作者stmrw (stmrw)
看板BabyMother
标题[宝宝] 浅眠宝宝频繁夜醒
时间Mon Sep 5 14:19:16 2022
［请益］文长～～～谢谢
我的宝宝满3M6D，体重6.3公斤，一餐奶量约160，睡前给到180，满两个月左右开始固定
作息，想尝试睡过夜，目前仍无法成功。
宝宝固定每天02:00唉唉叫用手磨脸脚脚往上邓，过程中没有睁眼，如果都不理他就会开
始哭，可以用奶嘴安抚一阵子，一开始的间隔可以半小时一次，慢慢时间缩短奶嘴只要掉
就会哀，捡奶嘴捡到心累
後来尝试02:00-03:00让宝宝睡着补奶60，一开始可以喝完後下一次躁动来到5-6点，但从
两个半月开始他变成补奶後04:00又开始躁动唉唉叫，我不清楚原因….感觉已经无法从补
奶後安抚他。
宝宝作息如下：
06:30 第一餐晨奶120，这阵子从160一路慢慢降下来，喝到睡着喝不完。
*07:00-10:00 睡觉，喝完晨奶後可以马上哄睡回笼觉，对我来说这个时间的睡眠有点重
要，因为夜间我塞奶嘴泡奶补奶真的都没什麽睡，只能趁这个机会再补一点眠，中间一样
偶尔会躁动塞奶嘴可以继续睡。
10:30第二餐160，秉持着吃玩睡的步骤，玩了2小时小睡40-60分钟。
14:30第三餐160，跟上面作息一致。
18:30第四餐160，喝完让他玩到20:00，小睡20-30分钟，这时间他通常也睡不久，不让他
睡会崩溃大哭後还是会睡
21:30洗澡
22:00-22:30睡前奶180後给他长睡眠。
问题1，很奇怪的事情是不管睡前奶150还是180，宝宝固定02:00一定会起来，请问该如何
延後这个时间的躁动？因为躁动都必须用奶嘴安抚下来，会不会变成他的接睡都必须依赖
奶嘴的模式？
问题2，宝宝其实非常浅眠夜间长睡眠目前最多只有5小时（目前有4次过），大部分都是4
小时，这样的睡觉时间要有没有建议能慢慢拉长？
问题3，因为还是希望宝宝能配合我的作息，至少让我早上补眠，但又怕那个睡眠时间太
长导致宝宝晚上无法睡过夜？
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1F：推 hana2231: 半夜那次补奶60感觉是喝不够才会又提早躁动耶 09/05 14:29
2F：推 milkamika657: 跟楼上一样觉得补太少 09/05 14:37
3F：推 marah: 半夜只补60的原因是？我儿子四个月前常睡前奶只过两小时就 09/05 14:51
4F：→ marah: 大哭 没喝奶就是哄不了，泡给他真的喝光 有时猛长期真的一 09/05 14:51
5F：→ marah: 下子又饿了 09/05 14:51
6F：推 dowacat: 居然都喂奶了，为什麽不让他喝饱，大家好好睡觉呢？我是 09/05 14:59
7F：→ dowacat: 顺从宝宝的，双宝一起在四个多月才有21：00喝奶22：00左 09/05 14:59
8F：→ dowacat: 右入睡，清晨4~5点躁动不安讨奶喝。 09/05 14:59
9F：→ stmrw: 会补60而已是因为之前补过90-120，一样喝到睡着没喝完，因 09/05 15:18
10F：→ stmrw: 为睡着嗝拍不出来又不敢放怕溢奶，才会只补60的量，一开始 09/05 15:18
11F：→ stmrw: 喝完可以稳定撑到5-6点，可能有长大了这个量不够，我尝试 09/05 15:18
12F：→ stmrw: 今天在加量上去～ 09/05 15:18
13F：推 qwewsx: 我的宝宝近期也是到两点或两点多就开始躁动，本来已经没用 09/05 15:27
14F：→ qwewsx: 包巾了，但因为这样就又开始用包巾，後来就睡的比较安稳了 09/05 15:27
15F：→ qwewsx: 。你可以试试看 09/05 15:27
16F：推 babyrun: 这个月龄我是半夜两点和五点都会喂奶，一直到七个月逐渐 09/05 21:30
17F：→ babyrun: 减量两餐都戒掉才睡过夜 09/05 21:30
18F：→ babyrun: 戒亲喂转移成奶嘴，躁动塞回去就可以安抚，其实初期有睡 09/05 21:31
19F：→ babyrun: 到五个小时也很好了 09/05 21:31