作者rubicube (保持善良的心)
看板BabyMother
标题1Y晚餐吃不多有点烦恼
时间Tue Sep 13 21:56:37 2022
小孩1Y2M体重50-60%
从小奶量不多，1.5M後从没喝超过700ml
一天餐量如下
0700 奶200
0900 早餐半片吐司+少量水果
1100 粥200ml
1600 粥200ml
1830 晚餐（困扰点）
1930 奶180进入长睡眠
（有送托，1600前无法调整餐量）
从11M晚餐为了让他有参与感，就给
大人的白饭+饭菜剪碎约50-80g
不过这份量到1Y也没增加
最近还讨厌白饭都会吐出来（以前愿意吃）
有时勉强吃50ml就丢食物、好一点约100ml
为了让他多吃，近期加入水果
苹果类硬的（水梨芭乐）可以吃半颗
火龙果木瓜可以吃对半切的份量以上
晚餐份量为50-80ml+水果半颗
我们觉得可能因为16点才吃粥不饿
但托婴同学回家还可以吃一包农纯香
另外晚餐若是给市售粥他更不吃
（但一样的粥，11/16点愿意吃）
小孩感觉是真的不想多吃
白天也不算吃很少
不知用水果撑晚餐的量是OK的吗？
是否先放宽心？等再大点活动量多点会改善？
小孩1930就困了所以也没打算延後用餐
也不会半夜饿醒讨奶
因为体重曲线本来70%有点下降
妈妈有点焦虑
先谢谢大家
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 122.116.233.40 (台湾)
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※ 编辑: rubicube (122.116.233.40 台湾), 09/13/2022 21:57:42
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※ 编辑: rubicube (122.116.233.40 台湾), 09/13/2022 22:01:16
1F：推 rainbowair: 还好啊不会吃不多 有时候可能吃腻饭了 可以试试面或是 09/13 22:12
2F：→ rainbowair: 马铃薯之类的 09/13 22:12
3F：→ q169: 看不出哪里吃不多了....？ 09/13 22:16
4F：→ rubicube: 因为扣除水果，晚餐正餐量可能只有大人3口饭+饭菜 09/13 22:17
5F：→ q169: 至於喝奶量，一岁以上就没差，多的是只剩早晚奶而已，跟刚 09/13 22:18
6F：→ q169: 出生会喝多少一点都没关系 09/13 22:18
7F：推 greensdream: 我家两岁半晚餐也差不多大人两口饭量，其他菜肉蛋吃 09/13 22:19
8F：→ greensdream: 一吃也不少欸...每次洗屁股都觉得屎怎麽那麽多 09/13 22:19
9F：→ q169: 要晚餐吃多就取消下午4点的粥呀....很多作息是5点附近吃一 09/13 22:19
10F：→ q169: 餐正餐晚餐配睡前奶 09/13 22:19
11F：→ rubicube: 提到奶量是觉得她好像食量一直以来都不大～ 09/13 22:20
12F：→ q169: 我女儿在一岁算很会吃，托婴作息4点吃饭汤，6点回家喝点心 09/13 22:22
13F：→ q169: 奶，看大人吃晚餐最多也很难吃到100 09/13 22:22
14F：→ rubicube: 像今天开市售炖饭，大概只吃大人的三口就不吃了，让我 09/13 22:24
15F：→ rubicube: 有点焦躁...虽然最後还是有让她再吃水果 09/13 22:24
16F：→ q169: 奶量跟食量，我觉得关系不一定大，有无厌奶就很不准了 09/13 22:24
17F：推 ricamya: 吃水果好呀 09/13 22:26
18F：→ q169: 我是觉得这食量真的看不出哪来的吃不多 ，200勒，我还以为 09/13 22:26
19F：→ q169: 是100都不到 09/13 22:26
20F：→ q169: 炖饭？ 我女儿市售炖饭一口都不吃，味道完全不爱，不然正餐 09/13 22:27
21F：→ q169: 都是破200 09/13 22:27
22F：→ q169: 依照自己生长曲线就好，没何必跟其他小孩比 09/13 22:28
23F：→ hsin1120: 改成12点也吃正餐然後下午不要吃粥吃点点心喝个奶呢？ 09/13 22:31
24F：→ hsin1120: 但我儿子一岁多也差不多是这样 现在两岁多活动量大後食 09/13 22:31
25F：→ hsin1120: 量就也变大了 09/13 22:31
26F：→ q169: 对了，有些托婴是视同下午4点是晚餐而不是幼儿园的单纯点心 09/13 22:31
27F：→ q169: 而已，因为作息是让家长晚回家可不用再喂，8-9点就要睡了 09/13 22:31
28F：→ rubicube: 对呀，16点也是吃正餐，那我就先放宽心，谢谢大家，不想 09/13 22:34
29F：→ rubicube: 吃就算了，不然一直丢食物汤匙我也很不开心 09/13 22:34
30F：推 jane80289: 我女儿也差不多月龄 我们是在保姆那五 09/13 22:36
31F：推 babyfat75105: 我家的2y3m一餐的淀粉量也是几口而已，饭还是近期 09/13 22:37
32F：→ babyfat75105: 才比较能接受以前都不吃，搭配其他肉菜水果就差不 09/13 22:37
33F：→ babyfat75105: 多了，体重本来就是会随着月龄越大增长越慢，我家 09/13 22:37
34F：→ babyfat75105: 的这一年才长一公斤 XD 精神活力身高都正常就好罗 09/13 22:37
35F：→ jane80289: 点吃晚餐 回家我们没再喂正餐 水果或米 09/13 22:37
36F：→ jane80289: 饼打发大人吃饭时间 八点睡觉 我也觉得 09/13 22:37
37F：→ jane80289: 她吃不多 她还是30%宝而已…我暂时也 09/13 22:38
38F：→ jane80289: 就这样 反正晚上睡得好应该就不饿吧@@ 09/13 22:39
39F：推 cynthiachen: 放宽心喔 有吃已经算是很给面子了 09/13 22:45
40F：→ rubicube: 谢谢～觉得温暖：） 09/13 22:48
41F：推 liangbow: 吃超多的吧，让晚餐困扰的是16:00那碗粥吧 09/13 23:01
42F：推 matteojp: 每一餐的时间算蛮接近的，所以不见得吃不多，也有可能活 09/13 23:03
43F：→ matteojp: 动量多一些 食量会更拉上来 09/13 23:03
44F：推 masaky: 妈妈放宽心，他其实算吃得ok的了，我儿子这个年龄也是差 09/13 23:09
45F：→ masaky: 不多食量，大概两岁之後食慾慢慢变好，现在三岁上小班食 09/13 23:09
46F：→ masaky: 慾更好了XD 09/13 23:09
47F：推 m0630821: 这哪门子吃不多，哈哈哈，很好呀 09/13 23:09
48F：推 sashababie: 换吃面 马铃薯 地瓜 南瓜 面包配菜也可以啊 每天不是 09/13 23:17
49F：→ sashababie: 粥就是白饭好腻 09/13 23:17
50F：→ vtn973jy: 吃的很好啊！比我两岁女儿吃的多很多~ 09/13 23:28
51F：→ ninien: 欸～这吃不少吧！我儿子到一岁一天从没喝超过700啊 09/13 23:41
52F：推 ru899: 标准太高 09/14 00:21
53F：推 nanaling: 这算哪门子吃不多+100 09/14 00:40
54F：→ nanaling: 一岁後奶建议上限是 480 以她的食量把奶减少肯定会吃多 09/14 00:42
55F：→ nanaling: 抱歉 看错奶量了 09/14 00:42
56F：→ nanaling: 他现在已经是吃三个正餐了 晚餐变点心很正常吧 09/14 00:43
57F：→ q169: 根据手册和儿科医生是建议一岁以上是喝足2份约480ml的奶吧 09/14 00:45
58F：→ q169: ，哪来的上限是480ml? 09/14 00:45
59F：推 mijiu: 吃不多比起来 比较像是不长肉 09/14 00:46
60F：→ mijiu: 增加一点高热量的食物呢 09/14 00:47
61F：→ mijiu: 粥如果很稀的话 热量不高 芭乐也是低卡水果 09/14 00:48
62F：推 WI82: 感觉吃得还可以啊！下午才吃粥，正常的大人也不会饿啊 09/14 01:00
63F：→ WI82: 回家就给一些蛋白质的跟着一起吃一些呢？鸡腿肉、蛋等等 09/14 01:02
64F：→ WI82: 粥很稀热量也不高+1 09/14 01:02
65F：推 why01: 这位妈妈，这…吃不少了 09/14 01:39
66F：推 chamymatinal: 这没有吃不多啊 真的三口组的妈妈看了觉得心酸 09/14 03:02
67F：推 catspajamas: 这超好多啊哈哈哈 是我家三倍吧 09/14 03:14
68F：推 sashababie: 哪来的上限480 +1 09/14 07:10
69F：推 sfatina: 应该说1岁後建议是两份奶就好，避免肚子没空间装其他食物 09/14 08:01
70F：→ sfatina: 如果正餐都吃得很好，想喝更多奶当然也可以~ 09/14 08:02
71F：推 hikii: 跟我儿吃的量差不多，反正他不饿我就觉得没差，假日下午不 09/14 08:09
72F：→ hikii: 吃点心应该晚餐量就正常吧 09/14 08:09
73F：推 miconches: 16:00吃太多 晚餐当然吃不下 09/14 08:41
74F：→ yueling98: 1100的粥都可以撑到1600才再吃粥，晚餐吃不下正常，给 09/14 09:03
75F：→ yueling98: 点水果或小点心就可以了吧 09/14 09:03
76F：推 BLUEJOANNE: 4点吃那麽多 6点半哪还会吃得下...... 09/14 09:19
77F：→ comit: 我觉得算吃很好耶，我儿子就真的吃得少 09/14 09:41
78F：→ comit: 晚餐只吃得下大人2口的饭量 09/14 09:41
79F：推 nanaling: 奶喝太多会影响铁质吸收 09/14 09:44
81F：→ nanaling: 16-20oz 约等於 480-590ml 09/14 09:51
83F：→ nanaling: 这两位分别是美国和台湾的营养师 09/14 09:55
84F：推 sashababie: 不能喝超过 24oz(700ml) 的是鲜奶（牛乳），如果是母 09/14 10:14
85F：→ sashababie: 奶或配方就比较没这个问题，而且要看其他食物如红肉和 09/14 10:14
86F：→ sashababie: 绿色蔬菜的摄取 09/14 10:14
87F：推 nanaling: 我医生是说配方和鲜奶都是， 只有母乳不算。 然後一岁 09/14 12:26
88F：→ nanaling: 之後也不建议喝配方， 不必要的添加物很多 09/14 12:26
89F：推 nanaling: 当然医生/营养师建议的一定是普遍最理想的通则。 就像 09/14 12:33
90F：→ nanaling: 建议2岁前0 3C, 每天要是户外活动一小时等等。 分开看 09/14 12:33
91F：→ nanaling: 最好是这样，可是整体生活怎样对全家最有利自行决定调 09/14 12:33
92F：→ nanaling: 整 09/14 12:33
93F：推 nanaling: 看每个小孩状况，我儿子也是非常瘦，去看儿科和婴儿师 09/14 12:38
94F：→ nanaling: 的建议都是上限480。每个医生给的数字不一样，重点是有 09/14 12:38
95F：→ nanaling: 上限。不是因为牛奶很营养就真的无限供应当水喝 09/14 12:38
96F：推 wei0784: 跟我女儿(2y1M)吃的量差不多 09/14 12:47
97F：推 jilllue0907: 觉得应该是就是1600那餐吃饱了，她又早睡，所以1830 09/14 13:15
98F：→ jilllue0907: 的变成睡前点心啦...在托婴都已经吃很好了，在家就吃 09/14 13:16
99F：→ jilllue0907: 她想吃的分量和内容就好，不用太强迫或紧张啦！ 09/14 13:17
100F：推 machiflower: 放宽心，一岁後越来越有自主意识，会挑食会只想玩， 09/14 14:42
101F：→ machiflower: 但孩子不会饿到自己的。 09/14 14:42
102F：推 woerns: 粥都200了 09/14 16:45
103F：→ woerns: 等到粥吃不到50奶也不喝 09/14 16:45
104F：→ woerns: 体重变3%妈妈再来担心好吗？ = = 09/14 16:45
105F：→ michellehsie: 4点粥200太多了，我儿子托婴都3点多给吃半碗的点心 09/14 17:09
106F：→ michellehsie: ，不然晚餐真的吃不下 09/14 17:09
107F：→ y920490: 因为你下午四点多还吃正餐的量，他六点那餐当然吃不下啊 09/14 17:10
108F：→ y920490: 四点多拿一餐改成水果小点心或者取消，不要吃那麽多，当 09/14 17:11
109F：→ y920490: 然六点多时候还没消化完怎麽可能还吃得下 09/14 17:11
110F：→ michellehsie: 小孩不想吃的话，烦恼也没用，我儿子也曾经晚餐只吃 09/14 17:11
111F：→ michellehsie: 2口，而且他没在喝睡前奶的 09/14 17:11
112F：→ chouzen12: 已经一天吃六餐哪里少，你自己吃饱过两小时又要叫你吃 09/14 17:26
113F：→ chouzen12: 你吃得下吗，然後过一小时又要喝奶== 09/14 17:26
114F：推 dear5520: 我想等你4点那餐换点心，晚餐吃多结果睡前奶喝很少时可 09/14 21:31
115F：→ dear5520: 能又会担心，放宽心吧妈咪，相信孩子知道该吃多少不会饿 09/14 21:31
116F：→ dear5520: 着的 09/14 21:31
117F：→ keizeo: 其实看起来觉得蛮正常 不会少也 09/14 22:03
118F：推 celine0114: 吃很多.................. 09/14 22:09
119F：推 sfatina: 谢谢na大分享，原本以为没有上限～ 09/14 23:20
120F：→ dolphinnt: 这样还叫吃不多....... 09/14 23:39