，拖到後面作息，还常常失败还是要哄睡
如果抱哄完能好好睡一两小时也无妨
但通常放下後还只能睡30分钟
妈妈心真的很累
Ps.环境跟晚上一样睡婴儿床关暗暗+白噪音，有试着培养安抚物、不太成功QQ
请问大家，30分钟魔咒有解吗？还是只能等时间到了会好？
另外，白天的自主入睡怎麽训练才好呢？
目前作息
9点前起床
12-1点 带去小睡1
4-5点 带去小睡2
9点 睡前奶+长睡眠
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1F：推 Zedoary: 安抚物改成吸引力更强的玩具试试，我家对安抚物没兴趣时 09/22 15:00
2F：→ Zedoary: 改成他爱的玩具，甚至一个乾净的小塑胶袋（神奇的塑胶袋 09/22 15:00
3F：→ Zedoary: 他可以玩很久），然後离开他的视线，他自己抓、玩、吃， 09/22 15:00
4F：→ Zedoary: 玩一玩就呼呼大睡了。 09/22 15:00
5F：→ BLUEJOANNE: 宝宝有想睡觉的讯号吗...如果他不想睡 可以不用硬哄.. 09/22 15:38
6F：推 JINLUN: 时间到就好了，11个半月因有事暂时放在床里离开，却意外开 09/22 15:43
7F：→ JINLUN: 启白天自主入睡的技能，妈妈从此海阔天空。本来也是哄1小 09/22 15:43
8F：→ JINLUN: 时睡30分的。 09/22 15:43
9F：推 hikii: 塑胶袋真的不要，闷到口鼻後果不堪设想... 09/22 15:50
10F：推 Zedoary: 是无法闷到口鼻的超小塑胶袋（耐热袋） 09/22 15:56
11F：推 Qimagine: 我的也七个月 有丢玩具让她自己玩 心情好可以玩累会自己 09/22 16:58
12F：→ Qimagine: 睡着XD 09/22 16:58
13F：→ Qimagine: 心情不好 就需要哄睡 至於白天小睡多久 实在无法勉强她 09/22 16:59
14F：→ Qimagine: （摊手 09/22 16:59
15F：→ Qimagine: 目前睡过夜机率是七成 打针长牙练爬就会灰一阵子 09/22 17:00
16F：推 newletitia: 我儿子如果是这种时间起床，下午小睡就只会一次，睡 09/22 17:07
17F：→ newletitia: 满两个小时。是不是先看看有没有确实的睡眠讯号？也 09/22 17:07
18F：→ newletitia: 许真的不困？ 09/22 17:07
19F：→ newletitia: 然後有试过30分钟起来时接觉下去吗？有时候只是习惯 09/22 17:08
20F：→ newletitia: 醒来但哄的回去 09/22 17:08
21F：推 vinyo: 30分钟醒来後抱哄会继续睡吗？ 09/22 17:58
22F：→ spolivia: 都有发现揉眼睛打呵欠才哄睡，不困不会勉强，但更常是很 09/22 19:09
23F：→ spolivia: 困却难入睡的状况，有尝试30分钟stand by接觉，失败率9 09/22 19:09
24F：→ spolivia: 成，妈妈好弱：（ 09/22 19:09
25F：推 britney345: 我儿当初也是，换瓶喂後就能睡久，事後觉得是因为亲 09/22 19:25
26F：→ britney345: 喂不专心，所以很常饿 09/22 19:25
27F：推 clair1206: 嗯...我家出月中时常常4小时睡好睡满，忘了哪一天开始 09/22 20:20
28F：→ clair1206: 就30分钟自己弹起来，7M去托婴时才可以睡2小时，不过假 09/22 20:20
29F：→ clair1206: 日通常也是30分钟，妈妈已放弃，不过早上通常可以睡比 09/22 20:20
30F：→ clair1206: 较久，可能看到妈妈还在睡（？） 09/22 20:20
31F：推 ann99: 时间到了就好了，我儿1岁前小睡都是40分钟，1岁多剩下午觉 09/22 21:33
32F：→ ann99: 後慢慢变成1小时、1.5小时，现在1岁半是2～2.5小时 09/22 21:33
33F：推 huheng: 会不会是醒太久了？儿子也刚好7M，大概两个半小时就不行一 09/22 22:51
34F：→ huheng: 定要睡了。累太久小睡也会睡得很不好喔！ 09/22 22:51
35F：推 ru888999: 我儿子7M时也是30分钟一到马上坐起来哭哭，到现在8M也是 09/22 23:01
36F：→ ru888999: 常常30分钟醒，很偶尔的偶尔可以睡到45-60分钟，我都当 09/22 23:01
37F：→ ru888999: 赚到Xd 09/22 23:01
38F：推 loophoney: 觉得醒太久+1，这月龄清醒时间有这麽长吗？ 09/22 23:37
39F：推 kaorukei: 跟我们家7个月时状况超像！最後是时间解决… 09/23 05:23
40F：推 ruthli36: 我儿大概这月龄等到他揉眼睛都太累，可以试试记录时间 09/23 12:27
41F：→ ruthli36: 然後早点哄，太累反而难哄 09/23 12:27
42F：→ yitato: 不要用塑胶袋吧 09/23 16:23
43F：推 always521: 可以考虑找宝宝睡眠顾问 09/23 17:14
44F：推 Zedoary: Sorry塑胶袋确实不妥，不过就是给他一次不同的视觉、触 09/23 18:18
45F：→ Zedoary: 觉体验，不过毕竟不是安全玩具，还是用有检验通过的安全 09/23 18:18
46F：→ Zedoary: 玩具、安抚巾、安抚物较佳。 09/23 18:18
47F：→ michellehsie: 第一次小睡就有问题了，7个月宝宝不可能撑3～4小时 09/23 19:53
48F：→ michellehsie: 才睡，当然会爆哭因为过累了，可以参考我之前的文 09/23 19:53
49F：→ michellehsie: 章提到的观察睡眠讯号 这月龄差不多2～2个半小时就 09/23 19:53
50F：→ michellehsie: 要给睡 09/23 19:53
51F：→ michellehsie: 如果可以一天3次小睡也没关系，把清醒时间缩短 09/23 19:54
52F：→ michellehsie: 一岁前的作息我调整了3次才让宝宝睡好，一岁後体力 09/23 19:56
53F：→ michellehsie: 变好，成作息还是要微调 09/23 19:56
54F：推 life7320: 我家的从2个月开始白天就30分钟魔咒，到现在一岁才慢慢 09/23 21:23
55F：→ life7320: 延长到一小时多 09/23 21:23
56F：推 ningko416: 爆哭通常是过累，建议早点起床，再增加一次小睡，至於3 09/23 22:34
57F：→ ningko416: 0分钟魔咒和自主入睡，就是等孩子长大就好了 09/23 22:34
58F：推 luckypiano: 宝宝很多状况都是长大就好了...硬要怎麽训练，就会出 09/24 06:37
59F：→ luckypiano: 现别的问题，就接受这个状况，好好安抚、抱抱宝宝就好 09/24 06:37
60F：→ luckypiano: ，有一天他们就会自主入睡，一次睡很久了....（过来人 09/24 06:37
61F：→ luckypiano: 经验） 09/24 06:37
62F：推 luckypiano: 喔，对了...宝宝想睡就给他睡，7m长睡眠前让他醒2小 09/24 06:39
63F：→ luckypiano: 时左右应该就可以好过夜，中间小睡真的不用太care 09/24 06:39
64F：推 dariahaha: 我家6、7个月也常睡30分钟，8个月就睡到2小时了，就配 09/24 19:41
65F：→ dariahaha: 合宝宝吧 09/24 19:41
66F：→ keizeo: 真的不能让他们充电啊 哈哈 10/03 11:46